メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ダイエットについて質問です。 毎日筋トレしているのですが、体組計ではかると 腕...: ダイエットについて質問です。 毎日筋トレしているのですが、体組計ではかると 腕→体幹→足 と体脂肪率が上がります。 有酸素運動は... http://bit.ly/l4dDpQ
2. 今度修学旅行が２９日にあります。私は普段不規則な生活をしている為 学校で決めて...: 今度修学旅行が２９日にあります。私は普段不規則な生活をしている為 学校で決めている消灯時間２２時３０分に寝れないと思います。 どうした... http://bit.ly/kAgFG1
3. ランニング ダイエット質問 少し体脂肪が付いてきてしまったので これから、痩せる...: ランニング ダイエット質問 少し体脂肪が付いてきてしまったので これから、痩せるために ランニングをしようと思います 効果的に、痩せる... http://bit.ly/mb9T2n
4. 長身で太ってはいないけど細くもない。でも足は長い女性。 数値は身長172㎝、体重...: 長身で太ってはいないけど細くもない。でも足は長い女性。 数値は身長172㎝、体重は標準くらい（62～3㎏）、股下比率47～8％ この... http://bit.ly/mLd1jy
5. 長い靴下をはくと肉が上に載ります（泣 どういうマッサージをすれば肉が落ちますか？: 長い靴下をはくと肉が上に載ります（泣 どういうマッサージをすれば肉が落ちますか？ http://bit.ly/mNgzlT
6. ダイエット方法について質問です。 現在 毎日朝晩30分歩いて出勤しています。 仕事...: ダイエット方法について質問です。 現在 毎日朝晩30分歩いて出勤しています。 仕事は3～4時間立ちっぱなしの接客業を週に4・5日で... http://bit.ly/k92CBe
7. 太ももの裏からお尻の付け根あたりにあるセルライトをなくしたいのですが、いい方...: 太ももの裏からお尻の付け根あたりにあるセルライトをなくしたいのですが、いい方法はないでしょうか？ ストレッチやマッサージ、筋トレがあり... http://bit.ly/ltlSTM
8. 1日のうちに食べたもの、その日の生活や運動量、時間割、その日の体脂肪率や体重な...: 1日のうちに食べたもの、その日の生活や運動量、時間割、その日の体脂肪率や体重なんかを毎日ノートに書き込んでいって注意するようにしたら少し... http://bit.ly/iEd5Yt
9. どうしたら痩せられるでしょう？ 私はとても足が太く、その上下っ腹がすごく太って...: どうしたら痩せられるでしょう？ 私はとても足が太く、その上下っ腹がすごく太っています(泣) どうしたら痩せれるでしょう？ やっぱし３食... http://bit.ly/kthnRF
10. 老廃物がたまっているところを押すと痛いですか？ 今日整体(マッサージ?)に行って...: 老廃物がたまっているところを押すと痛いですか？ 今日整体(マッサージ?)に行ってきました。 肩や腰はとても気持ちよかったのですが、お... http://bit.ly/m0OxOM
11. 食べたいのに食べられない・・・ 身長169cm 体重47kgの高1です。 最近本格的に食事...: 食べたいのに食べられない・・・ 身長169cm 体重47kgの高1です。 最近本格的に食事制限をはじめました。 最初は体重... http://bit.ly/mPxQmz
12. 腰痛で医療保険が効くマッサージ専門院へ通っています 一日に２回（連続）でも３回...: 腰痛で医療保険が効くマッサージ専門院へ通っています 一日に２回（連続）でも３回でもマッサージを受けた場合 保険の適用はできるのでしょうか... http://bit.ly/igg27Y
13. いつも、兄から「足ふと！」「大根やん」と言われます。 私の足を太いと思うか、率...: いつも、兄から「足ふと！」「大根やん」と言われます。 私の足を太いと思うか、率直な感想聞かせてください。 http://bit.ly/m2h0WR
