メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. イケメン？ は？？ てカンじだよな。 キムタクとか福山とか反町とか。 どこが？ 全...: イケメン？ は？？ てカンじだよな。 キムタクとか福山とか反町とか。 どこが？ 全く意味不明。 そんなもん俺 のが 断然かっこいいだ... http://bit.ly/iEizw1
2. 減量したいです。 18才女163cm52kg体脂肪22～24％前後 私は習い事で運動をしていま...: 減量したいです。 18才女163cm52kg体脂肪22～24％前後 私は習い事で運動をしています。 週５日程度、平日３... http://bit.ly/ksNYsq
3. こんばんわ！ 私は高校１年生の女の子です☆★ 私は、悩みがあります。 それは足が...: こんばんわ！ 私は高校１年生の女の子です☆★ 私は、悩みがあります。 それは足が太いことです。 元々太かったのですが、 中学は陸上部... http://bit.ly/k9uMIm
4. 60分2980円のマッサージ屋さんについて 最近見かける黄色い看板の60分2980円のマッ...: 60分2980円のマッサージ屋さんについて 最近見かける黄色い看板の60分2980円のマッサージ屋さんは、資格を持った人がマ... http://bit.ly/is1FNJ
5. トレーニングについての質問です。 自分は96キロのいわゆるデブなんですが、そろそ...: トレーニングについての質問です。 自分は96キロのいわゆるデブなんですが、そろそろ健康及びその他諸々の為、ダイエット兼トレーニングをし... http://bit.ly/jXyenY
6. クマが治りません。 いきなりですが、くまが治りません。 くま＝寝不足ですよね？...: クマが治りません。 いきなりですが、くまが治りません。 くま＝寝不足ですよね？だから最近は早く寝ているんです。…が、治りません。どうすれ... http://bit.ly/jhgJ9o
7. 家でもできる体脂肪の落とし方ってありますか？？ 身長１５０cm、体重４３㎏で体脂...: 家でもできる体脂肪の落とし方ってありますか？？ 身長１５０cm、体重４３㎏で体脂肪率が２０%・・・；； せめて１０ぐらいまでには落とし... http://bit.ly/ilOiCn
8. 自転車通勤を有効に！ メタボに高血圧、おまけに貧乏な私43歳は最近通勤を自転車に...: 自転車通勤を有効に！ メタボに高血圧、おまけに貧乏な私43歳は最近通勤を自転車にかえました（居住地はバスや電車の便もなく基本的には車が... http://bit.ly/kUtjOv
9. 180センチの高校生の平均体重と体脂肪率ってどんくらいっすか？: 180センチの高校生の平均体重と体脂肪率ってどんくらいっすか？ http://bit.ly/jG4Wwi
10. （女性限定で回答をお願いします。） 「女性と話すとき」「女性と出会うシチュエー...: （女性限定で回答をお願いします。） 「女性と話すとき」「女性と出会うシチュエーション」に関して真剣に悩んでいます。 参考になる意見を頂け... http://bit.ly/llLVi6
11. フラフープは前後に回すのと左右に回すのとでは使う筋肉が違うのでしょうか？ フラ...: フラフープは前後に回すのと左右に回すのとでは使う筋肉が違うのでしょうか？ フラフープダイエットは片方の足を前に出して前後に回しますよね？... http://bit.ly/lrBDrg
12. 私は 元は太っては いなかったのですが 引っ越して 友達が居なくて 家にこもるよう...: 私は 元は太っては いなかったのですが 引っ越して 友達が居なくて 家にこもるようになってから 体重がどん×２ふえました。 最近 体... http://bit.ly/kwr0dr
13. 髪を増やすにはマッサージ がいいと聞いたんですが、 どういう マッサージ がいい...: 髪を増やすにはマッサージ がいいと聞いたんですが、 どういう マッサージ がいいですか？前髪の方です。 http://bit.ly/jdk2tx
