メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 体脂肪率を落とすには？ おそらく私は体重が平均ぐらいで、 体脂肪が30%を越えてい...: 体脂肪率を落とすには？ おそらく私は体重が平均ぐらいで、 体脂肪が30%を越えているんです。 落としたいです…。 今の状況を書くと... http://t.co/7fAeImg
2. 足痩せについて質問です！ 一週間まえから、レグ○ジックＸという足を乗っけてスラ...: 足痩せについて質問です！ 一週間まえから、レグ○ジックＸという足を乗っけてスライドさせるという器具を買い 一日３セット１分をやっています... http://t.co/CLxUzkx
3. 30代半ばの女性です。仕事は、介護関係に勤めてます。1ヶ月半ほど前に、急に左の膝...: 30代半ばの女性です。仕事は、介護関係に勤めてます。1ヶ月半ほど前に、急に左の膝裏の外側が痛みだしました。 特に、横座りで膝を曲げてい... http://t.co/bPWUqf4
4. はじめての質問なので間違いもあるかもしれませんがよろしくお願いします 私は学生...: はじめての質問なので間違いもあるかもしれませんがよろしくお願いします 私は学生なのですが、小学生のころから肩こり?というか、背中の肩甲... http://t.co/e83svcP
5. ダイエットしていますがなかなか体重が落ちません ダイエットを始めて２０日になり...: ダイエットしていますがなかなか体重が落ちません ダイエットを始めて２０日になります ほぼ毎日、２０分間なわとびと その前後にラジオ体操第... http://t.co/XNZFLn9
6. 私は歯医者にとって迷惑な患者でしょうか？ うつ病で休養中です。 歯と歯ぐきに炎...: 私は歯医者にとって迷惑な患者でしょうか？ うつ病で休養中です。 歯と歯ぐきに炎症がありたまに痛むので、勇気を出して歯医者に行きました。... http://t.co/m8iY7vN
7. 体脂肪率などがやばすぎる中3女子です。 身長160センチ 体重50kg前後と最近 ダイエ...: 体脂肪率などがやばすぎる中3女子です。 身長160センチ 体重50kg前後と最近 ダイエットしてたはずなのになぜか太ってきまし... http://t.co/wS1jCeN
8. 鼻のぶつぶつ ここ最近なんですが、 鼻に黒いぶつぶつができるようになりました。 ...: 鼻のぶつぶつ ここ最近なんですが、 鼻に黒いぶつぶつができるようになりました。 毛穴を開いてからオリーブオイルでマッサージするとよい... http://t.co/w2hNpWN
9. 体脂肪率についての質問です。 夜仕事を終え帰宅した直後に体脂肪率を計ると９％台...: 体脂肪率についての質問です。 夜仕事を終え帰宅した直後に体脂肪率を計ると９％台なのですが、朝出勤する前は１２％前後に上昇してます。 ... http://t.co/TyxfQY9
10. 身長156ｃｍ48ｋｇ 高校１年 女子です ★踏み台昇降60分 週４日 ★１日目 腹筋5...: 身長156ｃｍ48ｋｇ 高校１年 女子です ★踏み台昇降60分 週４日 ★１日目 腹筋50回ひねり腹筋25回 ２日... http://t.co/RO3qDuf
11. 腫れぼったいまぶたについて。 生まれつきの腫れぼったいまぶたを、スッキリさせる...: 腫れぼったいまぶたについて。 生まれつきの腫れぼったいまぶたを、スッキリさせることは不可能ですか？ 二重なのですが腫れぼったくて一... http://t.co/ngx8rft
12. 身長１５７体重５４の中３女子です ２ヶ月で６～８ｋｇ減量したいのですが 塾があ...: 身長１５７体重５４の中３女子です ２ヶ月で６～８ｋｇ減量したいのですが 塾があったりなどで時間が十分にとれません 時間がとれるときは... http://t.co/u0vGzYq
13. 最近髪が薄くなって悩んでいます。何かいい方法ありませんか？ 掃除をすると最近髪...: 最近髪が薄くなって悩んでいます。何かいい方法ありませんか？ 掃除をすると最近髪の毛が多いのに気がついていましたが、 もう60だから抜け毛... http://t.co/8AE8NHy
14. 身長148cm、体重40～42kg、体脂肪21～22%の女性です。 私はダイエットで約10kgの減...: 身長148cm、体重40～42kg、体脂肪21～22%の女性です。 私はダイエットで約10kgの減量に成功しました... http://t.co/8K0Am1a
