メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５...: ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジ... http://t.co/DYk5IT0
2. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/mKUlkmU
3. ダイエット全然続かない・・・ 中３の女子で身長155cm、体重50kgです。ダイエット...: ダイエット全然続かない・・・ 中３の女子で身長155cm、体重50kgです。ダイエットが全然続かないので悩んでます・・・。全身が... http://t.co/PbyJ1rY
4. ダイエットについて 今ダイエットに本格的に取り組もうとしています。 BMIは20なの...: ダイエットについて 今ダイエットに本格的に取り組もうとしています。 BMIは20なのでまぁ標準だと思うのですが、体脂肪が28という... http://t.co/tk8CCFx
5. 昨日体育祭がありその日まで何日か走り込みをしていたせいか足が筋肉がついて太く...: 昨日体育祭がありその日まで何日か走り込みをしていたせいか足が筋肉がついて太くなりました。 身長165cmで太ももの付け根が53cmで真ん... http://t.co/0wjFEip
6. 帰宅時間が遅い場合のダイエット 旦那が営業職で帰宅時間が毎日23～24時です。それ...: 帰宅時間が遅い場合のダイエット 旦那が営業職で帰宅時間が毎日23～24時です。それから夕食を食べ就寝なので、まだ26歳にも関わらずか... http://t.co/KMj8Omw
7. スポーツクラブについて。 カテ違いだったら申し訳ありません（スポーツ？） 恥ず...: スポーツクラブについて。 カテ違いだったら申し訳ありません（スポーツ？） 恥ずかしながら、身長に対する体重と体脂肪率が許容範囲を大幅に超... http://t.co/4rgk7tq
8. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/cLNEgiK
9. ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５...: ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジ... http://t.co/uZRf3DE
10. 古いエクササイズ？ダンス？なんですけど(笑) ビリーブートキャンプで痩せた人って...: 古いエクササイズ？ダンス？なんですけど(笑) ビリーブートキャンプで痩せた人っていますか？ あれって結構ハードなエクササイズじゃない... http://t.co/lmvx7cg
11. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/GxD1G2a
12. 体脂肪率について質問です 体脂肪率を減らしたいのですが、 減らし方について詳し...: 体脂肪率について質問です 体脂肪率を減らしたいのですが、 減らし方について詳しく教えて下さい。 なんでもいいです! 体脂肪率が正確に測れ... http://t.co/uhR66ye
13. 急なダイエットによる頬のたるみ ほうれい線（３０台男性） ３０台半ばの男です。...: 急なダイエットによる頬のたるみ ほうれい線（３０台男性） ３０台半ばの男です。この７月８月で体重が１０kg近く落ちました。ぽっちゃり体型... http://t.co/Dn7Td3C
14. 耳つぼダイエットで体脂肪率を下げられるでしょうか 耳つぼダイエットの無料カウン...: 耳つぼダイエットで体脂肪率を下げられるでしょうか 耳つぼダイエットの無料カウンセリングを受けてきました。私の場合は体重もさることながら、... http://t.co/drLZi3a
15. 体が硬すぎて困ってます（手が足指につかないほど） どうすればいいのでしょうか ...: 体が硬すぎて困ってます（手が足指につかないほど） どうすればいいのでしょうか 簡単に柔らかくする方法を教えてくださいお願いします http://t.co/Iwdmbs2
16. １５０ｃｍの私の理想体重は何ｋｇくらいでしょうか？（男性からみたぽっちゃりで...: １５０ｃｍの私の理想体重は何ｋｇくらいでしょうか？（男性からみたぽっちゃりで） 現在ダイエット中で、５４ｋｇあります。体脂肪率も３２%くら... http://t.co/AOyLq28
