ダイエットっぽい記録(2011/2/13) | リーマンの無理・無茶しないダイエット実践記録
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リーマンの無理・ 無茶しないダイエット実践記録
このブログは無理・無茶しないで普通体型を目指す 普通のサラリーマンのダイエット記録です。 ゆるーく続けていきますのでお付き合い下さい。
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ダイエットっぽい記録(2011/2/13)
昨日からやってる部屋の模様替えと買い物で体を動かす。
買い物で大体1時間くらいは歩いたかな？
後はいつもの踏み台昇降を40分弱。
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