脚のセルライトを撃退してを細くする方法【リンパマッサージ】

ふくらはぎや脚に溜まった老廃物は、マッサージジェルやオイルを使って
リンパマッサージをすることで流すことができます。

片足ずつ３０秒以上かけて丁寧にほぐしていくと効果が出ます。

そして脚のむくみが原因で起きてしまう現象の中でも
怖いのはセルライトです。

セルライトは一度できると中々落ちにくいと言われます。

むくみが発生すると、老廃物と脂肪細胞が結合して巨大化します。
その大きくなった脂肪細胞にコラーゲンが巻き付き、どんどん
大きくなってしまうのがセルライト。

コラーゲンを剥がさない限りは燃やすことができないセルライトは
痩せにくい体質にしていきます。

セルライトの予防や解消には、むくみをいち早く解消することが
必要です。

リンパマッサージするのにもオイルはベタベタして苦手という方には
マッサージジェルがオススメです。