メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法
- 腹筋について 腹筋を割りたいと思っています。 腹筋を割るには 体脂肪率を7％まで ...: 腹筋について 腹筋を割りたいと思っています。 腹筋を割るには 体脂肪率を7％まで 落とさないといけないと聞きました。 今はお腹... http://t.co/TWlmKB7
- リンパマッサージについて!! 顔と脚のリンパマッサージって風呂上がりと風呂の中で...: リンパマッサージについて!! 顔と脚のリンパマッサージって風呂上がりと風呂の中ではどっちの方が効果的なんですか?? あと風呂上がりに... http://t.co/icbMyko
- 腹筋わるには なにをどのくらいやって、だいたい何ヵ月かかりますか？ 体脂肪率は1...: 腹筋わるには なにをどのくらいやって、だいたい何ヵ月かかりますか？ 体脂肪率は18%です http://t.co/LjZtdth
- 中2男子からの質問です 顔の形が良くなる、（イケメンになる）秘訣というか、マッ...: 中2男子からの質問です 顔の形が良くなる、（イケメンになる）秘訣というか、マッサージ、トレーニングなどがあったら教えてください。どんなこ... http://t.co/WrlRRSd
- 生理が５か月まともにありません。婦人科にいかずに生理がはじまるような奇跡はお...: 生理が５か月まともにありません。婦人科にいかずに生理がはじまるような奇跡はおきますでしょうか？ 2011年９月２４日にあった生理がおわって... http://t.co/4qwxPrZ
- フィットネス目的で格闘技道場に通いたいのですが。 39歳，男性です。 定期的な運...: フィットネス目的で格闘技道場に通いたいのですが。 39歳，男性です。 定期的な運動目的とメタボ対策で，格闘技道場に通いたいと思ってい... http://t.co/TDZX1aH
- ヨガは、生理中は無理しないようにと、本に書いてありました。整骨院でのマッサー...: ヨガは、生理中は無理しないようにと、本に書いてありました。整骨院でのマッサージも、生理中はやめといた方がいいんでしょうか？ http://t.co/N4euq9u
- 腹筋を割るには体脂肪率が10%以下じゃないと割れないんですか？: 腹筋を割るには体脂肪率が10%以下じゃないと割れないんですか？ http://t.co/kp0oQbc
- ウエストが細くなる方法を教えてください。 エステに行くとかではなく、家で出来る...: ウエストが細くなる方法を教えてください。 エステに行くとかではなく、家で出来るマッサージなどを教えてください。 http://t.co/WRXwfL2
- 背中の凝りが酷くて毎日整骨院にマッサージに行ってるのですがマッサージ後眠いの...: 背中の凝りが酷くて毎日整骨院にマッサージに行ってるのですがマッサージ後眠いのと怠くなるのが酷いです 毎日は行き過ぎなのでしょうか？？ 間隔... http://t.co/oCrUm4Z
- 肌にオリーブオイルが良いと聞き、 クレンジングに使ったり、 マッサージの時に使...: 肌にオリーブオイルが良いと聞き、 クレンジングに使ったり、 マッサージの時に使ったり、 足など全身に塗っているのですが、 エクストラバー... http://t.co/1WcMeEH
- 5週間で5kg落とす方法を教えて下さい！！ 訳があって絶対に、期限までに確実に5kg...: 5週間で5kg落とす方法を教えて下さい！！ 訳があって絶対に、期限までに確実に5kg落とさなければならなくなりました。 2/19... http://t.co/4mJTofc
- これは腱鞘炎ですか？ パソコン作業のしすぎが原因なのか、右手首から右腕、右脇腹...: これは腱鞘炎ですか？ パソコン作業のしすぎが原因なのか、右手首から右腕、右脇腹まで攣る(つる)ことがあります。 マウスをクリックしただ... http://t.co/ldRlKsi
- 私は今月、いぼ痔の手術をしました。 色々調べていたら肛門マッサージということを...: 私は今月、いぼ痔の手術をしました。 色々調べていたら肛門マッサージということを知りました。。。 肛門マッサージとは何ですか？？？教えてく... http://t.co/ksiPWUF
- 足を細くする方法を教えてください 今中学３年なんですが足が周りの人たちより 太...: 足を細くする方法を教えてください 今中学３年なんですが足が周りの人たちより 太くて悩んでいます足を細くするいいダイエット方法など教えてく... http://t.co/QdGPf4G
