メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. (知恵コイン250枚!!) 睡眠時無呼吸症候群に効果のあるエクササイズはありますか？ ...: (知恵コイン250枚!!) 睡眠時無呼吸症候群に効果のあるエクササイズはありますか？ 私(男)は、体脂肪率が10～13%の間を行... http://t.co/kf9O5uN
2. 回答受付中の質問があるのに申し訳ありません。 すごく体が疲れストレスが溜まって...: 回答受付中の質問があるのに申し訳ありません。 すごく体が疲れストレスが溜まっています。 足の裏と膝と膝の周りが痛いです。 横になっても眠... http://t.co/zw1UG9f
3. 体のどこの部位の脂肪から燃えるのか？もしくは一番燃えやすいか？それは運動の種...: 体のどこの部位の脂肪から燃えるのか？もしくは一番燃えやすいか？それは運動の種目によって違うのか？ 例えばジョギングの場合。大腿四頭筋やハ... http://t.co/UkotGzf
4. 16歳女子です。基礎代謝量を上げたいです。インターネットで身長体重を入力して基...: 16歳女子です。基礎代謝量を上げたいです。インターネットで身長体重を入力して基礎代謝を調べると1200キロカロリーとでるのですが家の体脂... http://t.co/6pX8KGq
5. 足首の痛み 左の足首が激しく痛いです 先日３日間 長時間立ちっぱなし歩きっぱなし...: 足首の痛み 左の足首が激しく痛いです 先日３日間 長時間立ちっぱなし歩きっぱなしのことがありました。普段から立ち仕事には慣れていますが... http://t.co/drg6yNR
6. シングルライフ派の皆さん、今日（9/1(木)）は、どんな一日でしたか？ そして、今...: シングルライフ派の皆さん、今日（9/1(木)）は、どんな一日でしたか？ そして、今月の予定・目標・課題は、何ですか？ 昨夜は、ジャ... http://t.co/pZBqrMB
7. 父をどうしても助けたいです！ どんなささいな事でもいいので力を貸して下さい。 ...: 父をどうしても助けたいです！ どんなささいな事でもいいので力を貸して下さい。 まず父の症状の特徴などをいいます。 ・昔から、ふくら... http://t.co/ESEFudP
8. イケメンで元・某スポーツ日本代表で御洒落で仕事も順調な男性がいました。でも何...: イケメンで元・某スポーツ日本代表で御洒落で仕事も順調な男性がいました。でも何故か聞く前から独身だろうと感じていました。彼は結局、若い頃と同... http://t.co/3UCN54I
9. アラフォーですが、157cm46kgB85W59H85です。高温反復浴、器具と手でリンパマッサ...: アラフォーですが、157cm46kgB85W59H85です。高温反復浴、器具と手でリンパマッサージ、ストレッチ、腹筋10... http://t.co/qTKvvnu
10. 中二なんですけど 私、身長が１５０ｃｍしかないんです！！ 足も短いし・・・ 悲し...: 中二なんですけど 私、身長が１５０ｃｍしかないんです！！ 足も短いし・・・ 悲しすぎる！！ って事で、身長・足の伸ばし方 知ってる方... http://t.co/pka66s0
11. 父をどうしても助けたいです！ どんなささいな事でもいいので力を貸して下さい。 ...: 父をどうしても助けたいです！ どんなささいな事でもいいので力を貸して下さい。 まず父の症状の特徴などをいいます。 ・昔から、ふくら... http://t.co/WPiWqJT
12. 高校生の娘の胸に触ったのですが・・・ 後ろから冗談っぽく、大きくなったな～って...: 高校生の娘の胸に触ったのですが・・・・ 後ろから冗談っぽく、大きくなったな～って言って触りました。 ちょっとだけ揉んだけど・・・。 ... http://t.co/fzcV82y
13. 痩せないんです（泣） 私は高1の女子です。高校まで急な坂がいくつもある道を自転...: 痩せないんです（泣） 私は高1の女子です。高校まで急な坂がいくつもある道を自転車で通ってるのですが、足が細くなりません。もう5ヶ月近く... http://t.co/Ju0rwvM
14. 10年以上前から体全体的に しこり のようなものが出始めました。 ここ数年特に下腹...: 10年以上前から体全体的に しこり のようなものが出始めました。 ここ数年特に下腹部から横腹にかけて目視でわかるくらい何個もしこり ... http://t.co/HLfb6WI
