メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 膝下が短いです(泣) すごく足が短くて… 太ももが太いと 短さが際立ちますよね？ ...: 膝下が短いです(泣) すごく足が短くて… 太ももが太いと 短さが際立ちますよね？ 美脚になるには どうしたらいいか 教えてください!! http://bit.ly/g2jX20
2. ボディのマッサージするとき何のオイル使ってますか？: ボディのマッサージするとき何のオイル使ってますか？ http://bit.ly/g4ziGm
3. 今週一でジムに通ってる者(２６歳男)ですが、筋肉は付いてきたのですが体脂肪がな...: 今週一でジムに通ってる者(２６歳男)ですが、筋肉は付いてきたのですが体脂肪がなかなか減りません。筋トレを続けながら体脂肪を減らすにはどの... http://bit.ly/enLanz
4. 骨太ゎどこまでやせれますか？ 最近脂肪がぁ・・・ 忠１女子。 まだ中学の制服ゎ分...: 骨太ゎどこまでやせれますか？ 最近脂肪がぁ・・・ 忠１女子。 まだ中学の制服ゎ分厚いし折りにくいしひざ上３センチくらいですケド 高校生... http://bit.ly/fdGXpK
5. 乳腺炎のマッサージ後、しこりが増える？１１ヶ月の子供の授乳中です。３日程前か...: 乳腺炎のマッサージ後、しこりが増える？１１ヶ月の子供の授乳中です。３日程前からおっぱいが痛くなり今日、桶谷式に行ってきました。 乳腺が２つ... http://bit.ly/guN2QF
6. 真剣な質問2 いくつも質問するのは迷惑なので最後にします さきほど汗のことで質問...: 真剣な質問2 いくつも質問するのは迷惑なので最後にします さきほど汗のことで質問しましたが、まとめてみました。 背・体重・体脂... http://bit.ly/hnYy4g
7. 体重が朝起きてすぐ計ったら前日の朝より増えていました というか前日の朝の時点で...: 体重が朝起きてすぐ計ったら前日の朝より増えていました というか前日の朝の時点で増えてましたが・・・・・ 2日前の朝 59kg 昨日... http://bit.ly/eJMk7C
8. 痩せたい...。 21歳の女です。２ヵ月前までは158センチ47キロ体脂肪率20％だったの...: 痩せたい...。 21歳の女です。２ヵ月前までは158センチ47キロ体脂肪率20％だったのに今日体重を計ったら51キロ体脂肪... http://bit.ly/eimPaL
9. 僕は今腹筋が全然ありません。腕や胸筋や足筋は中学のときサッカーやってたんで人...: 僕は今腹筋が全然ありません。腕や胸筋や足筋は中学のときサッカーやってたんで人なみ以上にあります。 ラグビー体系な感じですけど腹筋だけなくて... http://bit.ly/eo4m6X
10. 血行が悪いせいかしもやけができやすく、手足が冷たく、朝なんか目も冷たいです・...: 血行が悪いせいかしもやけができやすく、手足が冷たく、朝なんか目も冷たいです・・・。血行をよくするマッサージ教えてください＊ http://bit.ly/hbbPyC
11. 禁煙してからお腹が出てきて困っています。メタボを脱出する良い方法ありますか。...: 禁煙してからお腹が出てきて困っています。メタボを脱出する良い方法ありますか。体全体はどちらかとゆうと痩せ型ですのでお腹の肉だけを凹ませたいです。 http://bit.ly/dQ9ZeT
12. ランニングについて。 高1なのですが、部活をやめて１年近くたって最近太り始めた...: ランニングについて。 高1なのですが、部活をやめて１年近くたって最近太り始めたのでダイエットも兼ねてランニングしようと思ってます。 ... http://bit.ly/i8HmjY
13. ダイエットについて（至急） 私は中２の女です。 わけあって、４月までに痩せなけ...: ダイエットについて（至急） 私は中２の女です。 わけあって、４月までに痩せなければならなくなりました（汗 身長は１５３㎝で、体重... http://bit.ly/i1vND5
14. 小顔にするには？ 私は、顔が丸いので 細くて小さい顔にしたいです！ マッサージ方...: 小顔にするには？ 私は、顔が丸いので 細くて小さい顔にしたいです！ マッサージ方など なるべく細かく教えてくれると嬉しいです！！ http://bit.ly/gbNz0x
15. セルライトが気になって仕方ありません 何とかなくなる方法はありますか？ マッサ...: セルライトが気になって仕方ありません 何とかなくなる方法はありますか？ マッサージをしても効果がないような… 効果のあるオイルなどのコ... http://bit.ly/eP9nQE
