メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. クマが。。。泣 最近、寝不足が続いているせいか クマがひどいです^_^; 中学の時も...: クマが。。。泣 最近、寝不足が続いているせいか クマがひどいです^_^; 中学の時も良くできたのですが 高校入ってから忙しくなっ... http://t.co/P1Ws04q
2. こんにちは。 20代の女の子の体脂肪率の平均はどれくらいでしょうか?: こんにちは。 20代の女の子の体脂肪率の平均はどれくらいでしょうか? http://t.co/SK18pQZ
3. 歯科衛生士をしています。 歯肉マッサージやリップマッサージを勉強したいと思って...: 歯科衛生士をしています。 歯肉マッサージやリップマッサージを勉強したいと思っているのですが 情報がほとんどなく 困ってます。 セミナー... http://t.co/8AIykn6
4. 至急お願いします 体脂肪２０％の男が体脂肪ひとけた台になって、髪をふつうから長...: 至急お願いします 体脂肪２０％の男が体脂肪ひとけた台になって、髪をふつうから長髪に ストレートからパーマかけて黒髪を茶髪にしたら、別人み... http://t.co/dYkla2v
5. 太ももが太くて困っています！！ ノンノの佐藤ありささんの足に憧れます どうすれ...: 太ももが太くて困っています！！ ノンノの佐藤ありささんの足に憧れます どうすれば太ももを細く出来ますか？ http://t.co/2bX3Ugw
6. 女性に質問です 体脂肪２０％の男が体脂肪ひとけた台になって、髪をふつうから長髪...: 女性に質問です 体脂肪２０％の男が体脂肪ひとけた台になって、髪をふつうから長髪に ストレートからパーマかけて黒髪を茶髪にしたら、別人みた... http://t.co/nVOdOJr
7. メタボ旦那をやっつけたいです＞＜ こんばんは、 私の旦那の話なのですが、 結婚当...: メタボ旦那をやっつけたいです＞＜ こんばんは、 私の旦那の話なのですが、 結婚当初からぶくぶく太り始め、 今では90ｋｇの大台に乗ろう... http://t.co/93I4qWO
8. 授業中足（膝から足）をくっつけてあげていたら足は細くなりますか？（どの部分？）: 授業中足（膝から足）をくっつけてあげていたら足は細くなりますか？（どの部分？） http://t.co/SqoLO1l
9. 体脂肪と内蔵脂肪の違いを教えてください。: 体脂肪と内蔵脂肪の違いを教えてください。 http://t.co/R3XdX2u
10. 久しぶりの立ち仕事で足と腰が痛いです 右足が少し腫れています。 腰は曲げるとピ...: 久しぶりの立ち仕事で足と腰が痛いです 右足が少し腫れています。 腰は曲げるとピキッ！っと痛みがあります。 お金はないので病院や... http://t.co/cs0iMNQ
11. 太ももが太い？ 見苦しい画像すいません。 鏡で自分の足揃えて見たときに太ももが...: 太ももが太い？ 見苦しい画像すいません。 鏡で自分の足揃えて見たときに太ももが極端に太い気がしました。気のせいですか？気のせいじゃなかっ... http://t.co/nWClSiE
12. 【大喜利】ヘタリアの連合国メンバーの会話でバレンタインデーの話をしたが、突然...: 【大喜利】ヘタリアの連合国メンバーの会話でバレンタインデーの話をしたが、突然菊（日本）が参戦。その結末とは？ アルフレッド（アメリカ）「ア... http://t.co/cjU60in
13. こんばんわ☆ 1週間くらい前から膝の上あたりが腫れています。少し熱をもった感じ...: こんばんわ☆ 1週間くらい前から膝の上あたりが腫れています。少し熱をもった感じです。 むくみかな？と思いマッサージを念入りにしても ... http://t.co/J6Hm9og
14. 背が高い方が痩せて見える？？ 男性 １７７ｃｍ ７２ｋｇ 体脂肪率１２％程です。 ...: 背が高い方が痩せて見える？？ 男性 １７７ｃｍ ７２ｋｇ 体脂肪率１２％程です。 食事制限や水泳等、ダイエットに挑戦しているのです... http://t.co/HyjhjLE
