こんにちわ
きれいでしょ～？
上手くとれてた☆ウキウキ
画面が逆光で見えなくて、
不安だったけれど
「きれいに写れ～」
という念を送って取りました
（ある意味念写？笑）
いやいや！気持ちって大事ですよ
測るだけで、痩せれたら苦労はしない
体重を毎日測定するだけのダイエットがありますよね
「あんなので痩せれるの～？」って
思いますが痩せません（笑）
ガンガン食べて、ごろごろしても
体重を量れば大丈夫☆
なんて、そなわけあるかって感じですよね
体重をみて
「あ、食べ過ぎた！運動しよう
」
「夕食は少なめにしよう」
そういう意識を持たせるためのものであって
測る＝痩せるではないよね…
意識すること＋運動がやっぱり必要だ
心（気持ち）と身体が一緒になって
初めてダイエットは成功するのです＾＾
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