メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 毎朝と毎晩、皮膚科でもらったアロビックス液をつけて、マッサージしてます。 血行...: 毎朝と毎晩、皮膚科でもらったアロビックス液をつけて、マッサージしてます。 血行をよくするためと思い、日中も数回、5分ずつ程度マッサージし... http://t.co/wOwgox2
2. セルライト潰しのコロコロは効きますか? 顔はなんとなく効いてるような気がするん...: セルライト潰しのコロコロは効きますか? 顔はなんとなく効いてるような気がするんですが、 足とかは効いてない気がします； みなさんはどう... http://t.co/gHRhuND
3. 足の脂肪をおとしたい☆ 僕は中３です。 もともと陸上部だったのですが、夏に部活...: 足の脂肪をおとしたい☆ 僕は中３です。 もともと陸上部だったのですが、夏に部活をやめてからいっきに体脂肪率が３％ぐらい増え、 足（太もも... http://t.co/dAfsi1w
4. ダイエットメニューについてです。 私は今、お腹の部分ダイエットに挑戦しています...: ダイエットメニューについてです。 私は今、お腹の部分ダイエットに挑戦しています。目標は来年4月までに体重－4㎏です。 今やっているメ... http://t.co/2GBKpet
5. 体臭、加齢臭の原因と予防法を教えてください。アラサー男、プチメタボです。タバ...: 体臭、加齢臭の原因と予防法を教えてください。アラサー男、プチメタボです。タバコは吸わないが、菓子と酒は好き。 http://t.co/j6pzmKh
6. レッグマジックを１ヶ月半やり続けていますが 筋肉がついて、あまり細くなりません...: レッグマジックを１ヶ月半やり続けていますが 筋肉がついて、あまり細くなりません… 脚痩せしたくて始めてましたが、 筋肉質にしたくはな... http://t.co/31hmiAt
7. カロリミットを飲んで体調不良。 今日もんじゃを食べに行ってきました。 もんじゃ...: カロリミットを飲んで体調不良。 今日もんじゃを食べに行ってきました。 もんじゃやについて食べる１０分前ぐらいに カロリミットを飲みまし... http://t.co/s2Acevf
8. 皆さん、お仕事お疲れ様です。仕事帰りに何で癒されますか？私は週１で通う肩と背...: 皆さん、お仕事お疲れ様です。仕事帰りに何で癒されますか？私は週１で通う肩と背中のリンパマッサージです。今日も行って来て癒されました。 http://t.co/1R4V4yV
9. プロテインの種類について質問です。決して体はデカくしたくないんですが、脂肪の...: プロテインの種類について質問です。決して体はデカくしたくないんですが、脂肪の少ない締まった体にしたいんです。 ソイプロテインとか色々ありま... http://t.co/zC3tecn
10. アロママッサージ店の横を通り過ぎるとすごくいい匂いがします。あれは何のアロマ...: アロママッサージ店の横を通り過ぎるとすごくいい匂いがします。あれは何のアロマの匂いなんですか？どこの店でもだいたい同じ匂いがします。 http://t.co/CpxaIAT
11. 体の脂質について 中性脂肪が28、HDLコレステロールが68、LDLコレステロールが83と...: 体の脂質について 中性脂肪が28、HDLコレステロールが68、LDLコレステロールが83と、健診でわかりました。 ... http://t.co/YWxZB4n
12. いいほうですか？悪いほうですか？判断お願いします 性別 男性 年齢 １４ 身長 １...: いいほうですか？悪いほうですか？判断お願いします 性別 男性 年齢 １４ 身長 １６５ 体重 ５８ 体脂肪率 １８、５％ 脂肪量 ... http://t.co/6QBgaU7
13. 私は元160cm52kg体脂肪22% 今160cm47kg体脂肪21%です いままで断食で体重を落して...: 私は元160cm52kg体脂肪22% 今160cm47kg体脂肪21%です いままで断食で体重を落してきました ... http://t.co/Lp9DhM3
14. 血圧が上225 下140で震えていたんです。 父親が… メタボで血圧の薬のんでて５１歳...: 血圧が上225 下140で震えていたんです。 父親が… メタボで血圧の薬のんでて５１歳で2時間ものすごい荒い運転していました... http://t.co/0dI8f1y