15. 足が太くて悩んでいます 足を細くする方法はありますか？ コロコロもしてるんです...: 足が太くて悩んでいます 足を細くする方法はありますか？ コロコロもしてるんですけどあまり効果はありません 私は新体操部に所属してるのでレ... http://t.co/nyYxKZI
16. 霊能者や整体師の方に質問です。 ２０年ぐらい悩んでいた肩凝り（とにかく肩が重た...: 霊能者や整体師の方に質問です。 ２０年ぐらい悩んでいた肩凝り（とにかく肩が重たい。 背後の高さ２メートルぐらいまでモヤモヤと何かあるよう... http://t.co/6IrOHoA
17. 胸が大きくなる方法が 知りたいです(;_;) 今までにマッサージや 豆乳を飲んだり い...: 胸が大きくなる方法が 知りたいです(;_;) 今までにマッサージや 豆乳を飲んだり いろいろ努力してきましたが 全く効果があ... http://t.co/ZYTUQqB
18. 今年に 入ってから 体重体脂肪も増加してしまい体脂肪を落とそうと頑張ってるが 筋...: 今年に 入ってから 体重体脂肪も増加してしまい体脂肪を落とそうと頑張ってるが 筋トレにジョギングに蒸し料理で 夜は 炭水化物抜きをして... http://t.co/ktMM8K4
19. 健康にお金をかけようと思った時、マッサージ、リラクゼーション等に月いくら位ま...: 健康にお金をかけようと思った時、マッサージ、リラクゼーション等に月いくら位まで使おうと思いますか。 年齢によって違うかと思いますが。 http://t.co/nXkCPbr
20. 標準体重、美容体重、モデル体重ってそれぞれ体脂肪率何％くらいですか？: 標準体重、美容体重、モデル体重ってそれぞれ体脂肪率何％くらいですか？ http://t.co/kW0gvZv
21. エステでセルライト対策。 エステの痩身でセルライトは取れるものですか？ セルラ...: エステでセルライト対策。 エステの痩身でセルライトは取れるものですか？ セルライトをどうにかしたいと思っています。 お風呂上り、何気なく... http://t.co/uQ1udBh
22. 今中学3年で159センチ51キロあります。 なんとか高校行くまでにはやせて キレイに...: 今中学3年で159センチ51キロあります。 なんとか高校行くまでにはやせて キレイになって制服をきたいんです！ 特に足を細くしたい... http://t.co/lUBQxnj
23. むずむず脚症候群について。妊娠7ヶ月です。 1週間程前から毎晩、足がむずむずして...: むずむず脚症候群について。妊娠7ヶ月です。 1週間程前から毎晩、足がむずむずして眠れません(泣)何故か左足だけ。毎日3時間程しか眠れ... http://t.co/yHpzlqK
24. 身長１８６体重１０６キロ体脂肪３５腹まわり１１７センチです デブでしょうか。か...: 身長１８６体重１０６キロ体脂肪３５腹まわり１１７センチです デブでしょうか。かなりのデブでしょうか。ものすごいデブでしょうか。 恋愛対象になれますか http://t.co/i7hH3Yc
25. アロマに詳しいお方にお尋ねします。 月見草オイルを買いました。 マッサージ用で...: アロマに詳しいお方にお尋ねします。 月見草オイルを買いました。 マッサージ用です。 こちらは何かほかのオイルとブレンドしたほうがいいよ... http://t.co/AWUdU5n
26. ウォーキングについて。 太もも、ふくらはぎが太く、ふくらはぎはＯ脚ぎみ？で太い...: ウォーキングについて。 太もも、ふくらはぎが太く、ふくらはぎはＯ脚ぎみ？で太いため、柿の種みたいな形(足首からふくらはぎに向けて内側はま... http://t.co/FVQTJ1w
27. もともとひどい肩こりが、最近首から背中にかけてしびれるようになりました。接骨...: もともとひどい肩こりが、最近首から背中にかけてしびれるようになりました。接骨院では首を冷やすようにいわれました。いいんでしょうか？ 小学校... http://t.co/GyXNfs8
28. ジムに通い始めて太りました。 運動歴のない35歳です。150センチ49キロ体脂肪が34...: ジムに通い始めて太りました。 運動歴のない35歳です。150センチ49キロ体脂肪が34％です。ジムに通い始めて二ヶ月です。週に二... http://t.co/h4cteEk
