メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 最近、足の裏がつって痛いです！ＨＥＬP ＭＥ！ 僕は今、中学校２年生で、陸上部に...: 最近、足の裏がつって痛いです！ＨＥＬP ＭＥ！ 僕は今、中学校２年生で、陸上部に所属しています。 陸上部のメニューで最初に２０分間走な... http://t.co/0qnAyCL
2. タニタの体組成計で体重体脂肪計ったのですが信用して大丈夫ですか? 裸足で体組成...: タニタの体組成計で体重体脂肪計ったのですが信用して大丈夫ですか? 裸足で体組成計に乗り付属品を握ってはかりました。ちなみに体重５２～５３... http://t.co/wNe8mzM
3. 縄跳びについて。 縄跳びをすることで体脂肪は減りますか？: 縄跳びについて。 縄跳びをすることで体脂肪は減りますか？ http://t.co/HaDvxBU
4. ヨガ、整体、クイックマッサージ、アロママッサージなどで、最中に便意来る方いま...: ヨガ、整体、クイックマッサージ、アロママッサージなどで、最中に便意来る方いますか？ http://t.co/ZrOl832
5. 信用して大丈夫ですよね？ お腹が出っ張り、太ったと思い、タニタの体組成計（学校...: 信用して大丈夫ですよね？ お腹が出っ張り、太ったと思い、タニタの体組成計（学校の保健室）で体重体脂肪計ったら変化なく、むしろ減っていまし... http://t.co/emA0GXR
6. いい足痩せ法ご存知ありませんか？？ とくにふくらはぎを細くしたいです。 できれ...: いい足痩せ法ご存知ありませんか？？ とくにふくらはぎを細くしたいです。 できれば効果が早く出るやつがいいです。 なんか知ってたら教えてください。 http://t.co/7aS7qOr
7. 本気で悩んでいます 私は脚が太くて短パンやスカートを履くとめっちゃ気になります...: 本気で悩んでいます 私は脚が太くて短パンやスカートを履くとめっちゃ気になります。 それに背がちっちゃい割に太いのでホントに気にしてます... http://t.co/KoK4t3V
8. ダイエット中の間食について 私は20代女性です。 もともと細身でないですが 最近下...: ダイエット中の間食について 私は20代女性です。 もともと細身でないですが 最近下半身やお腹周りにお肉がつきすぎてきてダイエットは... http://t.co/6lNm9n6
9. このまえみなさんに回答をいただきました(;＞_＜;) ありがとうございました そこで...: このまえみなさんに回答をいただきました(;＞_＜;) ありがとうございました そこで太ももとふくらはぎのバランスが悪いといってくだ... http://t.co/D0nXtjD
10. お風呂あがりにする顔のマッサージってマッサージオイル?みたいのはいつつけるんで...: お風呂あがりにする顔のマッサージってマッサージオイル?みたいのはいつつけるんですか？ 化粧水や乳液をつけたあとにするんですかね…？ http://t.co/teabIXB
11. 基礎化粧品で化粧品・美容液・乳液が1本になったものをご存知の方お願いします。 ...: 基礎化粧品で化粧品・美容液・乳液が1本になったものをご存知の方お願いします。 普段は化粧水・美容液・乳液を別々に使用しているのですが、ど... http://t.co/DdMRRi6
12. 足やせをしたいです。 今エアチャリ 食事をやさい多め お菓子食べない 半身浴 足上...: 足やせをしたいです。 今エアチャリ 食事をやさい多め お菓子食べない 半身浴 足上げを しています。 まだ始めて１週間ですが 全然... http://t.co/UDbhtwY
13. 骨盤が歪んだり広がらない座り方教えてください。 あぐら、正座、足を組んだりと...: 骨盤が歪んだり広がらない座り方教えてください。 あぐら、正座、足を組んだりというのはよくないと聞いたことがあります。 最近骨盤ク... http://t.co/xLttcKK
14. 私は乳首が陥没しています お風呂に入るときに見るといつもガッカリしてしまいます...: 私は乳首が陥没しています お風呂に入るときに見るといつもガッカリしてしまいます どうにかして、治すことはできないですか？ ... http://t.co/fMQFvDW
15. 顔を細くしたいです。 正月太りというわけではなくもともと顔はたまご型なのですが...: 顔を細くしたいです。 正月太りというわけではなくもともと顔はたまご型なのですが、それをもう少しシュッとさせたいと思いました。 高校1年... http://t.co/mv6nChw
16. ６㌔のダンベルについて 自分は６㌔のダンベルを２つ使って筋トレをしているのです...: ６㌔のダンベルについて 自分は６㌔のダンベルを２つ使って筋トレをしているのですが上腕二頭筋を太くするために効率的な動かし方（筋トレの仕方... http://t.co/D9JWVFL