16. ●フラフープダイエットと有酸素運動● 閲覧ありがとうございます☆ダイエットを...: ●フラフープダイエットと有酸素運動● 閲覧ありがとうございます☆ダイエットを始めて約半年の者です。 最近フラフープにハマっている... http://bit.ly/igasrJ
17. 個人差がありますが肩こりに効く薬 効くストレッチ マッサージ 予防法ございました...: 個人差がありますが肩こりに効く薬 効くストレッチ マッサージ 予防法ございましたらご教授お願い致します http://bit.ly/grwwZ4
18. ダイエットマシーンについて 最近までちょっと話題だった、足を横に閉じたり開いた...: ダイエットマシーンについて 最近までちょっと話題だった、足を横に閉じたり開いたりするダイエットマシーンは本当に下半身を痩せさせる効果... http://bit.ly/gBuxQz
19. ハゲ防止に効くシャンプー ハゲ防止に効くシャンプーを教えて下さい。 私は石鹸シ...: ハゲ防止に効くシャンプー ハゲ防止に効くシャンプーを教えて下さい。 私は石鹸シャンプーをしていて、1日シャンプーをしないだけで頭皮に脂が... http://bit.ly/hI6KqG
20. マラソン当日に向けての調整方法 以下のような練習方法及び調整方法で本番の調子の...: マラソン当日に向けての調整方法 以下のような練習方法及び調整方法で本番の調子の良さが保たれるでしょうか。 ○2/6の愛媛マラソン（フル... http://bit.ly/hggeiq
21. 血行が悪いと言われました 確かに手足はいつも冷たいです いつもキャミソールを着...: 血行が悪いと言われました 確かに手足はいつも冷たいです いつもキャミソールを着て、腹巻きもして、毛糸のパンツをはいて、ハイソックスをは... http://bit.ly/hSVEVs
22. ダイエットの為に １月２６日からジムに通い始めて一週間たっても体重が落ちません...: ダイエットの為に １月２６日からジムに通い始めて一週間たっても体重が落ちません… 現在 157cm 55.6kg 基礎代謝1147kc... http://bit.ly/iaQcGk
23. 腹筋がこっているとマッサージ屋さんに言われました。 マッサージ屋さんでは、グ～...: 腹筋がこっているとマッサージ屋さんに言われました。 マッサージ屋さんでは、グ～ッとしばらく腹筋を圧迫してほぐす方法で治療しますが、なかな... http://bit.ly/fS5CrL
24. 足を細くするには何をやればいいんですか？ オシエテください!: 足を細くするには何をやればいいんですか？ オシエテください! http://bit.ly/eyKqD4
25. おなかのポッコリについて 中３の女子です。 私は体重は別に気にしない人なんです...: おなかのポッコリについて 中３の女子です。 私は体重は別に気にしない人なんですけど 体脂肪率とお腹周りはすごく気になります。 くびれは... http://bit.ly/gAVPje
26. 中２の頃から抜け毛や薄毛に悩まされています。頭頂部と前頭部です。 18歳の男です...: 中２の頃から抜け毛や薄毛に悩まされています。頭頂部と前頭部です。 18歳の男です。 父親の家系は完全な薄毛家系で、母親の家系は大丈夫... http://bit.ly/hjxJgc
27. おからクッキー 間食にチョコパイやおにぎりせんべいポテトチップスなどを食べるよ...: おからクッキー 間食にチョコパイやおにぎりせんべいポテトチップスなどを食べるより おからクッキーと水に置き換えると少しは体重（体脂肪）と... http://bit.ly/fQR1pY
28. 足が太くて困っています・・・☂ 何方か、太ももが細くなる方法を知っている方はい...: 足が太くて困っています・・・☂ 何方か、太ももが細くなる方法を知っている方はいませんか？ http://bit.ly/dXD9zh
29. ダイエットの効率 私はダイエットを昨日からはじめたのですが、アドバイスをお願い...: ダイエットの効率 私はダイエットを昨日からはじめたのですが、アドバイスをお願いします。 ダイエットメニューは ・４～６０分のウォーキ... http://bit.ly/f2ZpUg
30. 糖類取りすぎているでしょうか？ 現在２９歳の男です。 コーラを毎日１．５リット...: 糖類取りすぎているでしょうか？ 現在２９歳の男です。 コーラを毎日１．５リットルぐらい飲んでいます。 お菓子やアルコールはまったく口にし... http://bit.ly/ih0LWp
31. 私は身長１５７ｃｍで５６ｋｇという超おデブ体系です… １年前から７ｋｇも太って...: 私は身長１５７ｃｍで５６ｋｇという超おデブ体系です… １年前から７ｋｇも太ってしまいました(泣) 友達にも太ったねと言われ本当にヤバいな... http://bit.ly/hXCWJQ
