メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. マッサージが上達しません。 整骨院で５年以上仕事をしているのですが、この問題に...: マッサージが上達しません。 整骨院で５年以上仕事をしているのですが、この問題にずっと悩まされています。 周りのスタッフさんを見ていたり... http://t.co/RqBIE7s
2. 自分は硬式野球をしている高一男子です 今はセカンドをやってるのですが、ショート...: 自分は硬式野球をしている高一男子です 今はセカンドをやってるのですが、ショートを守りたいです どうやったらショートにコンバートされま... http://t.co/rv6t3Kc
3. 太ももを細くする方法を教えてください！ できれば足全体がいいですが 太ももだ...: 太ももを細くする方法を教えてください！ できれば足全体がいいですが 太ももだけでも いいです。 膝が出っ張ってて膝から上だけ見... http://t.co/Xy5Ho3F
4. ダイエット中の運動・体脂肪について。 閲覧ありがとうございます。 今ダイエット...: ダイエット中の運動・体脂肪について。 閲覧ありがとうございます。 今ダイエット中で、70kg→57kgになったのですが 毎日1時間30... http://t.co/Adz4YO5
5. 転職を考えていますのでご経験のある方々のご意見をよろしくお願いしますm(__)m ...: 転職を考えていますのでご経験のある方々のご意見をよろしくお願いしますm(__)m リラクゼーションスタッフ(マッサージ)の正... http://t.co/zOdA71X
6. シングルライフ派の皆さん、今日（11/9(水)）は、どんな一日でしたか？ 今は、「エ...: シングルライフ派の皆さん、今日（11/9(水)）は、どんな一日でしたか？ 今は、「エアロ・ウィーク」（←後で述べるように、「エア... http://t.co/CQLCRs8
7. 12月までに-5kgから痩せたいと思っているのですが、こんな対策で大丈夫でしょうか...: 12月までに-5kgから痩せたいと思っているのですが、こんな対策で大丈夫でしょうか？(´;ω;｀) （スナックと炭酸が大好きな私です... http://t.co/8C71szv
8. 体型について質問です。 身長 １５５ｃｍほど 体重 41.5～42キロ 体脂肪 18パーセ...: 体型について質問です。 身長 １５５ｃｍほど 体重 41.5～42キロ 体脂肪 18パーセントほど この体型は、標準か痩せ... http://t.co/QFxWOe3
9. 夕方の6時半からジョギングを30分間しています。 ジョギングをすると必ず足が痛く...: 夕方の6時半からジョギングを30分間しています。 ジョギングをすると必ず足が痛くなります。 どうやれば足を痛めないようにして走れるのでしょうか？ http://t.co/70z3YRD
10. 身長155cm体重53kgのデブなんですが 体脂肪率が21%と思ったより低めでした。 これ...: 身長155cm体重53kgのデブなんですが 体脂肪率が21%と思ったより低めでした。 これは客観的に見てどんな体型なんでしょ... http://t.co/pf0Zx4K
11. こんばんは 高１女子です 私は身長：164ｃｍ 体脂肪率：29±2％くらいです。 この...: こんばんは 高１女子です 私は身長：164ｃｍ 体脂肪率：29±2％くらいです。 このことをひとに言うと「その歳で29％... http://t.co/BWX0pxH
12. 二重にする方法を教えてください。 私は左目が二重で右目が一重です。 これがかな...: 二重にする方法を教えてください。 私は左目が二重で右目が一重です。 これがかなりのコンプレックスで人と至近距離で話のが嫌です…。 ... http://t.co/GMzKFyZ
13. お腹周りのインナーマッスルを鍛える運動のレッグアップリフトについて質問です。 ...: お腹周りのインナーマッスルを鍛える運動のレッグアップリフトについて質問です。 「仰向けの状態から両足を天井に上げ、お尻を持ち上げる。 ... http://t.co/AES69yC
14. メタボとは肥満のことですか？: メタボとは肥満のことですか？ http://t.co/032pOuE
15. 胸が大きい人は、やっぱり体脂肪率って高いんでしょうか？ ふと疑問に思ったんです...: 胸が大きい人は、やっぱり体脂肪率って高いんでしょうか？ ふと疑問に思ったんですが、同じような体格の女性が二人いたとして、 片方はAc... http://t.co/HUuIQJQ
16. 足を細くするにはどうすればいいですか?? 効果があったことなど教えてください!! ...: 足を細くするにはどうすればいいですか?? 効果があったことなど教えてください!! お金を掛けることは出来ません。 出来れば屋内... http://t.co/2UMLFce
