ダイエットの方法 悩み相談 効果や口コミ

1. ３０分だけの水泳 月に１０日くらい 30分程度水泳をしています。 30分くらいの水泳...: ３０分だけの水泳 月に１０日くらい 30分程度水泳をしています。 30分くらいの水泳だけで、ダイエットの効果ってないですよね…。... http://bit.ly/jUsyf9
2. 生理が来ない！中１女子です。 一年半くらい前から生理は来ています。 いつもはお...: 生理が来ない！中１女子です。 一年半くらい前から生理は来ています。 いつもはお母さんの生理の次の日に始まるんですが、今回はお母さんは終わ... http://bit.ly/jgPZYI
3. ダイエットについて。 私は高三で身長150cm 体重55kgのデブです(-ω-;) 中学の時に...: ダイエットについて。 私は高三で身長150cm 体重55kgのデブです(-ω-;) 中学の時に部活で、テニスをしていた... http://bit.ly/jj1jtb
4. ジンギスカン(ご飯や野菜とかもあわせて)一人あたり1000カロリーぐらいですか？ ま...: ジンギスカン(ご飯や野菜とかもあわせて)一人あたり1000カロリーぐらいですか？ またダイエットしてるんですがー… ジンギス... http://bit.ly/lEhmmG
5. ダイエット中です。 朝>昼>夜の食事です。 3食きちんと炭水化物を食べていま...: ダイエット中です。 朝>昼>夜の食事です。 3食きちんと炭水化物を食べています。 今は体重よりも体脂肪がメインなのです。 なのでしっかり運... http://bit.ly/kYXP3K
6. ダイエットをしたいと思ってるんですが、 どんなダイエットがオススメですか？ 健...: ダイエットをしたいと思ってるんですが、 どんなダイエットがオススメですか？ 健康的なやつで、痩せやすいのお願いします。 http://bit.ly/jTPk3m
7. 身長１７２センチ・体重６５キロ・体脂肪率１２パーセントからのダイエット １９歳...: 身長１７２センチ・体重６５キロ・体脂肪率１２パーセントからのダイエット １９歳の大学生です。現在の体から、大体３か月ぐらいで、体重を１０... http://bit.ly/lt6EPT
8. ダイエットしてるけど全然痩せない！ こんにちは！ 今中3の女子です。 158.6cmで50...: ダイエットしてるけど全然痩せない！ こんにちは！ 今中3の女子です。 158.6cmで50～51kgの間をうろちょろしてま... http://bit.ly/lB9Oy0
9. 野菜とスイーツ。 野菜や魚で500カロリーとってダイエットするのと、シュークリー...: 野菜とスイーツ。 野菜や魚で500カロリーとってダイエットするのと、シュークリームなどスイーツで500カロリーとって運動で消費しにく... http://bit.ly/kKbI8o
10. 体重減少無月経について質問です。 ダイエットのしすぎで生理が来なくなった方で、...: 体重減少無月経について質問です。 ダイエットのしすぎで生理が来なくなった方で、自然に治った方いますか？ 病院に行かないですむ方法を教... http://bit.ly/ikGhxu
11. ダイエットについて １５９cm５２kg、高校１年です。 １０月の文化祭でクラス代表...: ダイエットについて １５９cm５２kg、高校１年です。 １０月の文化祭でクラス代表としてファッションショーのモデルに選抜されてしまい... http://bit.ly/kFdqAS
12. 痩せろ、と言われる。 現在ダイエット中なのですが、最近、周りから冗談混じりなの...: 痩せろ、と言われる。 現在ダイエット中なのですが、最近、周りから冗談混じりなのですが「痩せろ」と言われます。 体重はこの一年で10... http://bit.ly/meIdoL
13. 私はなにかの病気でしょうか？ ひと月ほど前ダイエットをしていました。毎朝のジ...: 私はなにかの病気でしょうか？ ひと月ほど前ダイエットをしていました。毎朝のジョギング、たまに水泳、自宅でレッグマシーン、ステッパー、腹... http://bit.ly/jWAiA6
14. ダイエット中、停滞期中、生理中… 過ごし方を教えてください。 １５６cm５４キロ...: ダイエット中、停滞期中、生理中… 過ごし方を教えてください。 １５６cm５４キロ→５０キロ停滞期中です。 ダイエット方法は有酸素... http://bit.ly/lGWLv8
15. 走っても体重が落ちません。アドバイスお願いします。 現在2浪中の20歳、身長174cm...: 走っても体重が落ちません。アドバイスお願いします。 現在2浪中の20歳、身長174cm 体重78,15kg ♂です。 高校ではラ... http://bit.ly/mA2GYW
