いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
私はお肌のお手入れ等をしていませんが、いろいろ健康法を実践してみてお肌に良い効果があった方法が複数あります。
そこで読者サービスとして、今までやった健康法で美肌に効果的な方法をお教えします。
それもコスパのいい方法です。
割と簡単なので、今日からできる方法です！
60歳男性のお肌に効果があるんですから、
老若男女問わず皆さんに効果があると思いますよ。
ぜひ実践して頂いて、
あなたの美しさを輝かせてくださいね♪
複数あるので、
順番にご紹介します。
「玄米食」
まずは玄米を食べる食生活です。
じつは玄米には美容成分が豊富に含まれています。
そもそも玄米の成分は、
いろんな化粧品に入っているくらいですからね。
また玄米は食物繊維が多いので、
毒素の排出作用も高いので美肌成分＆デトックス効果があります。
玄米を毎日食べていると、
お肌のすべすべ感が違ってきますよ。
「人参リンゴジュース」
つぎに搾りたての人参リンゴジュースです。
リンゴにも人参にも豊富なビタミンとミネラルが含まれています。
やはり健康や美容の基本は栄養素ですから、
人参リンゴジュースで栄養補給するとお肌にも効果的です。
リンゴの格言として、
一日一個のリンゴは医者を遠ざけるといいますし、
人参はすべてのミネラルを含んでいるから草食動物の大好物です。
人参リンゴジュースを毎日飲むと健康ダイエットになり美肌に良いです。
特にお肌を明るい色にしてくれる効果があります。
またベータカロチンが豊富なので肌荒れやシワ改善効果もあります。
最近どちらも価格が値上がり傾向ですが、
朝食を生姜紅茶と人参リンゴジュースにすると健康美容ダイエットになります。
「プエラリアミリフィカのサプリ」
一般的にはバストアップサプリとして売られています。
プエラリアミリフィカとはマメ科の芋から抽出した天然の成分。
これは女性ホルモンを活性化する効果があり、
いわば大豆サプリであるエクオールのお姉さん的な存在です。
私も使ったことがありますが、
２～３か月も飲むとお肌のすべすべ感がまるで違ってきました。
やはり女性ホルモン活性化は効果絶大ですね。
（男性にも美容効果がありますが、精力は落ちる可能性があります）
あと、私は試すことができませんが（笑）、
理論的に言って女性の更年期障害にも効果があると思います。
（妊娠中の方は控えた方がいいです）
これはサプリメントメーカーにはドル箱なので、
価格は高めなのですが、私が使っているコスパいいサプリを紹介します。
1袋90錠いり×3袋パックで1680円。
これで270粒（約9か月分）なので1日あたり6円の美容法です（笑）
※女性ホルモンに作用するサプリなので自己責任でお願いします。
「重曹＆塩化マグネシウム風呂」
重曹と塩化マグネシウムをお風呂に入れる健康美容法です。
重曹の成分はアルカリ性なのですが、マグネシウムの吸収率を上げるそうです。
塩化マグネシウムというのは別名「にがり」なのですが、
現代人に不足しがちなマグネシウムの経皮摂取に優れています。
いわば豆腐の原料です。
重曹はご存じのとおり掃除にも使われ、
消臭・殺菌効果もあり、市販の入浴剤の主成分になっています。
花王のバブの主成分は炭酸水素ナトリウムですが、
これは別名で重曹のことです。つまりバブの主成分だけを大量に入れる！
余計な人工着色料とか人工香料はいらないからね。
ちなみにバブは重曹の次に多く入っているのが硫酸マグネシウムです。
塩化マグネシウムも硫酸マグネシウムも効果としてはほぼ同じです。
ただ硫酸マグネシウムの方がお肌と風呂釜に優しいという点が少し違います。
マグネシウム含有量は塩化マグネシウムの方が多いのですが、
その分、お肌への刺激が大きく、風呂釜の追い炊きや、残り湯の洗濯には向きません。
ただ塩化マグネシウムの方が少し安いので、
毎日お風呂の水を変えて追い炊きしないなら塩化マグネシウムの方がいいかもね。
入れる量はお好みでいいですが、
塩化マグネシウムを少し多めに入れた方がよく溶けるようです。
私はどちらもお米のカップで0.5合ずつ入れています。
非常に体が温まりますので、睡眠の改善にもいいと思います。
※塩化マグネシウムは「フレーク状」と「粉末状」があります。
お風呂に入れるなら、溶けやすい粉末状がお勧めです。
「アロエベラ保湿ジェル」
最後にお手軽なアロエジェルです。
これをお風呂上りに全身に塗るとツルスベ感がすごいです。
アロエには美肌効果と美白効果があるので、
下手な美容クリームより効果が高いかもしれませんよ。