17. 半年で１０キロ痩せたいです。どうすればいいですか？ダイエット方法を教えて下さ...: 半年で１０キロ痩せたいです。どうすればいいですか？ダイエット方法を教えて下さい。 今158センチ４９キロの小デブです。一日の基礎代謝以下の... http://t.co/cLFgSWI
18. ３５歳からの肉体改造 ３５歳の男です。 肩こりが酷く、疲れが抜けません。 若い頃...: ３５歳からの肉体改造 ３５歳の男です。 肩こりが酷く、疲れが抜けません。 若い頃に比べ、疲れが抜けなくて、慢性的な疲労感があります。... http://t.co/aDxrOPl
19. ふくらはぎってどうすれば 細くなりますか？ 私はずっとふくらはぎが 太いのが悩み...: ふくらはぎってどうすれば 細くなりますか？ 私はずっとふくらはぎが 太いのが悩みで マッサージなど試してみたものの 細くなりません。... http://t.co/hFgxPJ1
20. イチロー選手と稲葉浩志さんどっちの体になれるならなりたいですか？ちなみに２人...: イチロー選手と稲葉浩志さんどっちの体になれるならなりたいですか？ちなみに２人とも僕が目指している体です。 骨格とか身長は大丈夫なんですが... http://t.co/h3ILbgx
21. 脚がめっちゃ太いので脚痩せする方法を教えてもらいたいです！ 私はいま中２なんで...: 脚がめっちゃ太いので脚痩せする方法を教えてもらいたいです！ 私はいま中２なんですが小６のときはめっちゃ細かったです。 急に中学生になっ... http://t.co/urwvGMh
22. 体脂肪は何％と思いますか？だいたいでいいです。: 体脂肪は何％と思いますか？だいたいでいいです。 http://t.co/Cp2QOfk
23. 足の筋肉を落としたいです。 私は高校までずっと野球をやっていました。 ポジショ...: 足の筋肉を落としたいです。 私は高校までずっと野球をやっていました。 ポジションはピッチャーで 練習はずっと走ってました。 しかし... http://t.co/dnjIq7g
24. 縄跳びダイエットについて聞きたいことがあります。 私は下頬に脂肪がたくさんあり...: 縄跳びダイエットについて聞きたいことがあります。 私は下頬に脂肪がたくさんあります。 リンパマッサージや顔の筋トレは毎日やっていま... http://t.co/z4JcQe4
25. 痩せたいです。 ダイエット方法を教えてください。 高１・女です。 身長160cmちょ...: 痩せたいです。 ダイエット方法を教えてください。 高１・女です。 身長160cmちょっと、体重55～56kgの間です。 体重が重... http://t.co/S8r1kQu
26. お願いします あなたがしたダイエットに興味があります、もう少し詳しく教えてくだ...: お願いします あなたがしたダイエットに興味があります、もう少し詳しく教えてください。 2ヶ月で１１キロはすごいですね。 具体的にどれくら... http://t.co/GkFZhQF
27. 停滞期はどのように脱出したらよいですか。なかなか脱出できなくなってしまいまし...: 停滞期はどのように脱出したらよいですか。なかなか脱出できなくなってしまいました。 155㎝60kgの中三です。 半年前から6kg痩せて停... http://t.co/bby2uiH
28. 突然、両側の脇腹あたりにたくさん湿疹がでました。 両サイド湿疹だらけ… 普段通...: 突然、両側の脇腹あたりにたくさん湿疹がでました。 両サイド湿疹だらけ… 普段通りの肌の手入れをしたのに。 お風呂でオイルマッサージ... http://t.co/sXu2LSZ
29. 17kg痩せたい、19歳女です。 163cm/62kg/体脂肪率29%です。 かなり太っているし、 ...: 17kg痩せたい、19歳女です。 163cm/62kg/体脂肪率29%です。 かなり太っているし、 足も太すぎて... http://t.co/FzLfskT
30. 教えて下さい 霊長類（平均的な成人男性女性の人間も含む）の中で、一番体脂肪率...: 教えて下さい 霊長類（平均的な成人男性女性の人間も含む）の中で、一番体脂肪率が高いのは人間ですか？ http://t.co/UU5iHBJ
31. AKB４８の内田眞由美ちゃん１７歳って煮干しを食べてダイエットをしたそうですがく...: AKB４８の内田眞由美ちゃん１７歳って煮干しを食べてダイエットをしたそうですがくわしくはどうやってやったのでしょうか？ あと足痩せスト... http://t.co/KV1LmDP
32. 「乱闘メタボ守銭奴女性問題飲酒」 はいつになったら、プロ野球カテの 話題のキー...: 「乱闘メタボ守銭奴女性問題飲酒」 はいつになったら、プロ野球カテの 話題のキーワードから消えますか？ http://t.co/LMT9Hdf
