こんばんは。 今日はイッテQを見ました。ほぼバラエティを見ない人間ですが、なかなか面白かったです。木村佳乃って体張ったバラエティに出るんですね。
さーて今日の食事。
朝:抜き
昼:野菜スープ,たまご豆腐,冷やしトマト,スナックエンドウ
夜:牛しぐれ煮,かに玉1/4,焼きナス,スナックエンドウ
間食:干し芋2枚,無糖ヨーグルト,ブランビスケット数枚
はは。リミッター解除です。食べすぎました。干し芋……しぐれ煮……。あ、お通じは二回あったのでそれは良かったです。
体重は。
68.2㎏(+0.4)
んー。増えてしまいました。明日からは粗食？ に戻るので、減らしていきたいと思います。
それではまた明日！