もともと火傷の薬として有名ですから、
お肌によい効果があるのは間違いありません。
私も初めはお風呂上りに顔だけ使っていたのですが、
試しに全身に使ってみたら、そのあとのすべすべ感が病みつきになりました（笑）
私はローソンで売っているアロエベラ99％を使っています。
もちろん無着色ですし300ｇ入りで550円ですからたっぷり使ってください。
ローソンでも売っていない店もありますので、
近くになければ、通販で似たような商品を買えばいいですね。
以上、
船田がやってみてお肌に効果的だった健康法です。
ぜひ、お試しください。
ちなみに、このようなことを実践して、
自分の仕事になるのが「アメーバブログ起業」ですよ。
自分が健康・ダイエット・美容を極めると、
それが収入になり、仕事になり、起業して自由人になれる。
そんな生き方をしたくないですか？
じつはそれが「ブログ起業」という方法なのです。
まずは、副業として始めるとリスクが減りますよ。
私が日々行っていることは、健康法やダイエット法を学んで、
それをひとつひとつテーマ別に簡単まとめてブログに書いているのです。
それには読者を集めるということと、
もうひとつとても重要な意味があるのです。
じつは本を読んだり、サイトの記事を読んだだけででは、
ほとんど自分の実力になることはなく、ただ文字を読んだというだけのこと。
学んだことを自分のものにするためには、
「読んだことを他人に説明してみる」ことと「自分で実践してみる」ことが不可欠です。
健康法の本やサイトに書いてあることは「情報」です。
それを注意深く読めば「知識」になりますが、それではなんの役にも立ちません。
その知識を人にわかるように説明できなければダメです。
そして、それを自分でも実践してみて、どういうことか体験することが大事です。
「人に伝える」「自分で体験する」ことで、
その単なる情報や知識が「知恵」や「英知」という物に昇華するのです。
知識ではなく知恵の状態になると、
いつでも、どこでも、人に教えることができるようになります。
本を買っただけでは「情報」
本を読んだだけでは「知識」
本の内容を実践して人に教えて「知恵」になる。
この知恵の状態になると、自分のものとして自由に使えるようになります。
そうすると「テキスト」が作れるし、
電話でコンサルやカウンセリングが出来るようになるのです。
違う言葉でいえば「インプット」と「アウトプット」でしょう。
情報を自分に中に取り入れて、それを放出しないと身につかないのです。
これがブログ起業の秘密です。
ブログを書くということは「自分の知恵を作る作業」なのです。
この状態になると書く文章に魂が入り言霊として光が出てきます。
文章に魂が入ると「読んだ人が納得する」という奇跡が起きるのです。
そうすると「テキストが売れる」ようになるし、
「コンサル依頼」が入るようになるし「他にも仕事の依頼」が来るようになります。
これがブログ起業の本質です。
自分が学ぶことが、他人を助けることになり、仕事になるのです。
船田の「アメーバブログ起業系サービス」は、
単なる方法論や技術論を教えるだけではありません。
単なる情報を「知恵」にして身に着ける方法をお教えすること。
その方自身の魂の向上になり、人の役に立ち、収入を得るという方法です。
もちろん、方法論や技術論もありますが、
そんなのは、本屋や通販で本を買って読めば済みます。
大事なことは「知恵を得る」こと。
受講者の魂と、お客様になる人の魂の向上につながる方法をお教えすることです。
人間は自分が向上することに喜びを感じます。
そして、ほかの人を助けたり、導いたりすることに喜びを感じます。
それがブログ起業の本質なのです。
ぜひ、あなたの魂を輝かせる仕事を育ててみませんか？
そんなサービスが船田の「アメブロ副業1年で成果を出す方法」です。
1年間の受講期間で、毎日ラインで質問ができる個人対応塾です。
全員に同じやり方ではなく受講者さんと相談して、
船田の経験からあなたに最適な起業法を提案します。
もちろんブログ起業系のテキストもありますが、
詳しく書いてあるので、予習復習に最適ですが、読んでいなくても始められます。
受講者の希望とスキルを相談しながら個別対応で進める塾なので安心ですね。
あなたも自分の美意識を追及して、
それを仕事にするというブログ起業の秘密を実践してみませんか？
以下にて起業・副業に最適な、
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7月7日まで通常にない特典付きで販売中です。↓↓↓