15. 太ももが太くて泣きたいです… まだまだ暑い日が続くので、ほんとは短いスカートや...: 太ももが太くて泣きたいです… まだまだ暑い日が続くので、ほんとは短いスカートやパンツをはきたいんだけど、足の太さがハンパないです。 どう... http://t.co/m2Ychtv
16. 私は２８歳なのですが、たまに大きな吹き出物ができます。 ４年間毎日食事日記を...: 私は２８歳なのですが、たまに大きな吹き出物ができます。 ４年間毎日食事日記をつけてもしかして？と思う原因は、大豆、ナッツ、チーズです。... http://t.co/GpIquNe
17. 骨盤矯正ってどのようなことをするの？ 骨盤矯正に通われている方に質問です。 病...: 骨盤矯正ってどのようなことをするの？ 骨盤矯正に通われている方に質問です。 病院（もしくは整体院？）に行ってみたいのですが、どんなことを... http://t.co/DZGkgt8
18. 筋トレ 脂肪 私は体重５９キロ体脂肪率２２％です。体脂肪率を15％にしてから、本...: 筋トレ 脂肪 私は体重５９キロ体脂肪率２２％です。体脂肪率を15％にしてから、本格的に筋トレをしようと思っています。 そこで質問が私... http://t.co/tZNBkAU
19. ダイエットで、-4㌔に成功しました!!! 中３女子です。 部活が終わってから 食べる...: ダイエットで、-4㌔に成功しました!!!!!! 中３女子です。 部活が終わってから 食べる量が少しずつ 減っていき、 まだ... http://t.co/Cugesab
20. 半身浴ダイエットに今まで成功した事のある人に質問します！！ 半身浴をコツコツし...: 半身浴ダイエットに今まで成功した事のある人に質問します！！ 半身浴をコツコツしてもなかなか体重が減りません(*_*) １か月毎日３０分入... http://t.co/YjcvbAo
21. マッサージ後の痛み‥ 昨日マッサージ(初めて行ったお店)にいき、３０分間首肩を中...: マッサージ後の痛み‥ 昨日マッサージ(初めて行ったお店)にいき、３０分間首肩を中心にやってもらったのですが、、 朝起きてからとにかく... http://t.co/sM6JLJK
22. 最近足に脂肪がついてきたんですがウォーキングって効果ありますか？もしするとし...: 最近足に脂肪がついてきたんですがウォーキングって効果ありますか？もしするとしたら一時間くらいしたほうがいいですよね？ http://t.co/VhqJT6Y
23. 既婚のメタボ男性については、女性（奥さん）の責任だと思いませんか？ 亭主の健康...: 既婚のメタボ男性については、女性（奥さん）の責任だと思いませんか？ 亭主の健康のことを考えて、献立を作り、食事制限もしっかりさせる。外食... http://t.co/IO1fJmt
24. 昨日の15時過ぎに足の甲を捻挫しました。 即病院へ行き、骨折一歩手前の捻挫、筋を...: 昨日の15時過ぎに足の甲を捻挫しました。 即病院へ行き、骨折一歩手前の捻挫、筋を傷めているかもとの事でした。 今はアイシングをしつつ... http://t.co/qa2n9lT
25. 体重と体脂肪が増え続けているせいかイライラします。 体重が増え続けていたから昨...: 体重と体脂肪が増え続けているせいかイライラします。 体重が増え続けていたから昨日は食事を控えたのに減りません。 それに家庭の事も相... http://t.co/u4FCws3
26. ＜男性同性愛者さん（出来れば熟年の方）にお尋ねします＞避けたくなるメタボ中年...: ＜男性同性愛者さん（出来れば熟年の方）にお尋ねします＞避けたくなるメタボ中年ってどんなタイプでしょうか？ http://detail.ch... http://t.co/sjOqH97
27. 背中の贅肉をとりたいのですが・・・ ３０代主婦です。 結婚で仕事を辞めて１年間...: 背中の贅肉をとりたいのですが・・・ ３０代主婦です。 結婚で仕事を辞めて１年間ほど、運動不足の状態や生活習慣の 変化から ５kg以上太っ... http://t.co/TsVKNJX
28. トレーニングジムに通っているのですが 食前、食後どちらがよいのでしょうか？ 目...: トレーニングジムに通っているのですが 食前、食後どちらがよいのでしょうか？ 目的は、筋力アップと体脂肪を減らすことです。 http://t.co/vF6vLPC
29. 首まわりのシワとたるみが消えないじゃん！！ 最近、首のたるみとシワが目立つので...: 首まわりのシワとたるみが消えないじゃん！！ 最近、首のたるみとシワが目立つので、 なんとなく伸ばしたりマッサージとかしてますが、消えない... http://t.co/ByT44qQ
