メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 中3女子です。今、身長159体重55で、少し太り気味です。去年はいてたスカートが少...: 中3女子です。今、身長159体重55で、少し太り気味です。去年はいてたスカートが少しきつくなって、気づいたのですがお腹から足にかけて、脂... http://bit.ly/9PD2E1
2. メタボ妻に強引にタイトスカート履かせてみました。 ハチキレそうなので一瞬撮れた...: メタボ妻に強引にタイトスカート履かせてみました。 ハチキレそうなので一瞬撮れた画です。 メタボでタイトスカートは体に害でしょうか? http://bit.ly/akDbud
3. わたしは162cmで53.5kg,体脂肪率が27.5％あります(*_*) お腹周りが異常にぷにぷに...: わたしは162cmで53.5kg,体脂肪率が27.5％あります(*_*) お腹周りが異常にぷにぷにしているんです…。なに... http://bit.ly/92HAOJ
4. 目を大きくする方法について 高校一年男子です。 目がとても小さく悩んでいます。 ...: 目を大きくする方法について 高校一年男子です。 目がとても小さく悩んでいます。 瞼の筋肉が一般の人より細くて小さいそうです。 ですから目を... http://bit.ly/92uHM1
5. いま高校生なんですが… 中学の時にバレーを始めて、 小学生の時まで、ガリガリだ...: いま高校生なんですが… 中学の時にバレーを始めて、 小学生の時まで、ガリガリだった足がいまは太もももふくらはぎも足首もゾウのように… ぱん... http://bit.ly/9oo2kz
6. メタボリックについて再確認。 結構前から使われているメタボリック症候群という言...: メタボリックについて再確認。 結構前から使われているメタボリック症候群という言葉なんですけど 最初は外見は普通でも内臓に脂肪が付いていて肥満... http://bit.ly/djDLvS
7. ダイエット方法のアドバイスを下さい。新しい体重計を購入しました。 そこで、体脂...: ダイエット方法のアドバイスを下さい。新しい体重計を購入しました。 そこで、体脂肪はもちろんのこと過去も今も運動を全くしないのに筋肉が多いと... http://bit.ly/djJsf5
8. 足が細くなる方法を教えてください。 お金がかかるのは無理です… ランニングとか...: 足が細くなる方法を教えてください。 お金がかかるのは無理です… ランニングとか時間がかかるものも… 毎日続けられるようなことを教えてください。 http://bit.ly/d5tMHw
9. スポーツクラブ、 去年の今頃、体脂肪３０パーセント、体重７２キロ、身長１７０セ...: スポーツクラブ、 去年の今頃、体脂肪３０パーセント、体重７２キロ、身長１７０センチ、今現在は、過酷な労働と、体質改善により、体脂肪２３パーセ... http://bit.ly/b3Xmj9
10. 部活によってついた筋肉で太くなった足が、引退してぶよぶよになってしまいました(...: 部活によってついた筋肉で太くなった足が、引退してぶよぶよになってしまいました(;_;) もともと筋肉がつきやすいので筋トレではなくマッサー... http://bit.ly/caL19B
11. ダイエットして体脂肪や肝脂肪の「脂肪」は、どこにいっちゃうのでしょうか？燃焼...: ダイエットして体脂肪や肝脂肪の「脂肪」は、どこにいっちゃうのでしょうか？燃焼するとか言いますが、今一つピンときません。 http://bit.ly/aEUwqf
12. 太もも痩せ 私の太ももは 前から見ると 普通の足で、横から見ると すんごく太い足...: 太もも痩せ 私の太ももは 前から見ると 普通の足で、横から見ると すんごく太い足なんです(泣 脚の内ももなんかは痩せるんですが、前面と後... http://bit.ly/c0Le6h
13. 154cmなのですが、美容体重 体脂肪って どれくらいがいいのでしょうか？ よくBMIで...: 154cmなのですが、美容体重 体脂肪って どれくらいがいいのでしょうか？ よくBMIでは52kgと出ますが、あれは体脂肪を 無... http://bit.ly/cwwtoT
14. リンパマッサージについて。 リンパマッサージをすると痩せたり冷え性が治ったりし...: リンパマッサージについて。 リンパマッサージをすると痩せたり冷え性が治ったりしますか？？ 冷え性を治したいのですが、リンパマッサージがいいの... http://bit.ly/cUrOBu
15. ダイエットに悩み中です、私は・・・ ご回覧感謝いたします。 中学生の者ですが最...: ダイエットに悩み中です、私は・・・ ご回覧感謝いたします。 中学生の者ですが最近二の腕や太ももの贅肉が気になります・・・ 体重は平均ほどです... http://bit.ly/bKOLYy
16. 【何科を受診したら良いでしょうか？】 とにかく体が疲れて何もしたくないです。体...: 【何科を受診したら良いでしょうか？】 とにかく体が疲れて何もしたくないです。体が重くてだるいので毎日寝て過ごしています。 息苦しさとめまい立... http://bit.ly/dlavKX