- ★ルルド マッサージクッション★ ネットで色々見てたらサイズによって機能が違い...: ★ルルド マッサージクッション★ ネットで色々見てたらサイズによって機能が違いました!! Sサイズは30秒毎に正・逆転の繰り返し機能... http://t.co/E7nQrW1
- 腹筋運動について。 腹筋を割りたい！と腹筋運動をしています(>_<) 一日、有...: 腹筋運動について。 腹筋を割りたい！と腹筋運動をしています(>_<) 一日、有酸素運動を１時間程度、 腹筋は超回復の考えを参考に１～... http://t.co/JvB9K8A
- 長年首こりで悩んでおります。左目の奥が時々痛くなり、また寝違えたような痛みも...: 長年首こりで悩んでおります。左目の奥が時々痛くなり、また寝違えたような痛みもあります。 胸鎖乳突筋というところでしょうかこれがとにかくガチ... http://t.co/5Djupj8
- トマトジュースを飲んだりトマトを食べるとメタボの予防に効果があるようなことを...: トマトジュースを飲んだりトマトを食べるとメタボの予防に効果があるようなことを取り上げたテレビ番組名はなんですか？ http://t.co/RZirD05
- 20kg程度の減量を行うには、何から始めるのが、効果的で健康的で効率が良いですか...: 20kg程度の減量を行うには、何から始めるのが、効果的で健康的で効率が良いですか？ 体脂肪率は26％と身長は172ｃｍ、体重は89ｋｇ... http://t.co/29OpAn9
- 足痩せに効く、座りながらできるエクササイズを教えてください！特に太ももが痩せ...: 足痩せに効く、座りながらできるエクササイズを教えてください！特に太ももが痩せる方法が知りたいです！ http://t.co/XDkQaj8
- 生理前の体重増加について。 ダイエット中です。 生理予定日を過ぎても生理が来ず...: 生理前の体重増加について。 ダイエット中です。 生理予定日を過ぎても生理が来ず、体重が増えてしまい萎えています。 食事は腹７分目にし... http://t.co/jlzEVL9
- こんばんは。 腰痛と股関節の痛みについてです。 私の母はヘルニア持ちなのですが...: こんばんは。 腰痛と股関節の痛みについてです。 私の母はヘルニア持ちなのですが、最近やけに腰が痛いと言って、立ち上がるのも危なっかしい... http://t.co/cooyz4m
- 今、筋トレのジムに通い初めて２か月の21歳です。 ２か月でどれくらい成長したかを...: 今、筋トレのジムに通い初めて２か月の21歳です。 ２か月でどれくらい成長したかを調べるために計測しました。 ２か月で筋肉量が2キロ増え... http://t.co/txs68iB
- ダウンジャケットを通販で買おうと思いますが、身長１７５ｃｍ、体重９４ｋｇ メタ...: ダウンジャケットを通販で買おうと思いますが、身長１７５ｃｍ、体重９４ｋｇ メタボですけど、サイズ５２は適当でしょうか？ 教えてください。... http://t.co/qs4EapO
- 高3の男です。 お腹がデブなので、痩せたいです。 そこで、腹筋やれば痩せると思う...: 高3の男です。 お腹がデブなので、痩せたいです。 そこで、腹筋やれば痩せると思うのですが、 筋肉がないわけではなくて、チカラ入れたら皮... http://t.co/FJz0uAM
- 痩せません。食事制限 ＋ 筋トレ でダイエットをしています。 最近は筋肉ばかり増...: 痩せません。食事制限 ＋ 筋トレ でダイエットをしています。 最近は筋肉ばかり増えて、筋肉太りしている風になってきました。 しかし一向... http://t.co/8LEVA38
- 今高1で158㎝44～45.9㎏です 中学の頃や4月らへんは42㎏台だったんですがこの通り...: 今高1で158㎝44～45.9㎏です 中学の頃や4月らへんは42㎏台だったんですがこの通り2～3㎏太りました なの... http://t.co/vEW0iu2
- 体は普通に細いのですが、顔が太っていて悩んでいます。 むくんでいるみたいな感じ...: 体は普通に細いのですが、顔が太っていて悩んでいます。 むくんでいるみたいな感じで、朝から夜まで水分が含まれているような状態です。 リンパ... http://t.co/mFFpyzK
- ダイエットのあり方について！ダイエットに励んでいる皆さんに質問です。 誰にでも...: ダイエットのあり方について！ダイエットに励んでいる皆さんに質問です。 誰にでも即効性のあるダイエットなんて探すのは難しいと思います。 ... http://t.co/qxeT4cM
