メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 朝、身体が引き締まるのはなぜですか？ 朝にウェストやヒップ・太ももなどを測ると...: 朝、身体が引き締まるのはなぜですか？ 朝にウェストやヒップ・太ももなどを測ると夜や昼間（食前）よりも細くなります。 体重が朝に減るのは、... http://bit.ly/lh1vkO
2. 犬についての質問です。 夏バテ対策のことなのですが、 なにをしてあげたらいい...: 犬についての質問です。 夏バテ対策のことなのですが、 なにをしてあげたらいいんでしょうか? ミニチュアダックスフントの♂と♀です... http://bit.ly/mezhso
3. 9ヶ月後までに出来るだけ痩せたいです。 高三女子です。身長は156cmで、5年前は47k...: 9ヶ月後までに出来るだけ痩せたいです。 高三女子です。身長は156cmで、5年前は47kgくらいだった体重が、気づけば60k... http://bit.ly/kK2R9t
4. 喘息を持ってる人がボディーマッサージを受けたら、命取りになりえますか？ １カ...: 喘息を持ってる人がボディーマッサージを受けたら、命取りになりえますか？ １カ月に１回はマッサージに行っているのですが、先月と今月、... http://bit.ly/l2koaI
5. 同じ身長の男性と女性がいたとして、その場合、男性の方が体重が重いのが普通です...: 同じ身長の男性と女性がいたとして、その場合、男性の方が体重が重いのが普通ですか？ また女性の方が体脂肪率が高いのが普通ですか？ http://bit.ly/lX5xAI
6. この足は太いですか? 評価お願いします! 高2女子 159㎝ 50～51kgです* ※画質悪く...: この足は太いですか? 評価お願いします! 高2女子 159㎝ 50～51kgです* ※画質悪くてごめんなさい； http://bit.ly/kxxAD9
7. ダイエット（ウォーキング、カロリーコントロール、簡単なエクササイズ）を始めよ...: ダイエット（ウォーキング、カロリーコントロール、簡単なエクササイズ）を始めようと思っています。 体重や体脂肪を減らしても、胸のサイズは... http://bit.ly/kXCLiH
8. 足痩せしたいです！ 今は朝ジョギング３０分 風呂上がりにマッサージとストレッチ...: 足痩せしたいです！ 今は朝ジョギング３０分 風呂上がりにマッサージとストレッチなどして寝る時は足を高くしてメデキュットを履いて寝ています... http://bit.ly/iCjipl
9. 水中の運動について質問です。 ダイエットとして新たにプールに通いたいと思ってい...: 水中の運動について質問です。 ダイエットとして新たにプールに通いたいと思っています。 が、10年も前に水泳教室をやめて以来あまりプールに... http://bit.ly/m14Mzo
10. 足や腕に出る゛セルライト゛って 強くひねったりすると 潰れるんですか？ 友達がそ...: 足や腕に出る゛セルライト゛って 強くひねったりすると 潰れるんですか？ 友達がそれをやって 細くなるんだよ!! と言っていました(>... http://bit.ly/kmq2cN
11. 可愛くなる方法を教えてください!! 誰かにモテたいわけではなくただ単に自分が可愛...: 可愛くなる方法を教えてください!! 誰かにモテたいわけではなくただ単に自分が可愛くなっていくことが楽しくて趣味みたいなもんです。 ... http://bit.ly/jXwscG
12. 男性のスリーサイズ。 自分は男ですが、たまに太っていると言われるのでスリーサイ...: 男性のスリーサイズ。 自分は男ですが、たまに太っていると言われるのでスリーサイズ計ってみたところ 上から B 103cm W 81cm ... http://bit.ly/iO3PJj
13. ダイエットについて 今は体重57キロ 身長167センチ 男です。 お腹が全然痩せません...: ダイエットについて 今は体重57キロ 身長167センチ 男です。 お腹が全然痩せません。 体脂肪率が10パーセント 内臓... http://bit.ly/mNCNKL
14. 足を細くしたい！ 現在高１の女です。 私は中高とソフト部に入ってて、結構筋肉質...: 足を細くしたい！ 現在高１の女です。 私は中高とソフト部に入ってて、結構筋肉質です。 それは別にいいのですが、ところどころ締まりがな... http://bit.ly/mkXPvK
