使用サプリメント | リバウンド王のダイエット&肉体改造の軌跡
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リバウンド王のダイエット&肉体改造の軌跡
「+30kg」→「-30kg」→「+25kg」→「-20kg」→「+18kg」→「-10kg」→「+10kg」→「-10kg」→「+10kg」とリバウンドを繰り返し、7年振りのダイエット&肉体改造の軌跡を綴ります。
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使用サプリメント
現在、摂取しているサプリメント。
ホエイプロテイン
ソイプロテイン
グルタミン
BCAA
マルチビタミン
マルチミネラル
マグネシウム
カルシウム
クレアチンも採るべきかな~。
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