32. 胃癌の「緩和ケア」について。 これは「自然に死ぬのを待つ」状況になったというこ...: 胃癌の「緩和ケア」について。 これは「自然に死ぬのを待つ」状況になったということなのでしょうか…。 祖父は進行性胃癌で、去年のク... http://bit.ly/ijUais
33. １日の摂取カロリーについて こんばんは 二十歳の♀です １日の摂取カロリーについ...: １日の摂取カロリーについて こんばんは 二十歳の♀です １日の摂取カロリーについて 質問があります 最近新しく体重計を 購入しまし... http://bit.ly/g3lj2J
34. ダイエットメニュー! みなさん考えてほしいです! どうも中2女子です＾＾ 私は去年...: ダイエットメニュー! みなさん考えてほしいです! どうも中2女子です＾＾ 私は去年からずっとずーっとダイエットダイエットと言ってき... http://bit.ly/i9AeJN
35. １ヶ月後に、だいすきな桐谷美玲さんの出演するイベントのチケットをとったんです...: １ヶ月後に、だいすきな桐谷美玲さんの出演するイベントのチケットをとったんです！ でも、私は 身長低いのに足が太いので、昔から悩んでるんです... http://bit.ly/h2SZxm
36. 整体とマッサージって何が違うんですか？: 整体とマッサージって何が違うんですか？ http://bit.ly/gpLKRZ
37. 筋トレ増減量について以前質問したものです。 176 74～5 20パーちょい 21歳 以前、...: 筋トレ増減量について以前質問したものです。 176 74～5 20パーちょい 21歳 以前、見た目がやばく減量しようかど... http://bit.ly/gNNqhd
38. １０代男なのですが、下半身だけが太くて困っています 身長は１７５～１８０ 体重...: １０代男なのですが、下半身だけが太くて困っています 身長は１７５～１８０ 体重は５５～６０ 体脂肪率はわかりませんが、上半身に脂肪はそん... http://bit.ly/eofgir
39. 顔だけ太らせたい。 私は今男30歳 172cm 62kgと割と標準だと思いますが、以前は72k...: 顔だけ太らせたい。 私は今男30歳 172cm 62kgと割と標準だと思いますが、以前は72kgありました。 もとも... http://bit.ly/e1SWZq
40. 女性の方に質問です！バストアップしたいというコンプレックスも含むので、こちら...: 女性の方に質問です！バストアップしたいというコンプレックスも含むので、こちらで投稿させていただきます。 私ははっきり言って自他共に認めるペ... http://bit.ly/fdeovR
41. 食べても食べても小顔キープしたい 私は小顔というよりは普通ですが、顔ばかり太り...: 食べても食べても小顔キープしたい 私は小顔というよりは普通ですが、顔ばかり太りやすくて困っています。 顔の体操、マッサージなどは日常的に... http://bit.ly/hCDodr
42. 冷凍倉庫で働いていると痩せるのでしょうか？ それとも寒いから体が脂肪を蓄えよう...: 冷凍倉庫で働いていると痩せるのでしょうか？ それとも寒いから体が脂肪を蓄えようとして太るのでしょうか？ http://bit.ly/hiMJDM
43. 普通になりたい‥(泣) 163センチ、 体重60、7キロ 体脂肪率26、6 の高校一年女子で...: 普通になりたい‥(泣) 163センチ、 体重60、7キロ 体脂肪率26、6 の高校一年女子です。 私は夏まで 55... http://bit.ly/f9XLmS
44. 私の最近の体調の不具合についてなのですが、どこが(何が)原因か分からず困ってい...: 私の最近の体調の不具合についてなのですが、どこが(何が)原因か分からず困っています。主に ・足や腰等一部分に関節痛や筋肉痛の様な強い痛... http://bit.ly/fAineT
45. 【１００枚】私は体重６０キロで身長１６５㎝、体脂肪が３０％のデブなんですが ベ...: 【１００枚】私は体重６０キロで身長１６５㎝、体脂肪が３０％のデブなんですが ベストハウスで紹介していた吉川先生の筋トレを毎日お風呂に入る... http://bit.ly/fT4NZG
46. 食欲が止まりません・・・ 過食症まではいかないと思うのですが、食欲が止まりませ...: 食欲が止まりません・・・ 過食症まではいかないと思うのですが、食欲が止まりません。 私は中3で、受験生です。 中1ぐらいのときは、ぽっ... http://bit.ly/guWEjS

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