16. 太もものダイエットで困っています まず初めに、自分は男です。 筋肉は立っている...: 太もものダイエットで困っています まず初めに、自分は男です。 筋肉は立っている時は太もも全体についてるように思える+贅肉みたいな感じです... http://bit.ly/jJkv1V
17. ダイエット方法を教えてください オーディションを受けたいのですがその前にダイエ...: ダイエット方法を教えてください オーディションを受けたいのですがその前にダイエットをしたいので効果的な方法を教えてください！ 短期で痩... http://bit.ly/mstnSh
18. なんで女性ってダイエット中とか言いながら 平気で間食するんですか？ うちの姉は...: なんで女性ってダイエット中とか言いながら 平気で間食するんですか？ うちの姉はダイエット中なのに、やたら冷蔵庫を開けたり、 お菓子が置... http://bit.ly/jLtjOm
19. ダイエットを始め,【食生活と散歩、縄跳び、ストレッチ、リンパマッサージ】をして...: ダイエットを始め,【食生活と散歩、縄跳び、ストレッチ、リンパマッサージ】をしています。最初は順調に落ちたのですが,最近全く減らなくなりま... http://bit.ly/j5ywEP
20. 最近、甘いものがむしょうに食べたくなってしまいます。 でも太るのが怖くて、甘い...: 最近、甘いものがむしょうに食べたくなってしまいます。 でも太るのが怖くて、甘いものを食べるときは 炭水化物を抜いたり、少なめにしたりして... http://bit.ly/iUTvY4
21. ダイエットをしています。 ちなみに学生です。 通学は徒歩にしています。 行き15分...: ダイエットをしています。 ちなみに学生です。 通学は徒歩にしています。 行き15分 帰り30分 朝と昼は普通の食事で 夜はほんの少... http://bit.ly/mzYwgX
22. おすすめできる１～２カ月の安全、確実ダイエット法はありますか 最近、体重が増え...: おすすめできる１～２カ月の安全、確実ダイエット法はありますか 最近、体重が増え気味で気になっているため、相談いたします。 ダイエットをし... http://bit.ly/iXzQLy
23. 中学生や高校生でも簡単に出来る ダイエットを教えて下さい★: 中学生や高校生でも簡単に出来る ダイエットを教えて下さい★ http://bit.ly/jNxxTE
24. ３ヶ月間生理が来ていません。 ダイエットはしたのですが、「無理な」という意識は...: ３ヶ月間生理が来ていません。 ダイエットはしたのですが、「無理な」という意識はなく 食事を普段の７割くらいにして、半年で５キロの減量でし... http://bit.ly/lkBVUU
25. 心拍数を計測できる腕時計を買ってトレーニングをやってみました。 平常時（パソコ...: 心拍数を計測できる腕時計を買ってトレーニングをやってみました。 平常時（パソコンに向かっている時など）５～６０台だということがわかりまし... http://bit.ly/kK7e5h
26. マイクロダイエットの痩せる秘訣はなんですか？ 色々な置き換えダイエットがあると...: マイクロダイエットの痩せる秘訣はなんですか？ 色々な置き換えダイエットがあると思うんですけど、 他のものよりマイクロダイエットをやってい... http://bit.ly/mGHVwE
27. ダイエットについて ３０才、男です。 身長１７５センチで体重７４キロあります。 ...: ダイエットについて ３０才、男です。 身長１７５センチで体重７４キロあります。 ベストの体重は６７キロだと思っています。 そ... http://bit.ly/lt1n1n
28. ネット広告にＧ―スピード（http://angelico.me/mobile/p-256）というダイエットサ...: ネット広告にＧ―スピード（http://angelico.me/mobile/p-256）というダイエット... http://bit.ly/jmTPhs
29. ダイエットしてます。 今161,7cm 体重49,8g 体脂肪率22,6% ぐらいです。下半身太め...: ダイエットしてます。 今161,7cm 体重49,8g 体脂肪率22,6% ぐらいです。下半身太めで、頑張ってスキニ... http://bit.ly/kL6495
30. 今の生活にロデオボーイをプラスするだけで、ダイエットに効果がありますか?: 今の生活にロデオボーイをプラスするだけで、ダイエットに効果がありますか? http://bit.ly/jN3tDU
