こんばんは。昨日から母親が家に訊ねてきてるので、毎回のご飯が豪勢です。とても美味しい。ダイエットにはあまりよくありませんが……。
そんなわけで、最初に今日のご飯。
朝：もずくスープ
昼：生ハムサラダ,豆腐の卵とじ,ヒレカツ1/4,鮭のバターチーズ焼き
夜：水炊き
はい。全部で800前後くらいですかね。水炊きの画像はこちら。
奥に見えるおにぎりは母親が食べました。結構多かったので最後までは食べず、残った分は明日の朝に食べることにしました。と言っても、母親が「そろそろ(食べるのを)やめようか」と言わなければマズかったですがね……。
次は、今日買った雑誌。
昨日書いたのですが、ananの美脚特集、買いました。O脚にはこれ、とか太腿を補足するにはこれ、とか色々ストレッチ含めトレーニング方法が載っていてわかりやすかったです。今日早速レッグレイズをやりました。
因みになんですがanan購入はこれが初です。自分の(内面的な)変化に驚きます。本当、今までだったら絶対買ってませんからね。綺麗で痩せてる子しか買ったら駄目なんだ、とか思いこんで。
んで、本題？の体重。
68.6㎏(+0.1)
んー。食が充実してるから増えているんですかね……悲しい。減ってくれー。
それではまた明日！