メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 痩せたいです。高２男子。 僕は身長１６８センチ 体重６３キロです。 そこまで太っ...: 痩せたいです。高２男子。 僕は身長１６８センチ 体重６３キロです。 そこまで太っているというわけではないのですが、 皮下脂肪が多いです... http://bit.ly/qRBa75
2. 美容室は客を選ぶのでしょうか 私は毎回カット、シャンプーしかしません。 一回カ...: 美容室は客を選ぶのでしょうか 私は毎回カット、シャンプーしかしません。 一回カラーリングをした時担当の方がとても遅くて 仕上がりはごわご... http://bit.ly/oiuzyc
3. 足をできるだけ細くしたいです。僕の足は大腿は椅子に座ってみるとわかるのですが...: 足をできるだけ細くしたいです。僕の足は大腿は椅子に座ってみるとわかるのですが、ベタッて感じでものすごく平べったく見えてなんとも不恰好です。... http://bit.ly/ni1LoR
4. ■30代以上限定／美魔女な大人の女性、女子力ハイレベルな女性へ■ （その方をパー...: ■30代以上限定／美魔女な大人の女性、女子力ハイレベルな女性へ■ （その方をパートナーにもつ男性も可） 貴女様の美を保つために努力... http://bit.ly/psnRkO
5. 最近耳が痛いです。 耳と言うか、耳の穴の中ではなく外側の耳の皮膚の中なんですが...: 最近耳が痛いです。 耳と言うか、耳の穴の中ではなく外側の耳の皮膚の中なんですが、首を傾けたり、化粧水とかをつけて顔のマッサージをすると痛... http://bit.ly/nLvWPc
6. 友人が悩んでいるので力を貸してあげて下さい。 33歳女性、ピーク120キロで現在95...: 友人が悩んでいるので力を貸してあげて下さい。 33歳女性、ピーク120キロで現在95キロです。 今までもダイエットをしては続か... http://bit.ly/nEJxxP
7. 私は身長156cmで結構体は細いと言われます。 体重は43kg位です。 でも下腹だけは、...: 私は身長156cmで結構体は細いと言われます。 体重は43kg位です。 でも下腹だけは、指でつまむと5cmぐらいつまめます。 ... http://bit.ly/q1sJNQ
8. 体脂肪率が２３％の下半身デブです。 体脂肪をなくすためには どうすればいいです...: 体脂肪率が２３％の下半身デブです。 体脂肪をなくすためには どうすればいいですか？ http://bit.ly/p49eAA
9. 踏み台昇降について 踏み台昇降について 先の質問ではとても詳しい解答をありがと...: 踏み台昇降について 踏み台昇降について 先の質問ではとても詳しい解答をありがとうございました。 踏み台昇降って辛いですね…後頭部と首か... http://bit.ly/ngECCT
10. せめてこの夏で３キロ痩せたい！！ 私は身長150cm、体重48kgの高1女子です。 今ま...: せめてこの夏で３キロ痩せたい！！ 私は身長150cm、体重48kgの高1女子です。 今までの質問を見ていただければわかると... http://bit.ly/oz85YZ
11. 太ももを細くする方法。マッサージの仕方（揉み方）がわかりません。強く押しつぶ...: 太ももを細くする方法。マッサージの仕方（揉み方）がわかりません。強く押しつぶすようにコリをほぐしたいのですが、やり方とかってありますか？ http://bit.ly/nTbHxA
12. あの 少女時代みたいな少しでも足が長くなる方法教えてくれませんか? ○○○はやっ...: あの 少女時代みたいな少しでも足が長くなる方法教えてくれませんか? ○○○はやっちゃいけないとか。 ○○○するといいとか。 できれば足... http://bit.ly/oDKLFe
13. はじめまして。頚椎症について調べてたらskin meat2さんの回答を見つけ、自分もア...: はじめまして。頚椎症について調べてたらskin meat2さんの回答を見つけ、自分もアドバイスいただきたくリクエストさせてもらい... http://bit.ly/rdGVjo
