ダイエットの方法 悩み相談 効果や口コミ

1. 運動オンチ運動嫌いの筋トレについて: 運動オンチ運動嫌いの筋トレについて 先日もダイエットの食事について質問させていただいたのですが、また回答お願いします。 今度はダイエットに併せて筋トレをしたいのです... http://bit.ly/97TI0f
2. ナッツを1日500G食べたら痩せる？太る？ めっちゃおいしいので1日ナッツを５００G...: ナッツを1日500G食べたら痩せる？太る？ めっちゃおいしいので1日ナッツを５００G食べています。アーモンド、くるみ、カシューナッツで... http://bit.ly/dwSRRp
3. 目標体重がわからないのでダイエットをやめにくいです 今は168.5㎝ 50.4㎏です 別...: 目標体重がわからないのでダイエットをやめにくいです 今は168.5㎝ 50.4㎏です 別に今以上痩せたいわけではないのですが、... http://bit.ly/9ZvrAU
4. ダイエットについてです＞＜ 今１７歳の高３です。 私は小さい頃からぽっちゃり体...: ダイエットについてです＞＜ 今１７歳の高３です。 私は小さい頃からぽっちゃり体型でした(´；ω；) でも家で農業をしていたこともあって ... http://bit.ly/9o1LEj
5. あなたのダイエットの必需食品を教えてください: あなたのダイエットの必需食品を教えてください http://bit.ly/aujOQj
6. 一日に食べたものを書き出す「レコーディングダイエット」は、カロリーも書いた方...: 一日に食べたものを書き出す「レコーディングダイエット」は、カロリーも書いた方がいいのでしょうか？ 外出や市販されているものはメニューやパッケー... http://bit.ly/9VMrQu
7. ダイエットに関する事で男ですが… 質問します。 男が脚（特に太もも）を細くする...: ダイエットに関する事で男ですが… 質問します。 男が脚（特に太もも）を細くするには、どういった方法があるのでしょうか？ 高校生の頃か... http://bit.ly/cZe98R
8. 身長158cm・体重70㎏・便秘ありの40歳代の女性です。見た目は、デブな感じでは全く...: 身長158cm・体重70㎏・便秘ありの40歳代の女性です。見た目は、デブな感じでは全くありません。体重を聞いてびっくりです。健康診断... http://bit.ly/dDtNNu
9. 血圧について教えて下さい。 高血圧だった方が急に正常値に戻る事ってあるのでしょ...: 血圧について教えて下さい。 高血圧だった方が急に正常値に戻る事ってあるのでしょうか？ 45歳男性、五年前より血圧の薬を服用していました。 ... http://bit.ly/cOPKhQ
10. 最近ダイエットしてます。 現在体重80kg、目標は60kgで、20kg減です。 2週間ほど前...: 最近ダイエットしてます。 現在体重80kg、目標は60kgで、20kg減です。 2週間ほど前にスポーツジムに入り、週５回ランニ... http://bit.ly/azynT5
11. あたしは、最近ご飯食べたあと、誰もいないとこで、嘔吐しています！トイレに入る...: あたしは、最近ご飯食べたあと、誰もいないとこで、嘔吐しています！トイレに入ると、吐きたくてたまりません^^; 作業所とかでも、いつ吐こうかば... http://bit.ly/aP0TLe
12. 40代主婦です。 タバコをやめて7ヶ月になります。その間4キロ太りました。 今身長1...: 40代主婦です。 タバコをやめて7ヶ月になります。その間4キロ太りました。 今身長161センチ体重64キロになってしまいました。 夜は... http://bit.ly/aFzrvo
13. ダイエット を決意しました！ ただダイエットどきの有酸素運動など、仕事が夜遅く...: ダイエット を決意しました！ ただダイエットどきの有酸素運動など、仕事が夜遅くにおわりまた仕事で疲れているため運動のモチベーションがイマイチ... http://bit.ly/d16jCJ
14. ダイエット。完全に行き詰っています。 半年ほどダイエットに励んでいますが、思う...: ダイエット。完全に行き詰っています。 半年ほどダイエットに励んでいますが、思うようにやせません。 最初の3ヶ月で3キロおとして、以降は全く変... http://bit.ly/98JbyO
