メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ジョギングをすこしづづ距離を伸ばしています。毎日10km走っていますが、足のつめ...: ジョギングをすこしづづ距離を伸ばしています。毎日10km走っていますが、足のつめがはがれるようになりました。よくあることなのでしょうか... http://bit.ly/ktRaWF
2. マッサージの仕事をしてるのですが、施術を始めると物凄い睡魔に襲われ手が止まっ...: マッサージの仕事をしてるのですが、施術を始めると物凄い睡魔に襲われ手が止まってしまう事があります。 昔から演説とか講演会を聞きに行った時も... http://bit.ly/mTjqAU
3. 足を細くしたい!! この夏は絶対に太ももとふくらはぎを細くしたいです。 効果があ...: 足を細くしたい!! この夏は絶対に太ももとふくらはぎを細くしたいです。 効果があった方法など教えてください。また、授業中でもできる方... http://bit.ly/ja0Av1
4. ダイエットのことで質問です！ 一ヶ月前から、ターボジャムというDVDの運動を続け...: ダイエットのことで質問です！ 一ヶ月前から、ターボジャムというDVDの運動を続けてますが、体重は減るどころか増えてばかりです。 体脂... http://bit.ly/lS9HsH
5. 女性の方にお聞きしたいのですが、男でアロマとかオイルのマッサージを受けたいっ...: 女性の方にお聞きしたいのですが、男でアロマとかオイルのマッサージを受けたいってどう感じますか？ 私は大学生の男です。 以前から肩コリ... http://bit.ly/iGf6JI
6. 筋肉質のガッチリした体になりたいので皆さんご伝授お願いします。 初めまして。 ...: 筋肉質のガッチリした体になりたいので皆さんご伝授お願いします。 初めまして。 私は、筋肉質な体型になりたく筋トレし始めて１年３ヶ月位経ち... http://bit.ly/kUG5aU
7. 身体がだるい時のあなたの解決策を教えて下さい！ ここ一週間、身体がだるくなにを...: 身体がだるい時のあなたの解決策を教えて下さい！ ここ一週間、身体がだるくなにをするのも億劫になってます。仕事が特に忙しいわけでもなく、睡... http://bit.ly/mxc9vA
8. 中学生３年男子の 体脂肪率 お腹回りについて 僕は中学生の３年生男子です 最近僕...: 中学生３年男子の 体脂肪率 お腹回りについて 僕は中学生の３年生男子です 最近僕は太ってきました 体脂肪率20％で お腹回り 83... http://bit.ly/m7IveI
9. 足が長く細くなる方法を教えてください！ まじめな回答待ってます: 足が長く細くなる方法を教えてください！ まじめな回答待ってます http://bit.ly/mKQhYo
10. 彼女が生理痛のようで 彼女が生理です。 つい昨日おなかが痛いと言っていました。 ...: 彼女が生理痛のようで 彼女が生理です。 つい昨日おなかが痛いと言っていました。 生理だったので、生理痛なのかなと思いました。 でも自分... http://bit.ly/mSTDzP
11. 体重がやばいんです。 僕は中3で身長は164センチです。 なんと、体重は約60キロ 中...: 体重がやばいんです。 僕は中3で身長は164センチです。 なんと、体重は約60キロ 中2の頃と比べると約10キロも増えました。 ... http://bit.ly/jv6dwD
12. 手術などで切り取ったモノの扱いについて質問です。 美容整形での脂肪吸引した「脂...: 手術などで切り取ったモノの扱いについて質問です。 美容整形での脂肪吸引した「脂肪」や、切除した「癌細胞」、堕胎した「胎児」 その他理由が... http://bit.ly/kgXuQk
13. 半身浴の効果的なやり方等がありましたら教えて下さい☆ちなみに団地のお風呂なの...: 半身浴の効果的なやり方等がありましたら教えて下さい☆ちなみに団地のお風呂なので足をおってしか入れない横は短く縦長い感じのお風呂です。 http://bit.ly/le0S6d
14. 足痩せしたいのですが、なにかいい方法教えてください。 また脚が太るお菓子とか食...: 足痩せしたいのですが、なにかいい方法教えてください。 また脚が太るお菓子とか食べものってありますか？ http://bit.ly/j4H3dL
15. 胸が小さいです！＞＜； 中２女子です。 Ａあるか、無いかって感じです；； 身長16...: 胸が小さいです！＞＜； 中２女子です。 Ａあるか、無いかって感じです；； 身長161cm 体重48kg って感じです。 生理は、... http://bit.ly/laCB37
16. 明日肥満外来へ行くのですが。 現在28歳、女性、身長168cm、体重73kg、体脂肪37%で...: 明日肥満外来へ行くのですが。 現在28歳、女性、身長168cm、体重73kg、体脂肪37%です。 明日肥満外来へ行くので... http://bit.ly/mshC0N
17. 足を細くしたいです!が...まだ小6ですっ＞＜。 母に「成長期にダイエットとかした...: 足を細くしたいです!が...まだ小6ですっ＞＜。 母に「成長期にダイエットとかしたら成長しなくなる」といっていました... 体重は約... http://bit.ly/lOcOp6
