メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 肩こりの件 肩こりがすごくて、ある日寝転がって軟式ボールを肩甲骨にグリグリして...: 肩こりの件 肩こりがすごくて、ある日寝転がって軟式ボールを肩甲骨にグリグリしてたら、かなり効く感じでここ何年もそれで凌いで、あれだけよく... http://t.co/Qfc3eCm
2. ダイエット？についての質問です。 1ヶ月半前から筋トレをはじめました。筋トレを...: ダイエット？についての質問です。 1ヶ月半前から筋トレをはじめました。筋トレをはじめてからは、半身浴、ストレッチをしたり 食生活に気をつ... http://t.co/SucUlqc
3. 1日にとるべきカロリーはいくらでしょうか？ 161cmで56.4kgの体脂肪率33%で基礎代...: 1日にとるべきカロリーはいくらでしょうか？ 161cmで56.4kgの体脂肪率33%で基礎代謝1200前後です。 なる... http://t.co/kWdUIlU
4. 17歳の高校２年生女子です。母親は糖尿病持ちです。 自分は陸上部(長距離)で関係な...: 17歳の高校２年生女子です。母親は糖尿病持ちです。 自分は陸上部(長距離)で関係ないと思っていたのですが、ここ３ヶ月ほどストレスが重... http://t.co/VPrwp3w
5. ブサメン、無職の自称社長のハゲメタボがイケメン、芸能人に「あいつはイケメンじ...: ブサメン、無職の自称社長のハゲメタボがイケメン、芸能人に「あいつはイケメンじゃない。俺は妻子持ちの社長だ。 」と寝言を言っているのですが六... http://t.co/Z8Q6aPX
6. ダイエット開始からちょうど一か月。 １００ｇダイエットで食事量を減らし、 チョ...: ダイエット開始からちょうど一か月。 １００ｇダイエットで食事量を減らし、 チョンダヨンのフィギュアロビクスで運動しています。 ３６歳... http://t.co/QTM73S6
7. ダイエット 1週間で足痩せする良いほうありませんか？ 至急お願いします: ダイエット 1週間で足痩せする良いほうありませんか？ 至急お願いします http://t.co/DrEv8fr
8. ■顔が痛い(>_<)■ 私は毎日顔が痛いです… ほっぺの辺りが痛いです。 マッ...: ■顔が痛い(>_<)■ 私は毎日顔が痛いです… ほっぺの辺りが痛いです。 マッサージしても治りません。 顔用のコロコロをしても治りません... http://t.co/Y5iIaMs
9. 体脂肪率どれぐらいで腹筋が割れてきますか？: 体脂肪率どれぐらいで腹筋が割れてきますか？ http://t.co/mJZDhfW
10. 私は唇の血色が悪くて悩んでいます。 いつも普通に授業を受けてるのに「大丈夫か？...: 私は唇の血色が悪くて悩んでいます。 いつも普通に授業を受けてるのに「大丈夫か？具合悪いのか？」とよくいわれるくらい 唇の血色が悪いんです... http://t.co/22bJJIa
11. 足とかが張る（漢字あってますか？）とかのって何日ぐらいで治りますか？ また、早...: 足とかが張る（漢字あってますか？）とかのって何日ぐらいで治りますか？ また、早くて何日、遅くて何日ぐらいで治るかも 教えてもらえたらう... http://t.co/t0cgoHv
12. ブタじゃねえぞ！メタボじゃ。 32歳独身男性、身長163センチ、体重63キロ、ウエス...: ブタじゃねえぞ！メタボじゃ。 32歳独身男性、身長163センチ、体重63キロ、ウエスト83センチ、実家暮らしなのですが、弟から「ブ... http://t.co/2NgNEZp
13. マッサージというのは、 『あんま指圧マッサージの国家資格を持った人だけが出来る...: マッサージというのは、 『あんま指圧マッサージの国家資格を持った人だけが出来る行為』みたいな発想。。。 それって古くないですか？ という... http://t.co/iuGT5wz
14. 太りすぎ？？ 僕は中学２年生です。僕はコンプレックスがあるのですが、身長が１６...: 太りすぎ？？ 僕は中学２年生です。僕はコンプレックスがあるのですが、身長が１６５ｃｍで体重６５㎏でＢＭＩが２３で体脂肪が２７で筋肉量が４... http://t.co/lBAWMmi
