メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ダイエットをします(￣▽￣;) 小６です(*^^*) ダイエットをしますq(^-^q)効果的な...: ダイエットをします(￣▽￣;) 小６です(*^^*) ダイエットをしますq(^-^q)効果的な方法がいいですが、方法あり... http://bit.ly/97LWnr
2. 肩や背中のコリがひどく、現在整体に通っています。 整体もマッサージでも、 今ま...: 肩や背中のコリがひどく、現在整体に通っています。 整体もマッサージでも、 今までは症状がキツイ時に、単発で一回きりというカタチで行って... http://bit.ly/8XXWNL
3. 私は変人ですか？ 私の高校時代からの趣味の一つは筋トレです。１７５cm、７８kg体...: 私は変人ですか？ 私の高校時代からの趣味の一つは筋トレです。１７５cm、７８kg体脂肪率は１０％前半のまあまあ良い体してます。（すい... http://bit.ly/bxm2ID
4. 整体（カイロプラクティック）についての質問です。 以前、腰痛がひどく、雑誌でカ...: 整体（カイロプラクティック）についての質問です。 以前、腰痛がひどく、雑誌でカイロプラクティックを知り、行き始めました。 ちまたの噂で... http://bit.ly/bKlr0u
5. 数に強い方教えて下さい。現在体重５３．６－体脂肪２６．０－筋肉量３７．４です...: 数に強い方教えて下さい。現在体重５３．６－体脂肪２６．０－筋肉量３７．４です。 脂肪のみ落として目標体重４６．８にすれば体脂肪率は何パーセ... http://bit.ly/clPrRr
6. 見た目と数字 この前、身長・体重もほとんど同じの友達がうちに遊びに来たので体脂...: 見た目と数字 この前、身長・体重もほとんど同じの友達がうちに遊びに来たので体脂肪も二人で計ってみました。 そんなに変わりなく『全部、同... http://bit.ly/ah6TDX
7. ダイエット中の停滞期が長い… 私は高校1年で8月からダイエットをしていて、もう3...: ダイエット中の停滞期が長い… 私は高校1年で8月からダイエットをしていて、もう3ヶ月になります。 身長は158cmで、体重が54kgで... http://bit.ly/cG5IXE
8. お酒を飲んで風邪になるでしょうか。 20歳になってもめったにお酒を飲まない私です...: お酒を飲んで風邪になるでしょうか。 20歳になってもめったにお酒を飲まない私ですが、時々お酒を飲むと後日に風邪のような症状が決まって... http://bit.ly/d1RlrA
9. バストのボリュームアップについて こんにちは。バストのボリュームアップについて...: バストのボリュームアップについて こんにちは。バストのボリュームアップについての質問です。よくホルモンのバランスが崩れてるからバランスを... http://bit.ly/d9T9RW
10. 171 85 26才のブタ野郎です。ダイエットのためダンベルトレーニングを始めて２ヶ月...: 171 85 26才のブタ野郎です。ダイエットのためダンベルトレーニングを始めて２ヶ月、体力はついたけど体重が減る気配はありませ... http://bit.ly/bbckft
11. メイクのことで質問です← 中３女子ですっ 最近メイクするように なりました(｀ェ...: メイクのことで質問です← 中３女子ですっ 最近メイクするように なりました(｀ェ´) ・日焼け止め（下地効果あり） ・マスカラ（黒... http://bit.ly/bCmMOs
12. 太ももやせ 気軽にどこでもできる太ももやせありませんか？ いすに座ってるとき足...: 太ももやせ 気軽にどこでもできる太ももやせありませんか？ いすに座ってるとき足をあげてみるとか！ http://bit.ly/aDVEBI
13. 半年前からダイエットを始めてから115キロ～90キロまで体重は落ちました、多少の食...: 半年前からダイエットを始めてから115キロ～90キロまで体重は落ちました、多少の食事制限と毎日1時間のウォーキングと週三回の水中ウォ... http://bit.ly/dD7FGm
14. ナノスチームしてるかた！ 寒くなったのでスチーム活躍です。 どうしても夏は暑く...: ナノスチームしてるかた！ 寒くなったのでスチーム活躍です。 どうしても夏は暑くてできませんでした。 アロマを垂らして・・・ でも私温... http://bit.ly/ajsh6S
15. 中学一年生です。私は今、体重が53㌔で身長が147センチと太っています。 昔(小3)く...: 中学一年生です。私は今、体重が53㌔で身長が147センチと太っています。 昔(小3)くらいまでは、習い事の水泳など運動をしていて... http://bit.ly/aDxyJT
16. 筋トレ+有酸素運動で体脂肪率を落とすのと、筋トレメイン（有酸素運動はクールダウ...: 筋トレ+有酸素運動で体脂肪率を落とすのと、筋トレメイン（有酸素運動はクールダウン程度に軽めに）では体脂肪率の変化に差は出ますか？ http://bit.ly/b81F9Y