14. 糖尿病予備軍で高血圧の父に、玉ねぎ等を食べさせたいのですが… こんにちは。 糖...: 糖尿病予備軍で高血圧の父に、玉ねぎ等を食べさせたいのですが… こんにちは。 糖尿病予備軍(インシュリンまでは行ってないです)で高血圧... http://bit.ly/oilU4B
15. セルライトのつぶし方（マッサージ方法）を教えてください!!: セルライトのつぶし方（マッサージ方法）を教えてください!! http://bit.ly/px1Yc9
16. この夏中に足をほそくしたいのですが、いい方法が見つかりません。 できるだけ、お...: この夏中に足をほそくしたいのですが、いい方法が見つかりません。 できるだけ、お金を使わない方法がいいです！ 足を細くする方法教えてくださ... http://bit.ly/qDojUS
17. 足を細くする方法 教えてください。 自分は上半身は普通なのですが下半身が太って...: 足を細くする方法 教えてください。 自分は上半身は普通なのですが下半身が太って見える、いわゆる下半身デブです。 どうにかして細くしたい... http://bit.ly/nsLlgB
18. 貴方は芸術家の青年に恋をしました。 どれが一番幸せですか？ ① 作品は全く売れず...: 貴方は芸術家の青年に恋をしました。 どれが一番幸せですか？ ① 作品は全く売れず、一生貧乏。でも彼は出逢った頃のまま、 ずーとそば... http://bit.ly/o6pPHF
19. 助けてください。間違ったダイエットをしていたみたいです。 私は現在155cm/49kgで...: 助けてください。間違ったダイエットをしていたみたいです。 私は現在155cm/49kgで20歳の女です。 今年３月からダイ... http://bit.ly/pbE6dF
20. 妹の足をマッサージしてあげていたんですね。 そしたら「くすぐってもらうほうがき...: 妹の足をマッサージしてあげていたんですね。 そしたら「くすぐってもらうほうがきもちいいの」っていうんです。 そんでくすぐったら「気持ちい... http://bit.ly/nTwNHn
21. 低用量ピルの服用についてです。 数ヶ月前から婦人科に関係する不快感があり、40代...: 低用量ピルの服用についてです。 数ヶ月前から婦人科に関係する不快感があり、40代後半ということもあり、 更年期ではないかと思い、婦人科... http://bit.ly/pu2TGl
22. メイクを落とす際のクレンジングについて質問です。 現在しているベースメイクのク...: メイクを落とす際のクレンジングについて質問です。 現在しているベースメイクのクレンジングについて質問です！ ベースはビオレアクアリッチの... http://bit.ly/oSbPQW
23. 今年の健康診断で異常が数点見つかりました。 尿酸値…８ 赤血球数…544 心電図…...: 今年の健康診断で異常が数点見つかりました。 尿酸値…８ 赤血球数…544 心電図…洞徐脈 以上の３点です。 今まで以上の項目で... http://bit.ly/nsNVym
24. 野球の中村剛也はメタボ体型ですか？: 野球の中村剛也はメタボ体型ですか？ http://bit.ly/rn5iPl
25. うつで治療中ですが気持ちは安定してきてるのに二年弱慢性疲労に困ってます； まっ...: うつで治療中ですが気持ちは安定してきてるのに二年弱慢性疲労に困ってます； まったくなおらず階段だけでしんどくいままでスポーツ一筋だった... http://bit.ly/oTZ1mK
26. 食欲低下で体重減少・・・ この最近からだがだるい時が多く、微熱がでるときもあり...: 食欲低下で体重減少・・・ この最近からだがだるい時が多く、微熱がでるときもあります。 息苦しくなったり胸の違和感もあり、この最近食欲が低... http://bit.ly/naseCu
