メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 自転車漕いだり、空中自転車漕ぎ、とかやっていれば足は細くなりますか? 教えて下...: 自転車漕いだり、空中自転車漕ぎ、とかやっていれば足は細くなりますか? 教えて下さい! http://bit.ly/qZkwXO
2. ＢＣＡＡを含むプロテインやＢＣＡAサプリと同時にＬカルニチンを摂取することにつ...: ＢＣＡＡを含むプロテインやＢＣＡAサプリと同時にＬカルニチンを摂取することについて質問です。 目指しているのは筋肉があり腹筋が割れている... http://bit.ly/qe01pG
3. マッサージ店、近年、相場が下がっていませんか？価格破壊が起こっていませんか？ ...: マッサージ店、近年、相場が下がっていませんか？価格破壊が起こっていませんか？ 「マッサージ」「ボディケア」「整体」と呼ばれるお店の相場。... http://bit.ly/nfzkev
4. 私は高校３年生です。９月の体育祭で援団をするので、今ダイエットを頑張っていま...: 私は高校３年生です。９月の体育祭で援団をするので、今ダイエットを頑張っています。156㎝で43キロでふくらはぎ31・５センチですが、足がす... http://bit.ly/qCQNfU
5. 筋肉量増加の為に筋トレをやっています。 有酸素運動により体脂肪減少も行いたいの...: 筋肉量増加の為に筋トレをやっています。 有酸素運動により体脂肪減少も行いたいのですが、 筋トレ後の超回復期間はカロリー収支で＋になってい... http://bit.ly/mUfSiv
6. 美容師さんのマッサージについて 19歳の女です。 先日小さい頃から行っている美容...: 美容師さんのマッサージについて 19歳の女です。 先日小さい頃から行っている美容室へ行きました。 新人の男の美容師さんがシャンプー... http://bit.ly/n6AOyQ
7. 下半身太りと短足で悩んでいます。 特にお尻と太ももが本当に酷いです。 割とブカ...: 下半身太りと短足で悩んでいます。 特にお尻と太ももが本当に酷いです。 割とブカッと着られるタイプのウエスト61cmのジーンズをはくと、ウ... http://bit.ly/pnP2o1
8. 最近腹が出てきたので腹筋をやっているのですが、 腹筋をするのに足が浮いてしまう...: 最近腹が出てきたので腹筋をやっているのですが、 腹筋をするのに足が浮いてしまうので、足を固定（たんすの引き出しとかで）してやっているので... http://bit.ly/qBBr07
9. 脂肪・筋肉・体重の関係についてなんですが、体重７５キロ・体脂肪１８％の人が、...: 脂肪・筋肉・体重の関係についてなんですが、体重７５キロ・体脂肪１８％の人が、同じ体重で１４％になった場合、それは約３キロ分の筋肉がついたと... http://bit.ly/omcpcJ
10. 女性に質問です 身長１８６だと体重は何キロまでならセーフですか、何キロ以上から...: 女性に質問です 身長１８６だと体重は何キロまでならセーフですか、何キロ以上から無理でしょうか、ちなみに体脂肪は３２です。どちらかというと脂肪が多いです http://bit.ly/pApDQl
11. 顔の顎からほっぺたのあたりのお肉について 高校生の男子なんですが、中３の受験の...: 顔の顎からほっぺたのあたりのお肉について 高校生の男子なんですが、中３の受験の頃から運動不足が原因？でほっぺたや顎に贅肉がついて丸っこい... http://bit.ly/pIRQgG
12. 足の筋肉がつきにくい体質の人はスラッとしている、と聞いたのですが、本当ですか...: 足の筋肉がつきにくい体質の人はスラッとしている、と聞いたのですが、本当ですか？ 筋肉がつきやすい体質の人は足が太いという事でしょうか・・... http://bit.ly/p17ou4
13. ダイエット・筋トレについて 154cm・54kg・体脂肪率25% の高３女子です ダイエット...: ダイエット・筋トレについて 154cm・54kg・体脂肪率25% の高３女子です ダイエット…というか 筋トレ?をした... http://bit.ly/oWj4Mh
