早川 八郎のブログ -3ページ目

本当にダイエットは必要か?

やせたいのか?

と尋ねると

多くの方が

やせたい

と言います


本当に

ダイエットは必要なのでしょうか?


やせる事を考える前に

健康であり続けることのほうが

重要と考えます


私の知人が

先日60代後半に癌で亡くなりました


癌で亡くなる前に


食事制限

(油ものなし、お酒もほとんどやめた状態など・・・)


プラス

毎日1時間以上のウォーキング


これで10kg以上体重減


ここまではよくあることなんですが

(ちなみに 癌でやせたのではないと思います)


お仕事柄

気の抜けない

かなり神経を使っておられました


タバコや暴飲暴食などで

癌なると言われますが


日本人の50%が癌になります


本当の原因は

ストレス

ではないでしょうか?


このストレスの大きさが

寿命を決めているのではないかと

最近感じます


毎日

笑顔 o(^▽^)o で

楽しく暮らせることが

一番!!!


健康とダイエット!!

ダイエットに絶対欠かせないのは

健康 元気モリモリ元気モリモリ元気モリモリ

当たり前のようですが・・・!?


食事ご飯制限をしたり

無理な運動新体操による体力低下down

そして体調を崩す叫び


いったんは

体重減になりますが・・・ドクロ


実は

この後に

体力を戻そうと

からだが働きますハート


その後遺症で

必ず

体重増(リバンド)がやってきますガーン


ダイエットしたい人は

まずは

健康体を保つこと音譜


野菜か果物かの裁判?(@_@;)

突然ですが


トマトトマト

野菜だと思いますか??

果物りんごと思いますか??


このことで

裁判沙汰になったことがあるそうです目


19世紀、米国最高裁判所裁判員は君だ


当時

野菜野菜税金をかけ

果物cherry*には税金をかけない

法律があったそうです叫び


輸入業者

トマトトマト

果物だから税金はかからない!!べーっだ!


政府

トマトトマト

野菜だから税金を払え!!プンプン


軍配軍配


野菜に上がりましたえっ


その理由は

デザートケーキにならないから


いまの時代なら・・・しょぼん


そう言えば

永井朋弥くんが学生の頃

スーパーカートでバイトしていましたが

そのスーパースーパーのカゴでは


果物屋ミカンさんで

トマトトマト売っていました音譜


税金かからない・・・???ラブラブ!