27. 女性に質問です。 恋をしているんですが、 夏休みで全然その人には会えません。 だ...: 女性に質問です。 恋をしているんですが、 夏休みで全然その人には会えません。 だから、夏休み中に自分磨きしたぃな と思ってい... http://bit.ly/qCBT9m
28. 歩くのと自転車をこぐのでは、どっちが足が細くなりますか？ あと、太ももが細くな...: 歩くのと自転車をこぐのでは、どっちが足が細くなりますか？ あと、太ももが細くなる運動など、あれば教えてください。 http://bit.ly/qYQyFF
29. 脚について！ 私は脚が短くて胴が長いです。 中学生なので背はもう少し伸びると思...: 脚について！ 私は脚が短くて胴が長いです。 中学生なので背はもう少し伸びると思います。 でも伸びたとしてもこのまま胴だけ伸びるんじゃ... http://bit.ly/nqjpkI
30. (全身)痩せすぎにより失われた肌のハリを取り戻す方法。 ３ヵ月前まで半年ほど拒食...: (全身)痩せすぎにより失われた肌のハリを取り戻す方法。 ３ヵ月前まで半年ほど拒食症とも言える食生活を続けていました。 その頃はBMＩ1... http://bit.ly/oJ54p1
31. 妊娠太がはんぱないのでウォーキングかランニングをしようと思っているのですが、...: 妊娠太がはんぱないのでウォーキングかランニングをしようと思っているのですが、どちらのほうが痩せますか？ できたら足痩せしたいのですが、ラ... http://bit.ly/oSmdtx
32. 私19ですが、バストがBに行くか行かないかの貧乳です。身長158cm体重50のデザイン...: 私19ですが、バストがBに行くか行かないかの貧乳です。身長158cm体重50のデザイン学生です。 マッサージやサプリなど試し... http://bit.ly/qxxJKL
33. 体脂肪率を下げたいです。現在、171㎝82kg体脂肪率23%です。 スポーツジムに通いジ...: 体脂肪率を下げたいです。現在、171㎝82kg体脂肪率23%です。 スポーツジムに通いジョギングをしています。 食事制限はし... http://bit.ly/pa7W6Z
34. ダイエットでウォーキングとたまにジョギングを１ヶ月程毎日１時間してます。 今日...: ダイエットでウォーキングとたまにジョギングを１ヶ月程毎日１時間してます。 今日、途中で膝が痛くなって歩くのもやっとでした。 これと... http://bit.ly/npxoZ4
35. 肩こりをはじめ全身の疲れを癒したいのですが、町田駅か成瀬駅の近くにアロママッ...: 肩こりをはじめ全身の疲れを癒したいのですが、町田駅か成瀬駅の近くにアロママッサージをしているお店を探しています。アロマがなくてもいいのでき... http://bit.ly/n3HKM3
36. 縄跳びについて 縄跳びの消費カロリーが高いと言う事でやってますが、ただジャンプ...: 縄跳びについて 縄跳びの消費カロリーが高いと言う事でやってますが、ただジャンプするだけでも同じ効果は得られるのでしょうか？ アグネス・チ... http://bit.ly/pZ6Zo0
37. 父（４０代）が仕事中から急に腰が痛くなったそうです。 立っていたらなんとか我慢...: 父（４０代）が仕事中から急に腰が痛くなったそうです。 立っていたらなんとか我慢できるそうなのですが、座ると我慢できないくらい痛いそうです... http://bit.ly/ptqJ9G
38. 私は今ダイエットをしています！身長162㎝、54㎏、体脂肪率27.5％です。 下の事を...: 私は今ダイエットをしています！身長162㎝、54㎏、体脂肪率27.5％です。 下の事を毎日しています。 ・朝ごはん、スープの中に... http://bit.ly/pDxYtf
39. 足とおしりが でかい とよくいわれます。 どうやったら、やせられますか？: 足とおしりが でかい とよくいわれます。 どうやったら、やせられますか？ http://bit.ly/rnGsWy