15. ダイエットに成功 3ヶ月でトータル8～9kg痩せました。 150cm、56kgから47～４8kg...: ダイエットに成功 3ヶ月でトータル8～9kg痩せました。 150cm、56kgから47～４8kg。 まだ完璧デブ... http://bit.ly/dp2SiA
16. 脚やせについて。 私は下半身デブです。 一回太ってしまい１０キロの ダイエットに...: 脚やせについて。 私は下半身デブです。 一回太ってしまい１０キロの ダイエットに成功しました。 ２年たってリバウンドもない ので... http://bit.ly/d7i2x2
17. 普通体重で5キロダイエットに成功された方、ダイエット体験談を教えてください！: 普通体重で5キロダイエットに成功された方、ダイエット体験談を教えてください！ http://bit.ly/9wQQbq
18. 本当に部分やせはしないのでしょうか？ダイエットしてもウエストや二の腕、肩から...: 本当に部分やせはしないのでしょうか？ダイエットしてもウエストや二の腕、肩からデコルテばかりやせて、太ももはなかなか細くなりません。 行ったダイ... http://bit.ly/aknfre
19. ダイエットについて。 最近夏太りしたので、１ヶ月に2～5㌔を目安に痩せたいと思い...: ダイエットについて。 最近夏太りしたので、１ヶ月に2～5㌔を目安に痩せたいと思います。 通学を歩きにして、朝と夕方三十分歩き、夜... http://bit.ly/bPG4BU
20. 食べないと痩せないって本当ですか？でも食べたら太るんですが…毎日踏み台昇降約...: 食べないと痩せないって本当ですか？でも食べたら太るんですが…毎日踏み台昇降約１時間していますが、最近５kg急に太りダイエットを始めてます。 (... http://bit.ly/91Pyfw
21. 今更なのですが、巻くだけダイエットって効果ありますか?: 今更なのですが、巻くだけダイエットって効果ありますか? http://bit.ly/c0ba0L
22. 昨日晩飯を普通に食べ体重を測ったところ80kgでした。今日の朝飯はバナナ1本を食べ...: 昨日晩飯を普通に食べ体重を測ったところ80kgでした。今日の朝飯はバナナ1本を食べ測ったところ80.5kgになっていました。こんな簡単に... http://bit.ly/9EANo5
23. 拒食症から過食症になって、体重が一気に増加してしまいました。 過食症状は治まっ...: 拒食症から過食症になって、体重が一気に増加してしまいました。 過食症状は治まってきたのですが、体重が気になり、食べても喉に指を突っ込んで吐い... http://bit.ly/cY5NS6
24. 真剣にダイエットを考えています。 お手柔らかにお願いします・・・。現在仕事が18...: 真剣にダイエットを考えています。 お手柔らかにお願いします・・・。現在仕事が18時-3時の夜勤の仕事をしています。仕事はカスタマーサービス... http://bit.ly/aca453
25. ダイエットに成功したかた！ どうにかして一カ月で4キロ痩せたいです。 運動する時...: ダイエットに成功したかた！ どうにかして一カ月で4キロ痩せたいです。 運動する時間がなかなかないので、まずは食生活やその他自宅でできる運動... http://bit.ly/d5SCxt
26. 私は幼い頃から太っていて 今年の4月まで 体重が110キロもあって このままではヤバ...: 私は幼い頃から太っていて 今年の4月まで 体重が110キロもあって このままではヤバいと思い ダイエットを始めました。 今月で89キ... http://bit.ly/bgGjnq
27. ダイエット、エクササイズについて 26才女 身長158.5cmです。この7ヶ月で元々おで...: ダイエット、エクササイズについて 26才女 身長158.5cmです。この7ヶ月で元々おでぶだったのが更に13Kgも太ってしまいまし... http://bit.ly/bREyC7
28. 下半身デブを隠す水着の着方ってありますか？パレオを巻いて泳ぐのはおかしいです...: 下半身デブを隠す水着の着方ってありますか？パレオを巻いて泳ぐのはおかしいですか？ 大学の友達と１０月にプーケットへ行く事になりました。 日本に... http://bit.ly/a48bvo
29. 助けてください。食欲が抑えられません。 財布に金が入っていると必ず買い食いをし...: 助けてください。食欲が抑えられません。 財布に金が入っていると必ず買い食いをしてしまいます。金がなくてもATMで下ろしてまで食ってしまいます... http://bit.ly/bTFMzT
