メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 筋肉痛には何が一番効くでしょうか？スプレー系は肌荒れするのでなしで。 今日は...: 筋肉痛には何が一番効くでしょうか？スプレー系は肌荒れするのでなしで。 今日はたっぷり筋トレと体動かしたのに疲れて柔軟、マッサージし... http://t.co/vE5UFuP
2. 体のことについての質問なんですが サッカーをしていて筋肉質です。 現在身長171セ...: 体のことについての質問なんですが サッカーをしていて筋肉質です。 現在身長171センチ体重70.2キログラム体脂肪率9％です。 ... http://t.co/b6kGuYe
3. 体脂肪率を入浴前後で測定したところ、入浴後に体脂肪率が２％下がっていました。 ...: 体脂肪率を入浴前後で測定したところ、入浴後に体脂肪率が２％下がっていました。 なぜこんなにさがるんでしょう？ また、どっちの値を信用... http://t.co/9z9zX9m
4. 笑える話しかもしれませんが、四日間の間に足を細くすることって可能ですか？笑: 笑える話しかもしれませんが、四日間の間に足を細くすることって可能ですか？笑 http://t.co/GyUlrd4
5. ①マッサージ ②整体 ③整骨 ④接骨 ⑤エステ 全部似たようなイメージなのですが、...: ①マッサージ ②整体 ③整骨 ④接骨 ⑤エステ 全部似たようなイメージなのですが、この５つってどうちがうんですか？ また、最近、... http://t.co/KEkibyJ
6. くびれを作るのとと足を細くする方法を教えてください: くびれを作るのとと足を細くする方法を教えてください http://t.co/h8V8XfU
7. 太もも、ケツ周りがデカくて悩んでいます。兵庫県の姫路～高砂～加古川辺りで、男...: 太もも、ケツ周りがデカくて悩んでいます。兵庫県の姫路～高砂～加古川辺りで、男性でもセルライト除去して貰える所はありますか？ 近場でやってる... http://t.co/squZjVg
8. 足を打撲・捻挫してしまい、しばらく日課のエクササイズが出来なさそうです。 何か...: 足を打撲・捻挫してしまい、しばらく日課のエクササイズが出来なさそうです。 何か代わりになる運動(出来れば下半身を使わないもの)はありませんか？ http://t.co/fD5q3Lm
9. 最近受検が終わって筋トレを始めたのですが、体組成計？を使ってみると、筋肉量は...: 最近受検が終わって筋トレを始めたのですが、体組成計？を使ってみると、筋肉量は減り、体脂肪率はどんどん上がっていきます…あまり正確にはかれる... http://t.co/zBVKp0a
10. 筋肉質な足を細くする方法を教えてください。 私は今中2で、バスケ部に所属してい...: 筋肉質な足を細くする方法を教えてください。 私は今中2で、バスケ部に所属しています。 バスケ部に入ってから私の足は筋肉と脂肪で太くなっ... http://t.co/aA556BS
11. 今度東京に1泊で行きます。日中はいつもよりあちこち歩き回ることになりそうなので...: 今度東京に1泊で行きます。日中はいつもよりあちこち歩き回ることになりそうなので、足がかなり疲れることが予想されます。新宿に泊まりますが、... http://t.co/yjF81cO
12. 体が痩せた分はどこへいくんですか？ 変な質問かもしれないけど、"脂肪を燃焼...: 体が痩せた分はどこへいくんですか？ 変な質問かもしれないけど、"脂肪を燃焼する"は分かるんですけど、 その燃焼された脂肪は燃焼されてどうなっ... http://t.co/L5BOM3D
13. スケボーについての質問です。 質問の前に自己紹介を… 私、今年で30歳になるデブ...: スケボーについての質問です。 質問の前に自己紹介を… 私、今年で30歳になるデブです。 どのくらいのデブ度かと申しますと 身長16... http://t.co/a6FrUnm
14. ダイエットについてアドバイス等お願いします。 身長163cm、体重62kg、体脂肪率31%...: ダイエットについてアドバイス等お願いします。 身長163cm、体重62kg、体脂肪率31%、17歳の女子高生です。(部活は美... http://t.co/LnFERjd