40. 体重が67㌔でメタボって言われました。 その後すぐ減量につとめました。今は4㌔減...: 体重が67㌔でメタボって言われました。 その後すぐ減量につとめました。今は4㌔減の63㌔です。もう2㌔減らしたいです。欲しいものも我慢... http://bit.ly/nJmHLm
41. 頭痛について 最近パソコンや携帯による眼精疲労と肩凝りによりひどい頭痛がおこり...: 頭痛について 最近パソコンや携帯による眼精疲労と肩凝りによりひどい頭痛がおこります。 あまりに痛いのでバファリンを飲みましたがまっ... http://bit.ly/n8cgQm
42. 男、33歳です。胸のたるみを取りたい。 腹と胸が垂れてきました、1ヶ月前からダイ...: 男、33歳です。胸のたるみを取りたい。 腹と胸が垂れてきました、1ヶ月前からダイエットを始め マラソンと腕立て、腹筋、背筋をしていま... http://bit.ly/pb0kEC
43. 筋トレの頻度、運動メニューについて質問いたします。 スポーツジムに通っています...: 筋トレの頻度、運動メニューについて質問いたします。 スポーツジムに通っています。 ２８歳、女性です。 だいたい週５日程度（生理３日目ぐ... http://bit.ly/qTL3ZD
44. 顔の頬や顎の浮腫みと脂肪の違い。 リンパマッサージをして小さくなったなと感じれ...: 顔の頬や顎の浮腫みと脂肪の違い。 リンパマッサージをして小さくなったなと感じれば、それは脂肪太りではなく浮腫だということになりますか？ http://bit.ly/qwafCU
45. ジェルって何？ ジェルって顔とか体をマッサージするものですか？ 滑り悪くないで...: ジェルって何？ ジェルって顔とか体をマッサージするものですか？ 滑り悪くないですか？ http://bit.ly/qOjsSF
46. 現在ダイエット中です。 ダイエットは目標を達成してからどれくらいの期間維持すれ...: 現在ダイエット中です。 ダイエットは目標を達成してからどれくらいの期間維持すればリバウンドは防げるのでしょうか><? 現在大学１年生です... http://bit.ly/okQsxX
47. ダイエット後の摂取カロリーについて。 今、ダイエット中でもうすぐ目標体重まで達...: ダイエット後の摂取カロリーについて。 今、ダイエット中でもうすぐ目標体重まで達成できそうです。 維持カロリーは体重×35で大体のカロ... http://bit.ly/oPpcwK
48. 38ｋｇで生理来てる方はいますか?? 38ｋｇで生理が来ている方、体脂肪率と身長と年...: 38ｋｇで生理来てる方はいますか?? 38ｋｇで生理が来ている方、体脂肪率と身長と年齢を教えてください。 回答宜しくお願いします。 http://bit.ly/peh9PP
49. お腹だけぽっこり。 最近、体重が急激に増えて困っています。4ヶ月で7キロです。そ...: お腹だけぽっこり。 最近、体重が急激に増えて困っています。4ヶ月で7キロです。その増え方がパターン化されているようなのですが、解決法... http://bit.ly/mVLKFb
50. もう少し痩せるには、あと何を・・・ 現在161cm・51キロ・体脂肪22％の38歳女です...: もう少し痩せるには、あと何を・・・ 現在161cm・51キロ・体脂肪22％の38歳女です。 今年の4月から万歩計を買い、毎日1... http://bit.ly/psVV23
51. ビーワン… 10年程ビーワンの縮毛矯正をあてています。 何件か他の美容室でも縮毛...: ビーワン… 10年程ビーワンの縮毛矯正をあてています。 何件か他の美容室でも縮毛矯正をあてましたが、ツヤが無かったり、パサついたり... http://bit.ly/qSOuov
52. 痩せ型だけど、ちょいメタボ。筋トレ後にプロテイン飲むべきか？飲まない方が良い...: 痩せ型だけど、ちょいメタボ。筋トレ後にプロテイン飲むべきか？飲まない方が良いか？ 私は元々トレーニング系はやったことがなく、運動系部活など... http://bit.ly/pfXZC4