17. ダイエットについてです。 JK１５才です！痩せたいんです！ほんとに！！ やせたい...: ダイエットについてです。 JK１５才です！痩せたいんです！ほんとに！！ やせたい部分 ・顔(ほっぺの肉をとって小顔になりたい！) ・... http://t.co/dX7RzVq
18. 身長、160㎝なら 体重と体脂肪は、どのくらい が標準(理想的)ですか？: 身長、160㎝なら 体重と体脂肪は、どのくらい が標準(理想的)ですか？ http://t.co/rT0e3GW
19. 足がーーー！！ 足が太いです。 みんな、短パンとかはき始めたのに、私だけいっつ...: 足がーーーーーーーー！！ 足が太いです。 みんな、短パンとかはき始めたのに、私だけいっつもずぼんです。 ホント嫌です。 どうすれば... http://t.co/mPHE2et
20. 使える乳液がありません。 今ソフィーナボーテのジェルクレンジング・泡洗顔料・化...: 使える乳液がありません。 今ソフィーナボーテのジェルクレンジング・泡洗顔料・化粧水・アルブランのマッサージパックを使用しておりますが日... http://t.co/SuTcoq9
21. 21歳会社員の女です。最適と思われるダイエットを教えてください。 身長163cm、体...: 21歳会社員の女です。最適と思われるダイエットを教えてください。 身長163cm、体重62kg 体脂肪30.6% 筋肉率40.3... http://t.co/EOX8sME
22. 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹の...: 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹のたるみと脂肪率に悩んでいます。 調... http://t.co/lsEOX73
23. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/97gHzlz
24. ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５...: ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジ... http://t.co/zw5GuMA
25. 顔が少し太っています。 (太っているというよりも丸顔です。) 少しでも痩せたいの...: 顔が少し太っています。 (太っているというよりも丸顔です。) 少しでも痩せたいので、マッサージ以外でなにかいい方法はありませんか？ ... http://t.co/1EI1Ed0
26. 私は足パカをやると太ももではなく腹筋が痛くなるんですが、やり方が間違っている...: 私は足パカをやると太ももではなく腹筋が痛くなるんですが、やり方が間違っているんでしょうか？ 正しいやり方を、できればURLなど載せずに... http://t.co/JTaIqdQ
27. 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹の...: 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹のたるみと脂肪率に悩んでいます。 調... http://t.co/4d5eQsK
28. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/NuKWvVa
29. ダイエットの方法がよくわかりません はじめまして。今月からダイエットを始めまし...: ダイエットの方法がよくわかりません はじめまして。今月からダイエットを始めましたが、その方法がよくわからなくて質問します。 現在、身長１... http://t.co/AlMvAGY
30. 歯医者ってものすごく怖いんですけど、どうにかならないんでしょうか… 最近は椅子...: 歯医者ってものすごく怖いんですけど、どうにかならないんでしょうか… 最近は椅子周りがハイテク化して、これがマッサージチェアだったらかなり... http://t.co/hCd2fpb
31. ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５...: ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。 ５月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジ... http://t.co/C1z8Yll
32. 耳周辺の痛みについて。2～3日前から耳の中側、髪の生え際に沿って耳の回りに痛み...: 耳周辺の痛みについて。2～3日前から耳の中側、髪の生え際に沿って耳の回りに痛みがあります。偏頭痛のようなズキンズキンとしたものではなく、... http://t.co/cQZ2AZk