15. 度々質問してすいません。 毎日、お風呂上がりに育毛剤を使用してますが、生え際に...: 度々質問してすいません。 毎日、お風呂上がりに育毛剤を使用してますが、生え際に使用後、マッサージしてドライヤーで乾かすと、 翌日前髪だ... http://t.co/kjzj11Z
16. 40代のダイエットについてです。 年と共に代謝も悪くなるので体系が崩れがちです＞...: 40代のダイエットについてです。 年と共に代謝も悪くなるので体系が崩れがちです＞＜ 特に気になるのがウエストまわり・・・ お腹が出てし... http://t.co/P9Mrb13
17. 女性の薄毛について悩んでいます… 私は現在３０代後半の女性です。髪の毛が薄いの...: 女性の薄毛について悩んでいます… 私は現在３０代後半の女性です。髪の毛が薄いのは、小学校の高学年の時に友達に言われて気がつきました。私の... http://t.co/751QrBi
18. 150㎝前半の、60kg、50kg、40kgの下半身事情～!! 153㎝、64kg・38%（18歳） ↓ 1...: 150㎝前半の、60kg、50kg、40kgの下半身事情～!! 153㎝、64kg・38%（18歳） ... http://t.co/hsSKKlr
19. 体重計で内臓脂肪率９％で低め、皮下脂肪率も数字は出ませんがやや低めと評価され...: 体重計で内臓脂肪率９％で低め、皮下脂肪率も数字は出ませんがやや低めと評価されました。 ところが体脂肪率が２０％を超えてやや高めと出ます。 ... http://t.co/UKMH5Nc
20. 博多の出張アロママッサージでおすすめは？今月末に博多に出張で行きます。: 博多の出張アロママッサージでおすすめは？今月末に博多に出張で行きます。 http://t.co/sNTbtcp
21. 私は、１６歳の女子高校生です。 私、人生で初めてダイエットの壁にぶつかりました...: 私は、１６歳の女子高校生です。 私、人生で初めてダイエットの壁にぶつかりました・・・。 昨日、一年ぶりに体重計ったら、１０キロも増えてて... http://t.co/WAQNc12
22. ダイエットの方法について教えてください ダイエット（特に太ももや足）の効果的な...: ダイエットの方法について教えてください ダイエット（特に太ももや足）の効果的な方法を教えてください。 毎日継続できるものが良いです。 ... http://t.co/6uqqMfJ
23. ああああああ。なやむぅ～～ 中１とかなると、皆オシャレし始めて、かわいくなって...: ああああああ。なやむぅ～～ 中１とかなると、皆オシャレし始めて、かわいくなってるじゃないですかぁ～ でも・・・私、足太いんです。短パン... http://t.co/jcsugGP
24. 体脂肪率を落とす効果的な運動はどんなですか？ 通勤で結構歩いていますが、体脂肪...: 体脂肪率を落とす効果的な運動はどんなですか？ 通勤で結構歩いていますが、体脂肪率を落とせますか？仕事が忙しくて、ジムに行く時間がありません。 http://t.co/ezAWFLr
25. 生理前の不調・背中や体の痛みで困っています… 今、だいたい生理4～5日前ですが、...: 生理前の不調・背中や体の痛みで困っています… 今、だいたい生理4～5日前ですが、昨日は頭痛・だるさ・背中痛(背中痛は１月からあります)... http://t.co/p59UOh4
26. キンマンさんは親父さん嫉妬しているから粘着するんですか？ 親父さんって誰ですか...: キンマンさんは親父さん嫉妬しているから粘着するんですか？ 親父さんって誰ですか？ キンマンさんが通販で衝動買いした世界のテレビ・ラジオ... http://t.co/kL3vz2O
27. 腰痛の対処について。 私は１月からドラッグストアに勤めていて、連日重いものを運...: 腰痛の対処について。 私は１月からドラッグストアに勤めていて、連日重いものを運んだり立ちっぱなしをしています。２月中旬に微妙に腰が痛い... http://t.co/uT8MHi5
28. 足を細く長くするには どうすればいいのですか？: 足を細く長くするには どうすればいいのですか？ http://t.co/8eRbFbS
29. 体脂肪についてのお尋ねです。 体脂肪について。 パソコンで調べましたが、大雑把...: 体脂肪についてのお尋ねです。 体脂肪について。 パソコンで調べましたが、大雑把な基準しか載っていません。 少ないほうがいいのか、多いほ... http://t.co/X6U8JWn
