ダイエットの方法 悩み相談 効果や口コミ

1. ダイエットによるランニングです 最近ダイエットを兼ねてランニングをはじめました...: ダイエットによるランニングです 最近ダイエットを兼ねてランニングをはじめました。 今は一日おきに時速９キロ弱で４０分ほど走ってます（... http://bit.ly/nF1ROh
2. 中2男子 乳首しこり 中2男子です。 乳首あたりにしこり直径3センチくらいで、両方...: 中2男子 乳首しこり 中2男子です。 乳首あたりにしこり直径3センチくらいで、両方あります 1.5年前くらいからあり、一時期おさまっ... http://bit.ly/qtLSkZ
3. ダイエットについて 身長164センチ体重72キロ体脂肪率22％ の28歳の男なんですが ...: ダイエットについて 身長164センチ体重72キロ体脂肪率22％ の28歳の男なんですが ウォーキングを毎日3時間くらいやったら... http://bit.ly/oyUVrL
4. 中学３年女子です １６２CMで５５～５６キロってデブですか？？ 体脂肪率とかやば...: 中学３年女子です １６２CMで５５～５６キロってデブですか？？ 体脂肪率とかやばいので、夏休み中に５キロは減らしたいのですが、 どう... http://bit.ly/nVADPi
5. 効果的なダイエット方法を教えてください。 ダイエットを初めて１０日経ちましたが...: 効果的なダイエット方法を教えてください。 ダイエットを初めて１０日経ちましたが、体重が思うように落ちません。毎日１時間のウォーキングとカ... http://bit.ly/qejJqh
6. メンタル系のお薬は飲み続けるとなぜデブデブに太るのですか？副作用ですか？: メンタル系のお薬は飲み続けるとなぜデブデブに太るのですか？副作用ですか？ http://bit.ly/mOK8lW
7. 最近嫁が勉強の為夜遅くまでおきており夜食やストレス等で体重が増えました。そこ...: 最近嫁が勉強の為夜遅くまでおきており夜食やストレス等で体重が増えました。そこで白ココアダイエットと言う商品を見つけたのですが実際に使用した... http://bit.ly/q9fThp
8. デブ批判について。 最近太った方がものすごく批判されますよね？ 自制心が足りな...: デブ批判について。 最近太った方がものすごく批判されますよね？ 自制心が足りない。 だらしない。 非道いときは頭が悪いなど…。 ... http://bit.ly/o3d5tX
9. ダイエットしてます ほぼ食事制限はしてなく(スイーツでも揚げ物でもガツ食いして...: ダイエットしてます ほぼ食事制限はしてなく(スイーツでも揚げ物でもガツ食いしてた)ジョギングだけで100kg超から73kgまで痩せまし... http://bit.ly/qT8sbS
10. ダイエットしてるのですが、スロートレーニングも取り入れてみたいと思います。 ど...: ダイエットしてるのですが、スロートレーニングも取り入れてみたいと思います。 どのようにすればいいんでしょうか?? http://bit.ly/nyauLZ
11. 詳しい方の回答をお願いします。 ダイエットでウォーキングを毎日１時間程していま...: 詳しい方の回答をお願いします。 ダイエットでウォーキングを毎日１時間程しています。 効率的に行う為、先日心拍計を購入し、上限下限を... http://bit.ly/pt7wSV
12. 男性の方に質問です。 女性の体(特に足)についてなんですが、女目線からみて「ほそ...: 男性の方に質問です。 女性の体(特に足)についてなんですが、女目線からみて「ほそーい！ 」と羨ましくなるようなガリガリな体と決してデ... http://bit.ly/q2G8OG
13. 私は今高校2年の年です。 簡潔に悩みを言いますと 『ダイエット』について悩んでい...: 私は今高校2年の年です。 簡潔に悩みを言いますと 『ダイエット』について悩んでいます。 中学の時は2年間陸上部で鬼のように 走りまわ... http://bit.ly/ro24AB
14. 10キロやせたいです！ お勧めのダイエット方ある方教えてください！: 10キロやせたいです！ お勧めのダイエット方ある方教えてください！ http://bit.ly/o1wolR
15. 同じ摂取カロリー内なら、炭水化物の量を減らしたほうが減量のペースははやくでき...: 同じ摂取カロリー内なら、炭水化物の量を減らしたほうが減量のペースははやくできるのでしょうか。 今は摂取カロリーを１３００カロリー以内におさ... http://bit.ly/noJGVB
16. もうすぐ、４０歳の二児のママですが～ 身長１６０で体重５１～５２㌔ってデブです...: もうすぐ、４０歳の二児のママですが～ 身長１６０で体重５１～５２㌔ってデブですか？？ ママ友には、体重聞けないので～ やっぱり、デブですよね～ http://bit.ly/pGlkbp