33. ネイルでボランティアをしたいのですが… ネイルボランティアをしたいと思っている...: ネイルでボランティアをしたいのですが… ネイルボランティアをしたいと思っているのですが… どう思いますか？ 今私は、ネイルサロン... http://t.co/mAkkOoK
34. 中学３年生です。 部活を引退してから太りました。 特にお腹がやばいです。 ダイエ...: 中学３年生です。 部活を引退してから太りました。 特にお腹がやばいです。 ダイエットしたいんですけど 食事制限とかはしたくないです... http://t.co/wgQHmeh
35. diet 。。 顔 二の腕 お腹 この3つの脂肪を 重点的に 減らしたいのですが 、 どう...: diet 。。 顔 二の腕 お腹 この3つの脂肪を 重点的に 減らしたいのですが 、 どうしたらいいのか イマイチ わか... http://t.co/xtvoEqy
36. ふくらはぎが痩せたいです… もともと足全体が痩せたくて ダイエットしてたんです...: ふくらはぎが痩せたいです… もともと足全体が痩せたくて ダイエットしてたんですけど 今のしてる方法で太ももが少し細くなったのはわか... http://t.co/ImNGMuk
37. 先日から、股関節の内側の辺りが痛むのですが、良いマッサージ法など有りませんか...: 先日から、股関節の内側の辺りが痛むのですが、良いマッサージ法など有りませんか？ 原因としては、病気で1週間ほど寝込み、体力が落ちたところ... http://t.co/JckDEsL
38. 中学生(15歳)がヒルズダイエットしてもいいんですか? なんか夜中に毎日ヒルズダイ...: 中学生(15歳)がヒルズダイエットしてもいいんですか? なんか夜中に毎日ヒルズダイエットという宣伝をよく見るのですが・・・ 身長1... http://t.co/PtHWtOz
39. ダイエットのコミュニティサイトを教えてください。 コミュニティは出来たらなんで...: ダイエットのコミュニティサイトを教えてください。 コミュニティは出来たらなんですが、 欲しい機能は、体重、体脂肪などのグラフがでる。 ... http://t.co/ruTfJ7C
40. 今日、彼氏は夜神社の警備があり、わたしは年越しを実家で過ごす予定なのに彼氏が...: 今日、彼氏は夜神社の警備があり、わたしは年越しを実家で過ごす予定なのに彼氏がマッサージを夕方に二人で行こうと言い出したので 、わたしは実家... http://t.co/EKaVkvr
41. 本気で痩せたいと思っております。 私の周りの友達は、身長１５５以上で３０キロ代...: 本気で痩せたいと思っております。 私の周りの友達は、身長１５５以上で３０キロ代と、筋肉もついているのにとても軽く、スリムです。お腹にはお... http://t.co/1u75B62
42. 私は中２で陸上部に所属しているのですが、太いんです。 身長163㎝で 夏は、練習も...: 私は中２で陸上部に所属しているのですが、太いんです。 身長163㎝で 夏は、練習も激しく、夜に食事をすると、朝、 気持ち悪くなって酷... http://t.co/Hryh2OR
43. マッサージってやせるの・・・？ よく、マッサージダイエットとかききますけど 実...: マッサージってやせるの・・・？ よく、マッサージダイエットとかききますけど 実際マッサージできれいほっそり！になった人っていませんよね？... http://t.co/AhmVipd
44. 私は痩せすぎですか？ 正直なご意見をお願いします。 現在身長170.5cm、体重42kgで...: 私は痩せすぎですか？ 正直なご意見をお願いします。 現在身長170.5cm、体重42kgです。 普通に生活していますが変動... http://t.co/dNHR1dI
45. 私は目標としてる体があります。 前に何度かジムでみた１０台後半か２０台前半のひ...: 私は目標としてる体があります。 前に何度かジムでみた１０台後半か２０台前半のひとなんですが 腕まわり４３ｃｍくらい。 胸周り１０５～１１... http://t.co/BMRfvr8
46. 小顔&足やせになる良い方法を教えてください☆: 小顔&足やせになる良い方法を教えてください☆ http://t.co/KutkbMK
47. 兵庫県神戸市で訪問マッサージを開業しようと思うのですが、 近年保険の請求が厳し...: 兵庫県神戸市で訪問マッサージを開業しようと思うのですが、 近年保険の請求が厳しくなり、お医者さんに診断書を書いて もれえるのかどうか... http://t.co/3sJBae6
48. 僕はO脚矯正についてよく調べましたが どのやり方も膝から上の骨のゆがみを直すも...: 僕はO脚矯正についてよく調べましたが どのやり方も膝から上の骨のゆがみを直すもので 僕は膝から下の足の骨が曲がってます 膝から下の骨に効... http://t.co/l8uGiEb
