のせるだけ弁当🍱
いきなり『薄味』に拘らなくてOK
いかに
余計な調味料を使わないか！
夏場は塩分も必要！市販の味付きオカズを上手く活用しています
①ゴハンを全体にしっかり敷き詰める
お米はしっかり食べよ！
おかずだけにしてない？
奥から
②ししとう&ハム
調味料無し
オリーブオイル
ハム
シシトウ
ハムは味がキツイ。味はつけない✌
③弁当用冷凍レンチン鮭
⭕もちろん味付け無し
④佃煮昆布少し
ご飯に合う！
⑤梅にんにく（五代庵）
コレ匂わないのです
スタミナと免疫力UP♥
コチラ✨
⑥最後にゴマとゆかり
ゴマのみでＯＫ
いきなりボヤケた味の料理を作ってみても食欲がわかない
そして続かない
まずは…
無意識に醤油・ドレッシングをまわしかけていたり、
マヨネーズやソースを当たり前のようにかけていたり、、
味わうまえに、なんとなくドバッとかけてませんか？
出来ることから少しずつ
No 梅にんにく No life
From ケイ
私がハマっている品々❤
⬇
梅酒スパークリングだけでも美味なのに、バラの風味もしてテンション上がる🌹
キンキンに冷やして♪
コレ、まろやかで食べごたえあるんです💛
あ～美味しいなぁ(^^)
調味料迷ったらコレ使う❗
ホントに万能なホントに美味しいスパイス❗
上品・キレイ・しっかり留まる！ココ重要❗
オススメしたい