33. 中３女子です！！ 私は、149センチで体重が49キロありますっっ。。。 これは完全に...: 中３女子です！！ 私は、149センチで体重が49キロありますっっ。。。 これは完全に太りすぎですよね。。。 前まで56キロあったの... http://t.co/T7je8Lq
34. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/3iQGDF5
35. ダイエットの方法がよくわかりません はじめまして。今月からダイエットを始めまし...: ダイエットの方法がよくわかりません はじめまして。今月からダイエットを始めましたが、その方法がよくわからなくて質問します。 現在、身長１... http://t.co/1Xzv8wQ
36. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/AIbbtmk
37. これは無呼吸症候群ではない…ですよね？詳しい方、教えてください！ 仰向けに寝て...: これは無呼吸症候群ではない…ですよね？詳しい方、教えてください！ 仰向けに寝ているときに起きます。 私は毎晩悪夢を見るのですが、呼吸がで... http://t.co/61MoZj4
38. 足太いですか？ 周りがどう思うか聞きたいです(；∇；)/~~: 足太いですか？ 周りがどう思うか聞きたいです(；∇；)/~~ http://t.co/dm3J7ja
39. 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹の...: 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹のたるみと脂肪率に悩んでいます。 調... http://t.co/86KhNKG
40. 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52...: 膝の内側の脂肪がまったく落ちません ダイエットを始めて2ヶ月経って55キロから52キロになりました。 太ももやお腹あたりは何となく痩... http://t.co/jhclgKd
41. ダイエットの方法がよくわかりません はじめまして。今月からダイエットを始めまし...: ダイエットの方法がよくわかりません はじめまして。今月からダイエットを始めましたが、その方法がよくわからなくて質問します。 現在、身長１... http://t.co/9EKUNLB
42. 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹の...: 負担の少ないダイエット 180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹のたるみと脂肪率に悩んでいます。 調... http://t.co/Lo92bMn
43. 美顔器の効果について質問です。 美顔器はそこそこ値段がすると思うのですが 本当...: 美顔器の効果について質問です。 美顔器はそこそこ値段がすると思うのですが 本当に効果はあるのでしょうか？？ 効果があるなら購入も考え... http://t.co/i95TVdl
44. 尿酸、尿酸値、UAが平均より若干高い、将来の痛風対策 元々、尿酸の値が若干高かっ...: 尿酸、尿酸値、UAが平均より若干高い、将来の痛風対策 元々、尿酸の値が若干高かったのですが、一度ダイエットに成功したあと何とか基準の範... http://t.co/qbSdRDe
45. 片足だけがむくみます 座りっぱなしじゃないし、マッサージしたり足首をよく動かし...: 片足だけがむくみます 座りっぱなしじゃないし、マッサージしたり足首をよく動かしたりあるいたりで、 右足は何でもないのに、ずっと左足だけが... http://t.co/SbPg7qn
46. 私は現在中３で 身長は160くらい、体重は43kgくらいで 胸がかなり小さいです。 ほ...: 私は現在中３で 身長は160くらい、体重は43kgくらいで 胸がかなり小さいです。 ほうっておいてもこれからまだ大きくなります... http://t.co/ZOKWHeO
47. ダイエットのため水泳を始めようと思います。 どのように泳いだら一番効果的に体を...: ダイエットのため水泳を始めようと思います。 どのように泳いだら一番効果的に体を引き締められるでしょうか？ ちなみに足、お尻、二の腕を... http://t.co/RGemB7j
48. リンパマッサージをするのはお風呂上がりか寝る前かどっちのほうがよいのでしょう...: リンパマッサージをするのはお風呂上がりか寝る前かどっちのほうがよいのでしょうか？ それとオススメのマッサージクリームを教えてください！ ... http://t.co/qSJMHB9