49. アイクリームについて質問です。 アイクリームを使って マッサージをしたら アイプ...: アイクリームについて質問です。 アイクリームを使って マッサージをしたら アイプチで伸びた瞼も 少しは改善されますか？ アイプチで... http://t.co/tGRvMWB
50. 高3女子、本気ダイエット中♪ 遠距離恋愛中の彼氏に、 47kgにならなきゃまじで 会...: 高3女子、本気ダイエット中♪ 遠距離恋愛中の彼氏に、 47kgにならなきゃまじで 会わないと言われ、 ようやくダイエットに目覚めて... http://t.co/YM63h24
51. 瞼が厚いのですが本当に脂肪？ 僕は生まれつき瞼が厚い一重で、これは脂肪だからと...: 瞼が厚いのですが本当に脂肪？ 僕は生まれつき瞼が厚い一重で、これは脂肪だからと痩せようと思って最近瞼の筋トレや優しいマッサージをしてまし... http://t.co/5kTxWaP
52. 筋トレ？について質問です（１７５ｃｍ６５ｋｇ体脂肪率１２．２％１７歳男）。 昨...: 筋トレ？について質問です（１７５ｃｍ６５ｋｇ体脂肪率１２．２％１７歳男）。 昨日ジムで体の筋肉量や体脂肪率などが分かる機械で自分の体を測... http://t.co/ehNKqht
53. 肝臓の数値が検査で１５０前後あり、負担をかけたくないので、トレ後はプロテイン...: 肝臓の数値が検査で１５０前後あり、負担をかけたくないので、トレ後はプロテインの代わりに初めからBCAAを摂るのは筋肥大に効果はありますか?... http://t.co/wgzziRG
54. 食パンに塗るバター系、バターとマーガリンの違いは解るんですが、「ファストブレ...: 食パンに塗るバター系、バターとマーガリンの違いは解るんですが、「ファストブレッド」ってナニが違うんですか？ ファストブレッド、て書いたバタ... http://t.co/35JHSGY
55. ＳＵＱＱＵ（スック）の顔筋マッサージを受けて来ました。 しかし一度だけではコツ...: ＳＵＱＱＵ（スック）の顔筋マッサージを受けて来ました。 しかし一度だけではコツがつかめず（お店が他県にしか無いためカウンターに通う事が出... http://t.co/ict7kmX
56. 当方本気で悩んでいます。長文です。 私は高校3年生の女子です。 お尻を含め下半...: 当方本気で悩んでいます。長文です。 私は高校3年生の女子です。 お尻を含め下半身が太いことがコンプレックスで悩んでいます。元々家... http://t.co/cZvJ1ej
57. 美脚になる方法を教えてください! バレーやってたんですけど、ふくらはぎに筋肉が...: 美脚になる方法を教えてください! バレーやってたんですけど、ふくらはぎに筋肉がついてキュっとなっていたんですけど バレー辞めてから筋肉が... http://t.co/eODjA0B
58. シュッとした顔になりたいよー。 ２３歳男性です。大きい顔にコンプレックスがあり...: シュッとした顔になりたいよー。 ２３歳男性です。大きい顔にコンプレックスがあります。面長です。 顎のズレとデカ顔に悩んでおり、治療とし... http://t.co/ZP8ZVcX
59. つわりで体重が減った分、一気に増えつつあるのですが‥。 今、１４週の妊婦です。...: つわりで体重が減った分、一気に増えつつあるのですが‥。 今、１４週の妊婦です。 吐きづわりがひどく、通常、身長１５３ｃｍで体重４２ｋｇ... http://t.co/kGyeVqn
60. 足を小さくする方法はありませんか？: 足を小さくする方法はありませんか？ http://t.co/eE39BmU
61. クランウェルツノガエルのベビーについての質問です。 先月半ばに上陸した、ペパー...: クランウェルツノガエルのベビーについての質問です。 先月半ばに上陸した、ペパーミントクランウェルが未だにフンをしません。 一日遅れで上... http://t.co/j28PL3D
62. 右肩に痛みがあり、夜も痛くて起きてしまいます。病院も行きましたが治らず・・ど...: 右肩に痛みがあり、夜も痛くて起きてしまいます。病院も行きましたが治らず・・どなたか似たような症状でどうしたら治るか教えてください。 右肩が... http://t.co/8BpZZU2
63. 1日５食の分食ダイエットで体重が減った効果をテレビで見ましたが体脂肪はどうなの...: 1日５食の分食ダイエットで体重が減った効果をテレビで見ましたが体脂肪はどうなのでしょうか？ 体重が減る効果があることはわかりました。 た... http://t.co/Z8KafYh
64. ずっと前椅子に座って足の間に本をはさんで保つと太ももが痩せるってテレビでやっ...: ずっと前椅子に座って足の間に本をはさんで保つと太ももが痩せるってテレビでやってたんですがやり方がよくわかりません。 その人は電話帳をはさ... http://t.co/t0niOEV

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