寒暖のタイミング・・・朝練

毎年のことながら、この時期になると、寒い日と、暖かい日が交互に訪れます。

なるべく、暖かい日のローテに乗って行こうと、タイミングを合わせるのがよろしいかと。
　
　
(・∀・)ｲｲ!!　
　
　
しかし、今年は、例年と異なり、体に湿疹？蕁麻疹？アレルギー？まったくはっきりしない、体の痒みに襲われて、暖かい日に乗ると・・・
　
　　
　
（＞＜； ） 痒いんです！
　
　
　
痒いってこんなにストレスになるんですね～アトピーやら、皮膚疾患でお悩みの方の心中察します。
　
　
　
　
ということで、本日の朝練は、暖かい日に当たり、痒い日でもあります。
　

コース：矢田川→庄内川　32km
練習内容：特に?
Av 27.2km
 
 

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