15. 眼瞼下垂について。 私は一重だったので、最近アイプチなど流行っているので使用し...: 眼瞼下垂について。 私は一重だったので、最近アイプチなど流行っているので使用してました。 そのうち、マッサージ法で自然に二重になるという... http://t.co/5vlNQTR
16. 今現在陸上部で400mhをしている高２女子です。 夏から体重が４９キロから５３キロ...: 今現在陸上部で400mhをしている高２女子です。 夏から体重が４９キロから５３キロまで増えてしまいました。 何かいいダイエットはない... http://t.co/v3ovvq9
17. 一年浪人してからメタボなおっさんのようになってしまいました。８ｋｇくらい体重...: 一年浪人してからメタボなおっさんのようになってしまいました。８ｋｇくらい体重が増加して筋肉も落ちて顔が丸くなって最悪です。腹筋が少し割れる... http://t.co/IwqLJZk
18. 処女なのに妊娠…？ 高３、女、処女です。 私は今月の６日に初めてラブホに行って...: 処女なのに妊娠…？ 高３、女、処女です。 私は今月の６日に初めてラブホに行って、エッチな行為をしてきました。 エッチな行為といっても挿入... http://t.co/bCXGhol
19. エアロバイクダイエットについて・・ ただ黙ってテレビを見ていてももったいないの...: エアロバイクダイエットについて・・ ただ黙ってテレビを見ていてももったいないので、倉庫に眠っていたエアロバイクを引っ張りだし、この1週間... http://t.co/cLNjm7q
20. 肩凝り、首凝り、頭痛で悩んでいて鍼はずっと怖かったので避けていたのですが、覚...: 肩凝り、首凝り、頭痛で悩んでいて鍼はずっと怖かったので避けていたのですが、覚悟して初体験しました。 もともとマッサージはしてもらっていたん... http://t.co/a65odn7
21. 肩こりがひどいのですがどこにいけばいいでしょうか 最近肩こりがひどく、一度整形...: 肩こりがひどいのですがどこにいけばいいでしょうか 最近肩こりがひどく、一度整形外科に受診したのですが、特に問題はありませんでした。 シッ... http://t.co/FkCqzwW
22. 足痩せについてです！ 太ももが太過ぎて本当に困ってます！ ジョギングやつま先立...: 足痩せについてです！ 太ももが太過ぎて本当に困ってます！ ジョギングやつま先立で細くなると聞きますが、私は逆に太くなります。 先月... http://t.co/Wz3LE0m
23. 私は18歳の女です。大学１年です。身長153cm体重55kg体脂肪率32％です。体重を目安...: 私は18歳の女です。大学１年です。身長153cm体重55kg体脂肪率32％です。体重を目安として10kg痩せるアドバイスをい... http://t.co/lisgXQ5
24. アルガンオイルの使いかたを教えて下さい。 直接顔につけていいのか これ一本で ...: アルガンオイルの使いかたを教えて下さい。 直接顔につけていいのか これ一本で いいのか メイク下地とかギトギトなりませんか？ また... http://t.co/0XllPHC
25. 医療関係で、甲状腺に詳しい方、お願いします。 先月の終わりにに胸痛で循環器にか...: 医療関係で、甲状腺に詳しい方、お願いします。 先月の終わりにに胸痛で循環器にかかり、心室性気外収縮の不整脈があり、メキシチールを出されま... http://t.co/W79kWGM
26. ジムにあるツイストマシンの効果的な使い方や使用時間の目安を教えて下さい。 円盤...: ジムにあるツイストマシンの効果的な使い方や使用時間の目安を教えて下さい。 円盤に乗ってバーを持ち体をひねるタイプです。 公営ジムでトレ... http://t.co/s6JKZUy
27. 高２の女子です。 もう１０回以上染めたり パーマを５回もかけたりして 頭が薄くな...: 高２の女子です。 もう１０回以上染めたり パーマを５回もかけたりして 頭が薄くなってしまいました。 (額の２～３ｃｍ上) 汗をかく... http://t.co/94qCHau
28. 私は、足が太いので友達を見るとうらやましいです。 足を細くする方法を教えてくだ...: 私は、足が太いので友達を見るとうらやましいです。 足を細くする方法を教えてください。 http://t.co/fJ7byIQ