14. 目のむくみ 私は、朝起きるとほぼ１００％と言っていいぐらい目が腫れたり、むくん...: 目のむくみ 私は、朝起きるとほぼ１００％と言っていいぐらい目が腫れたり、むくんだりしています・・・ 午後になるにつれてまぶたは軽くなる... http://bit.ly/o8i7d3
15. 痩せる方法についてなんですが わたしは中３でバレー部だってんですけど（引退しま...: 痩せる方法についてなんですが わたしは中３でバレー部だってんですけど（引退しました） 身長が１５８ｃｍくらいでアタッカーをしてたので ジ... http://bit.ly/pt9bfx
16. 豆腐を晩酌のおつまみにしたいのですが、冷や奴が嫌いなお肉大好きメタボおじさん...: 豆腐を晩酌のおつまみにしたいのですが、冷や奴が嫌いなお肉大好きメタボおじさんでもおいしく食べられるようなアレンジ方法はないでしょうか？ http://bit.ly/pt5nB2
17. こんにちは 彼氏の肩こりの話なんですが 私の彼氏は２２歳の 美容師です。 前々か...: こんにちは 彼氏の肩こりの話なんですが 私の彼氏は２２歳の 美容師です。 前々から肩こりがひどいらしくよく肩こりからの頭痛や吐... http://bit.ly/n07oH0
18. スクワットをすると、足に筋肉がついて太くなると聞いて、調べた結果、こんなんが...: スクワットをすると、足に筋肉がついて太くなると聞いて、調べた結果、こんなんがあったんですけど、、、 食事量を減らして、スクワットをすると、... http://bit.ly/rqcKqj
19. 痩せないダイエット。 産後四ヶ月、母乳も終わり、ダイエットを始めました。 元は1...: 痩せないダイエット。 産後四ヶ月、母乳も終わり、ダイエットを始めました。 元は155の42キロで、一人め出産ときは65キロでし... http://bit.ly/pgLkph
20. 身体を引き締めたい 現在筋肉を適度に身体につけたいので腹筋100回縄跳び1000回し...: 身体を引き締めたい 現在筋肉を適度に身体につけたいので腹筋100回縄跳び1000回していますが、腹筋はある程度ついてきて少しお腹が... http://bit.ly/paWVVE
21. 最近薄毛が目立ってきました… そこでシャンプーを代え育毛剤も使いたいと思います...: 最近薄毛が目立ってきました… そこでシャンプーを代え育毛剤も使いたいと思います。 何かオススメのシャンプー＆育毛済はありませんか？ ... http://bit.ly/qPQZW9
22. 私の悩みは、フトモモが太いという事です。 太ももを細くするストレッチなど何でも...: 私の悩みは、フトモモが太いという事です。 太ももを細くするストレッチなど何でもいいので教えてください(>_<)!!! また、足の太さは食... http://bit.ly/mVl46r
23. 私は中学生バドミントン部です。 もともと筋肉質のため、ふくらはぎが太＜て気にな...: 私は中学生バドミントン部です。 もともと筋肉質のため、ふくらはぎが太＜て気になっていたのですが、さらにバドミントンをしているともっと足が... http://bit.ly/pXD8xv
24. 生まれてからずっとぽっちゃりか、それ以上の女性です。 以前、職場のストレスで1...: 生まれてからずっとぽっちゃりか、それ以上の女性です。 以前、職場のストレスで1年間で5kg増えました。 しかしその後ダイエットしていた... http://bit.ly/nBgILC
25. 外用のミノキシジル５%の使用を考えてます。 Ｍ字と前頭部の髪が細く、ボリューム...: 外用のミノキシジル５%の使用を考えてます。 Ｍ字と前頭部の髪が細く、ボリュームがないのと、頭頂部も量が少なくなっています。 頭皮が薄く... http://bit.ly/rgqPxv
26. 家でできる筋トレを教えて下さい。痩せたくて半年前からウォーキングを１時間して...: 家でできる筋トレを教えて下さい。痩せたくて半年前からウォーキングを１時間しているのですが、さらに３ヶ月前からウォーキング前にダンベルスクワ... http://bit.ly/q9DXJG
