えと、岐阜のとある場所に行ってきたぽりーです。
・・・画像悪いですね・・・
これも・・・
これも・・・
この画像を見せて何が言いたいのか自分でも分からないぽりーでした・・・OTL
えと、えと、空気おいしかったよ＞ｗ＜
ちょっと寒かったよ＞ｗ＜
デジカメ買おうかしら・・・
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まさにブログ更新三日坊主だったぽりーです＞ｗ＜
ダイエット？
WiiFitを毎日３０分以上やってるけど、、、体重全然減ってないよ＞ｗ＜
やっぱり、摂取カロリーとかちゃんと考えてやったりしないとだめなのかなぁ・・・
はぁ・・・
パチンコも微妙な感じだし＞＜
まー明日からがんばろっ♪
どうも＞ｗ＜ ぽりーです
さてさて、さっそく今日のダイエット日記の前にライフスタイルでも
７時３０分 起床
７時４５分 布団の中で幸せな一時
８時００分 ご飯食べたり、歯磨いたり、着替えたり
８時２０分 出勤（車＆電車）
９時３０分 会社到着
２２時３０分 帰宅
２４時００分 まったり
２時００分 寝る
一日は、大体こんな感じですねー。
朝、昼、夜の３食は必ずとってます。じゃないとやってられないよね。。。
ダイエットするなら一日のカロリー計算とかも必要なんでしょうけど。。。
めんどくさいからやってません
ってことで、今日のダイエット
ダイエットといえばやっぱりこれ(￣▽+￣*)
とりあえず体重測定から・・・・
ヾ(｡･∀･)ﾉちょっと減ってる～
無難に３０分程度運動して、今日はおしまい
よぉーっし。
明日もがんばろー
ぽりーの記録
体重 １０２．５ｋｇ （-0.5kg）