今日も豆乳パワーで元気炸裂です
ところで、私今年で25歳なのですが
四捨五入すると…
…(´∀｀)
そこで最近気になるのが
顔のたるみ＆法令線
これが目立つだけで、実年齢より
老けて見えてる気がして…
もー気になる
テンションを下げさせる顔のたるみ＆法令線ですが
表情筋の衰えも関係しているそうなんです
そういえば、スキンケアはしていても
表情筋まで気にしていなかった
これじゃ、だめだー・°・(ノД｀)・°・
そこで、表情筋ストレッチが効果的らしいので実践
ストレッチ方法 「あいうえお」の口の形を大きく行います。
このとき、表情筋を意識すること！
私は鏡を見ながらやってます
小顔効果もあるそうですよ
普段も表情筋を意識しながら
お話するようにすると
表情がイキイキとして、魅力アップです
どう
魅力アップしてるかな笑
ぜひ、お試しを
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