30. 高校生でダイエットしている者です 相談です 高校２年生なのですが中学の部活を辞...: 高校生でダイエットしている者です 相談です 高校２年生なのですが中学の部活を辞めてから太り始めました。 身長１７０ 体重８０～８２ そ... http://bit.ly/9CSqtS
31. 初めまして。 脚痩せダイエットには、陸上競技種目でもある「競歩」が一番脚痩せ効...: 初めまして。 脚痩せダイエットには、陸上競技種目でもある「競歩」が一番脚痩せ効果があるのでしょうか？ 僕は男性です。真剣に悩んでいま... http://bit.ly/azOJ2P
32. 太らない食品、太る食品を教えてください。 小５の娘です。 身長１４１ｃｍ、体重...: 太らない食品、太る食品を教えてください。 小５の娘です。 身長１４１ｃｍ、体重４２ｋｇほどあります。 他の子と比べると、デブまではいきません... http://bit.ly/9o67op
33. 運動、ダイエットに詳しい方教えてください。 筋肉つけながらのダイエットは、筋ト...: 運動、ダイエットに詳しい方教えてください。 筋肉つけながらのダイエットは、筋トレ→有酸素運動がよいといいますが、 筋トレ後は何分以内に有酸素... http://bit.ly/bVTUxb
34. ウォーキングorランニング ダイエットに効くのは?: ウォーキングorランニング ダイエットに効くのは? 今ダイエット中なのですが、どっちの方が、より ダイエットに効果的なのでしょう? とりあえず今は気まぐれに選んでやっ... http://bit.ly/cMX4W4
35. 綺麗になりたい＾＾ 前回の質問に答えて下さった皆様、ありがとうございました。最...: 綺麗になりたい＾＾ 前回の質問に答えて下さった皆様、ありがとうございました。最近は前向きに就職活動のほかにも、勉強やおしゃれを頑張っている... http://bit.ly/9wcHdd
36. 現在ダイエット中です。毎日フィギュアロビクスや筋トレでトレーニングしています...: 現在ダイエット中です。毎日フィギュアロビクスや筋トレでトレーニングしていますが、 体調が悪く２日間ほどトレーニングを休みました。 この場合、こ... http://bit.ly/d8hkJt
37. どうして女性はデブるのを気にする割に、俗に言うスイーツとか食べるラー油とかマ...: どうして女性はデブるのを気にする割に、俗に言うスイーツとか食べるラー油とかマヨネーズみたいな、炭水化物・脂肪が大好きなのでしょうか？欧米人みた... http://bit.ly/9C6ktm
38. 私は中３です。 夏休みにダイエットをしました。 そしたらお母さんや学校の先生に...: 私は中３です。 夏休みにダイエットをしました。 そしたらお母さんや学校の先生に「大人になったら痩せる時が来るから今は痩せたらダメ」など言... http://bit.ly/co7W4y
39. 高２です女子身長１５０センチ体重４５キロ ちょっぴり太めです。ずっとスポーツを...: 高２です女子身長１５０センチ体重４５キロ ちょっぴり太めです。ずっとスポーツを習っていたのですが、中３で受験のため一旦長期休会したところ、た... http://bit.ly/csynV4
40. 私の悩みを聞いてください。身長１４１センチ３５キロ小５です。すこしぽっちゃり...: 私の悩みを聞いてください。身長１４１センチ３５キロ小５です。すこしぽっちゃりです。見た目今まで１１人の人にデブっていわれました。今日は「掃除し... http://bit.ly/cYi6ED
41. 生理中はダイエットのため運動やバランスのとれた食事をしていても 体重は少し増...: 生理中はダイエットのため運動やバランスのとれた食事をしていても 体重は少し増えるかかわらないもんなんですか? 生理中に計ったら体重は変... http://bit.ly/aoUs3n
42. 食事をゆっくり噛む方法を教えてください。 今、付き合っている彼氏がダイエットを...: 食事をゆっくり噛む方法を教えてください。 今、付き合っている彼氏がダイエットをしていますが、なかなか痩せません。 その原因の１つとして食事を... http://bit.ly/cBOn5f

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