17. 足を細くする方法。 足を補足するのならマッサージがお勧めですよっ・・・ってきい...: 足を細くする方法。 足を補足するのならマッサージがお勧めですよっ・・・ってきいたんですが、どういうマッサージをすれば効果的なのか教えてくださ... http://bit.ly/aMfx07
18. 鼻の穴が でかくて その上すごい だんご鼻で 悩んでます… まだ子供だし 親てきに...: 鼻の穴が でかくて その上すごい だんご鼻で 悩んでます… まだ子供だし 親てきにも 整形はむりです。 努力で少しだけでも ましになるな... http://bit.ly/bu1FK2
19. 良いダイエット方法を教えてください！ 今私は１６６CMで、体重が４７KGです、、。...: 良いダイエット方法を教えてください！ 今私は１６６CMで、体重が４７KGです、、。。。（中学２年生です） 皆に言うと太ってない、と... http://bit.ly/aD4eu1
20. ジョギング 持久力 先月からダイエットと持久力をつけようとジョギング (週7、1時...: ジョギング 持久力 先月からダイエットと持久力をつけようとジョギング (週7、1時間~1時30分、2~3km走ったら息が切れるので歩いて... http://bit.ly/afhWhK
21. ヘルスメータのことについてです。 無い脂肪とか見れるのですが 「１７歳以下の人...: ヘルスメータのことについてです。 無い脂肪とか見れるのですが 「１７歳以下の人は見れません」 と書いてありました。 それまで１６歳で図... http://bit.ly/9OBMW5
22. 夜眠る前に食べてもメタボになりにくい食べ物って 何かありますでしょうか？ 恥ず...: 夜眠る前に食べてもメタボになりにくい食べ物って 何かありますでしょうか？ 恥ずかしながら 私は、なかなか眠れない体質なので たまに、眠る... http://bit.ly/d00qKn
23. 足を細くするにはどうすればいいでしょうか？ 身長が１４９で体重が４５くらいなん...: 足を細くするにはどうすればいいでしょうか？ 身長が１４９で体重が４５くらいなんですが、 ふとももがぱっつんぱっつんでショーパンがはいりません... http://bit.ly/d0bf0l
24. 身体の悩みです。 ・全身が固い→身体の疲れがとれない ・股関節の痛み、足の裏(ア...: 身体の悩みです。 ・全身が固い→身体の疲れがとれない ・股関節の痛み、足の裏(アーチ)の痛み ・左心臓裏の肩凝りがひどく痛い(痺れもあり... http://bit.ly/bmYe7U
25. この目をなんとかしたい！ ①左右で目の大きさが違う 小学生の時、ものもらいがか...: この目をなんとかしたい！ ①左右で目の大きさが違う 小学生の時、ものもらいがかなり悪化してしまい、眼科で手術を受けました。それ以来手術し... http://bit.ly/bn4jUK
26. ダイエットについてです。 私は今中学３年生で、部活を引退してから勉強ばかりで運...: ダイエットについてです。 私は今中学３年生で、部活を引退してから勉強ばかりで運動することがなくなって、40kgから44kgになり、４キロも... http://bit.ly/cC51NU
27. BMIと体脂肪率って同じですか？ 教えてください！: BMIと体脂肪率って同じですか？ 教えてください！ http://bit.ly/bwmPSI
28. ふくらはぎを31cmから28cmまで細くするにはどうしたらいいですか？ ストレッチ、マ...: ふくらはぎを31cmから28cmまで細くするにはどうしたらいいですか？ ストレッチ、マッサージ、運動で。 http://bit.ly/chcDfD
29. 1日に必要なカロリーって曖昧でわからない 男性167センチ50キロで計算すると1200～...: 1日に必要なカロリーって曖昧でわからない 男性167センチ50キロで計算すると1200～2300kcalってでました。 1500... http://bit.ly/921B45
30. ＬＵＳＨについて質問です！ ＬＵＳＨを数度使用した状態でタッパーに入れて、数ヶ...: ＬＵＳＨについて質問です！ ＬＵＳＨを数度使用した状態でタッパーに入れて、数ヶ月（半年未満）放置していて、 久々に空けてみたら原型をとどめ... http://bit.ly/ct52Gx
31. 筋トレの増量期減量期について 増量期ってどのくらい増量したらやめますか？ 減量...: 筋トレの増量期減量期について 増量期ってどのくらい増量したらやめますか？ 減量期ってどれくらい減量したらやめますか？ 見た目で決めるor... http://bit.ly/9poFvu
32. だらし無い身体を引き締めたい… 当方19歳の男なのですが、最近体の脂肪が気になり...: だらし無い身体を引き締めたい… 当方19歳の男なのですが、最近体の脂肪が気になります…… 特に上半身が気になります（腹周りと胸筋のあたり... http://bit.ly/aJEGW8
33. あかすりマッサージは どのくらいの頻度でしてもらうのがいいのでしょうか？ 月に...: あかすりマッサージは どのくらいの頻度でしてもらうのがいいのでしょうか？ 月に１回ぐらいですか？ 大量に垢が取れてすっきり気持ちよかったです。 http://bit.ly/aEfXBW