31. １９歳 悪あがきに…？ 部分やせエステに行きたい。 こんにちは。 今１９歳の女で...: １９歳 悪あがきに…？ 部分やせエステに行きたい。 こんにちは。 今１９歳の女です。 春前からダイエットを始めて 上半身は順調にやせ... http://bit.ly/juITOX
32. ダイエットをしようと思っています。みなさんは、ダイエットの時、何を食べていま...: ダイエットをしようと思っています。みなさんは、ダイエットの時、何を食べていますか？？ http://bit.ly/lXkpmg
33. ダイエット目的で始めた運動が、裏目に出てる気がして困ってます…m(__)m ダイエッ...: ダイエット目的で始めた運動が、裏目に出てる気がして困ってます…m(__)m ダイエットでジョギング９キロ、１時間毎日やっています... http://bit.ly/mg09F3
34. ダイエットを何度もしてるのですがうまくいきません：便秘もひどくておなかがぽっ...: ダイエットを何度もしてるのですがうまくいきません：便秘もひどくておなかがぽっこりしてます 今までダイエットを何度も挑戦してるのですが長続き... http://bit.ly/la4C0o
35. ダイエット中です。食べ過ぎですか？ 朝: 食パン 1枚 揚げ出し豆腐 1つ ポテトチッ...: ダイエット中です。食べ過ぎですか？ 朝: 食パン 1枚 揚げ出し豆腐 1つ ポテトチップ 5枚 しみこむチョコ? 4つ 昼と夜... http://bit.ly/kuxVBE
36. 痩せたいです。 155㎝43kg体脂肪率21%で 太もも49㎝ふくらはぎ33㎝足首19㎝です こ...: 痩せたいです。 155㎝43kg体脂肪率21%で 太もも49㎝ふくらはぎ33㎝足首19㎝です このように下半身が異常... http://bit.ly/iT4go1
37. 脚やせについて。 私は典型的な下半身デブです。 ショーパンやミニスカはきたいの...: 脚やせについて。 私は典型的な下半身デブです。 ショーパンやミニスカはきたいのにはけません(T_T) とくに太ももが太いです ひざの肉も... http://bit.ly/mqcamT
38. 20代女、身長170cm、体重67kgもあり、体脂肪率32%という悲惨な肥満体型です。どう...: 20代女、身長170cm、体重67kgもあり、体脂肪率32%という悲惨な肥満体型です。どうにかして体重-15kg、体脂肪率1... http://bit.ly/lhOZSg
39. トレンカを買おうと思っています。前に買ったトレンカはやけに短くて、パツパツ苦...: トレンカを買おうと思っています。前に買ったトレンカはやけに短くて、パツパツ苦しかったので、改たに長いトレンカを買おうと思っています。 ... http://bit.ly/lC8ISE
40. １週間で痩せれる方法ってありませんか？ 私はまだ、学生なのでご飯抜きダイエット...: １週間で痩せれる方法ってありませんか？ 私はまだ、学生なのでご飯抜きダイエットは出来ません（親に駄目だと…） サプリメントとかお金が掛か... http://bit.ly/l3zXzn
41. ４月ぐらいから本格的にダイエットはじめました。１６３ｃｍ。スタート時８３キロ...: ４月ぐらいから本格的にダイエットはじめました。１６３ｃｍ。スタート時８３キロ。今８２．５ｋｇ。２ヶ月努力してもなかなか痩せません。アドバイ... http://bit.ly/jqrUQo
42. 90キロある方のダイエット内容が凄いのですが…: がちの方らしいのですが、体系が太くて相談にのった時90キロぐらいで体脂肪も徐々に落ちているとの事で、私は凄い!頑張って!と言っているのですが本人には絶対に言いませんが実際はこの http://bit.ly/lL13C7
43. 150㎝の高２女子です。体重が48～49㎏あります。デブですよね。 学校に行くのが辛...: 150㎝の高２女子です。体重が48～49㎏あります。デブですよね。 学校に行くのが辛くて毎朝、鏡にうつった自分を見て泣いてしま... http://bit.ly/ifw42i
44. 下腹部のおなかの脂肪をとりたいです。下腹部のおなかのたるみがどうしても取れま...: 下腹部のおなかの脂肪をとりたいです。下腹部のおなかのたるみがどうしても取れません。何かいいトレーニングやダイエット方法はありませんか？ http://bit.ly/iCo6uU

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