メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 身長は伸びなくていいので少しでも足が長くなる方法を教えてください。: 身長は伸びなくていいので少しでも足が長くなる方法を教えてください。 http://bit.ly/imiXYU
2. 旦那がメタボです… 白米大好きで、普通に２合くらいは食べてしまいます… 181セン...: 旦那がメタボです… 白米大好きで、普通に２合くらいは食べてしまいます… 181センチ、87キロくらいです 白米減らしたら？とか言... http://bit.ly/je2uhZ
3. スポーツジムで少しでも効果的に運動したいです。 平日の週３～４回、各２時間前後...: スポーツジムで少しでも効果的に運動したいです。 平日の週３～４回、各２時間前後くらいしか通えませんが、少しでも変化したいのでご教授くださ... http://bit.ly/mmYVQY
4. 足やせについて。 あたしは中２なんですが、１年後には修学旅行があります。 それ...: 足やせについて。 あたしは中２なんですが、１年後には修学旅行があります。 それで沖縄に行くんですが、海に行くので水着とか着ますよね。 で... http://bit.ly/is8QEY
5. 規則正しいダイエットの仕方 私は足が不自由で家の中は四つ這いかつかまり立ち、外...: 規則正しいダイエットの仕方 私は足が不自由で家の中は四つ這いかつかまり立ち、外では車椅子で行動をしています。 私は28歳女で身長151セ... http://bit.ly/keE5Ym
6. 体重が－10kg減ったにもかかわらず、体脂肪率が－2、－3%くらいしか減っていません...: 体重が－10kg減ったにもかかわらず、体脂肪率が－2、－3%くらいしか減っていませんでした。運動もしつつ筋トレもしながら食事にも気... http://bit.ly/jekMk3
7. むくみ？朝起きると、体中、ブヨブヨで、とくに足の裏がふくれあがっていて、立て...: むくみ？朝起きると、体中、ブヨブヨで、とくに足の裏がふくれあがっていて、立てません（平たいはずの足の裏が球状になっているかのようで、 立と... http://bit.ly/jao75E
8. 男性の体型で一番好きな体はどのタイプですか？ ・ボクサー体型 胸筋が薄く背中が...: 男性の体型で一番好きな体はどのタイプですか？ ・ボクサー体型 胸筋が薄く背中が広い、必要な筋肉を重点的に鍛えるため服を着ればきし... http://bit.ly/itLZIW
9. 古い角質や毛穴のよごれをポロポロ落とす、っていうのありますよね(名前がわからず...: 古い角質や毛穴のよごれをポロポロ落とす、っていうのありますよね(名前がわからずすみません笑)ジェル状のものでマッサージすると、 白くポロ... http://bit.ly/iWVJCt
10. ダイエットについて相談です。 私、足が太くて水泳の授業とかすごく苦なのですが、...: ダイエットについて相談です。 私、足が太くて水泳の授業とかすごく苦なのですが、学生なので中々ダイエットができません。 最初はご飯の量を減... http://bit.ly/ijDVWj
11. 身長169cm、体重60kg、体脂肪20%、の中２の質問です。 最近さすがに太りすぎている...: 身長169cm、体重60kg、体脂肪20%、の中２の質問です。 最近さすがに太りすぎていると感じました。 小６の時は身長16... http://bit.ly/kV3M3z
12. 先月より、体調がすぐれず、どこの診療科に受診したほうがよいかご教授ください。 ...: 先月より、体調がすぐれず、どこの診療科に受診したほうがよいかご教授ください。 今年の、人間ドックでは、高血圧、高脂血症、脂肪肝（要観察）... http://bit.ly/kl3mHq
13. タイ古式マッサージを体験してみようと思いますが、体はとても硬く前屈は＋２０ｃ...: タイ古式マッサージを体験してみようと思いますが、体はとても硬く前屈は＋２０ｃｍ、開脚も１００度ぐらいです。マッサージでは一般的柔らかさの人... http://bit.ly/jlMXXt
14. 前に質問した続きのようなものとアドバイスが欲しくてまた投稿させてもらいます。 ...: 前に質問した続きのようなものとアドバイスが欲しくてまた投稿させてもらいます。 まず、今ダイエット中なのですがずばり、「水やお茶などカロリ... http://bit.ly/kCdP0g
15. 美容・エステサロンについて。 私は、スクールに通って、骨気の技術を身につけて、...: 美容・エステサロンについて。 私は、スクールに通って、骨気の技術を身につけて、 自宅サロンをもちたいと考えています。 骨気、かっさ... http://bit.ly/lBLt05
16. プーさんってメタボ？: プーさんってメタボ？ http://bit.ly/ihAmKN
