つけ麺復活！！

またまた

つけ麺がマイブームとなりました

周期的なのか

食べる組合せパターンが

つけ麺2人前と

コロッケ2個

その他いろいろ

結構二人前ってボリュームあるんです

このメニューが

ダイエット的にどうかと聞かれますと

正直あまりよろしくありません

しかし

気分良く食べているという点からは

100点といっていいでしょう

毎日でなくても

たまになら

ダイエットを気にせず

好きなように食べるのもいいと思いますよ

1日3食として

1週間で食事は21回あります

そのうち

1回くらいメチャしても

残りの20回がしっかりしていれば

ＯＫです

このめちゃな1回は

全体の4.8％なんです

消費税より少し下なんです

楽しい食事を心掛けて下さいね