ダイエットっぽい記録(2011/3/26)

色々と仕事の状況が変わって間が開いてしまった。

通勤程度しか運動できていない。

今日は買い物で1.5h程度歩いて回ったのと、踏み台昇降1時間。

体重がちょっと微増しているっぽい感じ。

いままで順調に減っていた分やっぱり油断が出てきてるな。注意しないと。

目標体重まであと3Kg、きっちり落とそう。