15. (緊急)肩が凝って死にそうな時 なにかいい方法かいい運動はありませんか。 肩が懲...: (緊急)肩が凝って死にそうな時 なにかいい方法かいい運動はありませんか。 肩が懲りすぎて首が5センチくらいしか傾きません。 頭痛と吐き... http://bit.ly/mxCyeC
16. 体重が増えたのに、体脂肪が減ることってありますか?: 体重が増えたのに、体脂肪が減ることってありますか? http://bit.ly/lHreOg
17. ７２歳になる母親の腰痛について質問させていただきます。 最近、母親の背中がだん...: ７２歳になる母親の腰痛について質問させていただきます。 最近、母親の背中がだんだん曲がってきており、腰痛がひどくなったきております。 整... http://bit.ly/iXh5GH
18. 中学1年です好きな人が無口で話してもすぐ終わります・・・ でも占いで叶うとか叶...: 中学1年です好きな人が無口で話してもすぐ終わります・・・ でも占いで叶うとか叶わないとか・・確かに努力あるのみですが・・ 問題は私がデブ... http://bit.ly/jiHGGk
19. かっさマッサージを行って効果があった方はいらっしゃいますか? どんな効果が出た...: かっさマッサージを行って効果があった方はいらっしゃいますか? どんな効果が出たか教えて下さい。 http://bit.ly/mlhLW7
20. スポーツジムに通いだしてちょうど一カ月。 体重が減らない・・・(泣) 減りだすの...: スポーツジムに通いだしてちょうど一カ月。 体重が減らない・・・・(泣) 減りだすのに 時間がかかる？ スポーツジムにかよい始め、 体... http://bit.ly/mhef1e
21. リバウンドについて！ 今、ダイエットで運動と食事制限をしています。 運動は毎日...: リバウンドについて！ 今、ダイエットで運動と食事制限をしています。 運動は毎日ランニング３０分で、食事は３食きちんと食べて、 朝と夜の量... http://bit.ly/lqJTkV
22. 男性の太足好きについて 世の男性は女性の細い足について「細過ぎて気持ち悪いある...: 男性の太足好きについて 世の男性は女性の細い足について「細過ぎて気持ち悪いある程度の肉付きは欲しい」って良く言いますよね？ まあ戸... http://bit.ly/lBBt7q
23. 夏休みにダイエット 看護系の大学に通う女子大生１年です。 夏休みが１か月しかな...: 夏休みにダイエット 看護系の大学に通う女子大生１年です。 夏休みが１か月しかないのですが、夏休み期間に友達とダイエットをしようと計画して... http://bit.ly/iYei7U
24. ダイエット中の運動と食生活について ただ今ダイエットのために食事の見直しと筋ト...: ダイエット中の運動と食生活について ただ今ダイエットのために食事の見直しと筋トレやウォーキングなどをしています。 リバウンドせずに健... http://bit.ly/lZiivW
25. ジョギングとウォーキングの効果について ジョギングとウォーキングはそれぞどんな...: ジョギングとウォーキングの効果について ジョギングとウォーキングはそれぞどんな効果が期待できますか？ 例えば、有酸素運動のウォー... http://bit.ly/ilK5b5
26. 中3のものです。 ダイエットについての深刻な話です。 私は、3月に身長１５１ｃｍ...: 中3のものです。 ダイエットについての深刻な話です。 私は、3月に身長１５１ｃｍの体重４５ｋｇ、体脂肪率２１％でした。 まわりが痩... http://bit.ly/lRWCO6
27. 腰痛について・・・ 数年前から、慢性的に起こる腰痛に悩まされています。同じよう...: 腰痛について・・・ 数年前から、慢性的に起こる腰痛に悩まされています。同じような症状の方いらっしゃいましたら、回答をお願い致します。およ... http://bit.ly/lHmNUx
28. 低脂肪牛乳って体に悪いのでしょうか。 私の友人は、「低脂肪牛乳は体に悪いから絶...: 低脂肪牛乳って体に悪いのでしょうか。 私の友人は、「低脂肪牛乳は体に悪いから絶対飲まない」と言っています。 「脂肪を故意に抜いているなん... http://bit.ly/mmXCak
