ダイエットっぽい記録(2011/3/7) | リーマンの無理・無茶しないダイエット実践記録

ダイエットっぽい記録(2011/3/7)

今日は出勤がいつもと違う場所だったので通勤散歩が出来なかった。


それでも30分弱は歩いたかな?


あとは踏み台昇降30分ちょい。

暖房で少し部屋を暖めたお陰か結構汗かいた。