17. 腰椎分離症になって間もないです。（今固定すればくっつくかも（ひび？）・・・く...: 腰椎分離症になって間もないです。（今固定すればくっつくかも（ひび？）・・・くらいの感じです） しかし現在はスポーツを休めない状況にあるので... http://bit.ly/iiYjhO
18. 30代主婦です。 今まで特に運動らしい運動は何もしていないのですが、京都マラソン...: 30代主婦です。 今まで特に運動らしい運動は何もしていないのですが、京都マラソンに出て4時間台でゴールしたいと思っています。 去... http://bit.ly/kvh48p
19. 足を細くしたいです。 体全体を痩せるのではなく、足が太いので、細くしたいと思っ...: 足を細くしたいです。 体全体を痩せるのではなく、足が太いので、細くしたいと思っています。 太いのは、太ももとふくらはぎです、多少ですが、... http://bit.ly/mkLYcU
20. ピーリングジェル 顔に伸ばし、マッサージすると肌の不要物がポロポロ出てくると記...: ピーリングジェル 顔に伸ばし、マッサージすると肌の不要物がポロポロ出てくると記載があり使用しました。確かに白いポロポロは出てきました。で... http://bit.ly/mhzMFD
21. 体重について質問させてください！ 161cm 45kg 体脂肪率 19％ これって太りすぎ...: 体重について質問させてください！ 161cm 45kg 体脂肪率 19％ これって太りすぎなんでしょうか？ http://bit.ly/mhSXTo
22. 今度初めてタイ古式マッサージを受けようと思います。施術時間は初心者なので短い...: 今度初めてタイ古式マッサージを受けようと思います。施術時間は初心者なので短い時間６０分程度がよいのか、あるいはゆっくりと長い時間１２０分程... http://bit.ly/iGzU43
23. 運動をしているつもりなのですが、お腹が出てしまいます。 自分なりに各サイトや知...: 運動をしているつもりなのですが、お腹が出てしまいます。 自分なりに各サイトや知恵袋などを参考にしているのですが、うまくいかず困っています... http://bit.ly/iUCCbK
24. 腕から指先にかけての良いリハビリ方法（家庭でできるもの）を教えてください。 頚...: 腕から指先にかけての良いリハビリ方法（家庭でできるもの）を教えてください。 頚椎の椎間板が変形して神経根を圧迫する神経根症だと診断されて... http://bit.ly/iLkmcA
25. 昔から巨人ファンでしたが、最近はファンでなくなりました。 １．足の速い選手が少...: 昔から巨人ファンでしたが、最近はファンでなくなりました。 １．足の速い選手が少ない。みんなメタボになる。 ２．野球の進め方、投手育成、投... http://bit.ly/mpOGmv
26. おはようございます 誰かわかる方いますか 昔から、ふくらはぎと肩こりが 取れなく...: おはようございます 誰かわかる方いますか 昔から、ふくらはぎと肩こりが 取れなく困ってます 色々しましたが カイロや気功整体、マッサー... http://bit.ly/kOvHJk
27. 今年、大学生になった18歳の女です。 このあいだ、体脂肪率をはかったら ５.５でし...: 今年、大学生になった18歳の女です。 このあいだ、体脂肪率をはかったら ５.５でした。 この数値は異常ですか？ ちなみに身長156... http://bit.ly/ljolox
28. 身長１５５センチ、体重４６キロって、この数値だけを聞くとどれくらいのデブさな...: 身長１５５センチ、体重４６キロって、この数値だけを聞くとどれくらいのデブさなんですか？＞＜ 足が太いんですが、足を細くしたら何キロぐらいに... http://bit.ly/kSAt6I
29. ダイエットでの栄養学について。ダイエットには高タンパク質、低カロリーのものを...: ダイエットでの栄養学について。ダイエットには高タンパク質、低カロリーのものを食べるといいそうですが、例えばどんな食品かお教えください。 ほ... http://bit.ly/jJowCi
30. ふくらはぎが『張っている』ってどういう状態でしょう？ 足がだるいことが多く、よ...: ふくらはぎが『張っている』ってどういう状態でしょう？ 足がだるいことが多く、よくマッサージ屋さんにいくのですが、どこへいっても『ふくらは... http://bit.ly/itV6mi
31. 顔痩せについて相談です。 私は今２０歳で 中学生の頃から アゴ、ほっぺにすぐ肉が...: 顔痩せについて相談です。 私は今２０歳で 中学生の頃から アゴ、ほっぺにすぐ肉がつくのが コンプレックスです。 美容院など行くと ... http://bit.ly/mb7jnB
32. 17歳、163センチ、体重61キロの女子高生で 体脂肪率28.5は でぶですか？○|￣｜＿ ...: 17歳、163センチ、体重61キロの女子高生で 体脂肪率28.5は でぶですか？○|￣｜＿ 陸上部です！ 意見きかせてください！ http://bit.ly/iLdlPl