30. 中3女子 短足について 私は将来芸能人になりたいと思っています。 ですが、コンプ...: 中3女子 短足について 私は将来芸能人になりたいと思っています。 ですが、コンプレックスがあります。 ニキビと短足です。 ニキビはま... http://t.co/nb7hZBm
31. 【「肉腫＝サルコーマ」患者団体３周年迎え大集会】＊「若年層」特有の癌 http://h...: 【「肉腫＝サルコーマ」患者団体３周年迎え大集会】＊「若年層」特有の癌 http://t.co/KoqVTEh... http://t.co/S35kq44
32. 造顔マッサージのクリームについて 田中宥久子さんの造顔マッサージを始めたいと思...: 造顔マッサージのクリームについて 田中宥久子さんの造顔マッサージを始めたいと思います。 やったことのある方、マッサージクリームは何... http://t.co/uj308hH
33. 食べつわりの対策 いつもお世話になっています。 現在妊娠6Wですが、最近お腹が空...: 食べつわりの対策 いつもお世話になっています。 現在妊娠6Wですが、最近お腹が空きます。 もともと食欲はかなりある方でしたが、妊娠して... http://t.co/WNHQ0Vl
34. 短い期間で、ふくらはぎとお腹周りを痩せたいんですが 何かいい方法はありませんか...: 短い期間で、ふくらはぎとお腹周りを痩せたいんですが 何かいい方法はありませんか？ 二重あごも治したいです。 それも含めて、お願いします。... http://t.co/DoiWM20
35. メタボになりやすい人に食べても太らないアピールをしたらどうなりますか？: メタボになりやすい人に食べても太らないアピールをしたらどうなりますか？ http://t.co/taIWjQm
36. 身長１５４ 体重４７.６ 体脂肪率２１.９の高校２年の女子です 最近、夜 おなかい...: 身長１５４ 体重４７.６ 体脂肪率２１.９の高校２年の女子です 最近、夜 おなかいっぱいまで食べないと寝れません 昨日も夕飯を汁物と... http://t.co/lBY0hvr
37. 女の人は男の足が骨太で太くても気にしないですか？: 女の人は男の足が骨太で太くても気にしないですか？ http://t.co/Vml8P2X
38. 今更ですがコアリズム購入しましたが、むずかしくて全然できません！ 昔から超運動...: 今更ですがコアリズム購入しましたが、むずかしくて全然できません！ 昔から超運動音痴、リズム感ゼロです。 どんなにじっくり見てもできま... http://t.co/ivENMpo
39. ご飯をゆっくり食べるコツ。 子供の頃からの癖で、どうしてもご飯を早く食べてしま...: ご飯をゆっくり食べるコツ。 子供の頃からの癖で、どうしてもご飯を早く食べてしまいます。現在、３０代後半。一口を５回くらいしか噛みません。... http://t.co/TEtd1nQ
40. 高校１年の男子です。 16歳 168㎝ 50㎏なのですが 5～3㎏ゎ痩せたいです 特に脚を...: 高校１年の男子です。 16歳 168㎝ 50㎏なのですが 5～3㎏ゎ痩せたいです 特に脚を痩せたいです 関係ないんです... http://t.co/FVAN3Fp
41. お腹の肉がひどくて悩んでます(>_<) お腹の部分の肉がひどくて、ローライズ...: お腹の肉がひどくて悩んでます(>_<) お腹の部分の肉がひどくて、ローライズのジーンズを履くとお肉が乗り、座ると二段腹や三段腹になります。... http://t.co/RL1Q7t5
42. アーモンドが体にいいと聞いて、もともと大好きだったので、生アーモンドを毎日６...: アーモンドが体にいいと聞いて、もともと大好きだったので、生アーモンドを毎日６，７０粒食べていました。にきびは出来ないのですが健康診断で体脂... http://t.co/D4vmsIx
43. 要介助のダイエットについて 私は現在、精神障害の等級が１級で脚の感覚がなく歩...: 要介助のダイエットについて 私は現在、精神障害の等級が１級で脚の感覚がなく歩行困難、ほぼ寝たきりの生活をしています。 付き添いが... http://t.co/oWzySE4
