逆ダイエット 田中です。
雪の予報でしたが
私の地域では降りませんでした！
ホッとしています☺️
体脂肪の話が続きますが、
体脂肪は
エネルギーとして
どのように使われるのでしょうか？
食事で摂取した脂肪ですが
小腸で吸収れて血中に入ります。
その後
酵素の働きによって中性脂肪となり
脂肪細胞に蓄積されます。
しかし
中性脂肪は必要に応じて
再び酵素の働きにより
遊離脂肪酸とグリセロールに分解され
血中に流されます。
そして
体内でエネルギーとして使われます。
分解されて血中に流されても
使われなかった場合は
再び中性脂肪に合成されて
脂肪細胞に貯蔵されます💦
と、こんな感じです。
おやつで食べたケーキは
エネルギーとして使われたのか？
それとも
脂肪細胞に蓄積されたのか😅
今日もお疲れ様でした😃