17. 『マシンとダンベルでの効果の違いについて』 自分は今、ジムでマシンを使った筋ト...: 『マシンとダンベルでの効果の違いについて』 自分は今、ジムでマシンを使った筋トレをしているのですが、うまく負荷をかけれている気がしません... http://bit.ly/cWEROp
18. 朝起きると目が腫れぼったくて困っています 他の知恵袋でも嫌と言うほどみましたが...: 朝起きると目が腫れぼったくて困っています 他の知恵袋でも嫌と言うほどみましたが 寝る前に水は控えて・・・ マッサージして・・・ 冷やして... http://bit.ly/bOlrGp
19. 腹筋の事について質問します。なんとか一つ溝近くの腹筋はへこんだというか割れた...: 腹筋の事について質問します。なんとか一つ溝近くの腹筋はへこんだというか割れたんですが一番お腹とか横の筋肉下の筋肉が割れません。 腹筋も負荷... http://bit.ly/cJ595y
20. ５００枚差し上げます こんにちは。みなさんの知恵をかしてください。 私は顔がベ...: ５００枚差し上げます こんにちは。みなさんの知恵をかしてください。 私は顔がベース型というかえらが張っているタイプで、小顔になりたくて... http://bit.ly/chQjpW
21. 目を二重にする方法 めっちゃ目を二重にしたいのですが、一重です。休日は、アイプ...: 目を二重にする方法 めっちゃ目を二重にしたいのですが、一重です。休日は、アイプチで二重にしてます。親曰く「あんたは二重の方が良い」と言わ... http://bit.ly/dvDJpi
22. 首を痛めずに腹筋を鍛えたいのですが・・・ おなかまわりを引き締めたいと思い、腹...: 首を痛めずに腹筋を鍛えたいのですが・・・ おなかまわりを引き締めたいと思い、腹筋運動を取り入れたところ 逆に首を痛めてしまいました・・・... http://bit.ly/cXRP8z
23. 現在176センチ62キロの男性です。体重93キロから水泳と食事を減らしたダイエットを...: 現在176センチ62キロの男性です。体重93キロから水泳と食事を減らしたダイエットを始めて半年で今くらいにしましたがそれから半年頑... http://bit.ly/aq0vV8
24. 4ヶ月で体系を変えられる？ 11月～2月 筋トレをやろうと思っています。 *お腹を引...: 4ヶ月で体系を変えられる？ 11月～2月 筋トレをやろうと思っています。 *お腹を引っ込める(クランチ) *バストアップ(腕... http://bit.ly/cUEAWO
25. 163cm・64キロの女です。 だらしない生活がたたり、だらしない体型になってしまい...: 163cm・64キロの女です。 だらしない生活がたたり、だらしない体型になってしまいました。 一念発起して1週間前からビリーズ... http://bit.ly/c5PQPC
26. 肥満体型ですか？ 身長169cm、体重は55kg、体脂肪率は20%、ウエストは、71cmです。...: 肥満体型ですか？ 身長169cm、体重は55kg、体脂肪率は20%、ウエストは、71cmです。これって肥満体型ですか？あ... http://bit.ly/9MQmTa
27. 便秘が１ヶ月くらい続いています。 そのため体脂肪が10%位増えてしまいました。 ヨ...: 便秘が１ヶ月くらい続いています。 そのため体脂肪が10%位増えてしまいました。 ヨーグルトのダノンビオは効きますか？ また、ほかに... http://bit.ly/auhB7y
28. 【足裏マッサージ？】 竹踏みマッサージのような、足裏のマッサージはどのような効...: 【足裏マッサージ？】 竹踏みマッサージのような、足裏のマッサージはどのような効用がありますか？また、副作用のようなものはありませんか？ http://bit.ly/9LIEIT
29. 肩こりや首の懲りが酷くマッサージによく行かれる方って結構多いのでしょうか？: 肩こりや首の懲りが酷くマッサージによく行かれる方って結構多いのでしょうか？ http://bit.ly/btEZtq
30. 【500枚】正しいスキンケアを教えて下さいm(__)m 20歳女性、敏感肌・混合肌・ニキ...: 【500枚】正しいスキンケアを教えて下さいm(__)m 20歳女性、敏感肌・混合肌・ニキビ肌です。 最悪な肌を綺麗にしたくてネ... http://bit.ly/de8HNt
31. 中2女子です。 身長159cm、体重46～46.5kgでBMIは18くらいです。 それで体脂肪率は...: 中2女子です。 身長159cm、体重46～46.5kgでBMIは18くらいです。 それで体脂肪率は17％くらいなん... http://bit.ly/d1YlCg
32. ストレッチ、筋トレ、ウォーキング30分してからジョギング30分、週3位で行っていま...: ストレッチ、筋トレ、ウォーキング30分してからジョギング30分、週3位で行っています。32歳女です。 足は元々太くなりにくく運動のお... http://bit.ly/aPuSjS

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