15. 足痩せについて。 私は筋肉質なので 部活をやめたら、筋肉がおち足痩せすると思っ...: 足痩せについて。 私は筋肉質なので 部活をやめたら、筋肉がおち足痩せすると思ったら 太股は筋肉が落ちたのですが（でも細くはありま... http://t.co/C4PsDxM
16. 知り合いでメタボの人がいてるんですが。 料理作るのにどういう事気をつけたらいい...: 知り合いでメタボの人がいてるんですが。 料理作るのにどういう事気をつけたらいいですか？ http://t.co/GfWavXE
17. 自分の体のどこが悪いのでしょうか？ 今月の５日の朝起きたら突然耳の聞こえが悪く...: 自分の体のどこが悪いのでしょうか？ 今月の５日の朝起きたら突然耳の聞こえが悪くなっていました。心配だったので２日後に耳鼻咽喉科を受診。... http://t.co/EwKqsS7
18. ダイエットについてです ただいまダイエット中です。 高３女 154cm弱の51kg弱で体...: ダイエットについてです ただいまダイエット中です。 高３女 154cm弱の51kg弱で体脂肪が28％もあります(T-T) ... http://t.co/dBfRVrQ
19. 体を大きくしたいのですが、なかなか筋肉がつきません！ 筋トレやジョギングなど...: 体を大きくしたいのですが、なかなか筋肉がつきません！ 筋トレやジョギングなど軽度ではありますが行っています。元々脂肪も筋肉付きにくい体... http://t.co/Ie6j4Wf
20. 最近、リンパマッサージと柔軟を始めました。 足が太くなってしまった気がするので...: 最近、リンパマッサージと柔軟を始めました。 足が太くなってしまった気がするのですが、マッサージや柔軟で足が太くなるなんてことはあるのです... http://t.co/dKl8OPk
21. 腕に、黄色い跡と痣ができています。 痛みはないので無視して大丈夫でしょうか？ ...: 腕に、黄色い跡と痣ができています。 痛みはないので無視して大丈夫でしょうか？ マッサージ用のローションが黄色かったので、その跡がついたの... http://t.co/ac5kW3Y
22. 体脂肪率5％以下…ってありえます？体脂肪計の故障？ お世話になります。 自宅でタ...: 体脂肪率5％以下…ってありえます？体脂肪計の故障？ お世話になります。 自宅でタニタの体組成計（InnerScan）を使っているので... http://t.co/lB9ygSO
23. 現役時代巨乳で売ってたグラビアアイドルは年を取るとデブになって昔の面影がなく...: 現役時代巨乳で売ってたグラビアアイドルは年を取るとデブになって昔の面影がなくなる場合が多いですが、若い頃に胸に脂肪が多い人は、年を取ると体... http://t.co/iDQdX9E
24. セルライト改善方 私は冷え性がひどく セルライトがお尻や足にひどいくらいたく...: セルライト改善方 私は冷え性がひどく セルライトがお尻や足にひどいくらいたくさんあります。 すごいコンプレックスで好きな人が... http://t.co/nuNIpmr
25. 下半身が筋肉ガチガチで足がすごい太いです。（夏にバスケ部引退した） スラっとき...: 下半身が筋肉ガチガチで足がすごい太いです。（夏にバスケ部引退した） スラっときれいな脚になるにはやはりウォーキング？それよりもジョギン... http://t.co/dwQbnlj
26. （100枚）若ハゲ？ 現在、２６歳の男なのですが 最近、前髪が薄くなってきた様な気...: （100枚）若ハゲ？ 現在、２６歳の男なのですが 最近、前髪が薄くなってきた様な気がします・・・ 何か発毛促進する方法があれば是非... http://t.co/EiiROoK
27. 自転車でダイエットする事は可能でしょうか？ ご閲覧ありがとうございます。 私は...: 自転車でダイエットする事は可能でしょうか？ ご閲覧ありがとうございます。 私は学校まで自転車で通学しているのですが、最近太ももが太くな... http://t.co/oHyufQR
28. 最近よくソフト整体等を見かけますが流行っているのでしょうか？ 産後の腰痛が酷く...: 最近よくソフト整体等を見かけますが流行っているのでしょうか？ 産後の腰痛が酷く調べていた所、整体等で「バキバキしません、ソフト整体です」... http://t.co/pCoVXWm