29. 目の周りのマッサージを教えてください。: 目の周りのマッサージを教えてください。 http://t.co/xUGBQhh
30. ２週間でどのくらいやせる事ができますか？ ５０歳代 身長173ｃｍ 体重66ｋｇ ベル...: ２週間でどのくらいやせる事ができますか？ ５０歳代 身長173ｃｍ 体重66ｋｇ ベルトをきつくしてなるべく食べないようにしてい... http://t.co/2Vct2Xt
31. 一重・二重の知識や二重になる(定着させたりクセをつけたり)する方法や 奥二重にな...: 一重・二重の知識や二重になる(定着させたりクセをつけたり)する方法や 奥二重になる方法・マッサージ等も教えて下さい！ あと、寝るとき... http://t.co/VFBqYDh
32. 身長１７５で体重が９１、体脂肪率が２５％でがっちり体系の男の自分が脂肪を減ら...: 身長１７５で体重が９１、体脂肪率が２５％でがっちり体系の男の自分が脂肪を減らそうとダイエットをしているのですがいい方法が見つかりません。な... http://t.co/gb3s3Fs
33. 腰の痛みとマッサージについて 母親が最近腰を痛めてしまいました 明日温泉に行こ...: 腰の痛みとマッサージについて 母親が最近腰を痛めてしまいました 明日温泉に行こうと思うのですが、そこにあるマッサージ機（イス）を使用す... http://t.co/WSj942h
34. 妊娠中のカルシウムの摂取量、方法について。 妊娠５ヶ月です。 小さい頃から牛乳...: 妊娠中のカルシウムの摂取量、方法について。 妊娠５ヶ月です。 小さい頃から牛乳・乳酸飲料が好きで、１日700ml～１lの牛乳を飲んできま... http://t.co/GfiIhSc
35. ４ヶ月前から体調が悪く、自律神経失調症と診断されました。 倦怠感、寝汗など症状...: ４ヶ月前から体調が悪く、自律神経失調症と診断されました。 倦怠感、寝汗など症状は少しずつ改善されてきましたが、少し外出しただけですぐ疲れ... http://t.co/2NmSX7J
36. 身長159kg 体重47kg 体脂肪12％ の体でベンチプレスを140kg（1RM）ってありえます...: 身長159kg 体重47kg 体脂肪12％ の体でベンチプレスを140kg（1RM）ってありえますか？ チャットで... http://t.co/Vn3FFfz
37. 現在１５７センチ５１キロあります。５１－５０－４９－４８－４７……３９まで痩...: 現在１５７センチ５１キロあります。５１－５０－４９－４８－４７……３９まで痩せるには、どうしたらいいでしょうか。断食って効果あるんでしょう... http://t.co/s1tU8Pm
38. 前日あんまり食べなかった翌日体重をはかると 体重は減ってるけど体脂肪率はあがっ...: 前日あんまり食べなかった翌日体重をはかると 体重は減ってるけど体脂肪率はあがってて 前日いっぱい食べたときは翌日体重は増えていて 体脂肪... http://t.co/TMyXacH
39. パチンコ屋でアルバイトを始めました。腰痛が辛いです。同業者の方、もしくは同じ...: パチンコ屋でアルバイトを始めました。腰痛が辛いです。同業者の方、もしくは同じく腰を痛めやすい職業の方、どうやって乗り越えられましたか？ 最... http://t.co/a68i3sN
40. この一日の食事どうですか？ 朝 よもぎ大福 バナナ 味噌汁 昼 冷食、ご飯(280kal) ...: この一日の食事どうですか？ 朝 よもぎ大福 バナナ 味噌汁 昼 冷食、ご飯(280kal) 夜 ハンバーグ３つ(直... http://t.co/SJsTLw5
41. 京都に出張が決まっている37歳サラリーマンです。 ホテルで出張マッサージを呼ぼう...: 京都に出張が決まっている37歳サラリーマンです。 ホテルで出張マッサージを呼ぼうと思うのですが、リフレクソロジー専門か上手な人がいるお... http://t.co/ceWI4wS
42. ダイエットについて質問です 私は恥ずかしながら 身長167㎝、体重53㌔、体脂肪率23...: ダイエットについて質問です 私は恥ずかしながら 身長167㎝、体重53㌔、体脂肪率23％、骨格筋率30％、へそ周り76㎝とか... http://t.co/ZdoPVVz