29. 家でできる足痩せ方法って何がありますか??: 家でできる足痩せ方法って何がありますか?? http://bit.ly/ktvjNQ
30. 僕の友達（男）がDHCのディープクレンジングオイルを使っています。 クレンジング...: 僕の友達（男）がDHCのディープクレンジングオイルを使っています。 クレンジングオイルって化粧を落とすためのものですよね？ 化粧もしな... http://bit.ly/kIPmCQ
31. 今、筋トレで筋肥大目的の筋トレと腹筋をわるために体脂肪をおとすためにたしった...: 今、筋トレで筋肥大目的の筋トレと腹筋をわるために体脂肪をおとすためにたしったりしてるのですが、サイトで筋肥大と体脂肪をおとすことはできない... http://bit.ly/iNz7PK
32. 誰か夏休みのダイエットメニュー作ってください(笑) 夏休みの間に効果が出るように...: 誰か夏休みのダイエットメニュー作ってください(笑) 夏休みの間に効果が出るように(*´д｀*) 中３ 148㎝ ４ キロ 足を細... http://bit.ly/iwmvXM
33. 家で脂肪燃焼は可能？ 私はもともと脂肪が少ないので、気にしたことはなかったので...: 家で脂肪燃焼は可能？ 私はもともと脂肪が少ないので、気にしたことはなかったのですが、 腹筋をさらにクッキリと割りたいので体脂肪を減らそう... http://bit.ly/jZ9UwP
34. 頭痛に悩まされています。 肩こりが原因で、次に首がこり、そして頭痛になります。...: 頭痛に悩まされています。 肩こりが原因で、次に首がこり、そして頭痛になります。 ひどいときは、強い吐き気までになります。 あまり、薬... http://bit.ly/kKitjy
35. 短時間で、少ない種類の食材でできるダイエットメニューは、どのようなものがあり...: 短時間で、少ない種類の食材でできるダイエットメニューは、どのようなものがありますか？ 料理は好きで苦にならないのですが、平日はあまり時... http://bit.ly/kX3TGs
36. 痩せても意外に気付かれない!? （157cm、21歳、女です） 4月からダイエットを始め...: 痩せても意外に気付かれない!? （157cm、21歳、女です） 4月からダイエットを始め、 50.8kg→43.6kg（... http://bit.ly/jLw1My
37. 理想体重について よく簡単な計算式で ・身長ー110 ・22×身長(m)の2乗 とかありま...: 理想体重について よく簡単な計算式で ・身長ー110 ・22×身長(m)の2乗 とかありますが、これって身長１６０ｃｍの人も... http://bit.ly/iJba52
38. こんな自分なんかに負けたくない。本気で痩せたいんです。 私は、毎日 腹筋、腕立...: こんな自分なんかに負けたくない。本気で痩せたいんです。 私は、毎日 腹筋、腕立て、背筋、足上げ、ひねり腹筋、ストレッチ、 などを、小学６... http://bit.ly/lKgwgu
39. 自分の体型がよくわりません。 25歳の男なのですが、約１年前からダイエットをして...: 自分の体型がよくわりません。 25歳の男なのですが、約１年前からダイエットをしています。 身長187cmでダイエット前は体重135... http://bit.ly/ivLQZ8
40. 筋トレのアドバイス下さい。 現状の体を画像でUPしますので、参考にしながら、スパ...: 筋トレのアドバイス下さい。 現状の体を画像でUPしますので、参考にしながら、スパルタな意見を下さい。 年齢26歳男 身長172 体重... http://bit.ly/mRsMIP
41. 20代男です。ウエスト73cmは太いですか? 私は20代前半の大学生です。 今、ダイエッ...: 20代男です。ウエスト73cmは太いですか? 私は20代前半の大学生です。 今、ダイエット中で体脂肪率や体重を落とすことは順調... http://bit.ly/jJO2JX
42. 100★立ち仕事の後、カカトが痛いのはなぜ？ ６月から立ち仕事中心に変わったので...: 100★立ち仕事の後、カカトが痛いのはなぜ？ ６月から立ち仕事中心に変わったのですが、家に帰るとなぜかカカトが痛いです。 立ち仕事によ... http://bit.ly/inHzsz