14. ダイエットをしてます。 今まで体重ばかり減らして 体脂肪などまったく気にていま...: ダイエットをしてます。 今まで体重ばかり減らして 体脂肪などまったく気にていませんでした。 なので筋肉が落ちて減っていったんだと思いま... http://bit.ly/iV2z1E
15. お尻が大きくて悩んでます 元々足は太いですが、それでもバランスが悪いくらい出っ...: お尻が大きくて悩んでます 元々足は太いですが、それでもバランスが悪いくらい出っ張ってます 筋肉を付けずにお尻を痩せさせるにはどう... http://bit.ly/k66RZg
16. そろそろ、暑い季節ですので、 多汗症について質問です。 私は昔、非常に太ってい...: そろそろ、暑い季節ですので、 多汗症について質問です。 私は昔、非常に太っていました。 体脂肪30％以上でした。 そして、ものすごい汗... http://bit.ly/lgukrX
17. 脚やせの方法の評価&アドバイスください。 私は、脚がホントに太くて悩んでい...: 脚やせの方法の評価&アドバイスください。 私は、脚がホントに太くて悩んでいます。 このままの私では可愛い服もきれないし一生脚が太いまま 生き... http://bit.ly/mIPAwB
18. 中学の時から(現在は家を建ててもおかしくない大人です)首凝りが酷いです 男です ...: 中学の時から(現在は家を建ててもおかしくない大人です)首凝りが酷いです 男です のぼせ、冷え性、ストレスもあります。 日々体も動かし... http://bit.ly/khCBUo
19. ピンチ！！をチャンスに… 最近体が重くなったなぁと思っていて、久々に体重を計っ...: ピンチ！！をチャンスに… 最近体が重くなったなぁと思っていて、久々に体重を計ったら、体重増はもちろん、体脂肪が大変なことになっていました... http://bit.ly/iVZYFh
20. ぽっこりお腹について。 154cm46kg、はたちの女子です 足や腕の肉付きはそうでもな...: ぽっこりお腹について。 154cm46kg、はたちの女子です 足や腕の肉付きはそうでもないのですが、へそから子宮の上あたりの... http://bit.ly/jWljpP
21. ダイエットで生理が止まってしまいました。 体型を変えずに体重と体脂肪率を増やし...: ダイエットで生理が止まってしまいました。 体型を変えずに体重と体脂肪率を増やしたいです。 なにかいい方法は無いでしょうか。 回答宜... http://bit.ly/lsYQp9
22. 肩凝りがひどいです。 バンテリン使ってますが、もっと効果のある塗り薬、貼り薬、...: 肩凝りがひどいです。 バンテリン使ってますが、もっと効果のある塗り薬、貼り薬、飲み薬など紹介してください。 マッサージは時間なくて行けな... http://bit.ly/mpbBC2
23. 私は最近、足が太くなって、ちょっとヤバイな…と思っています。 そこで、１ヶ月で...: 私は最近、足が太くなって、ちょっとヤバイな…と思っています。 そこで、１ヶ月で足が細くなる方法知りませんか？ 食事制限とかは、あまり... http://bit.ly/isGEU2
24. ７２キロと、そのとおりですが、良くも悪くもないならナゼ体脂肪計に基礎代謝がつ...: ７２キロと、そのとおりですが、良くも悪くもないならナゼ体脂肪計に基礎代謝がついているのですか！？ http://bit.ly/mtiwKz
25. 先日、体重や筋肉・水分量、そして骨量などを調べたら骨量が異常に高かったのです...: 先日、体重や筋肉・水分量、そして骨量などを調べたら骨量が異常に高かったのですが。。。 先日、体重や筋肉・水分量、そして骨量などを調べてみま... http://bit.ly/kviDkK
26. マッサージについての質問です。 自分は毎日自宅近くの温泉銭湯に入っており、週に...: マッサージについての質問です。 自分は毎日自宅近くの温泉銭湯に入っており、週に一度は必ずその温泉に入った後に、少し体を休め、その後同施設... http://bit.ly/kUHgeV
27. 接骨院とかマッサージとかあんまとか、結局マッサージが一番うまい所はどこなんで...: 接骨院とかマッサージとかあんまとか、結局マッサージが一番うまい所はどこなんですか？ http://bit.ly/jX37mo