15. 好評ゆえ再掲！いきつけのトンカツ屋について・実話～ いきつけのトンカツ屋。衣サ...: 好評ゆえ再掲！いきつけのトンカツ屋について・実話～ いきつけのトンカツ屋。衣サクサク、肉は分厚くジューシー、いつも満席。ある平日昼。 ... http://t.co/F7pJakT
16. こんばんは。 老ける顔場合のお風呂入浴中にマッサージついて 柔らかいブラシで擦...: こんばんは。 老ける顔場合のお風呂入浴中にマッサージついて 柔らかいブラシで擦るのは良くないでしょうか？ 優しく叩くのは良くないでしょう... http://t.co/k5jTgk1
17. この体型は一般的に見て普通ですか？ぽっちゃりですか？ 159㎝46㎏。体脂肪13.5％ ...: この体型は一般的に見て普通ですか？ぽっちゃりですか？ 159㎝46㎏。体脂肪13.5％ ウェスト62㎝。 太もも45㎝... http://t.co/Dr44Rf8
18. 顔痩せに効果が期待できるマッサージや商品ありますか？: 顔痩せに効果が期待できるマッサージや商品ありますか？ http://t.co/imU4gqE
19. 足痩せをしたいです。足だけが太いです。 何がいい方法ありませんか？: 足痩せをしたいです。足だけが太いです。 何がいい方法ありませんか？ http://t.co/IJCOjn1
20. うちの母親がここ半年、肩こりが酷くて悩んでいます。私が肩揉みをしても分かるん...: うちの母親がここ半年、肩こりが酷くて悩んでいます。私が肩揉みをしても分かるんですがすごく症状が酷いんです。肩が張ってるんです。 そして最... http://t.co/Hntzncw
21. ダイエットについてです。 ダイエットを始めて３週間ぐらい経ち 食事制限もして、...: ダイエットについてです。 ダイエットを始めて３週間ぐらい経ち 食事制限もして、毎日の筋トレ（腹筋１００回など）と かかさずしているのに、... http://t.co/z4LsO9N
22. 高３女子です。 バスケ部を引退しました。 うちのバスケ部はきっつい 筋トレをして...: 高３女子です。 バスケ部を引退しました。 うちのバスケ部はきっつい 筋トレをしてて、バリバリ 筋肉をつけてました… それで引退... http://t.co/icpdSnu
23. 特に何もしていないのに、ハムスターが痩せました。 ジャンガリアンハムスターのプ...: 特に何もしていないのに、ハムスターが痩せました。 ジャンガリアンハムスターのプディングの雄を１匹飼っています。５月末から飼い始めたので、... http://t.co/8GUvPL2
24. よく「ボディークリームでマッサージする」と聞くんですが 正直マッサージする時 ...: よく「ボディークリームでマッサージする」と聞くんですが 正直マッサージする時 ボディークリームをどのくらい、どうやって使うかわかりませ... http://t.co/D5kdyA6
25. アボカド。 生だと青臭い感じですが、どのように食べますか？ 以下のような効果が...: アボカド。 生だと青臭い感じですが、どのように食べますか？ 以下のような効果があるとのことなのですが、アボカドを食べて健康になった人は... http://t.co/WgCvQGK
26. 高齢者の方の足に暖かいタオルを敷いたりベビーオイルを塗りマッサージさせていた...: 高齢者の方の足に暖かいタオルを敷いたりベビーオイルを塗りマッサージさせていただくとどんな効果がありますか?? できれば詳しくお願いしま... http://t.co/j6bQ190
27. 足痩せについて 私の太ももは内側はすっとしているのですが外側がものすごく太いで...: 足痩せについて 私の太ももは内側はすっとしているのですが外側がものすごく太いです。 なにかオススメの足やせを教えてください！ 私はＯ脚ではありません http://t.co/Md1lboS
28. お肌にとっても悩んでいます。 ニキビのない時がありません。 どれがニキビでどこ...: お肌にとっても悩んでいます。 ニキビのない時がありません。 どれがニキビでどこが毛穴が開いているのかもわかりません。 もともとは色白... http://t.co/YefWCxl
29. 通販でダイエット商品を購入しようと思うのですが 指にはめて痩せる商品らしいので...: 通販でダイエット商品を購入しようと思うのですが 指にはめて痩せる商品らしいのですが気になる商品が２つあります； どちらもゲルマが入っ... http://t.co/DjFCkhp
30. 158cm60kg,体脂肪率33％です。 本気でダイエットしようと思います。 そこで質問な...: 158cm60kg,体脂肪率33％です。 本気でダイエットしようと思います。 そこで質問なのですが、ジョギングって痩せます... http://t.co/bLvZz3E