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・アメーバブログで収入を得たい！
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これもまたブログ起業です。
まずは、アメブロ副業として始めましょう。
アメーバブログは副業をするのに最適ですよ。
そこで、お手頃価格でブログ起業を学べる、
「アメブロ副業1年で成果を出す方法」をご紹介します。
現代人はみな忙しいと思いますが、
時間の無い方でも継続できる方法まで提案する企画です。
今回は7月7日まで「七夕企画」として、
今までになかったダイエット系テキストの特典を付けて販売します。
船田がダイエットメルマガを始めて17年。
その中で得たインターネットで収入を得る方法をすべてお教えします。
スキマ時間を活用してブログ副業を進める方法です。
実際、私が行っている方法なので実践力は抜群ですよ。
そして、じつは中高年として人生経験を積んだ方は、
ブログによる情報起業がもっとも安全でお勧めの副業です。
まずは本業を続けながらブログの副業を始めて、
ブログの副業が軌道に乗ったら起業を視野に入れるといいです。
収入を得る方法としては、
何か販売する知識や技術がある方は、
船田と一緒に販売企画を考えてお申込みフォームを設置する。
そして集客に向けたアドバイスをします。
特に販売する技術が無い方は、
アメーバブログで商品を紹介して販売手数料を手に入れる方法が簡単です。
あなたのお気に入り商品を紹介すれば販売に説得力があるから売れますよ。
また将来のブログ起業に向けて、
船田と相談しつつ準備を進める感じでもいいと思います。
さらに、私がお勧めするブログ起業の方法を、
あなたがブログ起業コーチとして販売してもいいですね。
ある程度の販売実績が出来れば、初心者の方に向けてブログ起業コーチになれますよ。
これが一番収入が多くなるかもしれません。
こんな感じで、船田のブログ起業17年の経験をつぎ込み、
あなたのブログ副業を成功させる新しい企画を考えているのです。
それが今回紹介している「アメブロ副業1年で成果を出す方法」です。
企画のサービス内容は以下のとおり。
・ラインのコーチが1年（質問は無制限）
・起業テキストと起業マニュアル送付
・船田と電話相談が3回（1回1時間目安）
・ブログ起業に関するメール通信講座2か月（準備中で、でき次第配信）
・読者増加サービス1か月（開始時期は任意）
・健康ダイエットのサポート
＜7月7日までの特典＞
船田の健康ダイエット系のテキストを、
受講者さんのお持ちでない物を相談のうえ12,000円分プレゼントします。
健康管理に使って頂き、元気にブログ副業を進めましょう！
以上、
ブログ起業に関するサポートを、
コンパクトにまとめた実用的でコスパのいい企画になりました。
以前から販売している「アメーバブログ起業塾」は、
内容的には充実していますが、受講料が約30万円なので少し高額です。
そこで、もう少し廉価版としてお手頃価格の企画として、
「アメブロ副業1年で成果を出す方法」を企画したのです。
「アメブロ副業1年で成果を出す方法」の「サービスの価値」をご紹介します。
・ブログ起業用のテキストとマニュアル 約3万円相当
・ラインによる1年間のサポート 約7万円相当
・電話が1年で3回 約3万円相当
・メール通信講座2か月 約1万円相当
・読者増加サービス1か月 約4万円相当
・健康ダイエットのサポート 約2万円相当
期間限定特典
・船田の健康ダイエットのテキスト12000円分
合計21万2000円相当のサポートです。
この21万円相当の金額は過去の販売実績から計算したので、
適当に考えて価格設定したのではありませんから、真実味がありますよ。
つまり「アメブロ副業1年で成果を出す方法」は、
今までの販売実績から計算して「約21万円」のサポート内容です。
そこで「アメブロ副業1年で成果を出す方法」の販売価格ですが、
検討に検討を重ねて、21万円相当のサポートの企画を
ほぼ半額の「税込み109,800円」で販売します。
「アメブロ副業1年で成果を出す方法の販売価格は税込み109,800円です」
船田のブログ起業サポート10年の経験から、
始めてブログ副業を始める人に必要なサポートを凝縮させました。
やはり多くの人にアメブロ副業1年で成果を出して欲しいからです。
そして1年あれば副業的にブログから収入を得られるようになる確信があるからです。
そこでサポート内容をもう少し詳しく説明します。
・ラインのコーチが1年（質問は無制限）