44. 痩せないのはなぜでしょうか？ 高１の女です。 今レコーディングダイエットをして...: 痩せないのはなぜでしょうか？ 高１の女です。 今レコーディングダイエットをしているのですが、全く痩せられません。 １５９ｃｍで４８... http://t.co/NALkfJ2
45. 中学3年のころ密かに恋心を抱いてた人と同窓会で再会したのですが… 今年で33歳に...: 中学3年のころ密かに恋心を抱いてた人と同窓会で再会したのですが… 今年で33歳になります。今は小さい会社の事務職をしています。 先月に... http://t.co/KVbRIk9
46. 体にフィットするＴシャツ ダイエットで程ほどに痩せました。 今は151cm45kgです。...: 体にフィットするＴシャツ ダイエットで程ほどに痩せました。 今は151cm45kgです。 今までメンズモノの服ばかり着ていた... http://t.co/mO02q60
47. 指が太すぎて本気で悩んでます。 指が昔から太く、小指が短く（薬指の第一関節くら...: 指が太すぎて本気で悩んでます。 指が昔から太く、小指が短く（薬指の第一関節くらいまでしかない） 手の見た目がブサイクで悩んでます。 現... http://t.co/yTEs49p
48. 今、夏に向けて、足痩せダイエットやってます！！ そこで聞きたいんですが、土踏ま...: 今、夏に向けて、足痩せダイエットやってます！！ そこで聞きたいんですが、土踏まずってどこか分かんないので、 教えてください！！ そ... http://t.co/JcHtzUD
49. 現在身長162㎝体重57㎏、体脂肪率13%、日々の運動はエアロバイク時速37㎏で30分、...: 現在身長162㎝体重57㎏、体脂肪率13%、日々の運動はエアロバイク時速37㎏で30分、腹筋400回、腕立て伏せ240回、懸垂... http://t.co/uLEzgGc
50. 美脚にするためには、この運動がベストでしょうか？ 最近、足が異常に浮腫んで困っ...: 美脚にするためには、この運動がベストでしょうか？ 最近、足が異常に浮腫んで困っています。 がに股で悩んでいます。 以下の運動をすべきで... http://t.co/cZ7NrLu
51. 腹筋はあるのになぜお腹が出るでしょうか？ ２１歳男です。 力を入れると腹筋はガ...: 腹筋はあるのになぜお腹が出るでしょうか？ ２１歳男です。 力を入れると腹筋はガチガチで脂肪は見当たらないのですが、 力を抜くとおじさん... http://t.co/rgNQkO7
52. 京都在住の男ですが、男でオイルトリートメントを受けられるお店は有りますか？ 性...: 京都在住の男ですが、男でオイルトリートメントを受けられるお店は有りますか？ 性的なマッサージはどっちでも良いのですが、上手なお店を探して... http://t.co/lV56nL5
53. ダイエット☆中2☆チップ100 私わ身長153センチで、体重が55キロぐらいあります・...: ダイエット☆中2☆チップ100 私わ身長153センチで、体重が55キロぐらいあります・・・ 1年生のときまで、40キロ台でしたが... http://t.co/h0qxXuk
54. 足が細く見えるスカートの長さは？？ 私は足がふといんです・・・ でも長くすると...: 足が細く見えるスカートの長さは？？ 私は足がふといんです・・・ でも長くすると逆に太く見えると聞きました。 それに白のハイソなのできもい... http://t.co/T1yutiQ
55. 体型について！ 私の体型はデブでしょうか… ＊現在高１ 身長159cm 体脂肪率27～8 ...: 体型について！ 私の体型はデブでしょうか… ＊現在高１ 身長159cm 体脂肪率27～8 体重57Kg バスト88 ウエ... http://t.co/zOZsP7D
56. ダイエット（★） 春休みからダイエットを始めようと思います。 そこでみなさんに...: ダイエット（★） 春休みからダイエットを始めようと思います。 そこでみなさんにお聞きしたいのですが、 １ランニングダイエット（毎朝30... http://t.co/4zTJ296
57. 一ヶ月程前から便秘で悩んでます それまでは毎日出てました ヨーグルトや食物繊維...: 一ヶ月程前から便秘で悩んでます それまでは毎日出てました ヨーグルトや食物繊維を摂取し水分もよく飲むようにしてるんですが特に改善され... http://t.co/DevghIo