27. 体脂肪が1kgで7200kcalという事について 体脂肪を1kg減らすためには、7200kcal消費...: 体脂肪が1kgで7200kcalという事について 体脂肪を1kg減らすためには、7200kcal消費しなければな... http://bit.ly/nYNE7P
28. 親がウザイです、殴りたい・・。 俺の親はメタボリアンで、顔はゴリラとゴリラを組...: 親がウザイです、殴りたい・・。 俺の親はメタボリアンで、顔はゴリラとゴリラを組み合わせたような顔面鈍器です。 俺が虐められてるのに気... http://bit.ly/qyCetM
29. 毎日、顔のマッサージしてたら、ひきしまりますか？？: 毎日、顔のマッサージしてたら、ひきしまりますか？？ http://bit.ly/pi18Us
30. メタボやロコモやメンヘルに気を配ってquality of my life を向上させても幸福かど...: メタボやロコモやメンヘルに気を配ってquality of my life を向上させても幸福かどうかなんて分からないモ... http://bit.ly/ngaaXq
31. 不安神経症の克服★筋肉痛について ご観覧いただきありがとうございます。私は四ヶ...: 不安神経症の克服★筋肉痛について ご観覧いただきありがとうございます。私は四ヶ月前に不安神経症になり、仕事を休職をしています。 もしよ... http://bit.ly/pE67A9
32. 踏み台昇降はどれくらい痩せられますか？ １日に１時間～１時間半を晩ごはん食べて...: 踏み台昇降はどれくらい痩せられますか？ １日に１時間～１時間半を晩ごはん食べてから１、２時間後くらいにやろうと思います。 身長1... http://bit.ly/oWPUnP
33. ダイエットとかプロテインのサプリメントに詳しい方！！！質問です！！ ただ今ダイ...: ダイエットとかプロテインのサプリメントに詳しい方！！！質問です！！ ただ今ダイエット中の女子です。週に３～４回スポーツジムに通ってます。... http://bit.ly/oK3huz
34. 髪のケアについて・・・私は髪がパサついちゃうんです。 モデルさんやタレントさん...: 髪のケアについて・・・私は髪がパサついちゃうんです。 モデルさんやタレントさんの髪の毛はいつも一本一本がしっかりしていて、 サラサラして... http://bit.ly/pFjuMd
35. 横になると気持ちが悪いです。何科を受診すべきでしょうか。 二ヶ月ほど前から、横...: 横になると気持ちが悪いです。何科を受診すべきでしょうか。 二ヶ月ほど前から、横になって頭や首に体重がかかると気持ちが悪いです。 上を向い... http://bit.ly/nWIu8c
36. ※標準体重について 25歳♀で身長が153cmだったら標準体重は何kgだと思いますか？ ...: ※標準体重について 25歳♀で身長が153cmだったら標準体重は何kgだと思いますか？ みんなバラバラなので・・・ ちなみに... http://bit.ly/qRW7ls
37. 目のくまがとれません。 ここ4か月ぐらい目のくまが気になってきたのですがマッサ...: 目のくまがとれません。 ここ4か月ぐらい目のくまが気になってきたのですがマッサージをしたりたっぷりと睡眠をとってもいっこうにとれる気配が... http://bit.ly/qLXQBf
38. マッサージ店 てもみんの評判 先日、初めて『てもみん』な行きました。 35分コース...: マッサージ店 てもみんの評判 先日、初めて『てもみん』な行きました。 35分コースだったのですが、全く効果がありません・・・私は1... http://bit.ly/qzRcJa
39. 私は高校二年生です。 ふとももを痩せたくて 足パカ(寝た状態で足をうえに あげ開...: 私は高校二年生です。 ふとももを痩せたくて 足パカ(寝た状態で足をうえに あげ開いたり閉じたり)や 横向きに寝て足を 開いたり閉じた... http://bit.ly/r0W1PF
40. 高校１年生です 身長１６９㎝で体重６８キロとかなり太っています。でも僕は着痩せ...: 高校１年生です 身長１６９㎝で体重６８キロとかなり太っています。でも僕は着痩せするタイプなのでそんなに目立ちませんが、 顎下の首の脂肪... http://bit.ly/opru0m
