元引きこもりの人生改造の法則

ダイエット実践

更新遅れちゃいましたね(^^;)

で、ダイエットの方法なんですが…

フツーに運動するだけです

はい(笑)

あ、あと晩御飯は少～しだけ控えめにしましたよ

「ジョギングを～時間

」
「ウォーキングを毎日○○時間」

とかはないです。

毎日は大事なのですが運動(内容は不問デス)して

「あ～

…もう、ダメ疲れて動けない」
ってところでストップです。

これ毎日やってたらだんだん運動量が自然と増えてきました。

だからそのためにも無理は禁物です。

階段を一つ一つ丁寧に上る感じでやりましょうネ

そのうちカラダが自然と一段飛ばしや三段飛ばししても大丈夫なカラダになってきますから。

でわ、そろそろ家を出ま～す

ダイエット内容とか他のことでも気になることがあればコメントでもメールでもしてくださいねp(^^)q

ダイエット

そんなこんなで友達も少しずつでき前よりはずっと楽しい日々を過ごせてたのですが、ある日

好きなコができました。

噂によると恋人もいないとのことだったので「よし

頑張ってみようかな」
そんな想いを抱きながら帰宅してお風呂に入るとき久々に体重計にのったところ

……計測中……

120Kg

あれ

……

大台に……

割と深刻に「ヤバイかな

」と思っちゃいました

ここで、決意

「ダイエットして痩せてやる！ダイエットして痩せてやる！ダイエットして痩せてやる！ダイエットして痩せてやる！…」
何かを呪うかのごとく
ダイエットして痩せてやる

の12文字を心の中で唱えてました。

いよいよ次の記事からどんなダイエットで痩せたのかを書いて行きたいと思います。
ちなみに2週間で20kg近く痩せました。

クスリとか別に使いません。

こうご期待

すみません＾＾；勢いよく書いていくと大口を叩いていたのに結局今に至ってしまいました（汗

さて、サークルに入ろうとは思ったものの当時は人見知りが異常なくらい激しく友達も勿論いなかったので入れませんでした。

それでも寂しいキャンパスライフは送りたくない！！

そう思いながらなすすべもなく数日が経ちました。

すると、ある日講義を受けていると横の席のヤツがいきなり

「ねえねえ！カラオケ好き？今度行こうよ！！」

！？ビックリすぎます（笑）

いきなりですよ…でもその時

（このチャンスを逃したら友達ができないかもしれない）

そう思い若干挙動不審な感じででも普通を装いながら

「か、カ、カラオケ？…お、あ、ああ、全然行くし！うん（微妙に震えながら）」

と答えました。別にそいつが強面とかじゃなかった（むしろ見た目的には優しい感じ）んですけど
まぁ当時はエブリタイム挙動不審でしたからね…ｗｗｗｗ

で、決選…じゃなかった、カラオケ当日地元の駅で待ち合わせをして歩いてカラオケに向かいました
ちなみにこれが人生初のカラオケです。見たことんない雰囲気の店内にビクビク…ブルブル…
入って３分で

「帰る」

っていいそうになったんですけど、そこは我慢！！

そしてルームに入って初めて見る誘ってくれたこの友達らしき人が
「じゃ、俺歌うね～☆」

で…

彼、熱唱中

…

！？

ウマイ！

もヤダ…帰りたいよorz

そんなことを考えていると

「はいマイク！」

あ～いよいよか…歌わないって言ったら空気壊すしな…国歌でも歌っとこうかな…なんか適当に叫んでたら済む歌とかないかな………………………

どれも自分の中で却下

結局、当時流行ってたラルクアンシエルを歌うことに（曲名忘れました）

自分熱唱中

………

皆！？＆ポカン………

熱唱　～終～

「え、あの…なんかダメだった」
「い、や…あの……普通にウマイよ！それに…ギャップがwwwびっくりした」

どうやらラルクアンシエルを歌うようなイメージが皆の中でなかったみたいです（笑

その日以来カラオケに行くのが大好きになりましたとさ。

変わり始めた…

さて、当人が変わり始めたきっかけです。
高校入学以来、あまり友達もできず部活にも入らずいつも「ボー」っとしてましたね。ホントは子供のころからよくしゃべる方だったとおもうんだけど…なんか高校では暗かったですねｗｗ

途中、学校に行かない時期もかなりありましたし…で、そんな感じで3年間。

卒業～

あ～卒業か～…卒業式当日はそんなかんじで相変わらずボーでしたね。卒業後は大学に進学したのですが、そこで心情に異変が起こったんです。

ホラ、高校までは制服のところが多いじゃないですか？で、大学入ったら私服で通うと。
私服で大学の講義受けてるときに思ったんです

………学生時代の思い出がない^^;…ヤバイな　　　　と(笑)

どうしよ～（汗）って考えてると頭の中に

大学→さーくる→他の学生とも絡める→トモダチ！！→思い出ができる！！！

っていうのが瞬時にして駆け巡りました。で、ナニにしようかと考えてると

そうだ！バンドをやろう！
理由：なんかカッコイイから

単純ですねwwwww

初心者でなにもわかんなかったんで確かこんな感じのを買いました↓

実際は単体じゃなくて初心者セット的なの買って練習してましたね^^;

ヨッシャ！！これで練習してバンドサークル入って！って感じで意気込んでたのを今でも覚えてます^^

また久々に弾きたくなったな～

ギターやってみます？