- 質問します。 内臓の凝りというのは、内臓付近も痛むものなのですか？（胃を中心に...: 質問します。 内臓の凝りというのは、内臓付近も痛むものなのですか？（胃を中心に左から右まで硬いです。硬さが横断してる感じです） 通常仕事... http://t.co/n2xIXOh
- 急な体脂肪増加の原因について。 ここ２週間で急に体脂肪率が増えてしまいました。...: 急な体脂肪増加の原因について。 ここ２週間で急に体脂肪率が増えてしまいました。 冬に1～2キロほど増えてしまった体重を気にして、筋トレ... http://t.co/mNZiInj
- 自分は二重なんですがそれが嫌で奥二重になりたいです。 そこで二重から奥二重にな...: 自分は二重なんですがそれが嫌で奥二重になりたいです。 そこで二重から奥二重になるためのストレッチやマッサージを教えてください。 整形をす... http://t.co/kQJsdd6
- トマトにメタボ効果があるとのことで質問いたします。 トマトにメタボ効果があると...: トマトにメタボ効果があるとのことで質問いたします。 トマトにメタボ効果があると聞きましたが火に通してもその効果はあるのでしょうか 又女... http://t.co/451UhsC
- 高校生女です。 身長168 体重54 肩幅が広くて ウエスト細くて 足は筋肉がついてて ...: 高校生女です。 身長168 体重54 肩幅が広くて ウエスト細くて 足は筋肉がついてて スタイルがわるいです 腰の肉やヒ... http://t.co/KMVPFAA
- 健康なダイエット 23歳女です。今ダイエットをしています。標準より体重が多いので...: 健康なダイエット 23歳女です。今ダイエットをしています。標準より体重が多いので頑張っています。当たり前な事を中心に、和食中心で必ず3... http://t.co/LGj9pad
- 体重の落とし方教えてくださいm(__)m 高校１年で陸上の長距離してます。 身長が165...: 体重の落とし方教えてくださいm(__)m 高校１年で陸上の長距離してます。 身長が165cm 体重が54kgもあります 体脂... http://t.co/84abuiN
- 復帰するとき ここ一週間インフルエンザで学校を休んでいました 当然卓球の練習も...: 復帰するとき ここ一週間インフルエンザで学校を休んでいました 当然卓球の練習もできませんでしたが 昨日熱も完全に下がり、体調も結構い... http://t.co/yM59LUl
- 太ももを細くしたいです! 150センチ 42キロです 足のせいで周りから実際の体重より...: 太ももを細くしたいです! 150センチ 42キロです 足のせいで周りから実際の体重よりも 重く見られているのがショックですor... http://t.co/SNdALuI
- ダイエット方法 初めまして、回答ありがとうございます。 私は女性で今身長が169セ...: ダイエット方法 初めまして、回答ありがとうございます。 私は女性で今身長が169センチ、体重が70キロでものすごく太っています。 今... http://t.co/4iVeLft
- 156センチで太ももの太さが 足の付け根に近いところで 51センチって 周りの人から...: 156センチで太ももの太さが 足の付け根に近いところで 51センチって 周りの人から見て やっぱり太いほうですか？ ショーパンと... http://t.co/gdFNQIT
- 整骨院でマッサージ後、体に異変が。 昨年秋に足をけがしてしまい、治療のため知人...: 整骨院でマッサージ後、体に異変が。 昨年秋に足をけがしてしまい、治療のため知人に紹介された 整骨院に通っていました。 ３～４回目の治療の... http://t.co/NBaknPP
- 一週間、間食なし。朝と昼で1000カロリーに抑える。夜はサラダだけにしたら、何キ...: 一週間、間食なし。朝と昼で1000カロリーに抑える。夜はサラダだけにしたら、何キロ痩せれますか? また、足が細くなるなど、変化はありますか? http://t.co/u5JmRfK
- 夏までに痩せたいです!!!(写メ有) お腹とか背中は運動と食事制限で頑張ろうと思う...: 夏までに痩せたいです!!!!!(写メ有) お腹とか背中は運動と食事制限で頑張ろうと思うんですけど脚はどうすればいいかわかりません(... http://t.co/BQOG4eM
- 高1女子です!! 長文になりますが、読んでもらえると嬉しいですm(_ _)m このごろ自...: 高1女子です!! 長文になりますが、読んでもらえると嬉しいですm(_ _)m このごろ自分でも自覚する位太ってしまいました。身... http://t.co/9n6EOfp