17. 学校にすごく足の綺麗な人がいます。 ふくらはぎの上の内側に筋肉がついています。...: 学校にすごく足の綺麗な人がいます。 ふくらはぎの上の内側に筋肉がついています。 そしてふくらはぎのそとがわに筋肉がついていないんです。... http://t.co/8nK59ao
18. 身長152㎝、体重44.7、体脂肪率は約27％もあります(ToT) 女子大生で、運動は週1の...: 身長152㎝、体重44.7、体脂肪率は約27％もあります(ToT) 女子大生で、運動は週1のサークル(バレー)のみです。... http://t.co/oD20qVK
19. 体脂肪を減らすためにはどのくらいの運動量、運動種類ウォーキング、もしくはラン...: 体脂肪を減らすためにはどのくらいの運動量、運動種類ウォーキング、もしくはランニングがいいのでしょうか 時間、距離ご意見宜しくお願いします ... http://t.co/G74t9vY
20. 自分は東京住みの男子大学生(19)です。 ビジュアル系のバンドが好きで、楽器経験は...: 自分は東京住みの男子大学生(19)です。 ビジュアル系のバンドが好きで、楽器経験はないのですが、自分もやりたいと思っています。 ... http://t.co/8jlbBmh
21. 体脂肪計が欲しいのですが、タニタ、オムロン、パナソニックのメーカーでどれにし...: 体脂肪計が欲しいのですが、タニタ、オムロン、パナソニックのメーカーでどれにしようか悩んでいます。 1万円前後の物が良いのですがオススメメ... http://t.co/AqwBNfv
22. ダイエットについてご教授ください。 身長182,体重90,体脂肪16,4,基礎代謝1900後半...: ダイエットについてご教授ください。 身長182,体重90,体脂肪16,4,基礎代謝1900後半。 食事メニュー 朝、... http://t.co/go75O9V
23. 体重が１５kg増えたのに体脂肪率が変わってないという事は、筋肉が１５kg増えたと...: 体重が１５kg増えたのに体脂肪率が変わってないという事は、筋肉が１５kg増えたという事ですか？ http://t.co/PQ2e3OT
24. 顔や体のマッサージやリンパマッサージ等で使用するオイル！？ クリーム！？を買い...: 顔や体のマッサージやリンパマッサージ等で使用するオイル！？ クリーム！？を買いたいのですが、購入先を教えて頂けますか？ ドラックストアで... http://t.co/04ioudH
25. 美容院で簡単なトリートメントの時、お湯で溶かしながら髪に付けてたんですが。 そ...: 美容院で簡単なトリートメントの時、お湯で溶かしながら髪に付けてたんですが。 そうやる方が効果あるんですか？ シャンプーの時に、簡単なト... http://t.co/uC5uGCj
26. ジョギング 昨日からダイエットの為にジョギングを初めました。 最初は30分から始...: ジョギング 昨日からダイエットの為にジョギングを初めました。 最初は30分から始めようと思い、30分走りました。 翌日、足がほどほ... http://t.co/VOs5oTb
27. 先日乳ガンを告知されました。 主治医には温存をすすめられています。 吸引式針...: 先日乳ガンを告知されました。 主治医には温存をすすめられています。 吸引式針生検にて確定診断 ＭＲＩ(造影剤使用) ＰＥＴ-ＣＴ... http://t.co/vSraMXp
28. ボディショップ MORINGAモリンガ 洗顔 先日、モリンガで洗顔料を買いました。 そこ...: ボディショップ MORINGAモリンガ 洗顔 先日、モリンガで洗顔料を買いました。 そこで、「適量をとってマッサージす... http://t.co/XJ8w3N1
29. 絶対に成功する足痩せ！！ 具体的にこれをしたら足が細くなるよ！などがあれば、教...: 絶対に成功する足痩せ！！ 具体的にこれをしたら足が細くなるよ！などがあれば、教えてください！！ 走るなら、どれくらいの速さ、週に何日... http://t.co/vEjCZu0
30. 頭痛について 中学生頃から頭痛持ちで、風邪を引けば頭痛。 たまに、偏頭痛があり...: 頭痛について 中学生頃から頭痛持ちで、風邪を引けば頭痛。 たまに、偏頭痛がありました。 しばらく良かったのですが、今年の６月頃から毎日... http://t.co/8hGasg8
31. 11月よりダイエット!!! 私は11月1日よりダイエットをします。 そこで質問なのです...: 11月よりダイエット!!!! 私は11月1日よりダイエットをします。 そこで質問なのですが、ダイエットするにあたって、食... http://t.co/8FZMT9X
