メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 私は１５７センチぐらいで体重が５０キロ前半ぐらいですがいつも体脂肪率が３０%ぐ...: 私は１５７センチぐらいで体重が５０キロ前半ぐらいですがいつも体脂肪率が３０%ぐらいなんです。 ３０%ってかなりヤバいと思うんですが、見た... http://t.co/dkiMxCI
2. 私は身長164cmの体重54kgです。どう思いますか？ ちなみに体脂肪率は24%で運動は空...: 私は身長164cmの体重54kgです。どう思いますか？ ちなみに体脂肪率は24%で運動は空手を週に三回(2時間半から3時間)... http://t.co/2ISJZ9H
3. 咳、痰が止まらない 今年25歳になった男です。はじめまして 喫煙者で、18から現在...: 咳、痰が止まらない 今年25歳になった男です。はじめまして 喫煙者で、18から現在まで多いときには1日に20本程吸います。 いつもは... http://t.co/MDgjnPO
4. 小顔ローラーって効果はあるんですか？ 首や顎回りのむくみや肉を落としたいので、...: 小顔ローラーって効果はあるんですか？ 首や顎回りのむくみや肉を落としたいので、ローラーを買ってみようと思うのですが・・・本当に効果があ... http://t.co/kE3Y6l2
5. 体脂肪率が20～18％以下だと生理が不順になるって本当ですか？ また、筋肉質だと不...: 体脂肪率が20～18％以下だと生理が不順になるって本当ですか？ また、筋肉質だと不順になるとも聞きました。 http://t.co/TJoP6gr
6. 過食症について質問です 大学卒業後、銀行に入社して３ヶ月でうつ状態と診断されま...: 過食症について質問です 大学卒業後、銀行に入社して３ヶ月でうつ状態と診断されました。（原因はパワハラと自己嫌悪） その後、銀行側から退職... http://t.co/9CrQGp4
7. 熟睡するために効果的な方法を教えてください。 前は、６～７時間寝れば十分でした...: 熟睡するために効果的な方法を教えてください。 前は、６～７時間寝れば十分でしたが、 今は、昼寝でもしなければ眠くて１日持ちません。 眠り... http://t.co/O59XxFF
8. 筋肉をある程度つけて引き締まった体にしたいです。 今までダイエットをしていて、...: 筋肉をある程度つけて引き締まった体にしたいです。 今までダイエットをしていて、肉などタンパク質は少し避けてきたのですが。。。 運動をした... http://t.co/VbuKPXd
9. ランニングで筋肉がついてしまった？！ ダイエット目的でランニングをしていますが...: ランニングで筋肉がついてしまった？！ ダイエット目的でランニングをしていますが（週3～4回・ゆっくりペースで時間は1時間程です）、ふくら... http://t.co/CbF0Egi
10. くせ毛で悩んでいます。 高３です。中学のころからくせ毛で悩んでいます。 小学生...: くせ毛で悩んでいます。 高３です。中学のころからくせ毛で悩んでいます。 小学生のころはピンが落ちるくらいさらさらだったのに今は触っても最... http://t.co/YG5Ax3I
11. エステについて質問です。 男ですがエステに行こうと思ってます。 男でエステに行...: エステについて質問です。 男ですがエステに行こうと思ってます。 男でエステに行くのは変でしょうか？ 少し抵抗はあるものの、正直興味があり... http://t.co/kwuMBOx
12. 美容にかけるお金。これって使いすぎですか？ 客観的に判断していただきたくて質問...: 美容にかけるお金。これって使いすぎですか？ 客観的に判断していただきたくて質問しました 今現在２２歳、独身、年収手取り２００ちょっと、... http://t.co/wY7EzCx
13. ☆皆さんの中で僕より完璧な人はいますか？僕は超絶イケメンエリート教師です。 僕...: ☆皆さんの中で僕より完璧な人はいますか？僕は超絶イケメンエリート教師です。 僕は頭も超良いですし、運動神経も抜群です。 そのデータがこち... http://t.co/eohwL8u
14. バストアップについて 私は胸が小さいのが悩みです。今年２０歳になるのですが今か...: バストアップについて 私は胸が小さいのが悩みです。今年２０歳になるのですが今からナイトブラやサプリやマッサージや食べ物で胸を大きくするこ... http://t.co/8tK6KdH