14. プロテインダイエット 体脂肪が多く、健康的に痩せたいため 明治製菓の ザバスアク...: プロテインダイエット 体脂肪が多く、健康的に痩せたいため 明治製菓の ザバスアクア ソイプロテイン を購入しました。 『運動で、体脂... http://bit.ly/lqwJWL
15. ダイエットについて… 私は、お風呂で足をマッサージしたりするのですが自己流なの...: ダイエットについて… 私は、お風呂で足をマッサージしたりするのですが自己流なのでやり方があってるのかイマイチ分からないんです(・・;)... http://bit.ly/iWSkqw
16. 足を細くしたいんですが、筋肉質（？）なので走ったりしてやせようとしてもそのぶ...: 足を細くしたいんですが、筋肉質（？）なので走ったりしてやせようとしてもそのぶん筋肉がついてしまって、ますます足が太くなってしまいます。どう... http://bit.ly/l7UZsD
17. ９歳の娘、身長約130センチ、体重約31キロです。 小さい頃からぽっちゃりぷくぷく...: ９歳の娘、身長約130センチ、体重約31キロです。 小さい頃からぽっちゃりぷくぷくでした。 食事の量は家では普通か少なめにあげて... http://bit.ly/l3tqbL
18. 超ローカルなんですが、大阪 泉大津市のイズミヤ和泉府中店の大阪方面に向かってす...: 超ローカルなんですが、大阪 泉大津市のイズミヤ和泉府中店の大阪方面に向かってすぐ隣にある 「癒しの空間 完全個室・オイル・全身・足ツボ... http://bit.ly/k3tLOe
19. ダイエットについて質問です☆ 足全体的に絶対結果がある というダイエット法はあ...: ダイエットについて質問です☆ 足全体的に絶対結果がある というダイエット法はありますか?? 足が太くて困っています（＞＜・） 詳しく書い... http://bit.ly/m29hg7
20. 小顔のエクササイズ について質問します。 僕は今、高校1年生の15歳です。実は俳優...: 小顔のエクササイズ について質問します。 僕は今、高校1年生の15歳です。実は俳優になりたくて、小顔になりたいですが、よくマッサージ... http://bit.ly/kSs4w0
21. ５０ｍ８秒台の人が３ヶ月で６秒前半になることってありえるんですかね 身長１７１...: ５０ｍ８秒台の人が３ヶ月で６秒前半になることってありえるんですかね 身長１７１ 体重６８キロ 体脂肪率１８，５ トレーニングメニュー教... http://bit.ly/m1gqmt
22. ただ今ダイエット中です！ 体重に変化はないものの、今まで脂肪体質だった体が、筋...: ただ今ダイエット中です！ 体重に変化はないものの、今まで脂肪体質だった体が、筋肉が少しつき、スッキリしてきました。 なのに、ふくら... http://bit.ly/kpa1m1
23. 足痩せについて 足首からふくらはぎはどうすれば細くなりますか？夏までに細くした...: 足痩せについて 足首からふくらはぎはどうすれば細くなりますか？夏までに細くしたいので短期間で効果でると嬉しいです。 今は入浴中マッサー... http://bit.ly/mry0wZ
24. オイルマッサージのあと、スチームタオルで拭き取った方がいいですか？拭き取らな...: オイルマッサージのあと、スチームタオルで拭き取った方がいいですか？拭き取らない方がいいですか？ ちなみにオイルはスクワランオイルです。 http://bit.ly/llg5ug
25. キャバクラ通、現役キャバ嬢、元キャバ嬢の方教えてください！これはただの営業メ...: キャバクラ通、現役キャバ嬢、元キャバ嬢の方教えてください！これはただの営業メールでしょうか？ 主人がキャバ嬢とメールをしているのですが、こ... http://bit.ly/lY73jg
26. ダイエット。普段から歩くようにしたらダイエットになりますか？ 全く運動をしてい...: ダイエット。普段から歩くようにしたらダイエットになりますか？ 全く運動をしていなくて、１５８cmで体重が５３kgぐらいになってしまいまし... http://bit.ly/jOSVXc
