生活習慣病の方が、ストレスや不規則な生活によって、深刻な状態になるのを目の当たりにしてきました私のプログラムは、単にカロリー制限ではなく、生活習慣そのものを変えるためのコーチングを組み合わせ、3ヶ月で体質改善、さらにマイナス10kgを目指します