15. 私は、近日、足コキサロンを開設しようと思っています。営業時間は、平日・午後3時...: 私は、近日、足コキサロンを開設しようと思っています。営業時間は、平日・午後3時～午後10時迄 土・日・祝日は、午前11時～午後9時迄です... http://t.co/Hugub27
16. ジョギングでダイエット、これで効果のぞめるでしょうか。 168センチ54キロです。 ...: ジョギングでダイエット、これで効果のぞめるでしょうか。 168センチ54キロです。 昔から痩せ型でしたが35歳になり、下半身だけ母... http://t.co/n4NF7wW
17. ★野球は諸悪の根源ですよね？ まず、中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒...: ★野球は諸悪の根源ですよね？ まず、中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、恐喝、器物損壊などが日常茶飯事。 そして、汚い野次... http://t.co/Ipy9jXr
18. 5日前からスロージョギングを始めました!! 見ていただきありがとうございますm(__)...: 5日前からスロージョギングを始めました!! 見ていただきありがとうございますm(__)m 154cm 49kg 24歳(女)... http://t.co/lcs0Vz8
19. 山田ルイ53世がほんとに痩せているので、私もベジライフ酵素液試したいのですが、...: 山田ルイ53世がほんとに痩せているので、私もベジライフ酵素液試したいのですが、どうですか？ ダイエットマラソンというのを見つけたんですが... http://t.co/FmwkXX7
20. お腹の皮？とこれからのダイエット方法について。 私は２４歳女性で、 ４月からダ...: お腹の皮？とこれからのダイエット方法について。 私は２４歳女性で、 ４月からダイエットをしています。 当初は身長１４９．５ｃｍ、 体重８... http://t.co/RZPo8Ze
21. ダイエットのマッサージについて相談です。12月に結婚式をするのですが、もう少し...: ダイエットのマッサージについて相談です。12月に結婚式をするのですが、もう少し体重を落としたいと思っています。毎朝ウォーキングをはじめ、... http://t.co/QSziKvn
22. 現在加圧トレーニングを続けるかスイミング（タイムを計りながら毎朝１時間）をす...: 現在加圧トレーニングを続けるかスイミング（タイムを計りながら毎朝１時間）をするか悩んでます。 私の理想としましては心肺機能を高め且つ体... http://t.co/reIuyhi
23. 整体？整骨院？ 昨日、立ち姿勢（膝を伸ばした状態）で床のものを拾おうとしたら腰...: 整体？整骨院？ 昨日、立ち姿勢（膝を伸ばした状態）で床のものを拾おうとしたら腰に激痛が走りました。 湿布をしてるのですが、左足... http://t.co/itai9hj
24. 野球は諸悪の根源ですよね？ まず、中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、...: 野球は諸悪の根源ですよね？ まず、中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、恐喝、器物損壊などが日常茶飯事。 そして、汚い野次を... http://t.co/AsMpbiO
25. マッサージはどこへ行けばいいのでしょうか？ ひねって脇腹を痛めました、最初は寝...: マッサージはどこへ行けばいいのでしょうか？ ひねって脇腹を痛めました、最初は寝返りもできない状態でしたが１週間ほど経過しだいぶ良くなって... http://t.co/Ifaa4gW
26. 体脂肪率が計れる体重計についてお聞きします。 今まで使ってた体脂肪率が計れる体...: 体脂肪率が計れる体重計についてお聞きします。 今まで使ってた体脂肪率が計れる体重計と、今回新しく購入した体重計の 体脂肪率が5％前後の誤... http://t.co/oXDyPSD
27. 年齢は、４５歳で身長が１７５Cmで体重が６４・５Kgで体脂肪が１６％ですが太って...: 年齢は、４５歳で身長が１７５Cmで体重が６４・５Kgで体脂肪が１６％ですが太ってますでしょうか？よろしかったら年齢に対しての平均体脂肪... http://t.co/YPjNh1Z
28. 生理中の腰痛にマッサージ(機)は効きますか？ 腰痛がひどすぎて運動が出来ません…...: 生理中の腰痛にマッサージ(機)は効きますか？ 腰痛がひどすぎて運動が出来ません…辛いです。 http://t.co/ZtBDt2g