29. はじめまして。 下半身(腰回り、太もも、ふくらはぎ)が太いです。 二の腕も気にな...: はじめまして。 下半身(腰回り、太もも、ふくらはぎ)が太いです。 二の腕も気になります。 2年前に出産して、8キロダイエットに成功し... http://t.co/RdNedyZ
30. 筋トレについて質問です。 僕は肥大を目的とした筋トレをしています。一周目の月曜...: 筋トレについて質問です。 僕は肥大を目的とした筋トレをしています。一周目の月曜日に胸の三種類と二の腕の二種類、火曜休み、水曜に背中三種類... http://t.co/au6OAOa
31. 私は足が太くて困っています。 上半身は割りと細い方なのですが、 下半身（太もも...: 私は足が太くて困っています。 上半身は割りと細い方なのですが、 下半身（太もも、ふくらはぎ）が太くてとても困っています。 親戚にも... http://t.co/dj4tSfx
32. 普段はまじめですが、本当はエッチなことをたくさん考えてます。。。 よく人から、...: 普段はまじめですが、本当はエッチなことをたくさん考えてます。。。 よく人から、「純粋」とか言われます。 コンドームとか分かるかな？と会社... http://t.co/SgKy3c7
33. お尻をついた状態から 手を使わずに立てません！ 手を使うか足をクロス しないと立...: お尻をついた状態から 手を使わずに立てません！ 手を使うか足をクロス しないと立てないです(´=ω=`) どうすれば治りますか？ あ... http://t.co/AJp9LNX
34. 人に指導する立場（教祖さまなどや政治家）である人の体型について 偏見になるので...: 人に指導する立場（教祖さまなどや政治家）である人の体型について 偏見になるのですが政治家や教祖様みたいな人に指導したりする立場の人間の体... http://t.co/uCoQJkg
35. ダイエット ダイエットに詳しいアナタ。 下の質問に答えてください。 全て答えてく...: ダイエット ダイエットに詳しいアナタ。 下の質問に答えてください。 全て答えてくれた方にゎチップ500枚プレゼント!! ・朝はほどほ... http://t.co/3B2OGu2
36. 中学１年生です 私は背が小さいほうで普通の体重、体脂肪は標準です 私は足が太く...: 中学１年生です 私は背が小さいほうで普通の体重、体脂肪は標準です 私は足が太くてとても悩んでいます なのでショーパンとかはけなくて＞＜... http://t.co/bVH8ciW
37. この足って… こんばんは！ 私は13歳の157ｃｍ 45㌔の女子です！ ふと自分の足をみ...: この足って… こんばんは！ 私は13歳の157ｃｍ 45㌔の女子です！ ふと自分の足をみて太いと思ったので皆さんのいけんも... http://t.co/YnCUxAc
38. プロテインの摂取量を教えてくださいm(__)m 身長182,体重90、体脂肪16% 筋トレ直後...: プロテインの摂取量を教えてくださいm(__)m 身長182,体重90、体脂肪16% 筋トレ直後に飲んでいるプロテイン一... http://t.co/A450Fkf
39. 最近の身体不調について。 閲覧ありがとうございます。最近は •頭痛 (何年も前か...: 最近の身体不調について。 閲覧ありがとうございます。最近は •頭痛 (何年も前からたまになります) •片足の痺れ (以前は左足だったの... http://t.co/txzFsUH
40. 首凝りでツライです… 首を回すとメリメリなります。 首のマッサージの仕方教えて...: 首凝りでツライです… 首を回すとメリメリなります。 首のマッサージの仕方教えて下さい！ http://t.co/YN6Be59
41. 中二痩せたいです 最近グータラ生活が続き 体重６７㎏ 身長170㎝ 筋肉量58% 体脂肪...: 中二痩せたいです 最近グータラ生活が続き 体重６７㎏ 身長170㎝ 筋肉量58% 体脂肪23% これは標準ですか？ 体脂肪を落... http://t.co/Nr3zFef
42. 足を細くする方法を教えて下さい!!! 足が太くて悩んでいます!!! 足と言うか、太も...: 足を細くする方法を教えて下さい!!! 足が太くて悩んでいます!!!!!! 足と言うか、太ももです... 出来るだけ簡単に足を細く... http://t.co/ve3qMjY
