こんにちは
ヘルシースリムｊｕｕです。
低体温でお悩みのお客様
多いです。。
①食事でのサポートを考えると
温かいもの、身体を温める食材を摂る
②筋肉量を増やす
食事からも大切ですが運動も大切です。
コロナで運動量が減り
自然と筋肉量は減ってしまっている方多いです。
私もその一人。。。。。
私はなるべくスーパーまで歩く
料理しながらつま先立ち
歯を磨きながらスクワットなど
習慣はじめてます。
体温は
女性の場合ホルモンバランスもあって
波もありますが、
①や②を習慣にする事が大切です
体験メニュー
メディセル体験（30分）4300円
（全身の場合は60分8600円）
遠赤外線ヒートマットオプション1100円
美トレ・全身メディセル体験 2回(各1回)12500円
リンパマッサージ100分体験（ヒートマット付き） 9500円
※当店は、全て税込価格です
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まずはカウンセリングの予約をお願いします。
☎ ０６－６８１６－７８９７
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