43. 紳士服でLLサイズを扱っているお洒落なブランドを教えてください。 シャツを父親の...: 紳士服でLLサイズを扱っているお洒落なブランドを教えてください。 シャツを父親の誕生日プレゼントにあげようと計画しています。 父は百... http://t.co/7HWIe0G
44. 筋トレメニューの質問です！ お疲れ様です小生43歳男性です、最近この2週間仕事帰...: 筋トレメニューの質問です！ お疲れ様です小生43歳男性です、最近この2週間仕事帰りジムに通っています、週はじめ4日間後の3日間は休息と... http://t.co/v3Eq9bJ
45. お尻のぼこぼこ,段差について 20歳・身長152cm・体重43kgです。 いままでガリガリ...: お尻のぼこぼこ,段差について 20歳・身長152cm・体重43kgです。 いままでガリガリで40kgなかったのですが19歳... http://t.co/OILK1HI
46. 女性に質問です 外見を磨くのを諦め、毎日マクドナルドでご飯を食べ体脂肪率３５％...: 女性に質問です 外見を磨くのを諦め、毎日マクドナルドでご飯を食べ体脂肪率３５％のダサい秋葉系の男性は恋愛対象ですか？ http://t.co/9KKDHJo
47. 私はふくらはぎにすごく 筋肉がついてます。 中学時代はテニス部でした。 今は特に...: 私はふくらはぎにすごく 筋肉がついてます。 中学時代はテニス部でした。 今は特に部活はやってませんが 高校が遠くて毎日40分かけ... http://t.co/h9pIDeA
48. 今度東京へ出張に行くことになったのですが、東京のオススメの出張マッサージ店は...: 今度東京へ出張に行くことになったのですが、東京のオススメの出張マッサージ店はありますか？？ 技術、容姿重視です。 風俗は× 東京に住まれ... http://t.co/AYsBK8V
49. 友人が処方箋のロキソニンを１日６錠も服用しています…。 医師からは３錠までしか...: 友人が処方箋のロキソニンを１日６錠も服用しています…。 医師からは３錠までしか処方されず、頓服で少し多めにもらってるみたいです。 ... http://t.co/Bg1H7vS
50. ハの字眉毛→への字眉毛へ マッサージとかでかえることとかできませんかね？ 自分...: ハの字眉毛→への字眉毛へ マッサージとかでかえることとかできませんかね？ 自分は最近マッサージを始めたおかげでずっしりした一重は 卒... http://t.co/LZNKrQV
51. 友人が処方箋のロキソニンを１日６錠も服用しています…。 医師からは３錠までしか...: 友人が処方箋のロキソニンを１日６錠も服用しています…。 医師からは３錠までしか処方されず、頓服で少し多めにもらってるみたいです。 ... http://t.co/Dhz5Jsz
52. 耳のすぐ裏の出っ張ってる骨の上にしこりがあるんですが・・・ 月曜の朝、ふと耳の...: 耳のすぐ裏の出っ張ってる骨の上にしこりがあるんですが・・・ 月曜の朝、ふと耳の後ろを触ったら左耳の後ろにしこり?みたいなこぶのような物が... http://t.co/WEyagd1
53. 家で出来るダイエット 家の中で簡単に出来るダイエット法を教えてください。たとえ...: 家で出来るダイエット 家の中で簡単に出来るダイエット法を教えてください。たとえば座っているとき、足に雑誌を挟む・・・など。そんな感じのダ... http://t.co/NzMNT1M
54. マッサージなどで目が大きくなる方法知ってますか？？ ちなみに私は一重です！！: マッサージなどで目が大きくなる方法知ってますか？？ ちなみに私は一重です！！ http://t.co/9zPKvnc
55. バレエ留学中の中2の女子です。 この2年で太ってしまい、こまってます。 運動は毎...: バレエ留学中の中2の女子です。 この2年で太ってしまい、こまってます。 運動は毎日バレエを2~3時間してるます。 食事も気にしてる方で... http://t.co/tMaT04f
56. もうすぐ２８歳になる女です。 顔の肉が落ちなくて困っています。 つい半年前まで...: もうすぐ２８歳になる女です。 顔の肉が落ちなくて困っています。 つい半年前までは、痩せても太っても顔から見た目が変わってたのですが、最近... http://t.co/IJXRMGJ