27. 髪の毛を早く伸ばす方法ってありますか？ 1年半くらい前から髪の毛を伸ばしていて...: 髪の毛を早く伸ばす方法ってありますか？ 1年半くらい前から髪の毛を伸ばしていて今肩より５ｃｍ下のセミロングです。 ２～３か月に1回傷んだ... http://bit.ly/irDTQB
28. 女性が女性ホルモンをとると、胸は大きくなるのでしょうか？？ 胸を大きくしたいな...: 女性が女性ホルモンをとると、胸は大きくなるのでしょうか？？ 胸を大きくしたいなどの場合、豊胸手術などありますが、 男性が女性ホルモンを入... http://bit.ly/k5mN1X
29. １６６センチ４７歳男性。２カ月ぐらい掛けてダイエットの結果６６，０→５９.８ま...: １６６センチ４７歳男性。２カ月ぐらい掛けてダイエットの結果６６，０→５９.８まできました。 体脂肪率が高く２３％。 朝食 無しか野菜ジュ... http://bit.ly/mBhLcO
30. その場足踏みというものがありますが,その要領でその場でジョギングをするというの...: その場足踏みというものがありますが,その要領でその場でジョギングをするというのは 実際のジョギングと違いありますか?? ダイエット... http://bit.ly/m8YCB4
31. 運転の仕事からくる腰痛はどうすればいいですか？ 大型トレーラーで毎日下から突き...: 運転の仕事からくる腰痛はどうすればいいですか？ 大型トレーラーで毎日下から突き上げられる感じで踏ん張ってしまうのか 腰が痛いです。。 ... http://bit.ly/k9lQd7
32. 産後筋トレでダイエット？筋トレ初心者です。 産後、完全母乳で現在１０ヶ月。 体...: 産後筋トレでダイエット？筋トレ初心者です。 産後、完全母乳で現在１０ヶ月。 体重は妊娠発覚時まで落ちました。 BMI２２体重が５８から... http://bit.ly/lA4QzA
33. 肌はあまり摩擦を与えない方が良いと言いますが実際はどうなんでしょう？ 洗顔時に...: 肌はあまり摩擦を与えない方が良いと言いますが実際はどうなんでしょう？ 洗顔時にあまり刺激を与えず優しく洗いましょうと聞きますが、 美顔... http://bit.ly/mlbcX5
34. ダイエットを始めました。約１ケ月で体重はマイナス６ｋｇ。へそまわりでマイナス...: ダイエットを始めました。約１ケ月で体重はマイナス６ｋｇ。へそまわりでマイナス７ｃｍ減りましたが、まだまだお腹まわりの脂肪がへりません。効果... http://bit.ly/iv4hjx
35. ここ1年で体重が・・・ ここ1年ぐらいで、体重が5キロは増えてしまったんです。 体...: ここ1年で体重が・・・ ここ1年ぐらいで、体重が5キロは増えてしまったんです。 体重が増えた理由は、1年前にタバコをやめてからなんで... http://bit.ly/jUAr7D
36. 女性の方で、ダイエットや運動をして、現在の体脂肪が１５％前後の方っていらっし...: 女性の方で、ダイエットや運動をして、現在の体脂肪が１５％前後の方っていらっしゃいますか？ 以前の体脂肪率、減らすための期間やなさったことを... http://bit.ly/j0IX05
37. 便が出なくなり辛い状態になっています！！ 毎日そこそこの排便具合だったのですが...: 便が出なくなり辛い状態になっています！！ 毎日そこそこの排便具合だったのですが、ポッコリお腹が嫌で最近腸マッサージをはじめました。 お... http://bit.ly/jiTBhp
38. 東京でお勧めの“足裏マッサージ店”をご存知でしたら教えて下さい。: 東京でお勧めの“足裏マッサージ店”をご存知でしたら教えて下さい。 http://bit.ly/m7Fn6r
39. 薄毛、抜け毛について。 頭皮が赤く、大量の抜け毛がありました。 細い毛が大量に...: 薄毛、抜け毛について。 頭皮が赤く、大量の抜け毛がありました。 細い毛が大量に抜けて悩んでいます。 しかし、日々の頭皮ケアやマッサージ... http://bit.ly/kGZQ3g