53. 鍼灸院は鍼をたくさん打ってくれるのですか？ 今まで行ってたとこは、 鍼は、６本...: 鍼灸院は鍼をたくさん打ってくれるのですか？ 今まで行ってたとこは、 鍼は、６本くらいで、 残りの時間はマッサージでした。 あはきで、は... http://bit.ly/o8X6gJ
54. 【お礼５００枚】適度な運動と食事制限でも全然痩せないのはなぜでしょうか？ ７月...: 【お礼５００枚】適度な運動と食事制限でも全然痩せないのはなぜでしょうか？ ７月１１日から週５～６で区民プールに通い、１日に１時間半ほど泳... http://bit.ly/r4ZMmw
55. トレーシーメソッドをやっている方に質問です。 トレーシーメソッドを始めてみよう...: トレーシーメソッドをやっている方に質問です。 トレーシーメソッドを始めてみようと思うのですが、実際にどんな効果がありましたか？ 体重を減... http://bit.ly/psZ5oi
56. 助けて下さい。暴食と運動の繰り返しで疲れました。どなたかご助言お願いします。 ...: 助けて下さい。暴食と運動の繰り返しで疲れました。どなたかご助言お願いします。 食事量が異常です。お腹が苦しくなるまで食べてしまう事が多く... http://bit.ly/plP3gm
57. 仕事上、きちんと昼食が取れず困っています… 今の仕事が、朝の８時半頃出勤し、１...: 仕事上、きちんと昼食が取れず困っています… 今の仕事が、朝の８時半頃出勤し、１９時過ぎまで営業しています。 お客さんが引けばおにぎりく... http://bit.ly/pzuPLz
58. 特に免許は持ってないのですが、アロママッサージや足ツボの仕事をすることはでき...: 特に免許は持ってないのですが、アロママッサージや足ツボの仕事をすることはできますか？ また、免許がなくてもそれらのアルバイトをしていること... http://bit.ly/qJVe2w
59. 偏頭痛がひどくて困っています。 偏頭痛(片頭痛)がひどく、最近は吐き気も伴う程に...: 偏頭痛がひどくて困っています。 偏頭痛(片頭痛)がひどく、最近は吐き気も伴う程になってきました。 症状は、歩いたり 喋ったり ご飯を食... http://bit.ly/n5iTc3
60. 足首がすらっとなりません。 ふくらはぎから足首にかけて、立つとそこが凄く固くふ...: 足首がすらっとなりません。 ふくらはぎから足首にかけて、立つとそこが凄く固くふくらみます。 裏から見ると、くびれ(?)がなく、乗っかった... http://bit.ly/q7YeAl
61. 足とか細くするために使うコロコロって効果あるんですかね…? 今買おうかどうか迷...: 足とか細くするために使うコロコロって効果あるんですかね…? 今買おうかどうか迷ってるんです(+。+) 教えてくださいー!! http://bit.ly/rn2WeD
62. コーンロウをしたのですが…物凄く頭が痛いです。 治りますか？偏頭痛て感じです。...: コーンロウをしたのですが…物凄く頭が痛いです。 治りますか？偏頭痛て感じです。 マッサージなどが効果的ですか？ http://bit.ly/pAPv6B
63. カロリーについて カロリーについて質問なのですが、 例えば同じ300キロカロリーで...: カロリーについて カロリーについて質問なのですが、 例えば同じ300キロカロリーでも 野菜だけでとる300キロカロリーと 肉だけで... http://bit.ly/pGMNu0
64. 高2の女子です。 わたしは足や腕などは太っていないのですが、お腹だけかなり肉が...: 高2の女子です。 わたしは足や腕などは太っていないのですが、お腹だけかなり肉がついています。 座ったときにズボンに肉がのっかるほどです... http://bit.ly/onv8n4
65. 頭皮マッサージについて。 お風呂前に必ず頭皮マッサージをしています。 ですが、...: 頭皮マッサージについて。 お風呂前に必ず頭皮マッサージをしています。 ですが、どれくらいすればいいかわかりません。 どなたか、どれ... http://bit.ly/ncJNsT

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