アウェイ | リバウンド王のダイエット&肉体改造の軌跡
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リバウンド王のダイエット&肉体改造の軌跡
「+30kg」→「-30kg」→「+25kg」→「-20kg」→「+18kg」→「-10kg」→「+10kg」→「-10kg」→「+10kg」とリバウンドを繰り返し、7年振りのダイエット&肉体改造の軌跡を綴ります。
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アウェイ
今日(正確には昨日)は帰省中につきアウェイでのトレーニングをやった。
小さな隣町の町営ジムは貸切だった。
マシンが違うと何もかもやりにくい。
久しぶりの帰省にも関わらず『トレーニングがしたい』という気持ちが出たのはいいことだ!
ただ・・・
酒を飲みすぎた
筋肉分解だ~
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