40. 週二回のジム通いで、どんな風にすれば効率よく鍛えられるでしょうか？1週間のうち...: 週二回のジム通いで、どんな風にすれば効率よく鍛えられるでしょうか？1週間のうちであれもこれもとやらないほうが良いでしょうか？ 31歳男性... http://bit.ly/m5oUTC
41. ダイエット中の低血圧症状 ダイエットを開始して３ヶ月が過ぎました。 内容は、一...: ダイエット中の低血圧症状 ダイエットを開始して３ヶ月が過ぎました。 内容は、一日1600前後に抑えた食事と適度な運動です。 間食もして... http://bit.ly/ld14u0
42. 立ちっぱなしの飲食店バイトで足が太くならない方法を教えてください☆: 立ちっぱなしの飲食店バイトで足が太くならない方法を教えてください☆ http://bit.ly/lMcxVq
43. 何度もすみません。先の質問ではご丁寧にご回答下さっているのに解り辛いとか返答...: 何度もすみません。先の質問ではご丁寧にご回答下さっているのに解り辛いとか返答してしまい申し訳ありません。何分専門用語が多いので？？ となっ... http://bit.ly/lv7GJH
44. 足のむくみ バイトを始めてから足がすごくむくみます・・・＞＜ もともとかなり下...: 足のむくみ バイトを始めてから足がすごくむくみます・・・＞＜ もともとかなり下半身（とくに太ももとお尻）に脂肪がつきやすく、今も異様に... http://bit.ly/iWHCda
45. ダイエット後の 余った皮って 徐々に無くなるのですか? 有効なマッサージ方など ...: ダイエット後の 余った皮って 徐々に無くなるのですか? 有効なマッサージ方など あるのですか? 最近 ダイエットを始... http://bit.ly/iAmmem
46. ☆このダイエットは間違っていませんか？☆ 私は27歳で身長156センチ、仕事はデス...: ☆このダイエットは間違っていませんか？☆ 私は27歳で身長156センチ、仕事はデスクワークをしている女です。 昨年秋頃より6キロ増... http://bit.ly/jYMaeZ
47. 身体の不調の件 左足のふくらはぎがほぼ毎日強張ってしまいます 左足の裏、土踏ま...: 身体の不調の件 左足のふくらはぎがほぼ毎日強張ってしまいます 左足の裏、土踏まずにしこり状の凝りもあり 両者ともにマッサージしてもほ... http://bit.ly/mMpVUl
48. 151センチ 30代女です。 先ほど同じ質問をしたのですが補足が使えなくなったので補...: 151センチ 30代女です。 先ほど同じ質問をしたのですが補足が使えなくなったので補足します。 筋トレが好きで、毎日頑張っていた... http://bit.ly/kRDTVt
49. つまさき立ち してたら 足が太くなったような 気がします このまま続けたら 痩せま...: つまさき立ち してたら 足が太くなったような 気がします このまま続けたら 痩せますか? それとも やめたほうが いいですか? ... http://bit.ly/ispGDZ
50. 化粧もしてないのに鼻や頬の黒ずみをとるために クレンジングをするのは肌に悪いで...: 化粧もしてないのに鼻や頬の黒ずみをとるために クレンジングをするのは肌に悪いですかね・・・。 今、クレンジングをつかってクルクルとマッサ... http://bit.ly/kqJnYj
51. 生理痛をなんとかしたいです。 大学生の女です。 就職も決まり、一安心したところ...: 生理痛をなんとかしたいです。 大学生の女です。 就職も決まり、一安心したところではあるのですが、生理痛が酷く仕事が始まるまでになんとか... http://bit.ly/kJEhc3
52. ダイエットについて 高校３年生男子です。 高１の最後まで部活(テニス)をやってい...: ダイエットについて 高校３年生男子です。 高１の最後まで部活(テニス)をやっていて。高２から帰宅部です。高２の時の身体測定では、身長... http://bit.ly/muMWok

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