49. 前ももについて！ こんばんは。 18歳女です 一年ほど前から前もものでこぼこが 気...: 前ももについて！ こんばんは。 18歳女です 一年ほど前から前もものでこぼこが 気になります… 三段ぐらいに割れてる？感じです…... http://t.co/RNOtYcr
50. ダイエットアドバイス 痩せるには水分を取ると良いと聞きますが あれって水道水で...: ダイエットアドバイス 痩せるには水分を取ると良いと聞きますが あれって水道水でもいいんでしょうか？ 今まで麦茶を良く飲んでいたので... http://t.co/QGzrnJk
51. 規則正しい生活をしたいのですが、毎回規則正しい生活をすると必ず物凄く太るので...: 規則正しい生活をしたいのですが、毎回規則正しい生活をすると必ず物凄く太るので困っています。1ヶ月3、4キロ位増えます。 食生活は基本野菜... http://t.co/ern8k8L
52. どうしたら痩せますか？ 最近すきなひとができて、どうしてもかわいくなりたいので...: どうしたら痩せますか？ 最近すきなひとができて、どうしてもかわいくなりたいのですが、 私は、コンビニでバイトしています。 帰りは22... http://t.co/KbPEf2Z
53. 土日月のどれか二日間 1日10キロほどランニングしてます(一時間ちょっと) 足が筋肉...: 土日月のどれか二日間 1日10キロほどランニングしてます(一時間ちょっと) 足が筋肉痛になったりならなかったり(マッサージはして... http://t.co/aN1shIC
54. 回答お願いします。 私は目の下の ほほ肉?がめちゃくちゃあります・・・。 笑うと...: 回答お願いします。 私は目の下の ほほ肉?がめちゃくちゃあります・・・。 笑うとそこがでっぱり、目も小さくなります。 いろいろマッ... http://t.co/GevC95K
55. 中2女子 背が低いです 1年のころは145で今は150で凄く低いです クラスでも前から３...: 中2女子 背が低いです 1年のころは145で今は150で凄く低いです クラスでも前から３，４番目で.. 私の親友は159って... http://t.co/bxMtlJf
56. ダイエットの方法★ 私はダイエットをしているんですが、体重は落ちて嬉しいのです...: ダイエットの方法★ 私はダイエットをしているんですが、体重は落ちて嬉しいのですが、脚が全く細くなりません・・・。 159.5ｃｍで体重は... http://t.co/ooLr6IL
57. 痩せたいのですが全く良いダイエット法が思いつきません!!どなたか良いダイエット...: 痩せたいのですが全く良いダイエット法が思いつきません!!どなたか良いダイエット法を教えて下さい(-_-)！ 私は身長１６５に対して体重が... http://t.co/DekXehR
58. トレーニングについて 僕は少し筋肉があり脂肪もありますが脂肪を落として細マッチ...: トレーニングについて 僕は少し筋肉があり脂肪もありますが脂肪を落として細マッチョになるより、石井慧さんみたいガッツリした体になりたいと思... http://t.co/m7qACfE
59. 太もも・ふくらはぎが太くて悩んでいます。 お金をかけずに約１ヶ月後には細くなる...: 太もも・ふくらはぎが太くて悩んでいます。 お金をかけずに約１ヶ月後には細くなるマッサージや運動など何かありましたら教えて下さい。あと、綺... http://t.co/jgkTgIu
60. 真面目に上半身痩せしたいです。足はわりと普通なんですけど、上半身が肉厚で悩ん...: 真面目に上半身痩せしたいです。足はわりと普通なんですけど、上半身が肉厚で悩んでます。 痩せたい理由は、まずもう暑くなるのに肉厚なので腕や... http://t.co/YVq3G3Z
61. 只今ダイエット始めて2週間になります31歳男です。スタート時の状態は、身長174の7...: 只今ダイエット始めて2週間になります31歳男です。スタート時の状態は、身長174の78kgでした。食事は炭水化物一日一食で少量、肉... http://t.co/67wRqXX
62. 肩こり、頭痛、首のこり、目のつかれ… 昔から凝り性ではあるのですが、特に最近は...: 肩こり、頭痛、首のこり、目のつかれ… 昔から凝り性ではあるのですが、特に最近はひどいです(/ _ ; ) 勉強しようと机にむかってもす... http://t.co/Ye8ABSz