43. 僕はひとえなんですが、 ひとえってまぶたの脂肪があるから ひとえになると聞いた...: 僕はひとえなんですが、 ひとえってまぶたの脂肪があるから ひとえになると聞いたことがあって、朝おきるとまぶたが腫れぼったい時があるのです... http://t.co/rYATmAv
44. リンパマッサージは、痛くないぐらいで揉むのですか？ それとも痛いくらいで揉むん...: リンパマッサージは、痛くないぐらいで揉むのですか？ それとも痛いくらいで揉むんですか？教えてください。 http://t.co/wRWzFO8
45. 異常な腹痛で焦っています。 18才男です。 一昨日の夜から倦怠感がありました。 昨...: 異常な腹痛で焦っています。 18才男です。 一昨日の夜から倦怠感がありました。 昨日の朝から腹痛、悪寒、頭痛が加わり 夕方に熱を計... http://t.co/qT3nduS
46. 足(ふくらはぎ)の筋肉太りです。 マッサージは毎日やってます。 細くなるには何を...: 足(ふくらはぎ)の筋肉太りです。 マッサージは毎日やってます。 細くなるには何をすればいいでしょうか。 食事制限とかも必要ですか??? http://t.co/XfTeJVg
47. ぎっくり腰について。 三週間前に、ぎっくり腰になりました。 初日に、有名な針治...: ぎっくり腰について。 三週間前に、ぎっくり腰になりました。 初日に、有名な針治療の病院を紹介してもらい、歩く事も出来なかったのに、 ... http://t.co/zGgTMrJ
48. 足痩せについて 足が太くて悩んでます、 何か、履くだけみたいなのってありますか？: 足痩せについて 足が太くて悩んでます、 何か、履くだけみたいなのってありますか？ http://t.co/3Za4J6F
49. 消費カロリーについてなのですが、 礎代謝1500kcalの人が、１日の食事による摂取が...: 消費カロリーについてなのですが、 礎代謝1500kcalの人が、１日の食事による摂取が400kcalに対してジョギングで400... http://t.co/v85qjpu
50. 痩せたいです。 半年で7㎏ほど太ってしまいました。多分運動量が減ったのと基礎代...: 痩せたいです。 半年で7㎏ほど太ってしまいました。多分運動量が減ったのと基礎代謝が下がったからだと思います。ずっと体重は変わらずダイエッ... http://t.co/pLFkuPr
51. 肩こりと筋肉痛について質問です。 現在中学生2年です。 最近肩こりが激しいんです...: 肩こりと筋肉痛について質問です。 現在中学生2年です。 最近肩こりが激しいんです(´;ω;｀) いつでもどこでも肩を動かせば日常... http://t.co/f7rchWO
52. 体の強化トレーニングを考えてください。まず今の自分について 身長175㎝、体重60...: 体の強化トレーニングを考えてください。まず今の自分について 身長175㎝、体重60㌔ 部活サッカー部サイドバッグ、 筋肉は腹筋と足の... http://t.co/OpqS5Wc
53. 代謝について教えて下さい。 歳をとると代謝が落ちて太ってくるという話を聞きます...: 代謝について教えて下さい。 歳をとると代謝が落ちて太ってくるという話を聞きますが、これは筋肉が減って基礎代謝量が低下するのが原因ですか... http://t.co/UxWMgZx
54. 太ももが攣りそうです… 先週くらいに部活(ダンス[ヒップホップ])で 右太ももを攣...: 太ももが攣りそうです… 先週くらいに部活(ダンス[ヒップホップ])で 右太ももを攣ってしまいました。 痛みが治まり、その日は別にな... http://t.co/yGztmzL
55. どうやったら体の各部分に脂肪を つける事ができますか？ 脂肪を付けて筋肉に変え...: どうやったら体の各部分に脂肪を つける事ができますか？ 脂肪を付けて筋肉に変えようと思ってるのですがなかなか脂肪が付かないです。一応食べ... http://t.co/Pyj4wIY
56. 指をポキポキ鳴らすと指が太くなるって本当ですか？ 私、毎日ポキポキ指、足の指を...: 指をポキポキ鳴らすと指が太くなるって本当ですか？ 私、毎日ポキポキ指、足の指を鳴らすのが癖でやっていたんですがある日、友人に言われたんで... http://t.co/Y0syyuf

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