41. なんとか40㎏代にしたいです!! 改善したほうがいいところを教えてください！ 私は...: なんとか40㎏代にしたいです!! 改善したほうがいいところを教えてください！ 私は中学3年生の身長165cmぐらい体重56kgぐらい... http://bit.ly/p5oqZ5
42. 足のむくみが取れると、 足は細くなりますか？: 足のむくみが取れると、 足は細くなりますか？ http://bit.ly/qvGdmv
43. 最近頭が痛いです。正式には頭というかこめかみ周辺でしょうか。 よく目の回りのむ...: 最近頭が痛いです。正式には頭というかこめかみ周辺でしょうか。 よく目の回りのむくみをとるために 眉頭の上下のゴリゴリを流すようにマッサ... http://bit.ly/nTECZ8
44. 頭皮のマッサージをするとアクビが何回も出たり、鼻水がでますがなんででしょうか...: 頭皮のマッサージをするとアクビが何回も出たり、鼻水がでますがなんででしょうか？ 肩が凝ったときや疲れたときに頭皮のマッサージをします。特に... http://bit.ly/rpTwcl
45. 私はブスだから交際する事でこれ以上あなたに恥ずかしい思いをさせたくないから別...: 私はブスだから交際する事でこれ以上あなたに恥ずかしい思いをさせたくないから別れて欲しいと彼氏に伝えたのですが、納得できないといって別れてく... http://bit.ly/nHvz1c
46. 批判や痩せる必要はない、などのコメントは要りません。 高２女、158cm ６０kgです...: 批判や痩せる必要はない、などのコメントは要りません。 高２女、158cm ６０kgです。 夏休み中に５５kgくらいになりたい... http://bit.ly/oYE6lr
47. 二泊三日で旅行に行きました。 バスでの移動がメインで、観光地でも歩くことは少な...: 二泊三日で旅行に行きました。 バスでの移動がメインで、観光地でも歩くことは少なくなかったです。 帰ったら足がパンパンにむくんでました。な... http://bit.ly/rgZVya
48. 筋トレで脂肪の落ちやすい筋トレありますか。１０ＲＭで３、４セット行っています...: 筋トレで脂肪の落ちやすい筋トレありますか。１０ＲＭで３、４セット行っていますが、２０ＲＭにすれば、体脂肪は落ちやすくなりますか。 もちろん... http://bit.ly/mT9Px1
49. 小腸にガス!? 産後５ヶ月です。妊娠中も現在も快便です。 母乳育児なので食事の内...: 小腸にガス!? 産後５ヶ月です。妊娠中も現在も快便です。 母乳育児なので食事の内容もしっかりしてます。 ですが産後、毎日ガスがすごく出... http://bit.ly/pv1n4z
50. 体重計を買い換えようと考えていますが 体重だけではなく、体脂肪、骨量、筋肉量、...: 体重計を買い換えようと考えていますが 体重だけではなく、体脂肪、骨量、筋肉量、内臓量など いろいろと計ることのできる体重計ってありま... http://bit.ly/qrDrdh
51. 中2の男子です。 今身長170センチぐらいあって足の長さが106センチぐらいです。 (...: 中2の男子です。 今身長170センチぐらいあって足の長さが106センチぐらいです。 (骨盤から測った場合) この場合って男性にし... http://bit.ly/pgLoHA
52. 男らしくなる方法を教えてください！大学１回です。 自分は結構、ナヨナヨしてま...: 男らしくなる方法を教えてください！大学１回です。 自分は結構、ナヨナヨしてます。恋愛に関する事になると、すぐにネガティブになってし... http://bit.ly/nTjJjg
53. ダイエットをしていますが体重が逆に毎日増加していきます。。 運動と食事に気をつ...: ダイエットをしていますが体重が逆に毎日増加していきます。。 運動と食事に気をつけたダイエットをしています。 が、ウォーキングや家での運動... http://bit.ly/qhSYTk

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