32. ダイエット後の食事について回答をお願いします。 現在高校二年で身長173センチ体...: ダイエット後の食事について回答をお願いします。 現在高校二年で身長173センチ体重60体脂肪率8%ぐらいです。ダイエットしてるときは食... http://t.co/Sbkgyn3
33. 足痩せどうやったらできるんです？ マッサージジェルですか？ 運動ですか？ マッサ...: 足痩せどうやったらできるんです？ マッサージジェルですか？ 運動ですか？ マッサージですかそれとも機械ですか？ http://t.co/GlemCtM
34. 体脂肪を減らすには具体的にどんな運動と食事が良いですか？: 体脂肪を減らすには具体的にどんな運動と食事が良いですか？ http://t.co/1pjdi6g
35. 深刻な問題ですが… 日本人が日本や日本人に興味なくなるって悲しくないですか？ ...: 深刻な問題ですが… 日本人が日本や日本人に興味なくなるって悲しくないですか？ 韓流ブームによって、日本人も日本人より韓国人が好きになっ... http://t.co/SJ2oVBR
36. 足が太くなりました!! 少女時代までは無理ですが、 限りなく近い足に近づけるよう...: 足が太くなりました!! 少女時代までは無理ですが、 限りなく近い足に近づけるようにがんばります! うちモモに肉がついていて筋肉で太... http://t.co/wz9Rmjx
37. 膝の裏が痛いのですが、何なのでしょうか？ 例えて言いますと、TVを見る時に体を横...: 膝の裏が痛いのですが、何なのでしょうか？ 例えて言いますと、TVを見る時に体を横にし、肘を曲げて頭を支えます。長時間そのままの状態でい... http://t.co/go3I0J0
38. どうしたら足が長くなって、さらに身長が伸びますか？ 私ゎ身長が152㎝しかなくて...: どうしたら足が長くなって、さらに身長が伸びますか？ 私ゎ身長が152㎝しかなくて、足も短いです・・・。 とにかく足が長くなりたいです!... http://t.co/ksqCx1d
39. 足がパンパンで帰ってきて、マッサージしようと思っていたのですが 眠すぎてそのま...: 足がパンパンで帰ってきて、マッサージしようと思っていたのですが 眠すぎてそのまま寝てしまいました。 朝目が覚めて、まだ足がむくんでいて痛... http://t.co/zKiNJS0
40. 22歳女、160センチ43キロです。 体重は平均より軽めかと思いますが、お腹と頬は割...: 22歳女、160センチ43キロです。 体重は平均より軽めかと思いますが、お腹と頬は割とふっくらしていて、しかし胸とお尻はとても小さ... http://t.co/uLHLx9o
41. コレステロールの薬について。 主人がコレステロールの数値が高い、との事でコレス...: コレステロールの薬について。 主人がコレステロールの数値が高い、との事でコレステロール値を下げる、リピトールと言う薬を飲み始めました... http://t.co/Av5GKHG
42. 肩こり持ちです。東京、川崎あたりでいいところありますか。 美容室で肩のマッサー...: 肩こり持ちです。東京、川崎あたりでいいところありますか。 美容室で肩のマッサージを受けたとき、美容師さんに「うわっ、かったいですね・・・... http://t.co/ku0hnz8
43. いつも痩せたい、と思っているのですがなかなか実行できません。 私は身長154cm 現...: いつも痩せたい、と思っているのですがなかなか実行できません。 私は身長154cm 現在体重52kgです。 去年までは体重は45... http://t.co/rOOAJgc
44. 高校で陸上をしています。長距離です。 体作りを本気でやろうと思っています。今の...: 高校で陸上をしています。長距離です。 体作りを本気でやろうと思っています。今の僕はあまり陸上向きの体型ではないと思うので… 参考に僕... http://t.co/EdolJvO
45. 毎日歩いて通勤してたらふくらはぎが激太に！！ 足が細いだけが取り柄だったのに(...: 毎日歩いて通勤してたらふくらはぎが激太に！！ 足が細いだけが取り柄だったのに(笑) ふくらはぎヤセはどうすればいいですか？ http://t.co/Qo4O7p5
46. 皮下脂肪を燃焼させたいです＞＜ 特にお腹周りのタブタブが気になっているのですが...: 皮下脂肪を燃焼させたいです＞＜ 特にお腹周りのタブタブが気になっているのですが、 どうすれば脂肪を燃焼させることができますか？？ 最近... http://t.co/kCbNcxe
47. 病気を引き起こす原因について。 喫煙は肺がん、その他の病気の原因になっている...: 病気を引き起こす原因について。 喫煙は肺がん、その他の病気の原因になっていると一般的には言われています。（諸説あり。どちらの側に立つか... http://t.co/JmCW7Ze

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