29. 身長に対して骨格筋の量は多い方でしょうか？ 私は 45歳男 タニタ製体組織計使用で...: 身長に対して骨格筋の量は多い方でしょうか？ 私は 45歳男 タニタ製体組織計使用です 身長１７０．１ｃｍ 体重６０．３ｋｇ 体脂肪率... http://t.co/9QcOhl9
30. ダイエット中の体重増加について教えてください ２週間前からダイエットを始めまし...: ダイエット中の体重増加について教えてください ２週間前からダイエットを始めました。 ダイエット前は、 体重６１．５ｋｇ、 体脂肪率３７％... http://t.co/BClGVDv
31. 体脂肪率について。 体脂肪率をなるべく 正しく測るには 朝と夜、どちらが いいん...: 体脂肪率について。 体脂肪率をなるべく 正しく測るには 朝と夜、どちらが いいんでしょうか？ 体脂肪率が12％って 女性の場合だと... http://t.co/MzWQyXg
32. 肩こりもヒドイみたいだね。マッサージの仕方教えよっか？家は近くじゃないよね？...: 肩こりもヒドイみたいだね。マッサージの仕方教えよっか？家は近くじゃないよね？興味あればID+ヤフーにヤフメしてね。 http://t.co/5aKzQ4D
33. 飲むだけで体脂肪が減ってくれるお茶ってありますか？ 脂肪肝や皮下脂肪が厚いので...: 飲むだけで体脂肪が減ってくれるお茶ってありますか？ 脂肪肝や皮下脂肪が厚いので、痩せたいのですが、脂肪を燃焼させる効果のある物は何があるでしょうか？ http://t.co/VeZMC58
34. 仙台の整体院？整骨院？をずっと探してます。ネットで調べてもお店の名前を忘れて...: 仙台の整体院？整骨院？をずっと探してます。ネットで調べてもお店の名前を忘れてしまったものでなかなか見つけられず… ・先生は男性ひとり ・... http://t.co/j47QRnj
35. あたしは今中二でバストがAカップにも満たないので悩んでます…。 まだ中二だし成...: あたしは今中二でバストがAカップにも満たないので悩んでます…。 まだ中二だし成長するとは思いますが、みんなAとかBでちっちゃいなぁって... http://t.co/kFy2EJb
36. 小さい胸がコンプレックスです。 どうすれば大きくなるのでしょうか。 今まで試さ...: 小さい胸がコンプレックスです。 どうすれば大きくなるのでしょうか。 今まで試されたマッサージやエクササイズ、食品などで効果があったもの... http://t.co/jdYHzBW
37. 彼女が、僕との体重差が縮まることを気にしていて 「体重60キロ下回ったら絶交！」...: 彼女が、僕との体重差が縮まることを気にしていて 「体重60キロ下回ったら絶交！」 と言ってきたのですが、 体重を減らさないためには ど... http://t.co/qglZ81D
38. ふくらはぎと太ももに突然のシミができました。 今日リンパのマッサージをやっても...: ふくらはぎと太ももに突然のシミができました。 今日リンパのマッサージをやってもらって、その時に自分の足をずっと見ていたのでお昼にはシミ... http://t.co/3VT1FVh
39. ハゲの予兆？ 母方のお爺ちゃんと父がハゲてます。 遺伝的に観ても100%ハゲそうな...: ハゲの予兆？ 母方のお爺ちゃんと父がハゲてます。 遺伝的に観ても100%ハゲそうなので、覚悟はしています。生え際は若干M字に近い感... http://t.co/O0oB23a
40. 筋トレについて質問です。 二週間前ほどから筋トレを始めました。 173cm57.5kg体脂...: 筋トレについて質問です。 二週間前ほどから筋トレを始めました。 173cm57.5kg体脂肪13% 腹筋を割って胸筋をつけた... http://t.co/gRS5w0d
41. よく歩くと 足がとても痛くなります。 でも足が痛くなるのが 左足だけなんです！ ...: よく歩くと 足がとても痛くなります。 でも足が痛くなるのが 左足だけなんです！ じーんじーん？ といった感じで 痛くなるのですが ... http://t.co/thZDTDQ
42. 突然の回答リクエスト申し訳ございません！！ 怪我の突然の再発について教えて下さ...: 突然の回答リクエスト申し訳ございません！！ 怪我の突然の再発について教えて下さい。 ジャズダンスを週2回しています。 4月に左膝... http://t.co/HOaKolm

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