31. 今通っている整骨院で腰の痛みがとれるのかが心配です。 私はバレエをしているんで...: 今通っている整骨院で腰の痛みがとれるのかが心配です。 私はバレエをしているんですが以前も腰が痛く今とは違う整骨院に通っていました。 (以... http://t.co/2Qks6JI
32. 身長160cm,62kg、31歳、女、授乳中、日中適度に動いている。 体脂肪25.1 筋肉量44....: 身長160cm,62kg、31歳、女、授乳中、日中適度に動いている。 体脂肪25.1 筋肉量44.7 基礎代謝137... http://t.co/sInflNw
33. シャドーボクサーはどこの筋肉に効きますか？？ シャドーボクサーを買おうか迷って...: シャドーボクサーはどこの筋肉に効きますか？？ シャドーボクサーを買おうか迷ってます。主にウエスト、おしり、足(特に太もも)を痩せたいので... http://t.co/A7IzZbv
34. ●野球は諸悪の根源ですよね？ 中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、万引...: ●野球は諸悪の根源ですよね？ 中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、万引き、器物破壊、バイク事故などが日常茶飯事。 そし... http://t.co/yU13RiL
35. ナショナル・ナイトスチーマー、実際どうですか？ 就寝時のみ使用する、ナイトスチ...: ナショナル・ナイトスチーマー、実際どうですか？ 就寝時のみ使用する、ナイトスチーマーの購入を考えていますが、実際ご使用の方、 効果はあり... http://t.co/qmNE9Ke
36. 内臓脂肪型肥満？皮下脂肪型肥満？ 最近食べ過ぎで太ってきました 太っていること...: 内臓脂肪型肥満？皮下脂肪型肥満？ 最近食べ過ぎで太ってきました 太っていることはいいけど下腹だけが異常にポッコリと膨らんでいます 下... http://t.co/u3UVj4M
37. 私は中学3年の女子です。部活動は水泳と長距離を少しやっていました。 おかげで筋...: 私は中学3年の女子です。部活動は水泳と長距離を少しやっていました。 おかげで筋肉がいっぱい！ 引退後、わたしは体が鈍るのが嫌だったので... http://t.co/SpNmfWT
38. くすんで黒い肌を改善したい。 私は肌が汚いです。 現在24歳で、７年ほど前までニ...: くすんで黒い肌を改善したい。 私は肌が汚いです。 現在24歳で、７年ほど前までニキビだらけの顔でした。 年齢とともにおさまり、今は... http://t.co/HKGWRHJ
39. 私は高校一年生の女子です。 いいダイエット方法を教えてください！ 身長＝156㎝ ...: 私は高校一年生の女子です。 いいダイエット方法を教えてください！ 身長＝156㎝ 体重＝59㎏ ウエスト＝85㎝ 体脂肪率＝27.... http://t.co/ko6Vqyx
40. 身長、、、158.4 体重、、、43.6 体脂肪率、、、22% 体脂肪高すぎですか？ 現在22...: 身長、、、158.4 体重、、、43.6 体脂肪率、、、22% 体脂肪高すぎですか？ 現在22歳ですが、モデル志望です、、、。 http://t.co/xpLUI09
41. ダイエット中に、運動と筋トレをして体脂肪は減っても体重が増えてしまったのです...: ダイエット中に、運動と筋トレをして体脂肪は減っても体重が増えてしまったのですが、だめですよね？＞＜ http://t.co/fgWO2nq
42. ウエストが私の身長の理想サイズから20cm多くて痩せたいです！ 1日おきに20回の2セ...: ウエストが私の身長の理想サイズから20cm多くて痩せたいです！ 1日おきに20回の2セットの腹筋、10回の2セットつまさきだちし... http://t.co/kZvAA55
43. 今ダイエットに励んでいます。 足が太いのでつま先立ちを毎日頑張っていて、 太も...: 今ダイエットに励んでいます。 足が太いのでつま先立ちを毎日頑張っていて、 太ももや足首は成果が出ているのですが、 どうしても太ももの付け... http://t.co/JNB9ngj
44. １６５センチ５３キロ体脂肪率２３パーセントって太ってますか？ 数字だけ見てお願...: １６５センチ５３キロ体脂肪率２３パーセントって太ってますか？ 数字だけ見てお願いします(>_<) http://t.co/4Oy6wde