・起業テキストと起業マニュアル送付
これは、わかりやすいですよね。
ラインでつながって、365日24時間、いつでも質問や相談ができます。
テキストとマニュアルは
ブログ起業専用の物が10種類あります。
テキストには分かりやすく説明していますが、
何も読んでいなくても、船田がアドバイスするのですぐに始められますよ。
そして、さらに以下のサポートです。
・電話が1年で3回 約3万円相当
・メール通信講座2か月 約1万円相当
・読者増加サービス1か月 約4万円相当
・健康ダイエットのサポート 約2万円相当
ひとつずつ説明します。
・電話が1年で3回 約3万円相当
通常の質問や相談なら、ラインで十分に対応できます。
しかし、ラインだけだと微妙なニュアンスが伝わらないことがあるのです。
そこに1年で3回の電話を入れた理由があるのです。
1回目、
あなたのブログ副業を進める方針やコンセプトを相談するために実施。
（ブログ副業の超初心者でも大丈夫です）
2回目、
数か月ブログ副業をやってきたからこそ起きている問題を解決するために実施。
3回目、
受講期間の1年が近づいて今後の方針や作戦を相談するために実施。
これで、滞りなくブログ副業が進められますね。
・メール通信講座2か月 約1万円相当
ブログ起業を始めて誰でも必ず悩むところが、
「自分のやりたい仕事を考える」「ブログ記事の書き方」「販売する仕組み」です。
これらのことに対して、
船田なりの回答を約60通のメール講座として送信します。
ある意味で、これもテキストの代わりになるものです。
メールで来るので、テキストよりも分かりやすいと思います。
毎日だと読むのが追い付かないかもしれないので、数日おきにお送りする予定です。
現在準備中なので、でき次第配信を開始します。
・読者増加サービス1か月 約4万円相当
これはなんだか分からないと思いますが、
アメーバブログの有料管理ツールを使ってサポートする物です。
ちゃんと記事を書いて頂ければ、3か月で読者1000人が可能です。
船田は過去10以上のアメブロを立ち上げ、実際にすべて読者1000名を超えました。
記事を書く自信がない方も多いと思いますが心配いりません。
スキマ時間を使って読者を増やす方法があるので、それをお教えします。
・健康ダイエットのサポート 約2万円相当
ブログ起業とはいえ、健康管理がおろそかだと続けられません。
逆に言うと不健康だから記事が書けない、時間が取れないのかもしれません。
ブログ副業の質問と合わせて、ご希望の方には健康ダイエットのアドバイスもします。
この企画は、ダイエットコーチもかねているのです。
＜7月7日までの特典＞
7月7日までにお申込みの方には、
船田の健康ダイエットのテキストをプレゼントします。
船田が一押しの「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットをお持ちで無い方は、
通常価格5冊セットで12,000円ですが、それをプレゼントします。
すでに「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットをお持ちの方は、
ご相談のうえ、船田の他のテキストを12,000円分プレゼントいたします。
以上、
このような21万円分のサポートがついて、
税込み109,800円です。
非常にコスパよくブログ副業が始められますよ。
あなたも、
こんな風になりたくないですか？
・定年がない仕事をしたい
・自宅で仕事がしたい
・通勤の必要がない仕事
・カフェでも仕事ができる
・時間を自由に使える
・趣味が仕事になる
・スマホとパソコンで仕事をしたい
私の提供するブログ起業サービス、
「アメブロ副業1年で成果を出す方法」は、あなたの夢の近道だと思います。
＜通常のブログ起業系のテキストは以下の5つ＞
1、「アメーバブログで起業する方法」106ページ
2、「あなたの仕事が好きになるスピリチュアル起業法」174ページ
3、「フェイスブックで人気者になる方法」33ページ
4、「販売力を強力にする魔法の技術」12ページ
5、「グーグル検索で上位表示させる方法」31ページ
この5冊をお送りします。
大変深い内容ですが、全部読まなければ始められないわけではありません。
そのためラインのやり取りがあるのです。
詳しく書いてあるので、予習復習に最適ですが、読んでいなくても始められます。
＜ブログ起業のマインド系のテキスト4つ＞
このマインド系のテキストは起業へのモチベーションが上がり、
お金との関係を考えるきかっかけになり、起業の方向性が決まります。