57. 減量と引き締めについて 身長165センチ・33歳女性です。 経理職に転職して以来、運...: 減量と引き締めについて 身長165センチ・33歳女性です。 経理職に転職して以来、運動量が激減した為に太り始めました(58→60... http://t.co/IcnIlnL
58. 足についた脂肪ってどうとれるんですか・・？ 特に太ももの裏あたりとか・・・ 少...: 足についた脂肪ってどうとれるんですか・・？ 特に太ももの裏あたりとか・・・・・ 少しでも知っている方ぜひ教えてください！！ http://t.co/6LNEYwn
59. 中２です 体重60㎏ 身長161㎝ 下っ腹脂肪がでてます。 修学旅行の6月までに 無くす...: 中２です 体重60㎏ 身長161㎝ 下っ腹脂肪がでてます。 修学旅行の6月までに 無くす方法は有りませんか…？ お... http://t.co/wOpAXzf
60. 彼氏に足が太いと言われてしまいました… 足って体重が落ちてもなかなか細くなりま...: 彼氏に足が太いと言われてしまいました… 足って体重が落ちてもなかなか細くなりませんよね(´Д` ) まず何から始めたら良いのでしょうか…... http://t.co/7Bqk51A
61. こんにちは。 私は今マッサージのバイトをしてるのですが、4日ほど前から右の小指...: こんにちは。 私は今マッサージのバイトをしてるのですが、4日ほど前から右の小指と環指に痺れ・知覚鈍麻、拇指・示指の痺れが出てきて、1～2... http://t.co/HeZo2TV
62. 現在ダイエット中なのですが、体重は落ちても体脂肪がなかなか減りません。 運動は...: 現在ダイエット中なのですが、体重は落ちても体脂肪がなかなか減りません。 運動はしているんですが・・・。 体重が落ちて体脂肪が減らないって... http://t.co/GC1L4nj
63. 運動メニューの順番 152cm 58.1kg 34.1%20代後半女です。 ここ数年は51～53kg位で...: 運動メニューの順番 152cm 58.1kg 34.1%20代後半女です。 ここ数年は51～53kg位で安定... http://t.co/GQzZmwM
64. 本気でダイエットしたい！！ ダイエットしようと思っています。 でも何をやれば一...: 本気でダイエットしたい！！ ダイエットしようと思っています。 でも何をやれば一番効果的なのかがわかりません。 効果的に痩せられる方法を教... http://t.co/WloRgnN
65. 究極のダイエット法 年末年始が近づいてきました。 夏以降体重をキープしてきたも...: 究極のダイエット法 年末年始が近づいてきました。 夏以降体重をキープしてきたものの、経験的にこの時期太ることは想像にたやすいです。 クリ... http://t.co/0SLw4wP
66. 継続できるダイエット。 お世話になっておりますm(_ _)m 現在身長が163cmで体重が6...: 継続できるダイエット。 お世話になっておりますm(_ _)m 現在身長が163cmで体重が68キロもあります。 見た目はぽ... http://t.co/LM46whW
67. 38歳の夫、現在115ｋｇあるらしいのです。 身長は171か172ｃｍ 会社の定期健診でも...: 38歳の夫、現在115ｋｇあるらしいのです。 身長は171か172ｃｍ 会社の定期健診でもメタボでひかかってはいるものの改善... http://t.co/f1RgY6Z
68. むくみって何ぞや？？ 「最近顔のむくみがヤバい～」 「あたしは足がやばいとよね...: むくみって何ぞや？？ 「最近顔のむくみがヤバい～」 「あたしは足がやばいとよね～」 的な会話を聞き、 むくみについて余分な水分や血の... http://t.co/NXUhSZa
69. ダイエットにおけるランニングについて 私は最近、ダイエットとしてジョギングを始...: ダイエットにおけるランニングについて 私は最近、ダイエットとしてジョギングを始めました。 そこでいくつか質問があります。 （１）靴につ... http://t.co/sWx0QRq

Powered by t2b