29. 太ももに鍼（鍼灸）は刺せますか？ 太ももの内側がず～～～っと凝っています。 あ...: 太ももに鍼（鍼灸）は刺せますか？ 太ももの内側がず～～～っと凝っています。 あとお尻も凝っています。 太ももはとにかく脂肪が厚く、手での... http://t.co/G0EhCzl
30. パンクしない自転車タイヤとホームセンターと私のサラリーマン人生 変なタイトルで...: パンクしない自転車タイヤとホームセンターと私のサラリーマン人生 変なタイトルで失礼しました。 いまメタボ、いえ、エコのために自... http://t.co/lLhzmCi
31. 私の母は肩こりがひどく痛みも感じないほどです。 太ももの付け根も少し走っただけ...: 私の母は肩こりがひどく痛みも感じないほどです。 太ももの付け根も少し走っただけで筋肉痛になっています。 以前マッサージを受けた時に先生か... http://t.co/706O4B1
32. 身長170cm体重63ｋg体脂肪１２・５～１３・５%の男です。 トレーニングが趣味で家...: 身長170cm体重63ｋg体脂肪１２・５～１３・５%の男です。 トレーニングが趣味で家にプチホームジムを作り運動しています。 主... http://t.co/JJFz3GM
33. 突然のリクエストすみません 先ほどは、朝バナナについての回答有難うございました...: 突然のリクエストすみません 先ほどは、朝バナナについての回答有難うございました お腹のマッサージについて質問させていただきます ... http://t.co/crmoQcp
34. 足をきれいに細く するにわ どんな運動がいいですか? またながくできる 可能性って...: 足をきれいに細く するにわ どんな運動がいいですか? またながくできる 可能性ってありますか? http://t.co/xHTYRXx
35. DVについてです。 去年の春に、元旦那から お風呂場で暴行を受けました。 浴槽に沈...: DVについてです。 去年の春に、元旦那から お風呂場で暴行を受けました。 浴槽に沈められ、 必死に抵抗をしながら 逃げ出したものの ... http://t.co/uYwPiuX
36. 今体重を測ったら昨日より0,7㎏・体脂肪も1%近く増え見たことない数字になってまし...: 今体重を測ったら昨日より0,7㎏・体脂肪も1%近く増え見たことない数字になってました…！！ 食事も測る時間や条件も普段と同じなのに１... http://t.co/K7s9HgS
37. 今ダイエット中だったんですが、なんとか４０キロ台までおとしました＾＾； そこで...: 今ダイエット中だったんですが、なんとか４０キロ台までおとしました＾＾； そこで、これからどうやってこの体重をキープしていこうか悩んでるん... http://t.co/o18BSqj
38. 肉体改造脱メタボしたい32歳男です。 二十歳の頃は体重52Kgでした。現在168CM72Kg...: 肉体改造脱メタボしたい32歳男です。 二十歳の頃は体重52Kgでした。現在168CM72Kgで特にぽっこりおなかが目立ち... http://t.co/NPfrSIL
39. 足の裏のマッサージ機：立ち仕事で足裏が疲れます。子どもに踏んでもらったり、100...: 足の裏のマッサージ機：立ち仕事で足裏が疲れます。子どもに踏んでもらったり、100均の青竹踏みをやったり、湿布貼ったりしてますが、どれも... http://t.co/H4cQtGt
40. 体脂肪率を下げたいです。 私の今の体脂肪率は１８パーセントくらいで身長171セン...: 体脂肪率を下げたいです。 私の今の体脂肪率は１８パーセントくらいで身長171センチ・体重50キロで、 自分ではお尻に脂肪が集中して... http://t.co/Sqs2cWT
41. 動脈硬化でボディビルやシャドウボクシングをするのは危険ですか？ 上記トレーニン...: 動脈硬化でボディビルやシャドウボクシングをするのは危険ですか？ 上記トレーニングに、しばらくブランクがあり再開したいのですが、 今年一... http://t.co/J7EnxSi