58. ダイエットしなければ、高血圧、メタボで、死ぬかもしれない。 空腹になり、がつが...: ダイエットしなければ、高血圧、メタボで、死ぬかもしれない。 空腹になり、がつがつと食べてしまう。 何とか、やせるためには、どうしたらよいですか。 http://t.co/ngU2E16
59. ダイエットについて… 私は現在16歳で身長158センチ体重48キロの女です。 夏に自信...: ダイエットについて… 私は現在16歳で身長158センチ体重48キロの女です。 夏に自信をもって生足でスカートを履くために、ダ... http://t.co/rWppnQo
60. バストアップの方法ってなにかありませんか？ 食べ物とかマッサージとか・・・ 脂...: バストアップの方法ってなにかありませんか？ 食べ物とかマッサージとか・・・ 脂肪を流すという方法もよく分かりません。 知っている方、教えてください！ http://t.co/lLvgfhw
61. 足を細くする方法教えてください。また成功したダイエット教えてください。: 足を細くする方法教えてください。また成功したダイエット教えてください。 http://t.co/jqKX83S
62. シワ、クマについて。 18歳の女です。 まだ10代なのに目の下のシワ、クマが酷いで...: シワ、クマについて。 18歳の女です。 まだ10代なのに目の下のシワ、クマが酷いです。 クマは完全に寝不足からきていると思います... http://t.co/UjcH4dq
63. 私は 35歳で 身長161 体重は 58キロ～60キロをいったりきたりです 体脂肪は 32く...: 私は 35歳で 身長161 体重は 58キロ～60キロをいったりきたりです 体脂肪は 32くらいです 仕事... http://t.co/OJoN7JB
64. 目の下のくまが実際にとれたという体験談聞かせて下さい 20代後半の男なんですが ...: 目の下のくまが実際にとれたという体験談聞かせて下さい 20代後半の男なんですが 最近目の下のくまが結構目立つようになってきたなと思いま... http://t.co/sCNdrlc
65. こんばんは。インターネットで色々なダイエット情報を見たのですが情報が多すぎて...: こんばんは。インターネットで色々なダイエット情報を見たのですが情報が多すぎて一体どれが正しいのか分からなくなってしまいました。 そこで質問... http://t.co/8wNzv0a
66. 下半身だけ脂肪が落ちないの理由はなにが考えられますか？ 骨盤が歪んでいるからで...: 下半身だけ脂肪が落ちないの理由はなにが考えられますか？ 骨盤が歪んでいるからでしょうか。 身長１６０センチ 体重４２.５キロ 体脂肪... http://t.co/hxdNVIk
67. ダイエットについて 私は今161cmで58キロあります あと4～5痩せたいのですが私は変...: ダイエットについて 私は今161cmで58キロあります あと4～5痩せたいのですが私は変な太り方をしました！足とくに太ももとお... http://t.co/spwQh2M
68. 二重あご改善に効くマッサージってありますか？: 二重あご改善に効くマッサージってありますか？ http://t.co/zExPIlC
69. 二年前からダイエットをしています。開始時は90キロで、今は60～61キロまで落とし...: 二年前からダイエットをしています。開始時は90キロで、今は60～61キロまで落としました。 しかし、今年に入ってからは体重変化がなく... http://t.co/849RhHG
70. 私は足が太いので、すごく悩んでます。 運動部なのもあるとは思っていますが、お金...: 私は足が太いので、すごく悩んでます。 運動部なのもあるとは思っていますが、お金もかからず、手軽に出来る足痩せダイエットなどはありませんか？ http://t.co/oyzWLqo
71. １７０センチで６４キロ、体脂肪率２０％ぐらいです 以前食事制限のみで５６キロぐ...: １７０センチで６４キロ、体脂肪率２０％ぐらいです 以前食事制限のみで５６キロぐらいまで落としたことあり、そのときは抜け毛とか多くなり健康... http://t.co/xIBiJJM

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