17. ダイエットの際、おススメなもの、反対にこれは駄目なもの教えてください。 鳥ささ...: ダイエットの際、おススメなもの、反対にこれは駄目なもの教えてください。 鳥ささみとか卵の白身などは有名ですが、他にこれはおすすめとかあり... http://bit.ly/pIT8uO
18. デブでも可愛らしく見える方法（そんなに見苦しく見えないという意味）教えて下さ...: デブでも可愛らしく見える方法（そんなに見苦しく見えないという意味）教えて下さい。 やっぱり自分の出来る範囲で小奇麗にするしかないのですか... http://bit.ly/ptkQhw
19. 間食をなくしたいです… ダイエット中なのに 間食禁止して４日目くらいに なるとす...: 間食をなくしたいです… ダイエット中なのに 間食禁止して４日目くらいに なるとすごく間食したくなって 食べてしまいます… ダイエット... http://bit.ly/nM4LC8
20. 彼女がダイエットや美容の オススメの商品を探してるんですけど、いいとこあります...: 彼女がダイエットや美容の オススメの商品を探してるんですけど、いいとこありますか？ http://bit.ly/qSfwBO
21. ヨーグルトダイエットの方法を教えてください!> http://bit.ly/qZ2Nmy
22. ダイエット中の食事と運動 現在ダイエット中の者です。 身長１５７ｃｍ 体重５１ｋ...: ダイエット中の食事と運動 現在ダイエット中の者です。 身長１５７ｃｍ 体重５１ｋｇ 毎日水泳を５０分（クロール３０分１ｋｍ ビート板... http://bit.ly/o46YAj
23. ダイエット、腹筋 お腹の肉を落としたいのですが腹筋って効果的なのでしょうか？ ...: ダイエット、腹筋 お腹の肉を落としたいのですが腹筋って効果的なのでしょうか？ また、どのような腹筋をすればよろしいのでしょうか？ http://bit.ly/o9C6Y8
24. ダイエット中なんですが、明日の昼にロイヤルホストへ行くことになりました。 ダイ...: ダイエット中なんですが、明日の昼にロイヤルホストへ行くことになりました。 ダイエット中でも食べれる、低カロリーの料理を教えてください！ http://bit.ly/pdLYLP
25. ダイエット 太ももが細くならない １５６cm４９キロです。 ダイエットして４ヶ月...: ダイエット 太ももが細くならない １５６cm４９キロです。 ダイエットして４ヶ月で５４キロから５キロ落としました。 内容は... http://bit.ly/omSblq
26. 大食いの人のダイエット: 過ぎてから食べ過ぎると体重に出るようになり、今では肥満になりそうな勢いです。 大食いを辞めることがなかなかできずにいます。 私と同じような方でどのような方法で大食いを辞める.. http://bit.ly/qcbjsm
27. 白血球がすくないです。 白血球が、ここ1年位3300から3600 と少ないです。健康状態...: 白血球がすくないです。 白血球が、ここ1年位3300から3600 と少ないです。健康状態はわるくありませんが、運動と食事で15... http://bit.ly/nU6bKS
28. プール（水泳）で25mごとに15秒くらい休みつつ一時間クロールで泳ぐのってあんま意...: プール（水泳）で25mごとに15秒くらい休みつつ一時間クロールで泳ぐのってあんま意味ないですか？ 水中歩いたほうがいいんですか？ ... http://bit.ly/pwP2xk
29. ウォーキング前に飲んでダイエットに効く飲み物はありますか？: ウォーキング前に飲んでダイエットに効く飲み物はありますか？ http://bit.ly/pkEDMm
30. お酢の効果。 先日、スーパーで「黒酢のはちみつりんごダイエット」 というのを購...: お酢の効果。 先日、スーパーで「黒酢のはちみつりんごダイエット」 というのを購入して飲んでみました。 美味しくて、これなら体にもいいかも... http://bit.ly/rhNLXL
31. 簡単で三日坊主にならないダイエット方ってありますかね？ 11才小6 147cm 49kgです...: 簡単で三日坊主にならないダイエット方ってありますかね？ 11才小6 147cm 49kgです。 ヤバイですよね。 http://bit.ly/p5WeFV
32. ダイエットを成功させて 痩せたいです。 こんにちは。質問させて下さい。 26歳女15...: ダイエットを成功させて 痩せたいです。 こんにちは。質問させて下さい。 26歳女158㎝63㎏です。 五月からティップネスに通って... http://bit.ly/nvQw2f
33. ダイエット。 私は太ももが競輪選手みたいに張っています。素晴らしい張り具合です...: ダイエット。 私は太ももが競輪選手みたいに張っています。素晴らしい張り具合です。 ですが、やはり痩せたいです。 もちろん部分痩せは無... http://bit.ly/qYYK0d
34. 仕事上、不規則な生活、食事も一日二食で時間もバラバラとダイエットしづらい環境...: 仕事上、不規則な生活、食事も一日二食で時間もバラバラとダイエットしづらい環境にあります。 ですが152センチ、65キロぐらいなのでダイエ... http://bit.ly/rhrELH