18. 約1年以前より、利き手である左手親指付け根間接がズキンッ!! と強烈に 一瞬痛みが...: 約1年以前より、利き手である左手親指付け根間接がズキンッ!! と強烈に 一瞬痛みが走り、同時に手持ちのペンも落としてしまう程です。 ... http://bit.ly/jARGyR
19. 下腹部の痛み 3日前程から、体の左下腹部(ヘソから7～8㌢離れた所)丁度、膀胱の上...: 下腹部の痛み 3日前程から、体の左下腹部(ヘソから7～8㌢離れた所)丁度、膀胱の上辺りがズキズキと痛みます。 熱や吐き気は無し。... http://bit.ly/j9Ib69
20. お尻に肉われが・・・とりあえずまだ中3で、もうすぐ修学旅行なので、 オロナインH...: お尻に肉われが・・・・とりあえずまだ中3で、もうすぐ修学旅行なので、 オロナインH軟膏をぬって、マッサージをしています・・・・ まだオ... http://bit.ly/mgOtCz
21. ダイエットしてるのに下半身が・・ ダイエットしていて、体重は減っているのに 足...: ダイエットしてるのに下半身が・・ ダイエットしていて、体重は減っているのに 足がみるみる太くなります。 夜は週に３回、塾の日に抜いてい... http://bit.ly/jTNQ32
22. ダイエットについてどのようなことでも構わないのでアドバイス頂けたら嬉しいです...: ダイエットについてどのようなことでも構わないのでアドバイス頂けたら嬉しいです。 食事制限のみのダイエットはよくないと知りながらも運動量が少... http://bit.ly/iLw5bV
23. 現在質問させていただいてますが、 補足が出来ないため、新規質問させて頂きます。...: 現在質問させていただいてますが、 補足が出来ないため、新規質問させて頂きます。 朝→通勤の車内でおにぎり１つ 昼→会社でお弁当 仕事... http://bit.ly/m9mpmU
24. スポーツジムに通いたいのですが、コナミやセントラルやゴールドジムを窓から眺め...: スポーツジムに通いたいのですが、コナミやセントラルやゴールドジムを窓から眺めると、スリムな方が圧倒的に多くトレーニングをしてるように思えま... http://bit.ly/kdGzhy
25. ダイエット 子供の頃からぽっちゃりで、妊娠出産してから一気に太ってしまいました...: ダイエット 子供の頃からぽっちゃりで、妊娠出産してから一気に太ってしまいました 産前は運動と食事制限でなんとかなっていたんですが２... http://bit.ly/ijjd98
26. 脚の痩せについて質問です。脚の脂肪(特に膝上・太ももの前側)は毎日のオイルマッ...: 脚の痩せについて質問です。脚の脂肪(特に膝上・太ももの前側)は毎日のオイルマッサージだけでも少しはなくなりますか？ 実際、マッサージだけ... http://bit.ly/mdh9RE
27. ジョギングのタイムが頭打ちになってしまいました・・。どういうトレーニングを進...: ジョギングのタイムが頭打ちになってしまいました・・。どういうトレーニングを進めたらよいでしょうか？ 43歳の男です。 メタボがひどくなった... http://bit.ly/jKsxN1
28. バランスボールを椅子に使用について。 158ｃｍ20代女です。ボール55ｃｍ ＰＣをす...: バランスボールを椅子に使用について。 158ｃｍ20代女です。ボール55ｃｍ ＰＣをするときにバランスボールを椅子代わりにつかう... http://bit.ly/iOn4EE
29. 今日はお休みだから色々質問させて下さい。 最近お尻が大きくなってきたんですが、...: 今日はお休みだから色々質問させて下さい。 最近お尻が大きくなってきたんですが、お尻を小さくしたりする習慣やマッサージなどありませんか？ ... http://bit.ly/lDSDn4
30. 思うように痩せません(:_;) ダイエット中の１９歳女です。思うように痩せなくて困...: 思うように痩せません(:_;) ダイエット中の１９歳女です。思うように痩せなくて困ってます。 今現在、１５３cmにたいして体... http://bit.ly/k2UHpM
31. 感受性が強いです。 興味があって、リンパマッサージやアロママッサージを勉強した...: 感受性が強いです。 興味があって、リンパマッサージやアロママッサージを勉強したいと思っています。 自他共に認める感受性が強いタイプなんで... http://bit.ly/jse7vt
32. ダイエットについてです。4、5日前からダイエットを始めました。意識づけるために...: ダイエットについてです。4、5日前からダイエットを始めました。意識づけるためにこまかなデーターを記録できる体重計に朝晩、のっています。 ... http://bit.ly/k9yO2F
33. 目の下の隈が治りません。。 どうしたら治りますか?ホットアイとかマッサージなど...: 目の下の隈が治りません。。 どうしたら治りますか?ホットアイとかマッサージなど試したんですがなかなか治しません；； これは血流が悪いから... http://bit.ly/lrSsSH