33. おまえが勝ってに慢性疲労症候群が心療内科精神科ってきめつけてるだけ 普通に疲労...: おまえが勝ってに慢性疲労症候群が心療内科精神科ってきめつけてるだけ 普通に疲労の治療は内科でできる ニンニク注射や リハビリで疲労回復の... http://bit.ly/k828LL
34. 【ダイエットで悩み中】 ダイエットしたいです。 とくにお腹周りがヒドイです。 ダ...: 【ダイエットで悩み中】 ダイエットしたいです。 とくにお腹周りがヒドイです。 ダイエットといっても骨盤ダイエット、巻くだけダイエット... http://bit.ly/kV1vqz
35. ◆バストアップ◆ バストアップで悩んでいますぅ。 Ａカップしかなく、過去にサプ...: ◆バストアップ◆ バストアップで悩んでいますぅ。 Ａカップしかなく、過去にサプリメントやバストアップ法をしましたが、 全く効果がなく、... http://bit.ly/lPuvNj
36. アロマセラピストはクライアントから悪い気をもらうということについて 私は昨年夏...: アロマセラピストはクライアントから悪い気をもらうということについて 私は昨年夏よりアロマセラピストとして働き始めました 年齢４１歳です ... http://bit.ly/j0yDNN
37. 一時期、イチローの体脂肪率が６％と話題になりましたが、 そんなの脚が売りの選手...: 一時期、イチローの体脂肪率が６％と話題になりましたが、 そんなの脚が売りの選手なんだから当たり前だろ！と思ったのは僕だけですかね？(^^... http://bit.ly/lEPT39
38. アレックスロドリゲス、バリーボンズ40本塁打40盗塁をしましたよね。 体つきはメタ...: アレックスロドリゲス、バリーボンズ40本塁打40盗塁をしましたよね。 体つきはメタボ体型にみえるのですが、足は速いから盗塁できてるん... http://bit.ly/kWuZGl
39. これは筋肉痛でしょうか？ 仕事で二日間作業をした後から、かれこれ１週間痛みが続...: これは筋肉痛でしょうか？ 仕事で二日間作業をした後から、かれこれ１週間痛みが続いています。 胸筋を鍛えるような（両手を胸の前で合わせる）... http://bit.ly/iIicCZ
40. この冬場で、急に下半身、二の腕にお肉がつきました。 体重も増えて、160センチの5...: この冬場で、急に下半身、二の腕にお肉がつきました。 体重も増えて、160センチの52キロです。 体脂肪は29％(エルセーヌで測定)... http://bit.ly/lhQWMH
41. リバウンドしない程度に、体重をキープする運動法ってなんですか？ 今年３月頃から...: リバウンドしない程度に、体重をキープする運動法ってなんですか？ 今年３月頃から本格的にダイエットをはじめました。 以前は体重が５７㎏あっ... http://bit.ly/kbbnWZ
42. ダイエットについて。 以前ここでアドバイスをいただき、食事を抜いたり、単品だけ...: ダイエットについて。 以前ここでアドバイスをいただき、食事を抜いたり、単品だけ、に頼ることなくダイエットを続けています。(10日が経過... http://bit.ly/iCjVUX
43. 疲れをとるには？？ 彼は仕事で忙しいのに、無理をして会ってくれているのかなって...: 疲れをとるには？？ 彼は仕事で忙しいのに、無理をして会ってくれているのかなって最近思います。 それで、前にマッサージしてほしいって言って... http://bit.ly/kIvdf4
44. ＢＣＡＡとプロテインの摂取するタイミング 自分は筋肉を増やし脂肪を落として引き...: ＢＣＡＡとプロテインの摂取するタイミング 自分は筋肉を増やし脂肪を落として引き締まった体を目指してます。週３回昼間に筋トレ後にランニング... http://bit.ly/mc7Aqy
45. ダイエットについて 私は高２の女子です。 身長153cm 体重57kgという 絶望的な体型...: ダイエットについて 私は高２の女子です。 身長153cm 体重57kgという 絶望的な体型です(;_;) 夏までに痩... http://bit.ly/k3W0Ho
46. 指の関節が黒いです…。 これは血行が悪い証拠だそうですが、お風呂でマッサージし...: 指の関節が黒いです…。 これは血行が悪い証拠だそうですが、お風呂でマッサージしてみてもなかなかとれません。 手の甲や関節以外の指... http://bit.ly/kJHBtP
47. 足やせの方法 高2の女子です。 身長157cm、体重43kgで太ってる方ではないと思いま...: 足やせの方法 高2の女子です。 身長157cm、体重43kgで太ってる方ではないと思いますが、足が太いです。ふくらはぎ... http://bit.ly/mQcKoa

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