35. 食い過ぎの人はなぜ頑固なのか？ 会社の人で太ってる人は昼飯も食いすぎに見えます...: 食い過ぎの人はなぜ頑固なのか？ 会社の人で太ってる人は昼飯も食いすぎに見えます コンビニでお弁当３９８円に必ずおにぎりかカップ麺を追加... http://bit.ly/qbgp3G
36. 女性の方に質問です。 25才で恥ずかしい質問ですがどうぞよろしくお願いします。 1...: 女性の方に質問です。 25才で恥ずかしい質問ですがどうぞよろしくお願いします。 1年ちょっとで14kg痩せました。小さい頃からおデ... http://bit.ly/r5S3XM
37. ダイエットに問題あるのでしょうか？ はじめまして。24歳女 165cm 65㎏ の者です。...: ダイエットに問題あるのでしょうか？ はじめまして。24歳女 165cm 65㎏ の者です。 1ヶ月ほど前からダイエットして... http://bit.ly/pTWQXf
38. 体重減らしたいです＞＜ 中2男子 身長168センチ 体重70キロのめちゃデブです。。。...: 体重減らしたいです＞＜ 中2男子 身長168センチ 体重70キロのめちゃデブです。。。。 これから夏休みに入るので9月までに体重... http://bit.ly/r7lIjq
39. ダイエット中です。リバウンドはしないように、食べ物は余り我慢せず、でも2000㌔...: ダイエット中です。リバウンドはしないように、食べ物は余り我慢せず、でも2000㌔㌍以内に抑えています。 長風呂をしたいのですが、今は怪... http://bit.ly/q32vr7
40. ダイエットについて。 先月の24日からダイエットを始め、只今－３kg程です。で、４...: ダイエットについて。 先月の24日からダイエットを始め、只今－３kg程です。で、４日程前からwiifitで筋トレや有酸素運動を始め... http://bit.ly/rg9eJd
41. ダイエット 水泳 ダイエットの為に水泳を始めようと思ってます。しかし、私は肩幅...: ダイエット 水泳 ダイエットの為に水泳を始めようと思ってます。しかし、私は肩幅が広いのがコンプレックスで、しかも腕と太ももが太いです。... http://bit.ly/ngGdbs
42. 私は極度の肥満です。 小学生の頃食ってばかりで、どうしてデブになるのを何も思わ...: 私は極度の肥満です。 小学生の頃食ってばかりで、どうしてデブになるのを何も思わなかったのかと後悔しています。 中学生の頃には完全なるデブ... http://bit.ly/re9MTo
43. 大幅ダイエット（20キロ以上）に成功された方、どのような方法で成功されましたか...: 大幅ダイエット（20キロ以上）に成功された方、どのような方法で成功されましたか？期間はどのくらいでしたか？教えていただけませんか？ 私は... http://bit.ly/o930u4
44. 腹持ちの良い食べ物を教えてください。 いつも昼ご飯はそれなりにしっかり食べてい...: 腹持ちの良い食べ物を教えてください。 いつも昼ご飯はそれなりにしっかり食べているつもりなのですが、4～5時間するとお腹が空いてきます。ダ... http://bit.ly/o56Klj
45. 私は、この夏体力低下を覚悟してりんごダイエットをしようと思うんですけどもし自...: 私は、この夏体力低下を覚悟してりんごダイエットをしようと思うんですけどもし自分の満足した体重になったらどうやって普通の食生活にしていけばい... http://bit.ly/qWLnWf
46. 砂糖、油(脂)が気持ち悪い＆急な食生活改善について。 私はダイエットで拒食症にな...: 砂糖、油(脂)が気持ち悪い＆急な食生活改善について。 私はダイエットで拒食症になりかけそうになりました。 その時の食事で砂糖、油(脂... http://bit.ly/nXVM8R
47. 毎日６個菓子パンを食べていたら、半年で５㎏太りました(゜o゜)！夏休みで２ヶ月実...: 毎日６個菓子パンを食べていたら、半年で５㎏太りました(゜o゜)！夏休みで２ヶ月実家に帰省するのを機に、食生活の改善＋運動でダイエットし... http://bit.ly/oKWWkG
48. 毎日「酵素」を飲んでいるかたとかいますか？ 酵素ダイエットって価格も高いじゃな...: 毎日「酵素」を飲んでいるかたとかいますか？ 酵素ダイエットって価格も高いじゃないですか？ だから毎日、酵素ダイエットを続けるのはきつくな... http://bit.ly/qYl9AF
49. 太っている人がプールに居たら嫌ですか? 私はプールが好きです。 ですが、太り始め...: 太っている人がプールに居たら嫌ですか? 私はプールが好きです。 ですが、太り始めてから学校以外ではプールや海に行っていません。 高校以... http://bit.ly/mQ9vjx

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