おはよぉございます♪pacoです
昨日はコメントありがとうございました
ヤル気も増し、今日からがんばります
体重：５２.1kg 体脂肪：２４.0
体重計のにって一言
「デブぱこめ
」←
━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
朝ごはん【07：15】 水 バナナ１本（70）
昼ごはん【11:00】 サラダ（150） ひややっこ（80）
夜ごはん【×】
計:300
━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
本日の目標：暴飲暴食しない!!!
今日も１日がんばりましょう
おはよぉございます♪pacoです
昨日はコメントありがとうございました
ヤル気も増し、今日からがんばります
体重：５２.1kg 体脂肪：２４.0
体重計のにって一言
「デブぱこめ」←
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朝ごはん【07：15】 水 バナナ１本（70）
昼ごはん【11:00】 サラダ（150） ひややっこ（80）
夜ごはん【×】
計:300
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本日の目標：暴飲暴食しない!!!
今日も１日がんばりましょう