63. 身長152 体重 ４４ アンダー 61 トップ 79 ウエスト 54 ヒップ 86 上半身は 恥ずか...: 身長152 体重 ４４ アンダー 61 トップ 79 ウエスト 54 ヒップ 86 上半身は 恥ずかしくはない体型... http://t.co/7UnJs28
64. ２週間 短期間ダイエット 高校生 こんにちは いま私は悩んでいます それは２週間後...: ２週間 短期間ダイエット 高校生 こんにちは いま私は悩んでいます それは２週間後にあるダンスの発表会にむけて足を細くしなきゃい... http://t.co/nvmYJSN
65. 体脂肪が4.7%でジムの人に危険だから増やせと言われたんですが、増やすと顔だけ太...: 体脂肪が4.7%でジムの人に危険だから増やせと言われたんですが、増やすと顔だけ太る気がして太れません。顔だけ太るなんてことはありますか？ http://t.co/0B9Cujo
66. 太ももの痩せ方を教えて下さい 。(マッサージやツボや体操など): 太ももの痩せ方を教えて下さい 。(マッサージやツボや体操など) http://t.co/1aZF3sJ
67. 昨日１日横になってじっとしていたのに、今日朝起きても身体がだるくて動けません...: 昨日１日横になってじっとしていたのに、今日朝起きても身体がだるくて動けません。 まだ20代なのに体力なくて生気がないんです。 皆さんは... http://t.co/YWDOIH7
68. 脚がほてって眠れません 毎晩、就寝しようとベッドに入ると、脚が火照って眠れませ...: 脚がほてって眠れません 毎晩、就寝しようとベッドに入ると、脚が火照って眠れません 以前は、脚枕をして少し足を高くすると解決していまし... http://t.co/erhPzYo
69. 顔を小顔にするためには顔のマッサージなどだけではなく 全身のダイエットなのが必...: 顔を小顔にするためには顔のマッサージなどだけではなく 全身のダイエットなのが必要でしょうか? http://t.co/7s9WY0M
70. 安くて1回で足痩せのできるお店はどこですか?: 安くて1回で足痩せのできるお店はどこですか? http://t.co/oH9DrN2
71. ダイエットプランを＞＜ 質問見ていただきありがとうございます><私は150cm4...: ダイエットプランを＞＜ 質問見ていただきありがとうございます><私は150cm44kg体脂肪率25％17歳女子です。 9月から徐々にダ... http://t.co/IBUvvxE
72. 高３女、165cm、58kg アドバイス下さい！ ３年間全く運動せずに 過食しまくり... ...: 高３女、165cm、58kg アドバイス下さい！ ３年間全く運動せずに 過食しまくり... デブって58kgに(>... http://t.co/q4vLVIR
73. 二の腕を細くしたいのですが、筋トレをするのではなくていい方法はないでしょうか...: 二の腕を細くしたいのですが、筋トレをするのではなくていい方法はないでしょうか？ バスケ部に所属していたのですが、そのときはふくらはぎな... http://t.co/pHGJCnw
74. サイズダウンしたが、体重に変化なし。体内ではどういうことがおきているんでしょ...: サイズダウンしたが、体重に変化なし。体内ではどういうことがおきているんでしょうか？ むくみ・冷え性の改善・サイズダウンを目的に、全身マッサ... http://t.co/zXrMrbv
75. 体脂肪 ダイエット こんにちは28歳3人の子どもがいる専業主婦です。体脂肪計を購入...: 体脂肪 ダイエット こんにちは28歳3人の子どもがいる専業主婦です。体脂肪計を購入して今朝測ってみたら、152センチ48.5キロ36... http://t.co/nqGnLv1
76. 顔 痩せ 顔の脂肪をとる方法はありますか？ なにかストレッチやマッサージ、ダイエ...: 顔 痩せ 顔の脂肪をとる方法はありますか？ なにかストレッチやマッサージ、ダイエットはありますか？ http://t.co/65qNzYw
77. 身長155センチ、体重52.6キロです。 妊婦さんみたいにおなかがぽっこりしてます。 ...: 身長155センチ、体重52.6キロです。 妊婦さんみたいにおなかがぽっこりしてます。 おなかをひっこめるとアバラが浮き、でもまだ... http://t.co/JOBRoE4
78. 皮下・内臓脂肪を上手に減らすダイエット法を教えてください ３１歳 サラリーマン...: 皮下・内臓脂肪を上手に減らすダイエット法を教えてください ３１歳 サラリーマン。男です。３年前ある出来事で精神的に不安定になり、過食に走... http://t.co/usoU4Ii

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