映えないご飯

おにぎり with だし巻き。

とその他色々。


見た目、ホントに映えてないなあ(笑)泣き笑い


おにぎりの上に

だし巻き玉子をのせる。


そして

ラップでくるむチョキ


職場ゴハン。


ラブラブ梅干しが中に入っていますよ㊙

笑顔になる五代庵さんの梅干し❤

下矢印



映えてはいませんが(^_^;)


じつは


味と栄養は


映え映えなんですキラキラ


体のガソリン走る人おにぎり糖分!🍙


卵のタンパクとビタミン以外に!🥚


亜麻仁オイル(持ち歩き用)

オメガ3いっぱい💛


カマンベールチーズ(オススメ) 

動物性脂肪、タンパク、カルシウム!


・黒いつぶつぶは乾燥ブルーベリー

(近鉄売り場でおじさんの熱にやられて購入)

アントシアニン!繊維!ビタミン!


そして

秘密

太りにくいゴハン100点

でもありますキラキラ

    


No Onigiri No Lifeおにぎり


From K

おにぎり大好き

ボディメイクお手伝い屋さん

ひらめき