それぞれお勧めなので楽しみにしてくださいね。
1、「経済繁栄の法則」20ページ
貧乏を愛する傾向を変えてゆくためのテキスト。
みな知らずに貧乏になるように考えて行動しているんです。
2、「ブログから始める女性の起業法」19ページ
ブログ起業に対するよくある悩みや心配について解説したテキスト。
特に女性にありがちな心配事をまとめているので、あなたの心配もきっと書いてあります。
3、「お金と幸福の関係」27ページ
お金を稼ぐと不幸になるのを予防するためのテキスト。
普通の方は貧乏になる呪文を唱えつづ、貧乏になるための行動をしているんです。
4、「新しいサービスを作る考え方」27ページ
自分の仕事で切り口と発想法を探す方法を学ぶためのテキスト
船田も新しい企画を考えたりするときは必ず行っている秘密の方法をお教えします。
さらに、長文メールの「資金ゼロ円で起業する方法マニュアル」をお送りします。
これはテキストに書いていない、トランプ革命以後の起業法を説明したものです。
テキストを読まずに、このマニュアルだけ読んで頂いてもいいと思って作りました。
テキストを全部読むのは、大変なので、マニュアルを作ったのです。
＜よくある質問にお答えします＞
Ｑ 分割払いはできますか？
Ａ 分割払いは可能な限り対応します。
お申込み時に、メッセージ欄に1回の金額か、分割回数をお書きください。
なるべく相談に乗りますので事前に「無料カウンセリング」等でお知らせください。
（無料カウンセリングのリンクは一番下にあります）
通常の分割回数は以下のとおり。
1回払いが税込み109,800円
2回払い、54,900円×2回
3回払い、36,600円×3回
4回払い、27450円×4回
Ｑ 海外に住んでいますが受講できますか？
Ａ はい、通信講座なので、世界中で受講できます。
ただ、日本語のみの対応となります。
ご入金は、ペイパル決済かご自分のネットバンキング経由となります。
Ｑ 受講料以外に費用は発生しますか？
Ａ その方のビジネスの内容によりますが、月に0円～10,000円以内だと思います。
内訳としてはメール配信スタンド代やサーバー代、ブログ管理ツール代などです。
Ｑ 1日にどの位作業が必要なのでしょうか？
Ａ その方のビジネスによりますし、スピードにもよります。
やはり時間をかけて作業した方が早く成果がでますが、決められた時間はありません。
目安としては、スキマ時間を合わせて1日30分位は必要です。
Ｑ 期間はいつからいつまででしょうか？
基本的には入金確認後、テキストをお渡しした時から1年です。
しかし、都合により開始の時期はあなたの都合に合わせることも可能です。
Ｑ 途中で講座が進められなくなったら？
ご都合で、受講が難しくなるようならご連絡ください。
受講できない時期は、期間を延長して対応します。
Ｑ 1年以降も契約することは可能ですか？
Ａ はい、リピート購入の方には値引きで契約致します。
連絡して頂ければ、ご案内いたします。
Ｑ 領収書は発行されますか？
Ａ 領収書は現金の受け取りの時に記録として発行するものです。
銀行振り込みとカード決済の場合、記録が残るので法律上領収書は不要ですが、
必要であれば、ＰＤＦで作成し、メールでお送りします。
※収入印紙は添付していません。
領収書を印刷して確定申告などで経費として処理することが可能です。
以上
＜お申込みはお早めに！＞
今回お申込み期間は7月7日迄です。
人数の募集は10名を定員にして、その時点で募集を終了したいと思います。
あまり多くお申込みがあると、
対応が難しくなるので人数限定販売をご理解ください。
今まで、ブログの副業や起業に興味があった方は、
この機会をお見逃しなく「ブログの副業をスタート」させてください。
船田は全力でサポートさせて頂きますよ。
「アメブロ副業1年で成果を出す方法」お申込みページ（7月7日〆切10名限定）
分割回数の相談や、自分の場合は出来るのかなど、
お申込み前に知りたいことがある方は「無料カウンセリング」からお問い合わせください。
通常はメールで対応しますが、
詳しく聞きたい方は30分目安の電話でも対応しています。
「無料カウンセリング」
＜ブログ起業のお勧め記事＞
「いま健康法でブログ起業するのが大チャンスだと知っていますか？」
「何の特技も持たない人がブログ起業する手順をお教えします」
「起業の不安、将来の不安、健康の不安への対処法」
過去、船田のブログ起業のサポートを受けて、
現在もプロとして頑張っている方をご紹介します。
「アメーバブログ起業塾を卒業されて活躍している方たち」