42. 今の風呂あがりのやり方で質問です。 お世話になっております。今、風呂あがりの正...: 今の風呂あがりのやり方で質問です。 お世話になっております。今、風呂あがりの正しいやり方に悩んでいます。ここで、①柳屋トニック②ヘアマッ... http://t.co/afBO50g
43. 1日の目安になるカロリーを摂取した上で空腹感がある場合… 1日の目安になるカロリ...: 1日の目安になるカロリーを摂取した上で空腹感がある場合… 1日の目安になるカロリーを摂取した上で空腹感がある場合… 体の中はどうな... http://t.co/1qWEpOn
44. こんばんは。。 なんどもすみません・ 本当に限界なのでまたまた質問させていただ...: こんばんは。。 なんどもすみません・ 本当に限界なのでまたまた質問させていただきました。 この間質問しました学生のものです。 この間も言... http://t.co/keQr1lY
45. 自宅でできて、腰痛の人でも足、腰に筋力を付けられる体操を教えてください。 昨年...: 自宅でできて、腰痛の人でも足、腰に筋力を付けられる体操を教えてください。 昨年の今頃、坐骨神経痛になり再び似たような症状が出始めました。... http://t.co/mmmF9r8
46. 自傷…？顔をひっかいてしまい、傷だらけです。 仕事中、頬やおでこ、首、背中（肩...: 自傷…？顔をひっかいてしまい、傷だらけです。 仕事中、頬やおでこ、首、背中（肩甲骨の上くらいまで）がムズムズするような気がしてひっかいて... http://t.co/MFKRkB5
47. 疲労回復にいいサプリメントなど教えて下さい。： 今まで、デスクワークしかしてお...: 疲労回復にいいサプリメントなど教えて下さい。： 今まで、デスクワークしかしておらず、特別な運動もしておらず、通勤は車の40代女性です。中... http://t.co/NmUAmkW
48. 元々腰痛がありましたが、三ヶ月前から右のおしりから腿の裏、ふくらはぎ、そして...: 元々腰痛がありましたが、三ヶ月前から右のおしりから腿の裏、ふくらはぎ、そしてかかとまで痛くなり、整形外科を受診しました。 レントゲンで骨... http://t.co/XzZ7cxY
49. 今、高校3年の友人で、今年の6月頃から痩せ初め、夏休みが明けた頃にはガリガリに...: 今、高校3年の友人で、今年の6月頃から痩せ初め、夏休みが明けた頃にはガリガリになっていた子がいます。 以前は、少しぽっちゃりで足も筋肉... http://t.co/yee43cT
50. Iカップになりたアアアアアい Iカップにこだわっているわけではなく爆乳になりたい...: Iカップになりたアアアアアい Iカップにこだわっているわけではなく爆乳になりたいです ダラーン！現在のスペック！ 15歳1... http://t.co/6oblKxX
51. 腕立て伏せができません。 現在連続顎付けで15回が限界なのですが後５日で35回でき...: 腕立て伏せができません。 現在連続顎付けで15回が限界なのですが後５日で35回できなければいけません。 無理なのは承知の上で質問なん... http://t.co/vTXdBlc
52. 35歳くらいの男性の平均の体脂肪は、どのくらいですか？どのくらいなら健康が維持...: 35歳くらいの男性の平均の体脂肪は、どのくらいですか？どのくらいなら健康が維持できますか？ http://t.co/W8xrrVn
53. 体脂肪率キープ、体重増加。 私は4ヶ月の有酸素運動と食事制限のダイエットで痩せ...: 体脂肪率キープ、体重増加。 私は4ヶ月の有酸素運動と食事制限のダイエットで痩せて46キロの体脂肪率18～47.2で体脂肪率が19.6と... http://t.co/qZinYIs
54. ダイエット・筋トレについて 産後半年になります。これまでは骨盤矯正のエクササ...: ダイエット・筋トレについて 産後半年になります。これまでは骨盤矯正のエクササイズを中心に、カーヴィーダンスや軽い筋トレ(腹筋)を行って... http://t.co/UKti5I4
55. 自分の体形がおかしいような気がします。 バストが８４でアンダーが６５ ウエスト...: 自分の体形がおかしいような気がします。 バストが８４でアンダーが６５ ウエストが６４でヒップが９０。 身長は１５０cmほどで体重が４７... http://t.co/dn9FQzf
