たまごかけご飯 手軽で 食べ方もいろいろ♪

たまごかけご飯

手軽で

美味しくって

ダイエット的にも結構いいんですよ

私は

夕食の飲んだ後の締めに

食べることが多いです

私が好きなのは

たまご

ほんだし（和風顆粒だし）

ゆず胡椒

しょうゆ

王道では

たまご

納豆

花かつお

しょうゆ

この二つが最高なんです

たまごも野菜と同じように

調理の仕方を

いろいろ変えて

食べたほうが

栄養的にも素晴らしいです

焼く

ゆでる

生

たまごって素晴らしい

完全食と言われている