- ステッパーを購入しましたが・・・ ダイエットを始めて一週間です。 今回は本気で...: ステッパーを購入しましたが・・・ ダイエットを始めて一週間です。 今回は本気で減量しようと思い、毎日 *30分～１時間程度のウォーキング... http://t.co/j6hltKK
- ダイエットすると便秘になるんですか？ ダイエットすると便秘になるんですか？ 48...: ダイエットすると便秘になるんですか？ ダイエットすると便秘になるんですか？ 48歳男性・会社員です。会社の健康診断でメタボ検診にひっか... http://t.co/bIccbjg
- 男の筋トレ相談です。※画像あり。 胴体が全体的にたるんでいるのを改善したいと思...: 男の筋トレ相談です。※画像あり。 胴体が全体的にたるんでいるのを改善したいと思っております。 理想としては筋肉を増やしながら、皮下脂... http://t.co/gstrjxc
- 脚が細くなるマッサージや方法はありますか？: 脚が細くなるマッサージや方法はありますか？ http://t.co/hV47WPR
- 整骨院の治療費について教えていただきたいのですが、私が通っている整骨院は保険...: 整骨院の治療費について教えていただきたいのですが、私が通っている整骨院は保険適用でマッサージが500円、保険適用外で光線治療と言う電気治療... http://t.co/jfhiBTV
- 自分の代謝が知りたいです。 どうやったらわかりますか？ダイエットをしているん...: 自分の代謝が知りたいです。 どうやったらわかりますか？ダイエットをしているんですが、自分の基礎代謝より摂取カロリーを減らしたいので…。... http://t.co/IJ6Szu6
- 最近、顎が長くて悩んでいます。 どこかで顎が長くなるのは、歯並びが悪いせいだと...: 最近、顎が長くて悩んでいます。 どこかで顎が長くなるのは、歯並びが悪いせいだと聞いたことがありますが、歯並びは良い方だと思います。 どう... http://t.co/ONsLGsa
- アロマオイルについてお願いします。マッサージです。 足のむくみ 肩凝り リラッ...: アロマオイルについてお願いします。マッサージです。 足のむくみ 肩凝り リラックス 等の用途に効き目のあるものを 教えて下さい... http://t.co/WTAdfQT
- 下半身ヤセダイエット 私は１５歳 女子。身長１５６ｃｍ 体重４８キロ 体脂肪率１...: 下半身ヤセダイエット 私は１５歳 女子。身長１５６ｃｍ 体重４８キロ 体脂肪率１７％。 じつは最近ダイエットに成功して体重も落ちたしお... http://t.co/bLUYK3I
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- 女子高生の私でも 毎日続けられてなおかつ、 一回の時間が少ない足痩せダイエット ...: 女子高生の私でも 毎日続けられてなおかつ、 一回の時間が少ない足痩せダイエット 教えてください！ 食生活も教えてください！ あと、気を... http://t.co/n32nHrL
- 女性でも出張のオイルマッサージを受けられますか？ 夜仕事するようになってから外...: 女性でも出張のオイルマッサージを受けられますか？ 夜仕事するようになってから外に出るのがおっくうなので自宅に来てもらいたいです(´д｀)... http://t.co/M9yBIi6
- 身長145.5㎝ 体重38.１キロ 体脂肪16.5％ なのですが、体重を36キロ台にしたいので...: 身長145.5㎝ 体重38.１キロ 体脂肪16.5％ なのですが、体重を36キロ台にしたいのですが、毎日踏み台昇降運動と... http://t.co/71e86MS
- 顔についた肉を落とすマッサージみたいなのってありますか？？ 体重が増えても体に...: 顔についた肉を落とすマッサージみたいなのってありますか？？ 体重が増えても体に肉はつかずに、すぐに顔につくタイプです( ；´Д｀) だか... http://t.co/CaDrrGm
- ダイエットについて教えて下さい。 訳あって、一ヶ月殆ど動いていなかった為、体重...: ダイエットについて教えて下さい。 訳あって、一ヶ月殆ど動いていなかった為、体重が3㎏増加しました。 今日から動ける様になったので、運動し... http://t.co/991bXQs
- 四十肩の治療について教えて下さい。 昨年末から 左腕が上がりづらくなり その内 ...: 四十肩の治療について教えて下さい。 昨年末から 左腕が上がりづらくなり その内 腕を後ろに回す事が出来なくなり 昼間 仕事している時に... http://t.co/spXc4hL
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