30. １８歳の女です １５０ｃｍ、４０ｋｇ、体脂肪率２０％ スリーサイズは上から ８２...: １８歳の女です １５０ｃｍ、４０ｋｇ、体脂肪率２０％ スリーサイズは上から ８２、５６、８６のＥ６５です。 身長からみると体重は平均な... http://t.co/6IQ1hxj
31. マラソンで下半身の脂肪を落としたいのですが、、、 ほぼ毎日３０分程度きつめでラ...: マラソンで下半身の脂肪を落としたいのですが、、、 ほぼ毎日３０分程度きつめでランニングをしているのですが、三ヶ月たってもぜんぜん変わった... http://t.co/Iw3dLVq
32. 約９ヶ月で６ｋｇ痩せました。１５１ｃｍ５８ｋｇ→５２ｋｇ 踏み台昇降３０～４０...: 約９ヶ月で６ｋｇ痩せました。１５１ｃｍ５８ｋｇ→５２ｋｇ 踏み台昇降３０～４０分と２ヶ月ぐらい前からモムチャンダイエットの筋トレのＤＶＤ... http://t.co/4PPCTxJ
33. コアリズム、カーヴィーダンス経験者の方、アドバイスお願いします！ コアリズム、...: コアリズム、カーヴィーダンス経験者の方、アドバイスお願いします！ コアリズム、カーヴィーダンス経験者で効果が出た方に質問です。 ダイエッ... http://t.co/ynHdg2d
34. 最近メタボが、気になり出し、ナイシトールを一日12錠飲んでます。 なんか気持ち腹...: 最近メタボが、気になり出し、ナイシトールを一日12錠飲んでます。 なんか気持ち腹回りが、減ったかなぁ～と思ったんですが、なんか最近やた... http://t.co/hm2dXHB
35. 足裏にサロンパス？友人から足裏にサロンパスを貼ると良いと奨められました。足裏...: 足裏にサロンパス？友人から足裏にサロンパスを貼ると良いと奨められました。足裏マッサージはありますし、足裏は第２ の心臓と言って、 ツボを刺... http://t.co/n6ndePP
36. 体脂肪率がやたらと高くて気になっています。 私は身長162cm、体重47kgの20代前半...: 体脂肪率がやたらと高くて気になっています。 私は身長162cm、体重47kgの20代前半の女です。 BMI値を調べてみたところ... http://t.co/8Lox36j
37. 右の首筋にしこり 最近何気に首筋をマッサージしていると１センチほどのしこりが ...: 右の首筋にしこり 最近何気に首筋をマッサージしていると１センチほどのしこりが ある事に気づきました。あまり気にはしていなかったのですが、... http://t.co/hJLMf6i
38. 私は身長153cm体重52kg、16歳です。太ももが55cmもあって凄く太くて悩んでいます。...: 私は身長153cm体重52kg、16歳です。太ももが55cmもあって凄く太くて悩んでいます。 リンパマッサージで細くなると... http://t.co/TI8c49z
39. 二重なりたいです>_< そこでマッサージを始めてみたのですが 前までは二重に...: 二重なりたいです>_< そこでマッサージを始めてみたのですが 前までは二重にしてみても一瞬ですぐに一重に戻ってしまったまぶたが最近はなにも... http://t.co/EXOHfdo
40. 減量と食事について 現在、ジムに通ってトレーニングをしています。 食事摂取につ...: 減量と食事について 現在、ジムに通ってトレーニングをしています。 食事摂取について質問があります。 体組成の測定データは下記の通りです... http://t.co/IXS8TD8
41. 足裏で検索すると下ネタが多い。 足裏マッサージ好き＝変態ですか？: 足裏で検索すると下ネタが多い。 足裏マッサージ好き＝変態ですか？ http://t.co/NOVR2ul
42. アブサークルプロＸは痩せますか？ 丸くいやつでそこに足を置いて手すりを持ちなが...: アブサークルプロＸは痩せますか？ 丸くいやつでそこに足を置いて手すりを持ちながら左右に体を振る筋トレ器具です。 率直な意見お願いします... http://t.co/V4SPIMR
43. ダイエットについて。もう疲れました…一緒に考えてくださる方募集です。 今ダイエ...: ダイエットについて。もう疲れました…一緒に考えてくださる方募集です。 今ダイエットをしています。 30歳。152㎝65㎏。体脂肪率35... http://t.co/iJ4PmNq
44. 盛岡市でリラクゼーションマッサージをしてくれるところを探しています。安くてい...: 盛岡市でリラクゼーションマッサージをしてくれるところを探しています。安くていいところありませんか？ http://t.co/3D1yXOf

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