34. ３日で効果が出る 足（ふくらはぎ、ふともも） を細くする方法を教えてください。 ...: ３日で効果が出る 足（ふくらはぎ、ふともも） を細くする方法を教えてください。 ほんの少しでいいんです!!! ５ミリでも１ミリでも細く... http://bit.ly/lXKvI6
35. プロテインで体の脂肪などが体を絞ることは可能ですか？ もしそのような実体験をお...: プロテインで体の脂肪などが体を絞ることは可能ですか？ もしそのような実体験をお持ちの方は教えていただきたい。 その時使用したプロテインも... http://bit.ly/lfArdA
36. ご回答お願いします！ 私は現在かなり太っています。 現在頑張ってダイエットをし...: ご回答お願いします！ 私は現在かなり太っています。 現在頑張ってダイエットをしているのですが、自分で決めたプログラムで痩せるかがかなり... http://bit.ly/lBVBsK
37. 週に２回約１ヶ月間ファスティングをしています。脂肪が燃えてくると気分が悪くな...: 週に２回約１ヶ月間ファスティングをしています。脂肪が燃えてくると気分が悪くなると聞きました。最初の頃は気分悪くなったりしてましたが、最近は... http://bit.ly/kYz5sP
38. 筋トレと食事について 筋肉を大きくするには、いっぱい食べる事が大事！的なのを見...: 筋トレと食事について 筋肉を大きくするには、いっぱい食べる事が大事！的なのを見ました。 私は筋トレを3日に1回するんですが、筋トレす... http://bit.ly/iU6VqI
39. 私の勝手なイメージですが、プロレスラーの体って、筋肉の上にある程度脂肪があっ...: 私の勝手なイメージですが、プロレスラーの体って、筋肉の上にある程度脂肪があって、あの様な大きい体になってると思ってます。 例えば、プロレ... http://bit.ly/mqH2CP
40. みなさんに相談です。 ３ヶ月かけて-15kgは厳しいでしょうか？ 61kgから58kgに減ら...: みなさんに相談です。 ３ヶ月かけて-15kgは厳しいでしょうか？ 61kgから58kgに減らして目標は43kg です。 ... http://bit.ly/j4oxdQ
41. 渋谷 高３男 ファッション 大学受験を迎える高校生男子です。 大学は.渋谷の大学に...: 渋谷 高３男 ファッション 大学受験を迎える高校生男子です。 大学は.渋谷の大学に行くんですが. せっかく東京の学校に行くので恥... http://bit.ly/jX7DCu
42. 大根足ですか？: 大根足ですか？ http://bit.ly/loHnww
43. １日の摂取カロリー。 お世話になっています。 只今ダイエット中の女です。 27歳 1...: １日の摂取カロリー。 お世話になっています。 只今ダイエット中の女です。 27歳 152cm/51kg→現在48.3kg 基礎... http://bit.ly/kGOGYc
44. 同郷の男女差別発言がひどい。 資格職で中小企業で働いている20代半ばの未婚女性で...: 同郷の男女差別発言がひどい。 資格職で中小企業で働いている20代半ばの未婚女性です。 全国店舗があり、故郷とは別の土地で働いています。... http://bit.ly/lfEO1q
45. 月に一度くらい寝違えます。 右だったり左だったり、まちまちです。 寝違えると、...: 月に一度くらい寝違えます。 右だったり左だったり、まちまちです。 寝違えると、治るのに、ひどい時は一週間以上かかります。 肩こり... http://bit.ly/jaZQOP
46. 高３女子です。 痩せたいのですが、特に… ①足が細くなるダイエット ②ウエストが...: 高３女子です。 痩せたいのですが、特に… ①足が細くなるダイエット ②ウエストが細くなるダイエット を教えてください!!! 今は、足も... http://bit.ly/mbc8O6
47. 41歳の主人の相談です。40過ぎたころから肩が痛い、頭が痛い、と言い続けています...: 41歳の主人の相談です。40過ぎたころから肩が痛い、頭が痛い、と言い続けています。マッサージ・整体は効果がなく病院へかかろうと思うので... http://bit.ly/mb3oDp
48. 自分は何キロ痩せるべきでしょうか？ 39歳 身長180ｃｍ体重81ｋｇ 体脂肪率23％（...: 自分は何キロ痩せるべきでしょうか？ 39歳 身長180ｃｍ体重81ｋｇ 体脂肪率23％（家庭用測定器） 筋肉も付いてますが脂... http://bit.ly/kH9ZVa
49. 栄養について 22歳 女 163㎝ 45.5㎏ 体脂肪16％です。 一人暮らしの私は、これまで...: 栄養について 22歳 女 163㎝ 45.5㎏ 体脂肪16％です。 一人暮らしの私は、これまでお腹が減ったら昼夜問... http://bit.ly/kOmNQZ
50. LUSHのマッサージバーについて。。 昨日初めてLUSHでマッサージバーを買ってきたの...: LUSHのマッサージバーについて。。 昨日初めてLUSHでマッサージバーを買ってきたのですが・・・。使ってみるとヌルヌル、テカ... http://bit.ly/m8PQiX

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