ダイエット本の多さにビックリ！！

本屋さんに行き

ダイエットコーナーには

ところ狭しと

ダイエット本がいっぱい

どの本も

痩せそうな気がするような

内容ばかり・・・

果たして本当なんだろうか

結論的には

全て素晴らしいと思います

但し、人それぞれ個性があるように

ダイエットの仕方も

人それぞれ

痩せることを考える前に

健康的に

毎日を送るには

どうしたらいいのか

が

本当は一番なんですけどね

そのあたりを

今後は追及していこうと思います