56. 中3の男子です‼ 僕は、髪の毛が細くて、シャンプーしたら、メッチャ抜けます… な...: 中3の男子です‼ 僕は、髪の毛が細くて、シャンプーしたら、メッチャ抜けます… なので、将来ハゲないように、今からできる根毛が強くなる、... http://t.co/KsZpwRF
57. 49kgから43kgまで体重を落としたいです 18歳、168cm、49kg、体脂肪率8％ の男です ...: 49kgから43kgまで体重を落としたいです 18歳、168cm、49kg、体脂肪率8％ の男です 最近体重を49... http://t.co/LMC2Laz
58. 1,790円でゲルマローラーを購入しようと思います。 ゲルマローラーってどうですか...: 1,790円でゲルマローラーを購入しようと思います。 ゲルマローラーってどうですか？ 顔のマッサージに使いたいのですがこの安さは失敗... http://t.co/LWasmV1
59. ダイエット教えてください。 私は部活を引退しまして今は受験モードなんですが 今...: ダイエット教えてください。 私は部活を引退しまして今は受験モードなんですが 今は勉強と遊びをよくしています。 身長１５３センチ体重が... http://t.co/6gmkaJx
60. ここ数ヶ月背中の痛みに悩まされています。場所は肩甲骨付近に位置する背骨に沿っ...: ここ数ヶ月背中の痛みに悩まされています。場所は肩甲骨付近に位置する背骨に沿って痛みが出ます。 痛み自体は3～4年前からあったのですが、そ... http://t.co/vqiUpRX
61. よくダイエットサプリとか言いますが、実際 体脂肪を減らしたり 体重を減少させた...: よくダイエットサプリとか言いますが、実際 体脂肪を減らしたり 体重を減少させたり 効果のあるものは あるのでしょうか？ http://t.co/ArkZSqN
62. 昨日、体組成計で示された、自分の数値です。まだ、痩せていると思いますか？→身...: 昨日、体組成計で示された、自分の数値です。まだ、痩せていると思いますか？→身長１６７ｃｍ・体重５２ｋｇ・体脂肪量４．８ｋｇ・内臓脂肪指数２... http://t.co/pZLwvDC
63. お菓子とお酒を止めただけでは体重は減らないですか？ 毎日微糖のコーヒーを一本、...: お菓子とお酒を止めただけでは体重は減らないですか？ 毎日微糖のコーヒーを一本、仕事の合間にお菓子を食べ、週に一回は飲み会、もしくは週に... http://t.co/IhnE3IR
64. 整骨院のマッサージ師になる為に学校行く学費っていくらかかりますか？知ってる方...: 整骨院のマッサージ師になる為に学校行く学費っていくらかかりますか？知ってる方教えて下さいm(_ _)m http://t.co/kysjKx6
65. 整骨院のマッサージ師になるには難しいですか？またどのようにすればなれますか知...: 整骨院のマッサージ師になるには難しいですか？またどのようにすればなれますか知ってる方教えてくださいm(_ _)m http://t.co/m7mVmwX
66. 痩せるためにジムのランニングマシーンで走ってるんですが、 大体1週間に4回くらい...: 痩せるためにジムのランニングマシーンで走ってるんですが、 大体1週間に4回くらいで、速度は時速8km 長さは最低40分 長いときで1時... http://t.co/IYxIVaV
67. こんばんは、本日の連絡事項・・・ベスト・ヒットUSAは今日はエアロでそうです。TO...: こんばんは、本日の連絡事項・・・ベスト・ヒットUSAは今日はエアロでそうです。TOTOはダメみたいだね、撃沈。この間、ルカサーやポー... http://t.co/FF5rfYD
68. バッティングについて 野球をやってる高一男子です 自分はパワーには自信があるの...: バッティングについて 野球をやってる高一男子です 自分はパワーには自信があるのですが、ミートがあまりうまくないです 自分のスイン... http://t.co/HOXuEH5

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