45. レッグマジックは足の裏が痛くなるんですけどなんかいい方法はありますか？スニー...: レッグマジックは足の裏が痛くなるんですけどなんかいい方法はありますか？スニーカーを履いてしても大丈夫でしょうか？ http://t.co/pCTa5cX
46. ファシアテラピーというマッサージを受けれるところを探しています。 ご存知の方、...: ファシアテラピーというマッサージを受けれるところを探しています。 ご存知の方、回答をよろしくお願いいたします。 http://t.co/0KS96Mz
47. アドバイスお願いします☆今、中３です 小学生の時に水泳やバレーボールをしていた...: アドバイスお願いします☆今、中３です 小学生の時に水泳やバレーボールをしていた為、 足に筋肉が付きすぎてとても太いです、 どうしたら細く... http://t.co/IJKho7m
48. 体脂肪9%でもうまくなりますか？ 水泳はじめて1年もたちませんがクロールばかり練...: 体脂肪9%でもうまくなりますか？ 水泳はじめて1年もたちませんがクロールばかり練習してきました！ ジムでよく教えてもらう師匠がいてるの... http://t.co/cZbG3Ax
49. ダイエットしたいのですが効果があるダイエット方法教えてください！ 家でできるダ...: ダイエットしたいのですが効果があるダイエット方法教えてください！ 家でできるダイエットと仕事場でもできるダイエットを教えてください。 ... http://t.co/1vxoiLM
50. 皆さんがいつもおこなっているストレッチやマッサージってありますか？ 出来れば、...: 皆さんがいつもおこなっているストレッチやマッサージってありますか？ 出来れば、道具や本等々を使わずに出来るものが良いです(・・;) ... http://t.co/rpyqK5w
51. 寒い所にいると、体に脂肪はつくのですか？: 寒い所にいると、体に脂肪はつくのですか？ http://t.co/u0BnNKk
52. ふくらはぎの張りについて。 ここ最近、ふくらはぎの張りが取れません。気になって...: ふくらはぎの張りについて。 ここ最近、ふくらはぎの張りが取れません。気になっていたので自分でマッサージしたりストレッチをしたり、 整... http://t.co/Om7eoiU
53. 太ることを考えるとすごく病みます 勉強等できないくらいにです どうしたら考えず...: 太ることを考えるとすごく病みます 勉強等できないくらいにです どうしたら考えずにすみますか? 最近太ってきて身長156で体重48です ... http://t.co/twTJzh9
54. クレンジングにホホバオイルを使おうかと思っています。 基本化粧は、下地（テカリ...: クレンジングにホホバオイルを使おうかと思っています。 基本化粧は、下地（テカリ防止のある）にファンデーションだけです。 ホホバオイルでし... http://t.co/9d6zrs4
55. 新陳代謝について 新陳代謝がいいと言うのは、肌の生まれ変わりが早いとか傷がなお...: 新陳代謝について 新陳代謝がいいと言うのは、肌の生まれ変わりが早いとか傷がなおりやすいとか、排出が早いとかそういった意味であっていますか... http://t.co/o0KYlBE
56. ダイエットに詳しい方よろしくお願いします。 私は21才女子です。 11月の初旬から ...: ダイエットに詳しい方よろしくお願いします。 私は21才女子です。 11月の初旬から ダイエットを始めました。 内容は ウォーキン... http://t.co/apG28Iw
57. こんばんは！ 生理終わりから痩せ期を利用して ２週間短期ダイエットを しようと思...: こんばんは！ 生理終わりから痩せ期を利用して ２週間短期ダイエットを しようと思っています。 目標は50kg！ ちなみにいま56kgな... http://t.co/wJFMg2l
58. 長文・乱文です 毎日が辛いです 私は小６なのですが、学校でいじめにあっていて、...: 長文・乱文です 毎日が辛いです 私は小６なのですが、学校でいじめにあっていて、毎日が辛いです。 そして、ストレスが毎日毎日たまっていき... http://t.co/k9Gqwtg
59. 有酸素運動について。 有酸素運動についてですが、食器の洗い物をしている間(5分～...: 有酸素運動について。 有酸素運動についてですが、食器の洗い物をしている間(5分～10分)に足踏みをしていたら、有酸素運動になりますか？ http://t.co/WA5ftPR

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