28. あん摩マッサージ指圧師募集してます 職安、人材派遣、学校、にも投稿してますが、...: あん摩マッサージ指圧師募集してます 職安、人材派遣、学校、にも投稿してますが、一人もみつからない。 何か良い方法ありましたら教えてくださ... http://bit.ly/mpcnhh
29. 僕は体脂肪率１パーセントなんですが、後何年生きられますか？: 僕は体脂肪率１パーセントなんですが、後何年生きられますか？ http://bit.ly/iowSX6
30. うまくできなかった。。。 合体できるはずだったのに。。。 彼のアレがちょっとは...: うまくできなかった。。。 合体できるはずだったのに。。。 彼のアレがちょっとは頑張って硬くなったんだけど。。。入るまでには至らなかった。... http://bit.ly/jXNLP9
31. ときどき意味不明なことを考えてしまいます 高2男子です 例えば僕は腹筋が割れてい...: ときどき意味不明なことを考えてしまいます 高2男子です 例えば僕は腹筋が割れていません 体脂肪率は15％くらいなんですが… 腹筋が... http://bit.ly/mDEXnM
32. 初投稿です。 自分の身体って、数字にして客観的に見るとどうなんだろうと思い、実...: 初投稿です。 自分の身体って、数字にして客観的に見るとどうなんだろうと思い、実際に測ってみました。 各データを記載致しますので、ご意... http://bit.ly/kZxvNl
33. 友達が1年かけて13キロ減しました。内容を聞いたら毎日ウォーキング、軽い筋トレ、...: 友達が1年かけて13キロ減しました。内容を聞いたら毎日ウォーキング、軽い筋トレ、風呂上がりのストレッチ＆マッサージ、寝る前にエクササイ... http://bit.ly/kYQewq
34. 高３男です 顔が大きくて気持ち悪いです 中学のときは普通だったんですけど高校入...: 高３男です 顔が大きくて気持ち悪いです 中学のときは普通だったんですけど高校入ってから精神病になり過食症になってえら、頬骨、眉骨、口... http://bit.ly/ixZ7EA
35. 筋肉と代謝と体温について質問です。 今年の２月からダイエットを開始しました。 ...: 筋肉と代謝と体温について質問です。 今年の２月からダイエットを開始しました。 体重はあまり変わりませんが、 筋肉量が増えて(体脂肪が減... http://bit.ly/m4VD26
36. 大金メタボ打線より若手をバンバン起用した方が巨人は強いだろ？: 大金メタボ打線より若手をバンバン起用した方が巨人は強いだろ？ http://bit.ly/mQt3N4
37. 体重計についている体脂肪計ってどのくらいの精度なんでしょうか？また、どうやっ...: 体重計についている体脂肪計ってどのくらいの精度なんでしょうか？また、どうやって体脂肪を計ってるんですか？ 教えてください！ http://bit.ly/ksACKw
38. ダイエットプログラムを考えていただけませんか？ 23才女 151cm50㎏体脂肪率29% 仕...: ダイエットプログラムを考えていただけませんか？ 23才女 151cm50㎏体脂肪率29% 仕事は朝10時から夜23時... http://bit.ly/leDMVQ
39. 私は現在 身長160センチ 体重51キロ 体脂肪13,9％ なんですが 8月20日までなんとか...: 私は現在 身長160センチ 体重51キロ 体脂肪13,9％ なんですが 8月20日までなんとかして 46キロまでに減... http://bit.ly/mLaXCH
40. 高３男です 顔が大きくて気持ち悪いです 中学のときは普通だったんですけど高校入...: 高３男です 顔が大きくて気持ち悪いです 中学のときは普通だったんですけど高校入ってから精神病になり過食症になってえら、頬骨、眉骨、口... http://bit.ly/k3irus
41. 肩こりもひどく久しぶりにマッサージチェアーを３回続けて使用後、めまいや腰痛、...: 肩こりもひどく久しぶりにマッサージチェアーを３回続けて使用後、めまいや腰痛、微熱が生じました。 マッサージチェアーが原因ですか？それともた... http://bit.ly/mPHgAD

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