2012年1月22日

いきなり言い訳からですが・・

たぶん、朝、昼ともにご飯がおいしすぎたのが原因かと思われ。
まぁ多少のブレは必ずあるし、ブレの範囲内ということで。

【今日の運動】

　ウォーキング　2.6km

【今日の食事】

　朝・・・タンドリーチキン、野菜スープ、ご飯（2杯も...）
　昼・・・たらこクリームスパ
　夜・・・豆乳青汁、ほうれん草のお浸し

【今日の体重】

　80.3kg
　着々と増えていますOrz