朝 みかん
昼 サラダ(レタス、ミニトマト、サーモン)、じゃがいもとねぎのスープ
夜 サラダ
間食 みかん、バナナ、シリアルバー2つ、ホットチョコレート
今日はできるだけヘルシーなものを食べようとしたのですが
なぜかホットチョコレートを飲んでしまいました( ̄ー ̄)
昼 サラダ(レタス、ミニトマト、サーモン)、じゃがいもとねぎのスープ
夜 サラダ
間食 みかん、バナナ、シリアルバー2つ、ホットチョコレート
今日はできるだけヘルシーなものを食べようとしたのですが
なぜかホットチョコレートを飲んでしまいました( ̄ー ̄)