34. 中学でバレーボール部に入部した娘。 練習がかなりハードで運動好きな娘は楽しそう...: 中学でバレーボール部に入部した娘。 練習がかなりハードで運動好きな娘は楽しそうに練習しています。 しかし小学６年の時に少し女性らしい体格にな... http://bit.ly/9JYDmh
35. 足つぼマッサージ。 足裏を押すと激痛が走ったりして、該当の器官に何かあると言...: 足つぼマッサージ。 足裏を押すと激痛が走ったりして、該当の器官に何かあると言いますが、 該当の器官を治せば激痛しないのか？ 足つぼマッサー... http://bit.ly/dvexMP
36. 162cm42kgって太らなくても構わないのですか？ 昔から肉体労働のバイトをフルタイ...: 162cm42kgって太らなくても構わないのですか？ 昔から肉体労働のバイトをフルタイムでしていても、部活をしていても、 162c... http://bit.ly/9VTmH0
37. マッサージ師の方に質問です マッサージのし過ぎで指が変形したり、曲がったりしま...: マッサージ師の方に質問です マッサージのし過ぎで指が変形したり、曲がったりしますか？ http://bit.ly/aTc0yT
38. 私は身長156センチ体重50キロの ぽっちゃり体型です。 ダイエットをしたいと 思っ...: 私は身長156センチ体重50キロの ぽっちゃり体型です。 ダイエットをしたいと 思っているんですが、 どのようなダイエットが 効果ある... http://bit.ly/bjyd53
39. お腹が前にでてメタボ状態になってしまったらどうやって戻せばいいんですか？(T^T)...: お腹が前にでてメタボ状態になってしまったらどうやって戻せばいいんですか？(T^T) 教えてください。 http://bit.ly/by961y
40. 筋肉をつけるために最近筋トレを始めましたが、僕の食事内容は、どうでしょうか、...: 筋肉をつけるために最近筋トレを始めましたが、僕の食事内容は、どうでしょうか、朝は、グレープフルーツ1個、鶏のささみ3本と玉ねぎ半分と他の野菜を... http://bit.ly/9mf23g
41. 千葉県の人間ドック 家族が肥満で心配です。千葉県でお勧めの人間ドックのある病院...: 千葉県の人間ドック 家族が肥満で心配です。千葉県でお勧めの人間ドックのある病院を教えて下さい。お願いします。 ①オススメの病院 ②費用 ③... http://bit.ly/bU5TN5
42. ダイエットについて。切ないです。 アドバイスやおすすめメニュー、ストレッチがあ...: ダイエットについて。切ないです。 アドバイスやおすすめメニュー、ストレッチがあれば教えて下さい! ダイエットを始めて一ヶ月。 日記を付け... http://bit.ly/aLFtk2
43. 心臓ペースメーカーを装着してます。 電動マッサージ機を使えないと聞いたのですが...: 心臓ペースメーカーを装着してます。 電動マッサージ機を使えないと聞いたのですが、なぜでしょうか。 そんなに磁気があるように思えないのですが。... http://bit.ly/bht2xj
44. ダイエットについての質問です！ １、勉強をするとやせると聞いたのですが実際どの...: ダイエットについての質問です！ １、勉強をするとやせると聞いたのですが実際どのくらいなのでしょうか？？ ２、腕が太い人が腕立てで腕に筋肉を... http://bit.ly/b9tLtC
45. 体重計って年齢や身長の設定を変えたら 体重計が表示する 体脂肪率が下がるんです...: 体重計って年齢や身長の設定を変えたら 体重計が表示する 体脂肪率が下がるんですか？ http://bit.ly/brHhyS
46. ウチも毎日体脂肪計で計ってるけど大丈夫やで♪ マイナス標準やわ（笑） ヤセでは...: ウチも毎日体脂肪計で計ってるけど大丈夫やで♪ マイナス標準やわ（笑） ヤセではないけど…（泣） りーはヤセマッチョ？ ゴリマッチョ（笑）？ りーへ。 http://bit.ly/9rQ34w
47. 腰のヘルニアについて質問です。 過去に車で追突三回され、自分の原付(50ccのMT車)...: 腰のヘルニアについて質問です。 過去に車で追突三回され、自分の原付(50ccのMT車)で峠でガードレールに直撃事故があり、 仕事は... http://bit.ly/bPs2HY
48. スポーツジムでのトレーニング方法を教えてください。 ５０代男性です。 今年の４...: スポーツジムでのトレーニング方法を教えてください。 ５０代男性です。 今年の４月からウェストの引き締め及び体重減を目的に始めました。 それな... http://bit.ly/d39hsm
49. 有酸素運動と体脂肪について教えてください。週に2日の有酸素運動20分で4か月で体...: 有酸素運動と体脂肪について教えてください。週に2日の有酸素運動20分で4か月で体重が79キロ（伸長166センチ）から73キロになりました。... http://bit.ly/bGAa2M

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