43. 首の鈍い痛みが２年くらい治らず、不眠に苦しんでいます。なにか教えてください。 ...: 首の鈍い痛みが２年くらい治らず、不眠に苦しんでいます。なにか教えてください。 ２年ほど前のある日から、首の後ろ側に鈍痛がするようになりま... http://bit.ly/iBIsNn
44. 夏に水分を摂るのに、水・麦茶・ウーロン茶だとどれが体にいいですか？ 家で用意し...: 夏に水分を摂るのに、水・麦茶・ウーロン茶だとどれが体にいいですか？ 家で用意して水筒に入れ持ち歩くのですが、水より麦茶がいいと聞いて、 ... http://bit.ly/lS3g3w
45. マッサージをする良い方法はないでしょうか？ 家族や近所のお年寄りの肩もみをした...: マッサージをする良い方法はないでしょうか？ 家族や近所のお年寄りの肩もみをしたり簡単なマッサージをするのが趣味だったのですが、就職して上... http://bit.ly/kNng2P
46. 髪を早く伸ばす方法はありますか？ よくある質問ですが、親切に回答してくれるとう...: 髪を早く伸ばす方法はありますか？ よくある質問ですが、親切に回答してくれるとうれしいです。 シャンプーは、パンテーンエクストラダメージケ... http://bit.ly/lhkk6T
47. 暑い…。体脂肪を減らしたら少しはマシになりますか？ 痩せた人に冬と夏はどちらが...: 暑い…。体脂肪を減らしたら少しはマシになりますか？ 痩せた人に冬と夏はどちらが耐えられるかと聞いたら、夏と答える方が多く、 冬は寒さが... http://bit.ly/lvfxrc
48. 男子ってなんであんなに足細い人が多いんでしょうか？ 筋肉はしっかり付いてるはず...: 男子ってなんであんなに足細い人が多いんでしょうか？ 筋肉はしっかり付いてるはずなのに、ふくらはぎとかめっちゃ細い人多いですよね…？ 逆に... http://bit.ly/k0cgBn
49. 足のむくみについて。 足がとてもむくみやすいです。 食習慣というよりは遺伝です...: 足のむくみについて。 足がとてもむくみやすいです。 食習慣というよりは遺伝です。 とてもじゃないけど立ち仕事なんて出来ません。 い... http://bit.ly/lBqKJZ
50. 雨の中水温18度前後の水に1時間つかり続けると体温はどれほど下がるでしょうか？ ...: 雨の中水温18度前後の水に1時間つかり続けると体温はどれほど下がるでしょうか？ 気温は20度ほどとします。 個人差がありそうなので体... http://bit.ly/iFVX79
51. あと1kg落としたいのに、全く落ちません。 身長154㎝ 体重41kg なのですが、 これ...: あと1kg落としたいのに、全く落ちません。 身長154㎝ 体重41kg なのですが、 これだけ聞くと普通だと思うかもしれませ... http://bit.ly/jiBDKg
52. 母子球の快感について。母子球とは、足の裏の親指と土踏まずの間のあの丸っこい骨...: 母子球の快感について。母子球とは、足の裏の親指と土踏まずの間のあの丸っこい骨の事ですが、私はその母子球を意図的に刺激する癖があります。原因... http://bit.ly/kt3BtQ
53. アロママッサージの治療効果について。。。 一番の効果は何でしょうか？治療と癒し...: アロママッサージの治療効果について。。。 一番の効果は何でしょうか？治療と癒しは別のやり方ですか？ http://bit.ly/iCh0dD
54. ダイエットについて回答お願いします！ 27歳女です。 昨年の５月からダイエットを...: ダイエットについて回答お願いします！ 27歳女です。 昨年の５月からダイエットを始めて１年ちょっと経過しました。 途中、運動... http://bit.ly/jaIkPm
55. この写真は私の右足です。 私足首が20cmで ふくらはぎが31cmで 太ももが47cm もあ...: この写真は私の右足です。 私足首が20cmで ふくらはぎが31cmで 太ももが47cm もあるんです モデルはふくらはぎ3... http://bit.ly/in3qB8
56. こんばんは、DETH。貴方、パクってますね。私の、強制を、まー。よし、としますか...: こんばんは、DETH。貴方、パクってますね。私の、強制を、まー。よし、としますか。 ライクの件は、マサさんが解説してます。でも、曲数の... http://bit.ly/kuDrI4

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